舞蹈活動(dòng)計(jì)劃

1、小組名稱:輔導(dǎo)教師:小學(xué)興趣小組活動(dòng)計(jì)劃（年第學(xué)期）小學(xué)第三小學(xué)舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃、指導(dǎo)思想:為豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛(ài) 好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈 的步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過(guò)訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較普通的 舞知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有審美能力和鑒賞 美的能力，為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。、情況分析:在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的 健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。 準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班 的教學(xué)重點(diǎn)放在對(duì)成品舞蹈的訓(xùn)練上。 由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和 對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛

2、開(kāi)始發(fā)展， 雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳 并不聽(tīng)使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。 這便需要我們老師策劃 出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容，形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度， 使學(xué)生產(chǎn)生親切感，提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。三、活動(dòng)目的：1把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂(lè)、節(jié) 奏等的感知更敏銳。2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟 開(kāi)度的訓(xùn)練方法；3、4、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力 . 培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。5、6、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。 通過(guò)舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。四、活動(dòng)

3、內(nèi)容:1、教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練 習(xí)，知道基本的手位，腳位。2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開(kāi)胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面 壓腿、下腰、頭勾腳。3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢 腿、踢腿。4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉， 對(duì)個(gè)別軟度 不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地， 蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈 腿、踢腿。5、要求學(xué)一些兒童舞蹈中常見(jiàn)的舞步的組合。6、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。五、活動(dòng)措施：1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感

4、覺(jué)。2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。六、具體的活動(dòng)安排：(1) 活動(dòng)時(shí)間安排：每周三下午第三節(jié)課(2) 具體活動(dòng)安排：1、開(kāi)學(xué)的一個(gè)月之內(nèi)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，尤其是一年 級(jí)的小學(xué)生，他們身體的協(xié)調(diào)能力非常差，教師通過(guò)有趣的基訓(xùn)，使 學(xué)生腿的開(kāi)度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi) 容順利完成。2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開(kāi)度的訓(xùn)練以后， 可以進(jìn)行把上規(guī)范而 且簡(jiǎn)化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高

5、表 演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼 吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。4、通過(guò)組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服 務(wù)于平日的舞蹈之中。在舞蹈教學(xué)中，我們采用舞蹈示范、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂(lè) 反應(yīng)、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學(xué)形式，調(diào)動(dòng) 學(xué)生全身的多種器官，提高學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。并著重進(jìn)行基本功訓(xùn) 練，將學(xué)生舞蹈形象化，通過(guò)形成有趣的故事或者舞蹈造型來(lái)啟發(fā)學(xué) 生的想象力、表現(xiàn)力七、具體進(jìn)度計(jì)劃：第1、2周中間活動(dòng)（碎步、前碎步）；地面練習(xí)（胸部練習(xí)、勾繃腳、雙吸 腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、正步半蹲）；中間練習(xí)（正步半

6、蹲、繃腳走步）。第3、4周中間活動(dòng)（跑跳步、繃腳走步）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿）；扶 把練習(xí)（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳） ；中 間練習(xí)（踏點(diǎn)步、手臂練習(xí)）。第5、6周中間活動(dòng)（行進(jìn)踏步走）；地面練習(xí)（勾繃腳、腰部練習(xí)、正步 吸腿、開(kāi)度練習(xí)）；扶把練習(xí)（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳 尖起立）；中間練習(xí)（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）。第7、8周行進(jìn)踏步走；地面練習(xí)（勾繃腳、腰部練習(xí)、正步吸腿、開(kāi)度練習(xí)）； 扶把練習(xí)（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習(xí)（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）。第9、10周中間活動(dòng)（后踢步跳）；地面練習(xí)（勾繃腳、轉(zhuǎn)頭

7、、雙吸腿）;扶 把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（半蹲、 手臂練習(xí)）。第11、 12周中間活動(dòng)（正步吸腿）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、盤(pán)腿豎叉前壓腿、 躺地45度前踢腿）；扶把練習(xí)（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí) （正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）。第13、14周中間活動(dòng)（正步吸腿跳）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團(tuán)身吸腿、 盤(pán)腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、 半蹲）；中間練習(xí)（繃腳走步、橫磋步）。第15、16周一位小跳）中間中間活動(dòng)（前后點(diǎn)地走）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、后彎腰、 躺地45度踢后腿）；扶把練習(xí)（一位擦地、半蹲、 練習(xí)（一位擦地、一位半蹲、手臂練習(xí)）第17、18周90度吸抬腿、躺地 踮步、后踢步跳）。地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、開(kāi)度練習(xí)、躺地前旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習(xí)（一位擦地、第19、 20周中間活動(dòng)（正步吸腿）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、盤(pán)腿豎叉前壓腿、 躺地45