心理健康活動教案1

1、 心理健康活動教案活動科目：健康（心理健康）活動名稱：看得見的情緒活動時間：2015年9月21日活動地點(diǎn)：大三班活動室授課教師：胡倩授課班級：大三班設(shè)計意圖： 現(xiàn)在的家長和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng)，對孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動中有時候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，不能夠作及時的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對于幼兒來說，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別，從作息時間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時適應(yīng)。因此，我設(shè)計了情感教育活動“看得見的情緒”，讓幼兒學(xué)會控制自己的情緒，學(xué)會初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。 活動目標(biāo)： 1、知道每個人都有情緒，并能辨

2、認(rèn)幾種基本情緒。 2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。 3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。 活動準(zhǔn)備： 1、五種表情的圖片（高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。2、PPT 3、五種表情的圖譜。 4、每兩個孩子一套表情圖譜。 活動過程： 1、 幼兒聽兩段音樂（高興和悲傷的）師：小朋友們，今天倩倩老師給你們帶來了一首好聽的曲子，請大家仔細(xì)聽，聽完后告訴倩倩老師你聽到這首曲子有什么感覺？（播放趕花會）師：好，誰來說一說你聽到這首曲子有什么感覺？（高興、快樂）再請小朋友聽一首曲子，告訴老師聽的感覺怎樣？（播放北風(fēng)吹，扎紅頭繩） 師：那這首曲子你們聽到這首曲子有什么感覺呢？（傷心、難

3、過）。 教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天老師還給小朋友帶來了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說一說你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。” 師：那請你們說一說你在什么時候興奮？什么時候高興？ 二、游戲：你翻我猜。 1、教師示范：請小朋友上來翻表情圖譜，翻到什么表情，教師就做什么表情，并說說自己在什么情況下會用有這個表情，然后互換角色； 2、幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。 1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？ 2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢？怎樣才能讓自己有個好心情？ 3、教師小結(jié)。 每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那椤⒏惺?，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友