新員工拓展培訓(xùn)心得

1、靳員工拓展培訓(xùn)心得拓展訓(xùn)練不僅讓我們鍛煉了自己的意志，也使同事之間增加了信任和默契，增進(jìn)了感情。下而我為大家搜集整理的新員工拓展培訓(xùn)心得，希望大家喜歡!篇一 參加?？屯卣古嘤?xùn)公司兩天培訓(xùn)概括起來(lái)就是:在參與中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中感悟在過(guò)程中鍛煉,在鍛煉中成長(zhǎng)在互動(dòng)中交流,在交流中顯差距在項(xiàng)目中啟迪,在啟迪中碰撞思想在游戲中感恩,在感恩中激發(fā)前進(jìn)身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。衷心的感謝趙坤教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒(méi)有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理 震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短，但收獲實(shí)在太多太多了?！?、對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，

2、也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心。原先，對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知，苦力活，無(wú)論是酷熱的夏H還是寒冷的冬天，無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無(wú)阻 的在野外展開(kāi)一系列的活動(dòng)，而大多是對(duì)身體的鍛煉。回顧訓(xùn)練中的 挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動(dòng)我全力做好各 項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化，一種 精神，一種理念，一種思維，一種考驗(yàn)。通過(guò)體驗(yàn)式的培訓(xùn)，不僅使 學(xué)員高度參與和互動(dòng)，磨練了個(gè)人意志。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢 驗(yàn)，更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。2、團(tuán)結(jié)就是力量在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻 認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。訓(xùn)練開(kāi)始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、*

3、、對(duì)歌，就預(yù)示著整個(gè) 過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧與力量，在訓(xùn)練的過(guò)程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi) 團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量 的有限的，但集體的力量與智慧的無(wú)限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng) 著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員，在完成任務(wù)的過(guò)程中相互交流，思維的 碰撞;相互鼓勵(lì)，感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體 榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣，不論面對(duì)將來(lái)怎樣的變數(shù)， 只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。3、痛并快樂(lè)著!每個(gè)項(xiàng)目、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā) 意義。相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過(guò)精心策劃而來(lái)，都是針對(duì)不同的對(duì) 象而實(shí)施的。最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目，把

4、游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊 密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義，讓 我們?cè)诳鞓?lè)的參與中得到深刻的體會(huì)。人在成長(zhǎng)的過(guò)程中面對(duì)種種的 變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來(lái)越多，責(zé)任也會(huì)越來(lái)越大，適當(dāng)?shù)?發(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾， 這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間，有時(shí)只需要一 個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離，雙方的心理 界限，敞開(kāi)心扉來(lái)交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá) 呢?最后經(jīng)過(guò)教練的一番語(yǔ)重心長(zhǎng)，每個(gè)人都帶著感謝與感恩的心 相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)4，同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋 你一個(gè)輕輕的擁抱甚至

5、更多更多。O O4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團(tuán)隊(duì)，感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過(guò)你和曾經(jīng)傷害過(guò)你的人，時(shí)刻懷揣著一顆感恩的 心。后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫，感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn) 過(guò)程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽 培，感謝他們無(wú)怨無(wú)悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助, 感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷，感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝 所有一直與我們同在的你們！ ！當(dāng)教練問(wèn)我們是否想過(guò)自己從哪里來(lái)?從哇哇落地那一刻起父 母就無(wú)怨無(wú)悔的付出，從幼兒園一小學(xué)一中學(xué)一高中一大學(xué)一大學(xué)畢 業(yè)到工作，而在我們一天天成長(zhǎng)的同時(shí)父母也一天天的老去，身體也 一天天的不復(fù)

6、從前。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著，擔(dān)憂著，但 我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受，包括自己也是，從沒(méi)對(duì)父母 親說(shuō)過(guò)一聲我愛(ài)你們。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長(zhǎng)進(jìn)，以 及自己的工作，愧疚得淚流滿而。最后在昂首大喊爸爸媽媽，我愛(ài) 你們"我承諾”我要成功的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮，感恩 二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一 筆永久的財(cái)富。5、身心疲憊，真切體會(huì)到自己與別人之間的差距，明確自 己以后努力和改進(jìn)的方向。培訓(xùn)回來(lái)真的是身心疲憊。為什么會(huì)這么說(shuō)呢？因?yàn)樵缟掀?來(lái)身體給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很艱難的才能從床上爬起 來(lái)。平時(shí)缺乏鍛煉，活動(dòng)的太少，身

7、子太弱了?；仡櫱皟商斓呐嘤?xùn)， 心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉，沒(méi)抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方而的能 力;還有就是自己的性格使然。不過(guò)，這些都是可以改變的，只要自 己想要去改變?nèi)?起來(lái)。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí) 際工作中和日常生活中去，還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。從這一刻起, 確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來(lái)提 升自己，鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸*,把那顆炙熱 的心、感恩的心一直延續(xù)下去！6、作為一名拓展培訓(xùn)師的意義所在。從狹義的角度來(lái)看，作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重 與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來(lái)看，不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長(zhǎng)，強(qiáng)化 學(xué)員的體能同時(shí)啟發(fā)學(xué)

8、員思考，在鍛煉的同時(shí)得到感悟。通過(guò)各種的 挑戰(zhàn)與磨難，言傳身教，或者簡(jiǎn)單的一句教誨足以令他們受用一生。7、最后的聚餐，餐桌的禮儀。最后的聚餐，大家都玩的不亦樂(lè)乎，感謝兩天以來(lái)隊(duì)員的默契 與合作，感謝教練的付出與教導(dǎo)，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，感謝感謝。 總之，一切盡在不言中，干杯就是最好的表達(dá)，看見(jiàn)服務(wù)員總是忙著 拿啤酒進(jìn)來(lái)，每個(gè)人都在互相敬酒。中國(guó)典型的餐桌上的禮儀。第一天早上的軍訓(xùn)，給到我的是意志的鍛煉，學(xué)會(huì)堅(jiān)持與服 從，這也是作為一名職場(chǎng)新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的風(fēng)雨人生 凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會(huì) 到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性，也是我們與

9、人 的相處之道。百米障礙挑戰(zhàn)自己生理上的極限，為自己也為團(tuán)隊(duì)而 戰(zhàn)，相互扶持，相互幫助。能者多勞，弱者盡自己最大的努力，盡量 不要成為團(tuán)隊(duì)的負(fù)擔(dān)。也正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭，使我不再害 怕，也增強(qiáng)了信心，因?yàn)槲抑?，團(tuán)隊(duì)一直與我同在。信任背摔 就是把自己完完全全的交給了團(tuán)隊(duì)甚至是生命，不過(guò)這也是建立在信 任與責(zé)任的基礎(chǔ)上，承諾了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的 威脅再大的誘惑都得挺住，因?yàn)閯e人把生命都交付給自己，我哪能輕 易失信于人呢?我哪能愧對(duì)別人的信任呢? 梅花樁一失足成千古恨， 預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步，也是非常講究團(tuán)隊(duì)的智慧與 協(xié)調(diào)合作。有個(gè)學(xué)員總結(jié)的很好，就是要善于接

10、受幫助。既然自知 能力有限的時(shí)候，就要善于接受別人的援助，不要礙于接受幫助就預(yù) 示著是弱者而拒絕通往成功的助力。竹筏是最考驗(yàn)思維能力的一個(gè) 團(tuán)體項(xiàng)目，能否創(chuàng)新能否打破慣性思維，是成功的重要因素。最后一 個(gè)項(xiàng)目畢業(yè)墻穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè) 了。一堵3. 3米的高墻，光滑，沒(méi)有任何工具，要求所有隊(duì)員都能翻 越過(guò)去才算過(guò)關(guān)。一個(gè)無(wú)能為力的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)就可以做到。為了達(dá) 到目標(biāo)，每個(gè)人都奮勇當(dāng)先，咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石，被踩著膝蓋， 肩膀也毫無(wú)怨言，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我 最多的除了感動(dòng)還是感動(dòng)。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員成功躍上墻頭的時(shí)候，響 起了經(jīng)久不息的掌聲，當(dāng)中包

11、含有鼓勵(lì)，有成功的喜悅，但更多的是 感動(dòng)。前兩天注定是一個(gè)艱難但充實(shí)的日子，對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅是生理上 的挑戰(zhàn)，更給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。兩天下來(lái)，付出了很多但 收獲得更多！付出了汗水和淚水，但我相信汗水和淚水最終會(huì)凝結(jié)成 美好。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的！笛一W3 -這次由鄭州心彩拓展培訓(xùn)中心舉辦的新員工拓展訓(xùn)練營(yíng)，是我 參加工作以來(lái)第一次有幸參加的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在訓(xùn)練活動(dòng)中，每一 個(gè)項(xiàng)目都帶給我許多啟示與思考，同時(shí)也使我受益匪淺。貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)。這是我這次拓展訓(xùn)練最 深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格 的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)

12、揮其作用，形成強(qiáng)大 的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須 將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì) 各方而的拓展訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一 個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不 局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時(shí)獲 得提升。在拓展項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們無(wú)不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā) 揮自身優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè) 團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠(chéng)與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與 信心，素質(zhì)與心態(tài)，見(jiàn)解與共識(shí)的完美在此過(guò)程中，也鍛煉和 提升了我們制定目的、策劃方

13、案、組織指揮、執(zhí)行的綜合能力。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩 個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人， 他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不 急噪，又冷靜果斷，就會(huì)營(yíng)造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。 否則，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是 員工，他的激情將是他的工作動(dòng)力。因此，在我們的工作中，特別是 領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會(huì)是高 效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力都是有 限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量 不佳，更沒(méi)有充分利

14、用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓 他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問(wèn)題，要相信他有能力比自己干的更出色。 這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想，在今后的工作 中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。通過(guò)拓展訓(xùn)練，使我深刻的認(rèn)識(shí)到：人只有銳意進(jìn)取,與時(shí)俱 進(jìn),并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng) 貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地.篇三我很感謝能通過(guò)此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和 有意義的經(jīng)歷。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸， 我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)而臨怎樣的困難， 我們

15、都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！在忙碌了一天后，終于可以躺在床上好好享受這難得的閑暇時(shí) 光。上周，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的兩天。它帶給我的不 僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。在這次拓展 培訓(xùn)中，安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就是群策群力。 在木次拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組 織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì) 的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身！在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫團(tuán)隊(duì)?；仡櫷卣褂?xùn) 練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充 分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有

16、凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng) 力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè) 團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一 盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到 困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能 完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓 展訓(xùn)練的全程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要 作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自 發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò) 程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一 次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng) 目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展培 訓(xùn)師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙