心理健康教育廣播稿_中小學心理健康廣播稿

1、本文格式為word版，下載可任意編輯心理健康教育廣播稿_中小學心理健康廣播稿 中學校生時期是人的行為、性格和智力快速進展的關鍵時期。在這一階段,由于身心變化比較快,加之文化學問及.閱歷的不足,我們要加強對中學校生的健康心理健康訓練的建設，下面是我為你細心整理的中學校心理健康廣播稿，盼望對你有關心! 中學校心理健康廣播稿篇1 同學們： 大家好! 今日我們來說一說心理健康這個話題。 現(xiàn)代醫(yī)學告知我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種疾病。由于現(xiàn)代.運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特殊

2、是對處于人生特別階段的青少年來說，他們面臨著生理的、熟悉的、 情感的、.的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必定擔當猛烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成果的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種.環(huán)境有較強的適應力量。那么青少年心理健康的標準是什么呢? 青少年的心理健康應具備以下素養(yǎng)： 一、對自己有一個正確的熟悉，并自尊自愛。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的力量。他們能通過自己與先進人物及四周人物的對比來熟悉自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、愛好、愛好，還能正確評價自己的力量與性格，并據(jù)此支配自己的生活，學習，

3、 因而他們具有較高的勝利率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、愁悶頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又敬重他人。 二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。 心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對四周的事物有糊涂的客觀的熟悉;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的緣由和解決的方法，而不躲避，推卸責任;他們既有高于現(xiàn)實的抱負，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為.所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與看法。 三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。 心理健康的少年，總是喜愛與人交往，以查找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以敬重的、

4、信任的、謙讓的、懇切的態(tài)度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關系，參加他人同心協(xié)力，合作學習。 四、心情穩(wěn)定，性格開朗。 人的心情與人的需要能否得到滿意相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿意的時候。 這就要求人們擅長排解心理障礙，能夠掌握、穩(wěn)定自己的心情。要養(yǎng)成喜愛生活、 樂觀向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的抱負和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境開心，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴峻的人則心胸狹窄，自私自利，心情起伏波動，喜怒無常。盼望同學們能按上述四個標準對比檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的心情，自尊自愛，善待自己，懇切、謙讓， 團結互助

5、，面對困難提高忍耐、受挫力，堅決信念，百折不回，提高自己的心理素養(yǎng)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。 中學校心理健康廣播稿篇2 合：伴隨著熟識的音樂，紅領巾廣播又和大家見面了 甲：或許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰; 乙：或許你想成為大樹，可你卻只是一株小草; 甲：或許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪; 乙：于是，你很自卑。 甲:其實，人不必這樣：觀賞別人的時候，一切都好;端詳自己的時候，卻總是很糟。 甲:和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，全部寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴 乙:做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光; 甲:做不了大樹，

6、就做小草，以自己的綠色裝飾盼望; 乙:做不了宏大，就做實在的自我，平凡并不行悲，做最好的自己。 甲:不必總是觀賞別人，也觀賞觀賞自己，你會發(fā)覺： 乙:天空一樣高遠，大地一樣寬廣，走向實現(xiàn)，走向超越，全靠自我!走向勝利，走向輝煌，全靠自我! 甲：大家好,我是 乙：我是 。今日廣播的主題是：關注心理健康 甲：同學們,你們知道什么是健康嗎? 乙：世界衛(wèi)生組織關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、.適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。 甲：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、.適應健康。 乙：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深

7、刻的苦痛。 甲：心理健康的標準：智力正常，心情健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，.適應正常，心理行為符合年齡特征。 乙：心理健康有八大特征： 1、具有良好的熟悉自己、接納自己的心態(tài)與意識;2、能調整掌握自己的心情，使之保持愉悅、安靜;3、能承受挫折;4、能較正確的熟悉四周的環(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境;甲：5、人際關系協(xié)調，具有合群、憐憫、愛心助人的精神; 6、具有健康的生活方式與生活習慣; 7、思維進展正常，并能激發(fā)制造力; 8、有樂觀的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。 甲： 有了好心情生活才會歡樂，學習才會有進步，那如何保持良好的心情 呢?今日我們交大家?guī)渍校?

8、(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的理想定得過高，根本無力量達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往由于小小的瑕疵而自責。假如把自己的目標和要求定在自己的力量范圍內，自然就會心情舒服了。 (2) 對他人期望不要太高。很多人把盼望寄予在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢? 乙：(3) 疏導自己的生氣心情。當你勃然大怒時，許多蠢事都會干出來，與其事后懊悔不如事前自制，把生氣平靜下去。 (4) 間或也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較

9、，以削減自己的苦惱。 甲：(5) 臨時回避。在遇到挫折時，應當臨時將苦惱放下，去做些喜愛做的事，如運動、看電影等。 (6) 找人傾吐苦惱。假如把心里的苦惱告知你的摯友、師長，心情就會頓感舒服。 (7) 為別人做些事。關心別人不單是使自己忘卻苦惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得寶貴的友情。 乙：回顧一天要聞，濃縮校內資訊，這里是校內快訊。 甲：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能勝利，我通過努力同樣行。豐采大舞臺給你自信，為你喝彩! 甲：交出你的真心 乙：付出我的真情 合：讓我們相見

10、在電波中; 甲：傾訴我們的苦惱與歡快， 乙：描繪我們的將來與成長， 甲：愿"紅領巾廣播'伴你走過金色童年!感謝大家的收聽，明天再見! 中學校心理健康廣播稿篇3 同學們，老師們： 心理健康訓練廣播又和大家見面了，歡迎您的收聽。 同學們，我們生活在.群體之中，.交往是必不行少的。在.生活中我們不僅需要與親戚、熟人、伴侶來往，而且需要與形形色色的生疏人打交道。擅長交往的人往往能受到大家的歡迎，解決問題也較簡單，而一個不愿與人交往或缺乏交往技能的人往往會感到孤獨與孤獨。因此，人際交往是人的重要.生活之一。 一、什么是"交往'、"人際交往'、&quo

11、t;人際交往訓練' 所謂交往，就是人們的相互作用、相互溝通、相互溝通、相互理解，是人與人之間相互聯(lián)系的一種基本.活動。交往是人類生存必備的技能，是傳遞信息、共享感情的重要手段。 人際交往就是指人與人之間的溝通與合作，相互往來、相互影響、相互溝通。人際交往具有多個層面，一是物質層面的交往;二是學問交往，實現(xiàn)思想觀念的溝通;三是心靈對話，人格碰撞的無聲交往。應強調的是，我們所講的人際交往是幾個層面的相互滲透，更側重于指全面的心靈對話與人性融會貫穿的過程，強調的是敬重共性，理解差異、求得溝通，并協(xié)調行為。學校生具有很強的可塑性，是進行人際交往訓練，奠定交往基礎的絕佳時機。 人際交往訓練就是引

12、導同學在特定的情景中，在與他人的心靈對話、人格碰撞中體驗美妙人生，塑造美妙人格，進行學校生人際交往的心理輔導與交往實踐指導。 二、學校生人際交往的內容 隨著我們年齡的增長，交往范圍日益擴大。從與家庭成員交往，擴展到與家庭以外的其他個體進行交際，而年齡相仿，進展水平相近的同伴將成為他們重要的交往對象。 同伴關系是我們除父母及親屬以外的一個重要的.關系。同伴交往是學校生實現(xiàn).化的一個重要手段。一般來說，學校生與成人的交往關系是不公平的，主要是照看者、訓練者與被照看者、被訓練者之間的關系。與之相比，同伴交往更加自由，更為公平，這一特別性質使得學校生能夠體驗和探究一種全新的人際關系，從而進展其.交際力

13、量和.推斷力。 大量討論表明，在學前時期，我們的同伴交往就已經(jīng)開頭了，特殊是嬉戲活動為我們供應了大量的交往機會。進入學校以后，同伴交往的頻率和深度都進一步進展?？缛雽W校的同時，我們也進入了一個更為開闊的交往世界。我們每天有很大一部分時間是在學校里度過的。我們接觸的人和事物更加豐富多彩，在同一個班級里，有來自不同類型、不同家庭的學校生，我們一起從事的活動也更加多樣，學習活動、集體活動、消遣活動、體育活動、勞動等等，使我們進行同伴交往的機會更多，交往形式也更簡單，.交互作用的形式和內容也日趨簡單多樣和深刻。隨著年齡的增長，這種家庭以外的交往關系對我們產(chǎn)生越來越大的影響。 學校生的友情，友情是和親近

14、的同伴、同學等建立起來的特別親熱關系，對學校生的進展有重要影響。它供應了學校生相互學習.技能、交往、合作和自我掌握，以及體驗心情和進行熟悉活動的機會，為以后的人際關系奠定了基礎。學校生已經(jīng)很重視與同伴建立友情關系。當伴侶在場時，我們會感到學習和活動更加歡樂。 什么樣的人可以成為伴侶?對此問題的熟悉水平與學校生的.認知水平相聯(lián)系。對學前兒童來說，"住在隔壁'、"和我一起玩'的人可以成為伴侶。幼兒與一些外部特征(如年齡、性別、種族等)和自己相像的同伴可以建立相對短時的友情。在此基礎上，幼兒開頭熟悉到同伴有與己不同的動機和情感，這時他們認為伴侶就是對自己好、不損害自己的人。到8-10歲，學校生開頭理解友情是一種相互的關系，雙方相互敬重、友好、布滿情意。 我們對友情的熟悉是漸漸進展的。對"什么是伴侶'、"別人如何向你表示他是你的伴侶'這樣的問題，低班級的同學認為伴侶就是一起玩耍的伙伴;而中高班級的同學強調相互憐憫和相互關心，認為忠誠是伴侶的重要特征，伴侶關系應當是比較穩(wěn)