白細(xì)胞減少癥及食療

1、僅供個(gè)人參考白細(xì)胞減少癥及食療外周血白細(xì)胞計(jì)數(shù)持續(xù)低于 4 X109/升 時(shí)稱為白細(xì)胞減少 癥。患白細(xì)胞減少癥后一般有頭暈、乏力、四肢酸軟、食欲減退、 低熱、失眠等非特異性癥狀，少數(shù)無癥狀，部分病人則反復(fù)發(fā)生 口腔潰瘍、肺部感染或泌尿系統(tǒng)感染。病人會(huì)感到疲勞，易患感 冒、支氣管炎，甚至患肺炎。營(yíng)養(yǎng)預(yù)防維生素B4、維生素B6、維生素B15、維生素P，還有葉酸 都有利于白細(xì)胞的生成。 所以，為了預(yù)防白細(xì)胞減少癥可以食用 含維生素豐富的食物，如紫菜、水果等。此外，還應(yīng)定期檢查自己的白細(xì)胞水平。若有某些炎癥久治 不愈，且伴有疲乏無力等表現(xiàn)，均應(yīng)檢查白細(xì)胞，視情況采取相 應(yīng)措施。在使用可能引起白細(xì)胞減少

2、的藥品時(shí)，如氨基匹林、氯霉素、 保泰松、消炎痛、磺胺類、抗腫瘤藥、抗甲狀腺亢進(jìn)藥等，患者 均應(yīng)定期檢查白細(xì)胞，以便隨時(shí)調(diào)節(jié)劑量或立即停服。營(yíng)養(yǎng)治療白細(xì)胞減少癥的患者因抵抗力下降，飲食應(yīng)該以富含熱量、蛋白質(zhì)、維生素的食物為主。因?yàn)楦叩鞍踪|(zhì)食物可提高機(jī)體的免 疫力，增強(qiáng)白細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育能力。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為該病的發(fā)生主要 是因?yàn)楦文I不足，陰血不能化生所致，所以，選用補(bǔ)肝腎的食物 也可促進(jìn)血液的生成， 促進(jìn)白細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。 可選食物有禽蛋 類、瘦肉、動(dòng)物肝腎、奶類、豆類等。新鮮蔬菜、花生等富含維 生素 B4 、維生素 B6 、維生素 B15 、維生素 P 及葉酸，這些營(yíng) 養(yǎng)成分也有促進(jìn)白細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育的

3、作用。如果已感染上其他疾病，應(yīng)積極治療，阻止白細(xì)胞減少癥進(jìn) 一步惡化。同時(shí)還要特別注意加強(qiáng)口腔護(hù)理，飯后漱口。營(yíng)養(yǎng)食譜當(dāng)歸羊肉湯 用料 當(dāng)歸 20 克，羊肉 500 克。 制作 將羊肉用沸水洗去膻味、切條；將當(dāng)歸洗凈。同入 砂鍋，放適量水及生姜調(diào)味煮沸，除去湯面上的泡沫，用文火燉 1 小時(shí)，待羊肉熟后，便可食用。 功效 補(bǔ)血暖臟。香菇牛肉粥 用料 水發(fā)后的香菇 60 克，牛肉 30 克，粳米 50 克。 制作 將水發(fā)香菇去梗洗凈， 擠干切絲； 牛肉洗凈切絲； 粳米淘洗干凈。 將香菇、牛肉、粳米共同放入鍋內(nèi)，加水適 量，用小火熬至肉爛粥熟。 加調(diào)料再煮3分鐘即可。 食用 每日 1 劑，早晚空腹分

4、食，連食半個(gè)月；亦可隔日1 劑， 1 個(gè)月為 l 療程。 備注 火熱生瘡者不宜食用。 功效 益氣養(yǎng)血，用于貧血及白血球減少等癥狀。常見的增加白細(xì)胞的食物蜂王漿：蜂王漿具有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、健脾的功效，尤其適宜 癌癥治療后白細(xì)胞減少的病人食用。大棗：大棗有補(bǔ)脾、益氣、養(yǎng)血的功效，凡血虛、貧血、 血小板減少、白細(xì)胞減少者，均宜食用。對(duì)腫瘤病人經(jīng)放療或化 療后引起白細(xì)胞減少者，民間習(xí)慣用紅棗同赤小豆、 糯米煮粥服 食。香菇：據(jù)報(bào)道，從鮮香菇中提取的多糖類，對(duì)白細(xì)胞減少 癥有明顯療效。一般家庭可用鮮香菇適量煮食或做菜常食。香菇還有提高自身免疫功能的作用，可以用來增強(qiáng)惡性腫瘤病人化 療、放療的效果，預(yù)防由此所

5、致的白細(xì)胞下降等免疫功能低下癥。人參：人參能大補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)壯身體，對(duì)表現(xiàn)為氣虛及陽氣 不足、體虛氣短、怕冷乏力的白細(xì)胞減少癥患者尤為適宜?；ㄉ祝夯ㄉ子?長(zhǎng)生果”的美譽(yù)，是家庭日常待客的果品之 一，它營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值也不容忽視。最新實(shí)驗(yàn)研究表明，食 用花生能增加白細(xì)胞，尤其是對(duì)腫瘤病人因放療、 化療引起的白 細(xì)胞減少癥有明顯的療效。食物寒熱屬性表深圳市森康健康管理服務(wù)中心谷類：性平：大米、玉米、青稞、米皮糠（米糠）、番薯（山芋、紅薯）、飯豇豆（白豆）、豌 豆、扁豆、蠶豆、赤小豆、黑大豆、燕麥性溫：糯米、黑米、西米、高粱性涼、性寒：粟米（小米）、小麥、大麥、養(yǎng)麥、慧苡仁、綠豆肉類：性平：豬肉、

6、豬心、豬腎、豬肝、雞蛋、鵝肉、驢肉、野豬肉、鴿肉、鵪鶉、烏鴉肉、蛇 肉、蝗蟲、阿膠、牛奶（微涼）、酸牛奶、人奶、甲魚（微涼）、龜肉（微溫）、干貝、 泥鰍、鰻魚、鯽魚、青魚、黃魚、烏賊、魚翅、銀魚、鰣魚、鯉魚、鯧魚、鮭魚、橡皮魚、 海參（微涼）性溫：黃牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、貓肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、雞肉（微溫）、烏 雞肉、麻雀、野雞肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧（大壁虎）、獐肉（河鹿肉）、蠶蛹、羊奶、海 馬、海龍、蝦、蚶子（毛蚶）、淡菜（水菜）、鰱魚、帶鳊魚、鯰魚、刀魚、混子魚、鰷 魚（白條魚）、鱒魚、鱔魚（黃鱔）、大頭魚魚、 性涼、性寒：水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉（田雞）、鮰魚、鮑魚 鴨蛋（微

7、寒）、馬肉、水獺肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蠣肉、蝸 牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺獅、蚌肉、蜆肉（河蜆）、烏魚、章魚果類： 性平：李子、花紅（沙果）、菠蘿、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(shí)（雞頭 果）、蓮子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。性溫：桃子、杏子、大棗、荔枝、桂圓肉、佛手柑、檸檬（性微溫）、金橘、楊梅、石榴、 木瓜、檳榔、松子仁、核桃仁、櫻桃 性涼：蘋果（微涼）、梨、蘆柑、橙子、草莓（性微涼）、芒果、枇杷、羅漢果、菱角、 蓮子心、百合性寒：柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、楊桃、無花果、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香 瓜）蔬菜類：性平：山藥、蘿卜（微涼

8、）、胡蘿卜、包菜、茼蒿、大頭菜、青菜、母雞頭、豆豉、豇豆、 土豆、芋頭、洋生姜、海蜇、黑木耳（微涼）、香菇、平菇、猴頭菇、葫蘆 性溫：蔥、大蒜、韭菜、香菜、雪里紅、洋蔥、香椿頭、南瓜、辣椒（性熱） .1. 性涼：西紅柿（微涼）、旱芹、水芹、茄子、油菜、茭白、莧菜、馬蘭頭、菊花腦、菠菜、 金針菜（黃花菜）、萵苣、花菜、枸杞頭、蘆蒿、豆腐、面筋、藕、冬瓜、地瓜、絲瓜、 黃瓜、海芹菜、蘑菇、金針菇、瓠子性寒：慈姑（微寒）、馬齒莧、空心菜、木耳菜（西洋菜）、莼菜、發(fā)菜、竹筍（微寒）、 菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜。其他類：性平：白糖、冰糖（微涼）、豆?jié){、枸杞（微溫）、靈芝、銀耳（微涼）、燕

9、窩、玉米須、 黃精、天麻、黨參、茯苓、干草、雞內(nèi)金、酸棗仁、菜油、麻油、花生油、豆油、飴糖（麥 芽糖、糖?。┬詼兀荷?、砂仁、花椒、紫蘇、小茴香、丁香、八角、茴香、山奈、酒、醋、紅茶、 石堿、咖啡、紅糖、桂花松花粉、冬蟲夏草、紫河車（胎盤）、太子參（微溫）、人參、 當(dāng)歸、肉蓯蓉、杜仲、白術(shù)、何首烏（微溫）、肉桂（熱）性涼：綠茶、蜂蜜、蜂王漿、啤酒花、槐花、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙參、西洋參、 決明子性寒：醬油、面醬、鹽、金銀花、苦菜花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、蘆根、白礬特別注意：1、性平的食物四季都可食用；2、性溫的食物夏季少食，其他季節(jié)都可食用；3、性涼的食物夏季可以常食，其他季節(jié)食用要

10、配合性熱的食物；4、性寒的食物盡量少吃，如要食用必須加辣椒、花椒、生姜等性溫?zé)岬氖澄铩２坏糜糜谏虡I(yè)用途僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f Studier, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude et la recherche uniquementa des fins personnelles;

11、 pasa des fins commerciales.to員bko gA.nrogeHKO TOpMenob3ymoiflCH6yHeHuac egoB u HHuefigoHMucno 員 B30BaTbCEb KOMMepqeckuxqe 員 ex.以下無正文僅供個(gè)人用于學(xué)習(xí)、研究；不得用于商業(yè)用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f u r Studien, Forschung$ommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' e tude et la re