體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置

1、體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置重要問題重要問題 體育活動中的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向和成績目標(biāo)定向的區(qū)別。體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)定向的方法。體育教學(xué)訓(xùn)練中進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置的原則。階段性目標(biāo)設(shè)置的方法。團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)及團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的功能。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法及注意事項(xiàng)。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置關(guān)鍵概念關(guān)鍵概念 目標(biāo)定向 學(xué)習(xí)目標(biāo)定向 成績目標(biāo)定向 目標(biāo)設(shè)置 團(tuán)隊(duì) 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置目標(biāo)定向的概念目標(biāo)定向的概念對于目標(biāo)定向的概念，不同的研究者站在不同的角度對它進(jìn)行了不同的定義。 成就目標(biāo)定向； 是一種重要的動機(jī)

2、變量，它是指個體參與某一活動時所依據(jù)的成就目標(biāo)取向。它不是具體要達(dá)到的行為的數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)，而是個體內(nèi)心中追求的成就取向（祝蓓里等，2000）。體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置目標(biāo)定向的分類 （掌握目標(biāo)或任務(wù)卷入） 學(xué)習(xí)目標(biāo)定向是指通過學(xué)習(xí)新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。 這樣的個體認(rèn)為智力是可以培養(yǎng)和發(fā)展的。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置 成績目標(biāo)定向是指通過尋求有利的評價和避免負(fù)面的評價來顯示和證明自己的能力。 這樣的個體認(rèn)為智力是天生的、固定不變的。體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置體育活動中的體育活動中的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向?qū)W習(xí)目標(biāo)定向和和成績目標(biāo)定向成績目標(biāo)定向 1.看待成功 2.運(yùn)動的目的

3、3.運(yùn)動道德和攻擊性行為 4.運(yùn)動的快樂感 5.學(xué)習(xí)策略 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置因素因素學(xué)習(xí)目標(biāo)定向者學(xué)習(xí)目標(biāo)定向者成績目標(biāo)定向者成績目標(biāo)定向者成功的定義成功的定義提高、進(jìn)步提高、進(jìn)步與他人相比的高成績與他人相比的高成績參與的重要性參與的重要性努力、掌握努力、掌握與他人比較的高能力與他人比較的高能力參與運(yùn)動的動機(jī)參與運(yùn)動的動機(jī)健康、交際健康、交際競爭、獲得再認(rèn)競爭、獲得再認(rèn)努力程度努力程度較高較高較低較低自信心自信心易提高易提高易波動、易受損易波動、易受損注意的集中表現(xiàn)注意的集中表現(xiàn)學(xué)習(xí)過程學(xué)習(xí)過程引起焦慮引起焦慮對困難或挫折的態(tài)度對困難或挫折的態(tài)度持之以恒持之以恒出現(xiàn)適應(yīng)不良的行為出

4、現(xiàn)適應(yīng)不良的行為參與的興趣和滿意度參與的興趣和滿意度較高較高較低較低對成功的歸因?qū)Τ晒Φ臍w因更相信努力更相信努力相信努力，但更強(qiáng)調(diào)外在相信努力，但更強(qiáng)調(diào)外在因素因素運(yùn)動中的欺騙和不當(dāng)行為運(yùn)動中的欺騙和不當(dāng)行為不贊成不贊成傾向于認(rèn)可傾向于認(rèn)可對運(yùn)動目的的看法對運(yùn)動目的的看法努力、合作努力、合作高地位、高名聲、財(cái)富高地位、高名聲、財(cái)富學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)策略正反饋，進(jìn)行深層加工策正反饋，進(jìn)行深層加工策略略負(fù)反饋、進(jìn)行深層加工策負(fù)反饋、進(jìn)行深層加工策略略對運(yùn)動成績的關(guān)注對運(yùn)動成績的關(guān)注更少、焦慮程度低更少、焦慮程度低更多、焦慮程度高更多、焦慮程度高體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置三三.體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的

5、學(xué)習(xí)目標(biāo)定向體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向 1.引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身的運(yùn)動技能。2.合理利用表揚(yáng)的激勵方式。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置3.合理采用分組教學(xué)的方式。4.合理的評價方式體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置何謂目標(biāo)設(shè)置何謂目標(biāo)設(shè)置 在體育活動中目標(biāo)設(shè)置是（祝蓓里，2000）。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置目標(biāo)設(shè)置的作用目標(biāo)設(shè)置的作用 1能夠?qū)W(xué)生的注意和行為指向到體育活動任務(wù)上。2能夠激發(fā)學(xué)生的努力并動員其能量，提高學(xué)生的運(yùn)動表現(xiàn)。3能夠讓學(xué)生長時間地堅(jiān)持參與體育活動。4能夠使學(xué)生為完成體育活動目標(biāo)而主動地設(shè)計(jì)、執(zhí)行最適合的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的策略和手段。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置體

6、育活動中有效目標(biāo)設(shè)置的原則體育活動中有效目標(biāo)設(shè)置的原則 1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo) 2.設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標(biāo) 3.設(shè)置既有挑戰(zhàn)性但又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo) 4.設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)5.既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋 6.應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動作完成目標(biāo)，而不是結(jié)果目標(biāo) 7.教師與學(xué)生共同制定目標(biāo) 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際能力設(shè)置目標(biāo) 設(shè)置目標(biāo)時，體育教師對學(xué)生能力以及學(xué)生對自己能力的恰當(dāng)評價與判斷是設(shè)置成功目標(biāo)的重要依據(jù)。 在進(jìn)行設(shè)置目標(biāo)時，應(yīng)從學(xué)生現(xiàn)實(shí)的體能水平、運(yùn)動技能水平以及心理素質(zhì)等方面進(jìn)行認(rèn)真的分析和評價，設(shè)置出合理的目標(biāo)。

7、 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置2.設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標(biāo)設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標(biāo) 具體、明確、可測量且容易觀察的目標(biāo)是可以用語言加以描述和可用文字加以記錄的目標(biāo)，即可以用次數(shù)、米數(shù)、秒數(shù)等可測定的量來確定的數(shù)字目標(biāo)。舉例而言，一名男生的100米跑目前的成績是12.3秒，體育教師提出一個月后要提高0.3秒，達(dá)到12秒，這就是一個具體而明確的目標(biāo)。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置3.設(shè)置既有挑戰(zhàn)性但又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo)設(shè)置既有挑戰(zhàn)性但又有可實(shí)現(xiàn)性的目標(biāo) 一個好的目標(biāo)應(yīng)該既有一定的難度，又是可實(shí)現(xiàn)的。 為了保證目標(biāo)既有困難又有可能實(shí)現(xiàn)，可將學(xué)生最近的能力水平作為參考，并

8、在必要時修正目標(biāo)以適應(yīng)情況的變化 。體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置圖5-1 動機(jī)與目標(biāo)難度的關(guān)系曲線圖體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置4.設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)設(shè)置長期與短期相結(jié)合的目標(biāo)目標(biāo)一：提高目標(biāo)一：提高10%10%，命中率達(dá)到，命中率達(dá)到40%40%以上以上基礎(chǔ)水平：當(dāng)前的投籃命中率為基礎(chǔ)水平：當(dāng)前的投籃命中率為30%30%目標(biāo)二：提高目標(biāo)二：提高20%20%，命中率達(dá)到，命中率達(dá)到50%50%以上以上目標(biāo)三：提高目標(biāo)三：提高30%30%，命中率達(dá)到，命中率達(dá)到60%60%以上以上目標(biāo)四：提高目標(biāo)四：提高40%40%，命中率達(dá)到，命中率達(dá)到70%70%以上以上目標(biāo)五：提高目標(biāo)五：提高

9、50%50%，命中率達(dá)到，命中率達(dá)到80%80%以上以上目目標(biāo)標(biāo)階階段段表現(xiàn)基準(zhǔn)線表現(xiàn)基準(zhǔn)線圖圖5-2 5-2 定位投籃定位投籃“階梯型階梯型”目標(biāo)的方法目標(biāo)的方法體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置5.既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋既要設(shè)置目標(biāo)又要提供反饋 圖圖5-3 目標(biāo)設(shè)置結(jié)合反饋信息對改進(jìn)表現(xiàn)的效果目標(biāo)設(shè)置結(jié)合反饋信息對改進(jìn)表現(xiàn)的效果 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置6.應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動作完成目標(biāo)，而不是結(jié)果目標(biāo)應(yīng)盡量設(shè)置技術(shù)動作完成目標(biāo)，而不是結(jié)果目標(biāo) 技術(shù)動作完成目標(biāo)是指學(xué)生要完成的技術(shù)動作的標(biāo)準(zhǔn)。而結(jié)果目標(biāo)是指學(xué)生將注意力集中于最終是否能夠獲勝上。 結(jié)果目標(biāo)是不容易調(diào)節(jié)的，而技術(shù)完成目標(biāo)是可以

10、調(diào)節(jié)的。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置7.教師與學(xué)生共同制定目標(biāo)教師與學(xué)生共同制定目標(biāo) 在體育教學(xué)中，教師和學(xué)生一起制定目標(biāo)不僅可以尊重學(xué)生的個人意志，促進(jìn)教師與學(xué)生之間的相互交流和溝通，還有助于提高學(xué)生責(zé)任感和積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。 在體育教師和學(xué)生共同攜手制定目標(biāo)的過程中，學(xué)生與教師之間可以進(jìn)行相互交流，便于學(xué)生理解教師的計(jì)劃和意圖，有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置何謂團(tuán)隊(duì)何謂團(tuán)隊(duì) 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn) 成員之間相互依存成員之間相互協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)以實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)為主要任務(wù)團(tuán)隊(duì)成員對團(tuán)隊(duì)的成敗負(fù)有責(zé)任 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的

11、作用團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的作用 1.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)具有凝聚作用。2.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)具有導(dǎo)向作用。 3.團(tuán)隊(duì)目標(biāo)具有激勵作用。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的設(shè)置方法 三個階段 計(jì)劃、執(zhí)行、檢查階段。 四個環(huán)節(jié) 目標(biāo)確定環(huán)節(jié)、目標(biāo)分解環(huán)節(jié)、 目標(biāo)執(zhí)行環(huán)節(jié)、目標(biāo)評估環(huán)節(jié)。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置目標(biāo)確定環(huán)節(jié)的注意點(diǎn)目標(biāo)確定環(huán)節(jié)的注意點(diǎn) 1.由誰來確定團(tuán)隊(duì)目標(biāo)非常重要。 2.團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)必須跟團(tuán)隊(duì)的目的相聯(lián)系。 3.采用一定的程序來隨時調(diào)整目標(biāo)，或者說來修正目標(biāo)。 4.注意將個人目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)結(jié)合起來。 5.在目標(biāo)確定后，必須有效地把目標(biāo)傳達(dá)給所有的團(tuán)隊(duì)成員及相關(guān)者。 體育活動中的目標(biāo)定向

12、和目標(biāo)設(shè)置目標(biāo)分解環(huán)節(jié)目標(biāo)分解環(huán)節(jié)遵循遵循SMART原則S表示specific，即明確性；M表示Measurable，即衡量性；A表示Acceptable，即可接受性；R表示Realistic，即實(shí)際性；T表示Timed，即時限性 。體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置將目標(biāo)轉(zhuǎn)化成工作計(jì)劃的注意點(diǎn)將目標(biāo)轉(zhuǎn)化成工作計(jì)劃的注意點(diǎn) 1確定目前的情況以及所要達(dá)到的目的。2為了達(dá)到這個目的，我們需要采取什么樣的行動步驟，第一步做什么，第二步做什么，需要怎么做才能達(dá)到。3將責(zé)任分配到每一個團(tuán)隊(duì)成員身上。4要規(guī)定完成這個目標(biāo)的開始時間和結(jié)束時間。5確定完成這些目標(biāo)所需要的人力、物力資源。如需要提供什么樣的訓(xùn)練條件

13、、需要哪方面的支持等。6要注意跟蹤反饋。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置目標(biāo)目標(biāo)執(zhí)行環(huán)節(jié)執(zhí)行環(huán)節(jié)的注意點(diǎn)的注意點(diǎn) 利用團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)成員的自我控制與自我管理 監(jiān)督與咨詢 反饋與指導(dǎo) 信息管理 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置檢查階段檢查階段 目標(biāo)的激勵與考核 目標(biāo)的檢查和調(diào)節(jié) 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置設(shè)置團(tuán)隊(duì)目標(biāo)時應(yīng)該注意的問題設(shè)置團(tuán)隊(duì)目標(biāo)時應(yīng)該注意的問題 1.注意不要設(shè)立高不可攀的目標(biāo)。2.注意不要低估團(tuán)隊(duì)成員的潛力，他們有能力完成一個比現(xiàn)在更好的目標(biāo)。 3.一個好的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)該簡潔，可操作。 4.好的目標(biāo)應(yīng)該成為整個團(tuán)隊(duì)共享的目標(biāo)。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置選擇1目標(biāo)定向和目標(biāo)

14、設(shè)置理論屬于_理論。（ ）A 動機(jī)理論 B 歸因理論 C 本能理論 D 認(rèn)知理論2.通過學(xué)習(xí)新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己能力的目標(biāo)定向是屬于_。（ ）A 成績目標(biāo)定向 B 學(xué)習(xí)目標(biāo)定向 C 自我目標(biāo)定向 D 結(jié)果目標(biāo)定向3.通過尋求有利的評價和避免負(fù)面的評價來顯示和證明自己能力的是屬于_。（ ）A 成績目標(biāo)定向 B 學(xué)習(xí)目標(biāo)定向 C 掌握目標(biāo)定向 D 結(jié)果目標(biāo)定向4.追尋成績目標(biāo)的個體認(rèn)為_是天生的、固定不變的，因而力求搜集與能力有關(guān)的證據(jù)以獲得對自己能力的有利評價，避免消極評價。（ ）A 智力或能力 B 性格或氣質(zhì) C 性格或能力 D 智力或氣質(zhì)體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置5目標(biāo)定向主

15、要有兩個定向，分別是_。（ ）A 學(xué)習(xí)目標(biāo)定向 B 成績目標(biāo)定向C 工作目標(biāo)定向 D 結(jié)果目標(biāo)定向6.我要在這次跳高比賽中跳得再高點(diǎn)，是_。（ ）A 短期目標(biāo) B 模糊的目標(biāo) C 長期目標(biāo) D 明確的目標(biāo)7.這次籃球賽，我要將我的罰球命中率提高到80%，是_。 （ ）A 結(jié)果目標(biāo) B 技術(shù)動作目標(biāo) C 明確的目標(biāo) D 模糊的目標(biāo)體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置8.在進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置時，體育教師應(yīng)從學(xué)生現(xiàn)實(shí)的_等方面進(jìn)行認(rèn)真地分析和評價，從而使學(xué)生能夠在原有的基礎(chǔ)上獲得進(jìn)一步的提升。（ ）A 體育成績 B 運(yùn)動技能水平 C 心理素質(zhì) D 生理機(jī)能水平9.團(tuán)隊(duì)具有的特點(diǎn)是（ ）A 成員之間相互依存 B

16、成員之間相互協(xié)調(diào)C 團(tuán)隊(duì)以實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)為主要任務(wù) D 團(tuán)隊(duì)成員對團(tuán)隊(duì)的成敗負(fù)有責(zé)任10團(tuán)隊(duì)目標(biāo)設(shè)置過程中可分成_階段。（ ）A 計(jì)劃階段 B 執(zhí)行階段 C 檢查階段 D 結(jié)果階段體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置判斷；1、成就目標(biāo)定向是一種重要的動機(jī)變量。（ ）2、成就目標(biāo)定向是個體參與某一活動時所依據(jù)的成就目標(biāo)取向。它是個體具體要達(dá)到的行為數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)。（ ）3、追求學(xué)習(xí)目標(biāo)的個體認(rèn)為，智力是可以培養(yǎng)、可以發(fā)展的。（ ） 4、成績目標(biāo)定向是指通過學(xué)習(xí)新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力。（ ）5、學(xué)習(xí)目標(biāo)定向是指通過尋求有利的評價和避免負(fù)面的評價來顯示和證明自己的能力 。（ ）體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置復(fù)習(xí)題復(fù)習(xí)題n如何在體育教學(xué)中讓學(xué)生形成學(xué)習(xí)目標(biāo)定向？。n簡述體育活動中目標(biāo)設(shè)置的作用。n簡述團(tuán)隊(duì)的定義及團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)。思考題； 請結(jié)合自己以及周邊的人在運(yùn)動中的表現(xiàn)，分析自己及他人是什么目標(biāo)定向。 體育活動中的目標(biāo)定向和目標(biāo)設(shè)置留面子效應(yīng)留面子效應(yīng) 先提出一個很大的要求，接著提出較少先提出一個很大的要求，接著提出較少的的要求，往往比直接提出后者更