初中：體育教案-雙杠

1、初中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)教材體育教案（2019 2020學(xué)年度第二學(xué)期）學(xué)校：年級(jí)：任課教師：體育教案/初中體育I編訂：XX文訊教育機(jī)構(gòu)初中體育教案 文訊教育教學(xué)設(shè)計(jì)體育教案雙杠教材簡(jiǎn)介：本教材主要用途為通過(guò)學(xué)習(xí)體育課程，可以讓學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、提高健康水平。增強(qiáng)體質(zhì)和發(fā)展智力兩者密不可分，良好的身體條件是進(jìn)行智力活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，體質(zhì)增 強(qiáng)了，就能精力充沛地學(xué)習(xí)，有效地掌握科學(xué)知識(shí)，本教學(xué)設(shè)計(jì)資料適用于初中體育科目， 學(xué)習(xí)后學(xué)生能得到全面的發(fā)展和提高。本內(nèi)容是按照教材的內(nèi)容進(jìn)行的編寫(xiě)，可以放心 修改調(diào)整或直接進(jìn)行教學(xué)使用。廣東南海第一中學(xué)科目：體育 年級(jí)：初二男生40人 學(xué)校： 教師：教學(xué)內(nèi)容1 .雙杠

2、：前擺挺身下2 .游戲：趣味性接力賽課型新授課場(chǎng)地器材雙杠四副，中墊八床，小凳四張，跳高架四個(gè)，四根接力棒，籃球場(chǎng)一個(gè)，前擺挺身下掛圖一張教學(xué)目標(biāo)初中體育教案文訊教育教學(xué)設(shè)計(jì)1 .讓學(xué)生了解前擺挺身下的基本知識(shí)。2 .通過(guò)學(xué)習(xí)，分層教學(xué)，有 96%勺學(xué)生基本能掌握動(dòng)作技能。3 .引導(dǎo)學(xué)生善于思考、觀察、模仿、團(tuán)結(jié)互助、勇敢頑強(qiáng)的進(jìn)取精神。4 .激發(fā)情感意識(shí)，積極思維和勇于創(chuàng)新的精神。5 .提高上肢、肩帶、腹背肌肉的力量，發(fā)展靈敏素質(zhì)和控制身體的能力。6 . 練習(xí)密度在38%平均心率± 130%重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：前擺送慌，腿出杠面時(shí)推手移重心。難點(diǎn)：擺到垂直部位時(shí)腿部發(fā)力。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容

3、目標(biāo)教法組織與學(xué)法時(shí)間次數(shù)1第13頁(yè)共13頁(yè)課堂常規(guī)（略）1.集合要快、靜、齊。2.精神飽滿(mǎn)，聲音宏亮。i.聽(tīng)取學(xué)生匯報(bào)。2.導(dǎo)入本次課教學(xué)目標(biāo)。組織如圖:1.文體委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.師生問(wèn)好。初中體育教案 文訊教育教學(xué)設(shè)計(jì)初中體育教案文訊教育教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)教法組織與學(xué)法時(shí)間次數(shù)2一 .慢跑四圈，沿籃球場(chǎng)上慢跑。二.靈敏反應(yīng)練習(xí)。三.徒手操1 .肩繞環(huán)2 .擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)3 .體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。4 .腹背運(yùn)動(dòng)。1 .步伐輕松自然。初中體育教案文訊教育教學(xué)設(shè)計(jì)2 .發(fā)展靈敏反應(yīng)素質(zhì)，提高學(xué)生練習(xí)的興趣。3 .對(duì)身體務(wù)關(guān)節(jié)進(jìn)行充分的活動(dòng)。1 .教師帶隊(duì)慢跑，邊跑邊帶領(lǐng)學(xué)生做動(dòng)作。2 .教師指導(dǎo)

4、學(xué)生沿籃球場(chǎng)上慢跑，學(xué)生在跑的過(guò)程中突然鳴哨，使學(xué)生改變跑的方向往后跑。3 .教師喊口令，帶學(xué)生做操。1 .學(xué)生在教師的誘導(dǎo)下，邊跑邊模仿做練習(xí)。2 .在慢跑中聽(tīng)到哨聲立即回跑。3 .沿一個(gè)大圓圈進(jìn)行做操。要認(rèn)真觀察，按教師要求的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。5'4X84X84X84X83一.雙杠前擺挺身下動(dòng)作要領(lǐng)：跳上支撐，以肩為軸直臂頂肩擺動(dòng)，前擺送，后擺伸展，初中體育教案文訊教育教學(xué)設(shè)計(jì)當(dāng)前擺過(guò)支點(diǎn)，迅速踢腿稍側(cè)偏身體重心擺至杠外最高位推手壓杠速展髓，同時(shí)右手換握右 杠，右手離杠側(cè)舉，挺身下落至杠側(cè)站立（以右側(cè)下法為例）1 .讓學(xué)生了解前擺挺身下的基本知識(shí)。2 .教師講解、示范。3 .誘導(dǎo)性練習(xí)

5、。A俯臥成支撐B.仰撐展雕組織如圖:初中體育教案文訊教育教學(xué)設(shè)計(jì)1 .按上圖隊(duì)形練習(xí)，體會(huì)頂肩動(dòng)作。2 .體會(huì)送情動(dòng)作。2次8次8次教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)教法組織與學(xué)法時(shí)間次數(shù)32 .保護(hù)與幫助A.站在練習(xí)者的一側(cè)，手?jǐn)[其上臂，一手幫推腰，幫助擺動(dòng)。8 .站在練習(xí)者落地一側(cè)，以一手握其上臂，另一手托其腰背或者大腿幫助越杠。9 .基本掌握支撐擺動(dòng)的動(dòng)作技術(shù)。初中體育教案文訊教育教學(xué)設(shè)計(jì)10 基本掌握前擺挺身下的動(dòng)作技術(shù)。11 基本學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助的方法。12 激發(fā)學(xué)生的積極性。13 在杠上做短時(shí)間、小幅度的支撐擺動(dòng)。14 杠端做前擺挺身下。15 在幫助下做杠中支撐前擺挺身下。16 各組選一名代表參加

6、比賽、進(jìn)行講評(píng)17 把學(xué)生分成 A B、C三個(gè)層次進(jìn)行練習(xí)，加強(qiáng)對(duì) A組的指導(dǎo)。教師注意巡察學(xué)生練習(xí)，信息反饋，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。18 讓學(xué)生體會(huì)以肩為軸送慌，展慌和移動(dòng)重心。19 讓學(xué)生體會(huì)整體動(dòng)作的連慣性和成功的喜悅。20 對(duì)整個(gè)完整動(dòng)作練習(xí)，然后自我評(píng)價(jià)。21 各組選一名優(yōu)秀的學(xué)生參加四組的比賽然后學(xué)生進(jìn)行討論、講評(píng)7.按A. B . C. 三個(gè)層次，學(xué)生可根據(jù)各自掌握的情況，自愿加到A B、C組的練習(xí),再經(jīng)過(guò)練習(xí)掌握動(dòng)作情況，自我調(diào)節(jié)、分流練習(xí)。初中體育教案文訊教育教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)生在練習(xí)中，要相互幫助、評(píng)價(jià)，對(duì)于出現(xiàn)的問(wèn)題。要善于思考，討論，得出解決的方法，大膽去嘗試。學(xué)生要輪換保護(hù)與幫助，加

7、強(qiáng)安全意識(shí)。8至10次8至10次10至14次22'初中體育教案文訊教育教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)教法組織與學(xué)法時(shí)間次數(shù)4二.游戲：趣味性接力賽規(guī)則：1 .按規(guī)定的路線進(jìn)行練習(xí)2 .不能搶跑、過(guò)線。3 .最先完成的小組為勝。1 .提高學(xué)生練習(xí)興趣與積極性，培養(yǎng)集體主義精神。2 .發(fā)展學(xué)生的靈敏速度協(xié)調(diào)等素質(zhì)。1 .示范講解游戲規(guī)則和要求。文訊教育教學(xué)設(shè)計(jì)2 .按場(chǎng)地的布置和要求進(jìn)行練習(xí)3 .采用比賽的形式進(jìn)行練習(xí)。4 .教師評(píng)定游戲勝負(fù)。組織如圖：1 .聽(tīng)到信號(hào)后，前頭的學(xué)生迅速跑出，并躍過(guò)障礙物，接著繞過(guò)障礙后，迅速 跑回，把接力棒交給第二位同學(xué)，依次練習(xí)。2 .在練習(xí)時(shí)，要注意觀察、思維、討論，看誰(shuí)的動(dòng)作方法好。就學(xué)習(xí)他的方法。3 .在練習(xí)中，在精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，互相鼓勵(lì)，助威，吶喊。7，51 .放松上肢下肢肌肉（意念放松）2 .課堂總評(píng)價(jià)。3 .宣布下課。放松肌肉，消除疲勞，使心情愉快。教師示范并領(lǐng)操，指導(dǎo)學(xué)生吸氣，呼氣，全身協(xié)調(diào)放松。第16頁(yè)共13頁(yè)初中體育教