番石榴有什么營養(yǎng)價值【番石榴的食用價值及使用妙方】

1、本文格式為word版，下載可任意編輯番石榴有什么營養(yǎng)價值【番石榴的食用價值及使用妙方】 番石榴，屬喬木，高度可以高達(dá)13米，樹皮平滑，呈現(xiàn)灰色。番石榴有哪些食用價值?番石榴有哪些使用妙方?接下來我為你共享一下番石榴的相關(guān)內(nèi)容，一起來看看吧! 番石榴的食用價值 1、番石榴既可以強身健體又可以提高人體的整體健康素養(yǎng)。 2、番石榴的養(yǎng)分成分不僅全面而且微量元素含量高，早餐吃一顆番石榴就可以滿意身體所需養(yǎng)分如蛋白質(zhì)、脂肪等以及補充體內(nèi)所缺乏的養(yǎng)分物質(zhì)如鈣、鐵、膳食纖維、維生素等。 3、最重要的是番石榴所含的脂肪熱量較低,一個番石榴所含的脂肪約0.9克重或84卡路里。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%

2、，卡路里少42%。 4、番石榴廣泛的應(yīng)用在食品加工業(yè)上，緣由就是為了增加食品中的維生素c的含量，使食品的養(yǎng)分得以強化。 5、番石榴養(yǎng)分豐富，其中豐富的維生素c對治療糖尿病具有很好地藥效，與瓊珍靈芝搭配泡水喝可以降低血糖，治療糖尿病。 6、番石榴還可以被加工成果汁、果醬、果凍、水果蜜餞等不同的形式。 7、番石榴既可做新奇水果生吃也可煮食，煮過的番石榴可以制作成果醬、果凍、酸辣醬等各種醬料。 8、在制作各種醬汁、水果沙拉、冰淇淋及一些飲品的時候加入番石榴能增加其風(fēng)味。 9、番石榴既可以帶皮也可以剝皮食用，食用前需將果實一切為二，可依據(jù)烹飪需要酌量加入。 番石榴的使用妙方 1.中耳炎 (1)番石榴花

3、適量，瓦上焙干，加冰片少許，研細(xì)，吹入患耳 (2)石榴皮9克(炒焦)，冰片0.3克，共研細(xì)末。用時先用雙氧水洗凈耳內(nèi)膿液及分泌物，吹入藥粉，每日或隔日一次。 2.肺癰 (1)番石榴花7朵，夏枯草9克，水煎服，每日一劑，連用7日 (2)石榴花6克，牛膝6克，忍冬藤15克，百部9克，白及30克，冰糖30克，水煎服，每日一劑，連用5日。 3.急性結(jié)膜炎、風(fēng)火赤眼 鮮石榴嫩葉30克，加水一碗，煎至半碗，去渣，過濾澄清，作為洗眼劑，用滴管或洗眼杯洗眼。 4.慢性痢疾 (1)番石榴皮12克，水煎，兌紅糖適量，日服34次 (2)石榴皮15克、白頭翁15克、馬齒莧15克、車前草15克，水煎服，日服3次，連用3日;(3)白石榴花18克，水煎，分3次飯前服，連用3日。 番石榴的食用禁忌 1、番石榴性溫收斂，由于上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。 2、番石榴的纖維素豐富，能夠增加大便的量，這對于氣虛無力排便的便秘人士來說，番石榴吃多了更會加重排便的難度，使便秘更嚴(yán)峻。 3、番石榴特殊是里面的籽，不太簡單消化，所以消化功能差的人，有胃病、胃出血、腸出血疾病的人也不建議多吃。 看過"番石榴的食用價值及使用妙方'的人還看了： 1.番石榴有哪些養(yǎng)分價