心理健康教育課教案

1、六年級(jí)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)我就是我 -欣賞自己【選題意圖】 六年級(jí)孩子進(jìn)入青春早期，在不斷的學(xué)習(xí)中掌握知識(shí)越來(lái)越多，對(duì)自己的審視也漸漸深入。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分六年級(jí)的孩子能夠?qū)ψ约河袦?zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，愿意展示自己的才干，對(duì)于批評(píng)有平靜的心態(tài)。但一部分孩子常常以成績(jī)的好壞來(lái)評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)比較片面；另外一些孩子顯得比較敏感，很在意別人的看法，對(duì)自己的肯定和欣賞不夠。因此。幫助六年級(jí)孩子悅納自我，欣賞自我，是心理健康教育的重要主題之一。【活動(dòng)目標(biāo)】 1、讓孩子明白每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，自己是獨(dú)一無(wú)二的； 2、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子感受到欣賞帶來(lái)的快樂(lè)情緒和積極影響； 3、通過(guò)活動(dòng)，讓孩子肯定自己，欣賞自己?！净顒?dòng)重難點(diǎn)】

2、讓孩子明白缺點(diǎn)也有好處，肯定自己，欣賞自己?！窘虒W(xué)準(zhǔn)備】 1、學(xué)案：我就是我 2、教師準(zhǔn)備：學(xué)生每人一張A4彩紙；輕音樂(lè)4首。【適用年級(jí)及課時(shí)】 小學(xué)六年級(jí) 一課時(shí)（40分鐘）【教學(xué)過(guò)程】 活動(dòng)一：暖身活動(dòng)：大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹（4分鐘） 老師給出口令：“大風(fēng)吹。”同學(xué)們問(wèn)：“吹什么？”老師會(huì)說(shuō)出一種特征，如：“運(yùn)動(dòng)褲?！蹦敲此写┻\(yùn)動(dòng)褲同學(xué)就必須離開(kāi)位子，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)尋找其他空位坐下。沒(méi)有離開(kāi)座位或者沒(méi)找到新位子的同學(xué)就向大家介紹自己的一個(gè)興趣愛(ài)好。假如老師說(shuō)：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行，沒(méi)有這類特征的同學(xué)換座位。假如老師說(shuō)：“臺(tái)風(fēng)吹。”則所有同學(xué)要立即回到自己的座位上。選擇特征：紅領(lǐng)巾、樂(lè)觀

3、的、自信的、勇敢的Q：剛剛你回應(yīng)了哪些特征呢？師：正因?yàn)檫@些特征的不同組合，才有了現(xiàn)在的你。今天我們要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是：我就是我。 活動(dòng)二：狗尾巴草的故事（7分鐘） 公園里，有一株小小的狗尾巴草，生長(zhǎng)在綠綠的草地上。從小，它就覺(jué)得自己和別人不一樣，別人的頭是青青的，自己卻是灰灰的，別人的身體很細(xì)膩，自己卻是毛茸茸的。從草地旁走過(guò)的人們，都被綠油油的小草所吸引，卻從沒(méi)有人注意過(guò)它。狗尾巴草覺(jué)得自己是世界上最渺小的草，沒(méi)人喜歡它。有一天，一只小狗跑了過(guò)來(lái)，看著它，不停的搖尾巴。狗尾巴草突然發(fā)現(xiàn)，自己和小狗的尾巴長(zhǎng)的那么像，它欣喜若狂，努力的晃動(dòng)著身體，向小狗表示友好。小狗的主人似乎也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，輕輕

4、的撫摸著狗尾巴草。狗尾巴草覺(jué)得幸福極了。從那以后，小主人每天都帶著小狗來(lái)看望狗尾巴草，時(shí)不時(shí)摸摸它的頭。狗尾巴草覺(jué)得，雖然自己灰灰的，可是很特別；雖然自己毛茸茸的，可是很可愛(ài)。它漸漸的愛(ài)上了灰灰的、毛茸茸的自己！Q：狗尾巴草原來(lái)的心情怎樣，后來(lái)怎么樣？（它覺(jué)得自己是世界上最渺小的草）Q：它是怎樣轉(zhuǎn)變的？（它愛(ài)上了灰灰的、毛茸茸的自己）Q：它對(duì)自己看法的轉(zhuǎn)變讓你有什么啟示？小結(jié)：一株小小的狗尾巴草都能如此欣賞自己，更何況是人呢？勇敢的欣賞自己吧，相信你也能做到?。ㄕn件出示）欣賞自己，我也行！ 活動(dòng)三：積極看待優(yōu)缺點(diǎn)（13分鐘） 下面，讓我們一同開(kāi)始欣賞的旅程吧。第一站：尋寶山莊。請(qǐng)大家在4個(gè)1分

5、鐘里，找到三個(gè)寶藏。請(qǐng)大家把A4紙橫著對(duì)折，將這張紙分成兩個(gè)部分。（1）優(yōu)點(diǎn)：請(qǐng)?jiān)谝环昼姷臅r(shí)間內(nèi)，以詞語(yǔ)的形式在左邊寫(xiě)下你的優(yōu)點(diǎn)；（相互看看優(yōu)點(diǎn)有哪些）（2）缺點(diǎn)：請(qǐng)?jiān)谝环昼姷臅r(shí)間內(nèi)，以詞語(yǔ)的形式在右邊寫(xiě)下你的缺點(diǎn)。（相互看看缺點(diǎn)有什么）Q：你的優(yōu)點(diǎn)有多少？缺點(diǎn)有多少？你寫(xiě)優(yōu)點(diǎn)和寫(xiě)缺點(diǎn)時(shí)的感受有什么不同呢？小結(jié)：（寶藏1）優(yōu)點(diǎn)總比缺點(diǎn)多/品味優(yōu)點(diǎn)更快樂(lè)（3）第三個(gè)1分鐘：請(qǐng)你在一分鐘的時(shí)間里，為你的每個(gè)缺點(diǎn)找到它的好處，用不同顏色的筆在旁邊標(biāo)注，可以請(qǐng)小組成員幫忙。Q：對(duì)比缺點(diǎn)和你為它找的好處，你有什么體會(huì)？小結(jié)：（寶藏2）缺點(diǎn)總會(huì)有好處（4）我是特別的，我是最好的所以，我們可以對(duì)自己說(shuō)：與眾

6、不同，沒(méi)關(guān)系；大個(gè)子、小個(gè)子，沒(méi)關(guān)系；戴了眼鏡，沒(méi)關(guān)系；成績(jī)倒數(shù)第一，沒(méi)關(guān)系；有不同的朋友，挺好；偶爾發(fā)泄一下，挺好；脆弱時(shí)需要安慰，挺好；偶爾瘋狂一把，挺好；有時(shí)做做白日夢(mèng)，挺好；為自己驕傲，挺好Q：此時(shí)此刻，你還想對(duì)自己說(shuō)些什么呢？請(qǐng)你在第四個(gè)1分鐘，把對(duì)自己想說(shuō)的話用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言寫(xiě)在紙下面的空白處。（分享交流）小結(jié)：正因?yàn)檫@些閃閃發(fā)光的優(yōu)點(diǎn)，還有大有好處的缺點(diǎn)，才使你是這世上獨(dú)一無(wú)二的。所以，（寶藏3）我是特別的，我是最好的！ 活動(dòng)四：自我欣賞（15分鐘） 找齊三個(gè)寶藏，我們就來(lái)到了第二站，欣賞城堡。優(yōu)點(diǎn)也好，缺點(diǎn)也罷，都我們的一部分。（1）欣賞自己的特點(diǎn)那么你最欣賞你哪一點(diǎn)？為什么？請(qǐng)你

7、舉一個(gè)讓你印象深刻的例子，跟你的小組成員說(shuō)一說(shuō)。（全班分享）Q：在欣賞自己的過(guò)程中，你有什么感受？師：欣賞自己，我也很棒?。?）發(fā)揮自己的特點(diǎn) 最后，我們來(lái)到了終點(diǎn)站：時(shí)空穿梭門。我們將要跨過(guò)這扇門，通向未來(lái)。如果將最欣賞的這個(gè)特點(diǎn)保持下去，讓它成為一種習(xí)慣，一直持續(xù)到未來(lái)，它會(huì)帶來(lái)哪些影響呢？在推開(kāi)門之前，讓我們先看看以前的旅行者都留下了什么。我最欣賞自己幽默的特點(diǎn)，如果我持續(xù)下去：在學(xué)習(xí)上，我就能不懂的問(wèn)題有很多同學(xué)可以問(wèn)；在家庭中，我可以和老婆一起分享笑話，十分快樂(lè)；在班級(jí)里，我能夠多交朋友，和同學(xué)搞好關(guān)系；在社會(huì)中，我還能多交朋友，對(duì)事業(yè)有幫助。 我最欣賞自己頭大的特點(diǎn)，如果我持續(xù)下去

8、：在學(xué)習(xí)上，我就能變得聰明；在家庭中，我可以成為家人關(guān)注的焦點(diǎn)；在班級(jí)里，我能夠因?yàn)轭^大而聞名；在社會(huì)中，我還能讓別人認(rèn)為我是大腕兒。請(qǐng)你將紙翻到另一面，留下我的時(shí)空印記。我最欣賞自己_，如果我堅(jiān)持下去：在學(xué)習(xí)上，我就能在家庭中，我可以在班級(jí)里，我能夠在社會(huì)中，我還能Q：時(shí)空印記讓你有什么啟示？小結(jié)：小特點(diǎn)有大收獲！活動(dòng)五：總結(jié)（1分鐘） 旅程即將結(jié)束，最后，我想送給大家一個(gè)紀(jì)念品：泰戈?duì)栒f(shuō)：“刀鞘保護(hù)刀的鋒利，它自己則滿足于它的遲鈍?！毕硎苣愕年?yáng)光，你就會(huì)有快樂(lè)。享受你的陽(yáng)光，你就會(huì)有快樂(lè)。所以，欣賞自己，我就是我！板書(shū)設(shè)計(jì)優(yōu)點(diǎn)總比缺點(diǎn)多/品味優(yōu)點(diǎn)更快樂(lè) 欣賞自己缺點(diǎn)都會(huì)有好處 欣賞帶來(lái)愉快體驗(yàn)！我是特別的，我是最好的！ 小特點(diǎn)有大收獲！【教學(xué)反思】本堂課氛圍輕松積極，學(xué)生通過(guò)活動(dòng)三，發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)也有好處，大大增加了自信；在活動(dòng)四中，大多數(shù)