時(shí)代光華平臺考試答案——壓力管理體系

1、單選題1:對壓力的理解錯(cuò)誤的是:1.2.3.4.學(xué)習(xí)課程：壓力管理回答：正確壓力可以產(chǎn)生非常積極的作用如果壓力持續(xù)的時(shí)間過長，工作的效率便開始降低如果工作要求距離你的能力越來越遠(yuǎn)，這種消極壓力對一個(gè)人發(fā)展的影響是致命的。完全避免壓力是有可能的2:對預(yù)防性壓力管理的理解錯(cuò)誤的是:回答：正確1.增加積極壓力的最有效方法是改變你的工作重點(diǎn)、工作環(huán)境及個(gè)人生活2.預(yù)防性壓力管理的一個(gè)重要做法是增加積極壓力3.預(yù)防性個(gè)人壓力管理的目標(biāo)是消除所有的壓力來源4.預(yù)防性管理的方法應(yīng)該是壓力管理的最基本目標(biāo)3:對壓力信號的說法正確的是:回答：正確1.體重迅速下降/增加屬于預(yù)警信號2.注意力不集中，健忘屬于警報(bào)信

2、號3.長期感到疲勞屬于警報(bào)信號4.沒有安全感，有敵對情緒,無精打采屬于警報(bào)信號4:當(dāng)員工處于低迷狀態(tài)時(shí)，正確做法是:回答：正確1.加壓2.進(jìn)行預(yù)防性壓力管理3.減輕負(fù)擔(dān)4.不增壓也不減壓5:對公司壓力管理的說法不正確的是:回答：正確1.公司在實(shí)施壓力管理時(shí)需要進(jìn)行壓力調(diào)查2.如果公司運(yùn)轉(zhuǎn)存在問題，需要進(jìn)行預(yù)防性壓力管理3.企業(yè)壓力管理項(xiàng)目的效果可以從員工個(gè)人或整個(gè)公司來評估4.壓力周期的調(diào)查結(jié)果應(yīng)盡快地反饋給整個(gè)組織6:員工處于哪種狀態(tài)時(shí)需要進(jìn)行預(yù)防性壓力管理:回答：正確1.理想狀態(tài)2.一般狀態(tài)3.低迷狀態(tài)4.理想狀態(tài)和一般狀態(tài)7:壓力天平中的生理砝碼受什么影響回答：正確1.家庭環(huán)境2.工作環(huán)

3、境3.企業(yè)文化4.生活方式8:從壓力天平的分析中能夠得出結(jié)論中以下哪個(gè)關(guān)于壓力的觀點(diǎn)不正確回答：正確1.壓力存在于承受者的意識里2.壓力激發(fā)人的本能3.壓力增加疾病產(chǎn)生的可能性4.壓力沒有征兆回答：正確9:壓力管理是一項(xiàng)公司責(zé)任，以下哪個(gè)不是主要的原因1. A工作壓力的增加2. B廣競爭的需要3.C宦員工的要求4.Dr提高生產(chǎn)力的需要10:為什么提高員工適應(yīng)力需要要經(jīng)理人給予管理支持回答：正確1.Ap感到有支持的員工比一個(gè)沒有支持或沒有感覺到支持的員工能夠應(yīng)付更多的壓力2.Br給予支持更多的經(jīng)理自己得到的支持就少了3.Cr管理支持使員工變得弱小，經(jīng)理人變得強(qiáng)大4.Dr管理支持讓員工感受到更大的壓力,更好的投入到工作中11:壓力或壓力周期的調(diào)查結(jié)果應(yīng)該怎么處理回答：正確1.A4r不能對員工進(jìn)行干預(yù)2.B二 r小問題可以先不解決3.Cr不能讓整個(gè)組織都得到反饋結(jié)果4.Dp最好的是反饋結(jié)果應(yīng)被立即處理12:壓力具有什么特性回答：正確1.A廠多樣性2.Br單一性3.CfT兩重性4.Dr反復(fù)性13:影響壓力天平的心里砝碼的首要因素是回答：正確1.Ac工作對情感的沖擊2.Bp工作難度3.Cr耐性和技巧4.Dr勞累過度14:影響適應(yīng)力中最重要的部分是回答：錯(cuò)誤1.AP自我調(diào)節(jié)2.Br生理狀況3.Cr社會的支持4.