演講者發(fā)聲訓(xùn)練技巧

1、竭誠(chéng)為您提供優(yōu)質(zhì)文檔 /雙擊可除第 1 頁(yè)共 11 頁(yè)演講者發(fā)聲訓(xùn)練技巧篇一：初步發(fā)聲訓(xùn)練技巧初步發(fā)聲訓(xùn)練技巧一個(gè)好的培訓(xùn)師，發(fā)音必須清晰、準(zhǔn)確，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)恰當(dāng)，聲量可大可小。并且要有科學(xué)的用嗓方法，以下主要是對(duì)培 訓(xùn)的初步發(fā)音技巧訓(xùn)練：包括口部訓(xùn)練、氣息訓(xùn)練、共鳴訓(xùn) 練?？诓坑?xùn)練口部張合練習(xí)張嘴像打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動(dòng)作要柔和，兩 嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。咀嚼練習(xí)張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌頭自然放平。雙唇練習(xí)雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右轉(zhuǎn)圈； 雙唇達(dá)響。舌頭練習(xí)第2頁(yè)共 11 頁(yè)舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹；舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門牙上下轉(zhuǎn)圈舌尖

2、伸出口外向前伸，向左右、上下伸；舌在口腔內(nèi)左 右立起；舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇；舌尖與上齒齦接觸 打響；舌根與軟腭接觸打響。氣息控制訓(xùn)練逆腹式呼吸法吸氣時(shí)，下腹部凹進(jìn)去；呼氣時(shí)，下腹部鼓起來(lái)。方式 有兩種：慢吸慢呼，快吸慢呼。強(qiáng)控制練習(xí)要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈 活。參考練習(xí)詩(shī)詞：岳飛滿江紅，毛澤東憶秦娥婁山 關(guān)弱控制練習(xí)吸氣深呼氣勻；夸大聲調(diào)，延長(zhǎng)發(fā)音，控制氣息；通過(guò) 夸大連續(xù)，控制氣息，擴(kuò)展音域。把握“深、通、勻、活” 四字方針，注意氣息和內(nèi)容的結(jié)合。共鳴控制訓(xùn)練口腔共鳴發(fā)聲的時(shí)候鼻咽要關(guān)閉，不產(chǎn)生鼻泄露。練習(xí)繞口令：山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿， 柜中五條褲

3、，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲鼻腔共鳴鼻腔共鳴是通過(guò)軟腭來(lái)實(shí)現(xiàn)的，標(biāo)準(zhǔn)的鼻輔音m m n n 和ngng 就是這樣發(fā)聲的。第3頁(yè)共 11 頁(yè)詞組練習(xí)：藍(lán)藍(lán)的天上白云飄，白云下面馬兒跑，揮動(dòng) 鞭兒響四方，百鳥齊飛翔。胸腔共鳴吸氣深呼氣勻；夸大聲調(diào)，延長(zhǎng)發(fā)音，控制氣息；通過(guò) 夸大連續(xù)，控制氣息，擴(kuò)展音域。把握“深、通、勻、活” 四字方針，注意氣息和內(nèi)容的結(jié)合。詞組練習(xí)：百煉成鋼翻江倒海追悔莫及 小柳樹，滿地栽，金花謝，銀花開。篇二：演講所用聲音的訓(xùn)練方法美國(guó)總統(tǒng)演講聲音的訓(xùn)練方法美國(guó)林肯總統(tǒng)據(jù)說(shuō)他的音調(diào)是經(jīng)長(zhǎng)久磨練，才有此成果 的。在美國(guó)不僅是政治家，就是企業(yè)家想功成名就，口才是

4、 重要條件之一，所以練習(xí)發(fā)出理想的聲音，是一個(gè)重要的課 題。在日本等國(guó)發(fā)音練習(xí)十分受重視，因?yàn)樵谏虡I(yè)社會(huì)中， 電話使用率高，并利用電視電話進(jìn)行會(huì)議，聲音的重要也更 加提高。所以專門指導(dǎo)發(fā)音的練習(xí)班十分流行。聲音建立形象的例子，在日本有田中角榮，他磁性的沙 啞聲音，有利地他的聲望。中曾根首相咬字晰，給人精明的 感覺(jué)。第 4 頁(yè)共 11 頁(yè)雖然有些人認(rèn)為聲音的好壞是天生的，其實(shí)聲音可以控 制到某一程度，應(yīng)該要能充分掌握自己的聲音，并用最好的 聲音與人交談。（1 1）控制聲音的第一步是要了解自己聲音的特性。雖 然聲音并非隨時(shí)都相同，有些人在早晨聲音沙啞而不穩(wěn)定。 根本無(wú)法說(shuō)話，所以在自己的聲音中，那

5、一種聲調(diào)最能給人 好印象，就應(yīng)好好把握，多加練習(xí)，遇到重要生意要商談時(shí)， 便可用最好聲音贏得機(jī)會(huì)。（2 2）剛開始可把自己的聲音錄下來(lái)，最好是錄自己與 他人自然交談的聲音，才能真正知道自己平時(shí)講話的腔調(diào)、 速度、習(xí)慣等，把帶子反復(fù)聆聽(tīng)，找出自己說(shuō)話的優(yōu)點(diǎn)與缺 點(diǎn)。（3 3）聲音大小也是重點(diǎn)之一，聲音洪亮的人給人正直 的感覺(jué)，所以說(shuō)話一定要清楚而堅(jiān)定。聲音小的人多半對(duì)自 己的話沒(méi)有信心，與人談生意時(shí)，若聲音太小將缺乏說(shuō)明力， 一定要說(shuō)得清楚、明朗，這是談生意的歷害武器，只要認(rèn)真 努力地練習(xí)，一定可運(yùn)用自如。（4 4）多數(shù)人會(huì)有些經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)坐姿不正確時(shí)，發(fā)音也會(huì) 感困難，可見(jiàn)姿勢(shì)與聲音有密切的關(guān)系，

6、不良的姿勢(shì)不可能 發(fā)出悅耳的聲音。歌手演員們?yōu)榱税l(fā)出好聽(tīng)的聲音，都是先 從姿勢(shì)訓(xùn)練開始。因?yàn)樽藙?shì)良好不會(huì)壓迫聲帶，可以毫不費(fèi) 力地發(fā)出響亮的聲音。訓(xùn)練姿勢(shì)的方法是站立在墻壁旁，肩岬骨和腳跟緊靠墻壁，此時(shí)腰部有一拳頭寬的空隙，這就是能發(fā)出好聽(tīng)聲音的 基本姿勢(shì)。坐著說(shuō)話時(shí)要盡量伸直脊椎骨，這樣說(shuō)話時(shí)易擴(kuò)張胸部，聲音也較易發(fā)出，這是自己可以感覺(jué)到的。而且，如果覺(jué)行 今天聲音不太對(duì)勁，多注意姿勢(shì)就可改善聲調(diào)，并輕輕練習(xí)第5頁(yè)共 11 頁(yè)iaia、iaia、iaia 的聲音，便可改善。若緊張而發(fā)不出聲音時(shí)，可 做深呼吸，或與同事聊聊，松懈緊張的情緒。腹部呼吸法美化聲音良好的姿勢(shì)，就是可以做腹部呼吸的姿勢(shì)

7、，好的聲音需要很多新鮮氧氣來(lái)幫助發(fā)音，所以要有能充分補(bǔ)充氧氣的呼 吸法，也就是利用橫隔膜的腹部呼吸法。腹部呼吸法的效果：1 1、腹部和胸部均能儲(chǔ)存氧氣，使呼吸長(zhǎng)久連續(xù)，并保持聲音不紊亂。2 2、能放松肩部、喉嚨、頸部的緊張，預(yù)防發(fā)現(xiàn)變調(diào)的聲音。3 3、聲音大小、音質(zhì)、說(shuō)話速度較易控制。要了解自己目前的呼吸是腹部呼吸或胸部呼吸，可用下面的方法檢查。站在鏡前觀察，若呼吸時(shí)肩膀會(huì)上下起伏，就是胸部呼吸。學(xué)習(xí)腹部呼吸有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是平躺在床上或潔 凈的地板上練習(xí)，盡量發(fā)出丫、丫、丫的聲音，并將手置于腹 部，看腹部是否上下起伏，這就是腹部呼吸。把話含在嘴里，聽(tīng)起來(lái)令人著急，不但如此，這樣的說(shuō) 話態(tài)

8、度缺乏訴求力、誠(chéng)意及說(shuō)服力，甚至語(yǔ)意表達(dá)不清。要 將自己的意思清清楚楚表達(dá)給對(duì)方，第一要點(diǎn)就是張開尊口。當(dāng)你發(fā)丫的聲音時(shí)， 是否能容得下直徑三公分的圓筒呢？第6頁(yè)共 11 頁(yè)有 這樣的張口程度，才能發(fā)出最清楚的聲音。學(xué)習(xí)發(fā)音要從 a a、i i、u u、0 0、e e 五個(gè)音開始，練習(xí)清楚的 發(fā)音，說(shuō)話的音質(zhì)將有很大的改善。首先站在鏡頭注意口形是否正確，五個(gè)音重復(fù)練習(xí)，嘴 巴張開的程度，由大到小依序?yàn)閍 a、0 0、e e、u u、i i。其次，話語(yǔ)完畢時(shí)，語(yǔ)尾要清晰，這樣不但把話清楚地 傳達(dá)給對(duì)方，也博得好感。如語(yǔ)尾有奇怪的音調(diào)，一定會(huì)留 下不好的印象。談話時(shí)應(yīng)面帶微笑，顯出友善、溫和的表情。篇三：播音主持發(fā)聲訓(xùn)練之