潤肺止咳的食物讓你輕松吃走咽喉煩惱

1、潤肺止咳的食物讓你輕松吃走咽喉煩惱你還在為咽喉疾病煩惱嗎？今天小編和大家共享了潤肺止咳的食 物，生活中潤肺止咳的食物非常多，下面就跟小編一起來看看具體都 有哪些吧！潤肺止咳的食物1. 梨我國中醫(yī)認為梨子性涼，味甘，因此具有很好的清熱化痰的功效， 尤其是一些患有熱咳的患者在日常生活中更應該經(jīng)常食用。在我國民間一直都有著用梨來治療咳喘等病癥的習慣，將梨子削皮后將梨核掏 出，同時再放入適量的川貝，并且隔水燉食每日2次食用，每次1只，這樣便可起到很好的治療以及預防咳喘的作用。除此之外還可以用中藥麻黃 35克，進行搗碎或捶碎后放人梨 心內(nèi)蒸熟食用，堅持食用同樣具有很好的潤肺止咳的功效。 尤其是對 于感冒

2、后所導致的干咳癥狀，這種食療方法具有很好的調(diào)理以及治療 的效果。2. 豆腐一直以來我國中醫(yī)就指出豆腐具有很好的清熱潤燥作用，并且在醫(yī)林纂要中有記載，“豆腐清熱，止咳，消痰。”，因此患有風熱 型以及肺熱型咳嗽的患者在日常生活中可以通過食用豆腐來起到很 好的治療以及預防的作用。最佳的食療方法是選用豆腐皮1張，冰糖適量，然后放入水中煮 熟后食用即可，這款食療方法對肺熱咳嗽也有很好的治療效果。3.柿子柿子性寒，因此具有很好的清熱、消痰、止咳的功效，因此患有 熱咳的患者在日常生活中應該多吃。 并且根據(jù)近代藥理試驗觀察，經(jīng) 常使用柿子還具有很好的祛痰和鎮(zhèn)咳效果，且祛痰作用強于鎮(zhèn)咳。無論是什么原因所導致的咳

3、嗽，在日常生活中都可以通過吃柿子 來達到有效的治療以及緩解的作用。但是在吃柿子的時候要注意，千萬不要在空腹的狀態(tài)下食用，否 則柿子中所含有的鞣酸就會與體內(nèi)的蛋白質(zhì)形成難以消化的物質(zhì)， 從 而誘發(fā)腎結(jié)石。雖然說柿子也是潤肺止咳的食物， 但在食用的時候還 是要特別的小心謹慎。4.枇杷我國民間一直都有用枇杷來潤肺止咳的習慣， 我國中醫(yī)指出枇杷 性涼，味甘，具有很好的潤肺化痰止咳功效。并且在滇南本草有 記載：“枇杷治咳嗽吐痰。”因此熱咳吐黃膿痰的患者在日常生活中 可以利用枇杷來起到治療以及預防咳喘的功效。以上這些潤肺止咳的食物在日常生活中隨處可見， 并且價格也不 貴，可以說是我們?nèi)粘Ｉ钪袧櫡沃箍茸罴?/p>

4、的食物選擇。玉竹：中華本草：“滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津。主治燥咳老嗽，熱病陰液 耗傷之咽干口渴，內(nèi)熱消渴，陰虛外感，頭昏目眩，靜脈攣痛?！庇置狠谵?，本草綱目，玉竹長時間服用，可去面部雀卵斑，使面色 紅潤。具有養(yǎng)陰、潤燥、除煩、止渴的功效。治熱病傷陰、咳嗽煩渴、 虛勞發(fā)熱、消谷易饑、小便頻數(shù)等。本草拾遺載“主聰明、調(diào)血 氣、令人強壯”。日華子本草載“除煩悶、止渴、潤心肺、補五勞七傷、虛損、 腰腳疼痛、天行熱狂”。胃有痰濕氣滯者忌食用。百合：中華本草：“養(yǎng)陰潤肺，清心安神。主治陰虛久咳，痰中帶血, 熱病后期余熱未清，或神智不遂引起的虛煩驚悸，失眠多夢，精神恍 惚，癰腫、濕瘡?！北静菥V目記載，治腹脹心痛，利大小便，補中 益氣，溫肺止咳，安心定膽益志，養(yǎng)五臟，治產(chǎn)后血暈。杏仁：中華本草：“降氣化痰，止咳平喘，潤腸通便。主治外感咳嗽 喘滿，腸道便秘。”本草綱目記載，杏仁治咳上氣痰鳴、喉痹、下 氣、產(chǎn)乳金瘡、寒氣上逆之奔豚。除肺熱，治上焦風燥，利胸膈氣逆, 潤大腸氣秘。1、潤肺止咳。玉竹百合鵪鶉湯，采用鵪鶉添加清熱潤肺的藥材， 對肺熱咳嗽有很好的作用。2、補中益氣。陰陽平衡養(yǎng)生祛?。骸胺沃鳉猓瑸椴仄侵??！?人們夸贊一個人時，常說很有氣魄，那么必然是陽氣充足、神情自若、 不卑