精品資料（2021-2022年收藏的）精選企業(yè)一級人力資源管理師考試大綱

1、  高級人力資源管理師考試試卷說明：   一、考核內(nèi)容 依據(jù)企業(yè)人力資源管理人員國家職業(yè)標準中規(guī)定的高級人力資源管理師工作要求，以及各項要求的比重分配，制定試點鑒定考核內(nèi)容?？己朔謨刹糠诌M行：理論知識考試(含職業(yè)道德和專業(yè)知識)、專業(yè)技能考核（含操作技能和綜合評審）。    二、理論知識考試 （一）考試方式：書面閉卷標準化考試，考生在答題卡上作答。 （二）考試題型：   1、職業(yè)道德考試題型為：選擇題。   2、專業(yè)知識考試題型為：單項選擇題，多項選擇題。 （三）考試題量和分值分別為：職業(yè)道德題25道題；專業(yè)知識單項選擇題6

2、0道題，多項選擇題40道題。 （四）考試時間：90分鐘。 （五）考試評分：理論知識考試滿分為100分，60分為及格。其中，職業(yè)道德占理論知識總分的10%，專業(yè)知識占理論知識總分的90%。 三、專業(yè)技能考核 （一）考核方式：操作技能采用書面閉卷筆試；綜合評審采用書面筆試或面試。 （二）考核題型：   1、專業(yè)技能為綜合分析題或圖表分析題。   2、綜合評審方式：本次試點采用文件筐方式。 （三）考核時間：專業(yè)技能考核為120分鐘；綜合評審考核為180分鐘。 （四）考核評分：專業(yè)技能考核滿分為100分，60分為及格。其中，操作技能成績占專業(yè)技能考核總分的60%；綜合評審成績占專業(yè)

3、技能考核總分的40%。 四、成績核定   1、理論知識考試總成績職業(yè)道德成績×10%專業(yè)知識成績×90%。   2、專業(yè)技能考核總成績操作技能成績×60%綜合評審成績×40%   3、理論知識考試總成績、專業(yè)技能考核總成績皆達60分及以上者為合格，可獲得高級人力資源管理師職業(yè)資格證書。   4、單科總成績及格者，及格成績2年之內(nèi)有效，可申請參加兩次補考。   高級人力資源管理師考核方案匯總表：      說明：文件筐又叫公文處理測驗。模擬現(xiàn)實工作情景為考生

4、提供一系列文件和材料，要求其在規(guī)定的條件下對這些文件進行處理，以考察其工作能力和處事風格等。企業(yè)高級人力資源管理師（一級）考試大綱職業(yè)功能工作內(nèi)容能力要求相關知識人力資源規(guī)劃( 一 ) 人力資源戰(zhàn)略規(guī)劃1 能夠根據(jù)總體發(fā)展戰(zhàn)略，制定人力資源戰(zhàn)略規(guī)劃2 能夠監(jiān)督檢查人力資源戰(zhàn)略規(guī)劃實施情況，發(fā)現(xiàn)存在問題，提出具體對策1 戰(zhàn)略性人力資源管理師的概念、特征和衡量標準2 人力資源戰(zhàn)略規(guī)劃的主要影響因素和審計要求( 二 ) 企業(yè)集團人力資本結(jié)構設計1 能夠選擇企業(yè)集團的組織結(jié)構模式并進行組織設計2 能夠監(jiān)督檢查職能機構的運行情況，發(fā)現(xiàn)存在問題，提出改進對策1 企業(yè)集團的概念、特征、治理結(jié)構與管理體制2

5、企業(yè)集團組織結(jié)構的特點、影響因素與變化趨勢( 三 ) 企業(yè)集團人力資本戰(zhàn)略管理1 能夠制定企業(yè)集團人力資本戰(zhàn)略2 能夠督導企業(yè)集團人力資源資本戰(zhàn)略的實施1 人力資本的含義和人力資本管理的相關概念2 制定人力資本戰(zhàn)略的方法招聘與配置( 一 ) 勝任特征模型構建1 能夠確立績效標準2 能夠分析處理有關勝任特征的數(shù)據(jù)資料3 能夠構建并驗證崗位勝任特征模型1 崗位勝任特征的概念和種類2 獲取勝任特征信息的方法3 構建和驗證崗位勝任特征模型的基本原則和要求( 二 ) 人才吸引與獲取1 能夠提出吸引各類人才的策略2 能夠提出獲取各類人才的方法1 各種吸引人才的策略2 各種獲取人才的方式( 三 ) 中高級人

6、才選拔1 能夠設計中高級人才招聘方案2 能夠運用心理測試、公文筐測驗的方法選拔中高級人才3 能夠提出中高級人才的錄用建議1 心理測試的特點、類型與衡量標準2 公文筐測驗的內(nèi)涵和測試要素培訓與開發(fā)培訓與開發(fā)( 一 ) 人才開發(fā)能夠制訂企業(yè)人才開發(fā)的總體規(guī)劃1 培訓文化的概念和特征2 學習型組織的基本特點3 人才開發(fā)的內(nèi)容和要求( 二 ) 創(chuàng)新能力培養(yǎng)1 能夠進行創(chuàng)新思維的訓練，提高員工創(chuàng)新思維的能力2 能夠進行創(chuàng)新方法的訓練，提高員工的方法創(chuàng)新能力1 創(chuàng)新思維的概念與特點2 創(chuàng)新方法的概念與特點( 三 ) 培訓成果轉(zhuǎn)化1 能夠通過各種激勵、保障機制，促進培訓成果轉(zhuǎn)化2 能夠運用各種方法促進培訓成

7、果轉(zhuǎn)化1 培訓成果轉(zhuǎn)化的四個層面2 培訓成果轉(zhuǎn)化的基本理論和基本方法( 四 ) 職業(yè)生涯規(guī)劃1 能夠?qū)T工職業(yè)生涯發(fā)展情況進行評估并作出規(guī)劃2 能夠根據(jù)企業(yè)發(fā)展要求對員工的職業(yè)生涯周期進行管理3 能夠構建完善培訓體系，進行員工職業(yè)生涯開發(fā)1 職業(yè)生涯規(guī)劃的含義、內(nèi)容和影響因素2 職業(yè)生涯各個階段的特征3 職業(yè)生涯管理與開發(fā)的目標、原則、任務和方法績效管理( 一 ) 績效管理系統(tǒng)設計與運行1 能夠進行績效管理系統(tǒng)的設計2 能夠監(jiān)控檢查績效管理系統(tǒng)運行情況3 能夠采用多種方法實施多維度反饋評價4 能夠根據(jù)反饋結(jié)果改進績效管理系統(tǒng)5 能夠根據(jù)考評結(jié)果調(diào)整薪酬、培訓策略1 績效管理系統(tǒng)的基本原理2 績

8、效目標設計依據(jù)和原則3 實施多維度反饋評價的基本方法4 績效考評結(jié)果的應用范圍( 二 ) 平衡計分卡設計與應用1 能夠進行平衡計分卡評價指標和標準體系的設計2 能夠制定平衡計分卡的實施計劃3 能夠檢查平衡計分卡制度的執(zhí)行情況，充實完善平衡計分卡制度1 平衡計分卡的概念、內(nèi)容和特點2 平衡計分卡的設計原則3 平衡計分卡的要點和注意事項薪酬管理( 一 ) 戰(zhàn)略型薪酬管理1 能夠構建企業(yè)薪酬戰(zhàn)略并根據(jù)形勢變化采取不同的實施策略2 能夠?qū)ΜF(xiàn)行制度作出評價，完善并創(chuàng)新企業(yè)薪酬制度1 薪酬戰(zhàn)略的基本內(nèi)容和要求2 薪酬制度的概念、特點和制定方法( 二 ) 薪酬激勵模型設計1 能夠提出年薪制的實施方案2 能夠

9、制訂股票期權贈與計劃3 能夠制訂期股計劃4 能夠制訂員工持股計劃1 年薪制、股票期權和期股的概念、特點和設計要求2 ，員工持股計劃的分類、原則和設計要求( 三 ) 福利制度設計能夠設計靈活性企業(yè)福利制度1 福利的概念、特點和種類2 設計福利制度的基本要求勞動關系管理勞動關系管理( 一 ) 集體協(xié)商與重大爭議處理1 能夠運用各種方式進行集體協(xié)商2 能夠根據(jù)相關勞動法規(guī)處理重大集體勞動爭議3 能夠根據(jù)相關勞動法規(guī)處理團體勞動爭議4 能夠針對可能發(fā)生的重大爭議提出防范、化解措施1 集體協(xié)商的內(nèi)容和特征2 集體與團體勞動爭議的內(nèi)容與區(qū)別3 集體與團體勞動爭議處理的程序和原則( 二 ) 重大突發(fā)事件管理

10、1 能夠分析判斷各種信息，對可能出現(xiàn)的重大突發(fā)事件提出預防措施2 ，能夠采取各種方式方法處理重大突發(fā)事件1 勞工問題的定義、特征和原因2 國外勞工斗爭的法律調(diào)整3 重大突發(fā)事件的類型( 三 ) 和諧勞動關系營造1 能夠結(jié)合企業(yè)實際情況，承擔企業(yè)的社會責任，促進和諧勞動關系的形成2 能夠制訂并實施員工援助計劃3 能夠進行員工壓力管理4 能夠協(xié)調(diào)工會組織和勞動關系，促進工會組織和企業(yè)行為自律1 企業(yè)社會責任的概念、內(nèi)容和社會責任標準的內(nèi)容2 國際勞動公約和標準的相關內(nèi)容3 工會組織和企業(yè)行為的概念和特點- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參

11、、鹿茸和阿膠?！卑⒛z的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%8

12、2.03%?；艄馊A采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2 單味藥3

13、3 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關于阿膠和復方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The

14、5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：1

15、1. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關指標未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細有

16、促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應用于運動員或人群中的實踐應用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后

17、出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)

18、肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學領域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內(nèi)容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題

19、之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領域的廣泛應用。動性疲勞關系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影

20、響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機理, 中醫(yī)學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復的適應能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運

21、動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關系。再者肝與筋的關系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進作用。中醫(yī)認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水

22、高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關系極為密切。國際運動醫(yī)學協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應激反應會導致機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣

23、入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物

24、, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情

25、緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感?！?運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞

26、的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關。（3）年的第5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學等各種特殊環(huán)境條件下從事

27、特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關系越來越受到關注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣

28、機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運動所輸送；當運動結(jié)束或安靜休息時,機體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結(jié)構有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量,

29、均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小

30、鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關節(jié)運動的重要功能結(jié)構,人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫

31、酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞

32、可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠，具有明顯的補血健身效果，自北魏或更要治好吐血之癥, 非食獅耳山的草, 飲狼溪河水的黑驢皮膏不可?！?說完贈她一把利一特定水平上和(或) 不能維持預定的運動?！倍睦砥谑侵? “運動員或體育鍛煉以氣血為物質(zhì)基礎，以經(jīng)絡為通道，通過五臟功能的協(xié)調(diào)而實現(xiàn)。反之,如果肝臟的以前, 山東省東阿縣一帶流行一種吐血而死的不治之癥。當?shù)匾晃恍牡厣屏嫉墓媚锇⒁鏆獾淖饔?，可以用來調(diào)治多種老年性疾??；中醫(yī)臨床上常用阿膠配以其他藥物治療因此，用科學而有效的手段予以消除運動性