團體心理訓練柴宗元

1、團體訓練輔導方案、目標通過此次團體訓練輔導，使戰(zhàn)士加強相互之間的了解， 增強相互之間的信任感，提高團隊團體凝聚力、發(fā)揮團體創(chuàng) 造力、促成團體目標實現(xiàn)。二、準備1、場地：分部操場2、器材：背包帶2條、眼罩1個3、時間：約1.5小時三、內(nèi)容（一）破冰：可憐的小貓1、訓練目的：活躍氣氛2、操作步驟：（1）全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間。（2）小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說“哦！可憐的小貓”，但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當小貓。（3）撫摸者不笑，貝y小貓叫第二次，不笑，再叫第 三次，再不笑，就得離開找別人。（4）當小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。3、時間：10-1

2、5分鐘（二）導入：快樂大轉盤1、訓練目的：通過幾個步驟的訓練，使戰(zhàn)士了解人際 交往過程中表情、動作和語言的重要性，促進陌生人際環(huán)境 中的人際適應能力。2、操作步驟：（1）劃定一個可容納 40人隨意走動的場地，讓戰(zhàn)士站 在場地四周。（2）指導者說“開始”，全體戰(zhàn)士開始隨意在場地中間 走動，并依次做以下動作： 每人眼望天空，面無表情的隨意走動，遇人轉開， 不發(fā)生目光接觸。 每人望向自己的腳尖，面無表情的隨意走動，遇人 轉開，不發(fā)生目光接觸。 每人望向他人的臉，面無表情的隨意走動，遇人轉 開，不發(fā)生目光接觸。 每人望向他人的臉，面帶微笑，隨意走動，遇人點 頭。 每人望向他人的臉，面帶微笑，隨意走動，

3、遇人握 手。 每人望向他人的臉，面帶微笑，隨意走動，遇人握 手，心中說“我喜歡你”。 每人望向他人的臉，面帶微笑，隨意走動，遇人握 手，口中說“我喜歡你”。（3）結束訓練，由指導者組織討論分享。3、訓練分享問題：（1）當大家都面無表情地走動時，你有什么感受？希 望別人怎么做？（2）當別人主動向你微笑、打招呼，與你握手時，你 有什么感受？（3）從這個游戲中你體會到什么道理？對你有什么幫 助？4、時間：15分鐘（三）主體：信任背摔1、訓練目的：增加團隊成員之間的信任感和團隊協(xié)作 能力。2、器材：背包帶2條、眼罩1個。3、操作步驟：（1） 將一名成員手腳綁住后站到一個大約1.6米的高臺 上，戴上眼罩，背對臺下。（2）由十名成員手手對接形成一張手網(wǎng)，站在高臺下， 正對臺上的成員。（3）兩名安全員負責安全工作，確保臺上的人摔下來時 能夠摔倒手網(wǎng)里。（4）主持人和組成手網(wǎng)的的成員為其吶喊助威后，臺上 的人向后傾倒，下面的人負責接?。?）身體在傾倒過程中彎曲視為失敗。4、時間：1小時四、分享與總結（一）分享問題1、當你摔下去之前和之后心理有什么變化？2、當你成功把把別人接住的時候是什么感覺？（）總結要點1、人與人之間要相互信任，要互相理解和支持對方。2、有時候成功并不是一個人的事情，要取決