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1、中國舞蹈家協(xié)會中國舞考級一至八級內(nèi)容一級教學(xué)內(nèi)容：1、站隊進行曲2、2/4拍節(jié)奏練習(xí)3、頭的練習(xí)4、勾繃腳練習(xí)5、手指練習(xí)6、手的方位練習(xí)7、3/4拍節(jié)奏練習(xí)&跑跳步游戲9、動物模仿游戲10、再見曲二級教學(xué)內(nèi)容：1、站隊進行曲2、2/4拍節(jié)奏練習(xí)3、勾繃腳練習(xí)4、柔韌練習(xí)5、手的方位練習(xí)6、踵步練習(xí)7、胯的練習(xí)&手臂練習(xí) 9、半腳碎步練習(xí)10、行禮組合11、再見曲第三級教學(xué)內(nèi)容:1、站隊進行曲2、腿的柔韌練習(xí)3、小腿練習(xí)4、柔臂練習(xí)5、4/4拍節(jié)奏練習(xí)6、硬腕組合7、苗族組合&東北秧歌組合9、手位行禮組合10、再見曲第四級教學(xué)內(nèi)容：1、站隊進行曲2、腳位與肩的練習(xí)3、腿

2、的練習(xí)4、腰的練習(xí)5、三拍舞步練習(xí)6、跳躍練習(xí) 7、蒙族舞組合（小馬舞步）&傣族舞組合（小魚戲水）9、再見曲第五級教學(xué)內(nèi)容:1、站隊進行曲2、肩的練習(xí)3、把上壓腿練習(xí)4、地面踢腿練習(xí)5、跪下腰練習(xí)6、波浪手練習(xí)7、維族舞組合&藏族舞組合9、再見曲第六級教學(xué)內(nèi)容：1、站隊進行曲2、手位練習(xí)3、把上半腳尖練習(xí)4、把上踢腿練習(xí)5、柔韌練習(xí)6、立下腰練習(xí) 7、跳躍練習(xí)&芭蕾手位練習(xí)9、蒙族舞組合（小牧童）10、再見曲第七級教學(xué)內(nèi)容：1、手眼練習(xí)2、蹲的練習(xí)3、小彈腿練習(xí)4、小跳練習(xí)5、轉(zhuǎn)的練習(xí)6、三拍舞步練習(xí)7、云南花燈組合&印度舞組合9、東北秧歌組合（拾豆豆）10、芭蕾組合（小蝌蚪）11、再見曲第八級教學(xué)內(nèi)容：1、呼吸與柔韌練習(xí)2、舞姿練習(xí)3、扳腿練習(xí)4、大踢腿練習(xí)5、轉(zhuǎn)的練習(xí) 6、朝鮮族舞組合7、

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