健康教育與健康促進(jìn)論文

1、糖尿病住院患者訪談總結(jié)一、訪談意義：隨著人們的生活水平的不斷提高，糖尿病的發(fā)病率越來越高，尤 其是人口 老齡化以及肥胖發(fā)生率的增加，更是讓糖尿病患者的增長達(dá)到很驚人的速度。世界衛(wèi)生組織 的數(shù)據(jù)顯示，全世界逾22億人患有糖尿病，據(jù)世衛(wèi)組織預(yù) 測，2005至2030年期間糖 尿病死亡數(shù)將增加一倍。此外，糖尿病和糖尿病前期 的患病率正在向更加年輕的人們蔓延，這將會使未來的局勢更加嚴(yán)峻。隨著人口老齡化、肥 胖化，糖尿病患者還將如海嘯般涌來，這對社會來說是一個(gè)沉重的負(fù) 擔(dān)，因此關(guān)注糖尿病, 調(diào)查研究糖尿病的發(fā)病誘因具有重要的意義。二、訪談冃的：了解糖尿病患者作息時(shí)間、飲食習(xí)慣和運(yùn)動行為，為進(jìn)一步分析 作

2、息時(shí)間、飲食習(xí)慣和運(yùn)動行為對糖尿病的影響收集原始資料。三、訪談時(shí)間：2014年11月01至2014年12月31日。四、訪談對象：住院患者，詳細(xì)見下表。組別住院號姓名性別年齡職業(yè)入院日期科別疾病名稱一組263858鄧耀干男Y54教師2014/12/5內(nèi)一科2型糖尿病294788朱章開男Y53個(gè)體戶2014/12/25內(nèi)一科2型糖尿病325608羅志興男Y51工人2014/11/29內(nèi)一科2型糖尿病326998譚小花女Y53公務(wù)員2014/12/17內(nèi)一科2型糖尿病184203陳志華男Y50工人2014/10/26內(nèi)一科2型糖尿病197985黎汝友男Y56個(gè)體八2014/10/27內(nèi)一科2型糖尿病

3、212170劉啟芬男Y52工人2014/11/11內(nèi)一科2型糖尿病二組217670梁碧云女Y56個(gè)體2014/11/13內(nèi)一科2型糖尿病227664鄧趣嬋女Y52保姆2014/11/12內(nèi)一科2型糖尿病311860譚建英女Y58工人2014/10/30內(nèi)一科2型糖尿病322510鄧尚超男Y56司機(jī)2014/12/6內(nèi)一科2型糖尿病323160覃甫翁男Y55公務(wù)員2014/10/30內(nèi)一科2型糖尿病323884邵德弟男Y53農(nóng)民2014/11/8內(nèi)一科2型糖尿病326038陳汝波男Y50護(hù)林員2014/12/5內(nèi)一科2型糖尿病326078黎承現(xiàn)男Y56技術(shù)貝2014/12/5內(nèi)一科2型糖尿病32

4、6679李段妹女Y52維修員2014/12/13內(nèi)一科2型糖尿病294730施妙生男Y58司機(jī)2014/11/22內(nèi)一科2型糖尿病285677陳燕蘭女Y51個(gè)體2014/12/17內(nèi)一科2型糖尿病119719馬桂生男Y58離退2014/12/6內(nèi)一科2型糖尿病185414郭羅養(yǎng)男Y50保安2014/12/6內(nèi)一科2型糖尿病205735林耀甫男Y52律師2014/12/7內(nèi)一科2型糖尿病三組五、訪談結(jié)果:姓名是否經(jīng)常熬夜是否失眠是否定時(shí)進(jìn)餐肉類蔬菜類是否吃水果是否有運(yùn)動計(jì) 劃運(yùn)動類型運(yùn)動時(shí)間鄧耀干否是否3兩1兩是否散步1小時(shí)朱章開是否否3兩1兩否否否否羅志興是否否3兩1兩否否否否譚小花否是否2兩

5、1兩是否跳舞1小時(shí)陳志華是否否5兩1兩否否否否黎汝友是否否2兩1兩否否否否劉啟芬是否否2兩1兩否否否否梁碧云是否否2兩1兩否否否否鄧趣嬋否是否2兩1兩是否否否譚建英否否是3兩1兩否否否否鄧尚超是否是4兩1兩否否否否覃甫翁否是否2兩1兩是否散步半小時(shí)邵德弟否否是6兩2兩否否否否陳汝波否是是4兩1兩否否散步1小時(shí)黎承現(xiàn)否是否2兩1兩是否否否李段妹施妙生陳燕蘭馬桂生散步半小時(shí)郭羅養(yǎng)林耀甫是合計(jì)11212152.4百分比%100%23.8編輯版word六、訪談結(jié)果分析:（一）睡眠質(zhì)量對糖尿病的影響我們對糖尿病這種疾病并不陌生，中醫(yī)稱之為“消渴病”,是世界四大疑難病之一,屬較復(fù)雜的內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。它以多

6、飲、多食、多尿、身體消瘦為特征，少數(shù)患者無此癥 狀，往往在無意中發(fā)現(xiàn)有糖尿病，久治不愈，還會出現(xiàn)乏力、肢 體麻木、月經(jīng)失調(diào)、皮膚瘙 癢、白內(nèi)障及心腦血管、肝、腎周圍神經(jīng)等病變，甚 至危及生命。它給人們帶來了很多危 害，嚴(yán)重影響了人們的生活，弓1起這種疾病 的原因有很多。睡眠就是其中的一種，長期 睡眠不好的人更容易得糖尿病，從這次住院糖尿病患者訪談結(jié)果中也可以看52. 4%經(jīng)常熬夜的人和33. 3%經(jīng)常失眠的人較易患糖尿病。另外通過對我院內(nèi)一科雷國大副主任醫(yī)師咨詢了解到，導(dǎo)致長期睡眠不好的人糖尿病發(fā)病率高的原因是多種多樣的。首先，長期失眠可能會導(dǎo)致人體應(yīng)激系統(tǒng)激活或影響碳水化合物代謝，而這兩點(diǎn)都

7、是導(dǎo)致糖尿病的重要因素，因此，長期睡眠不好的人都輕易患糖尿病。其次，在對糖尿病人的臨床觀察中發(fā)現(xiàn)，這些人患病的一個(gè)共同且重要原因是長期睡眠不好或睡眠太少。因?yàn)槿嗽谒卟缓玫臅r(shí)候，體內(nèi)的皮質(zhì)醇和腎上腺 素將變得更加活躍, 從多方面影響到人體吸收糖分，進(jìn)而帶來患糖尿病的后果。而一些己經(jīng)患了糖尿病的患者, 由于血糖高，口渴飲水多，夜間小便次數(shù)多，心 理負(fù)擔(dān)過重、經(jīng)常憂慮、心煩又會反過來導(dǎo)致患者慢性失眠癥（長期性失眠），糖尿病患者往往失眠越重，血糖越居咼不下。飲食對糖尿病的影響飲食是人類攝取營養(yǎng)物質(zhì)的重要方式，是供給機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)的源泉，是維持人體生長、發(fā)育，完成各項(xiàng)生理功能，保證生命活動不可缺少的必要

8、條件。隨著人們生活條件的改善，人們的肉食攝入不斷增加，很多人習(xí)慣了無肉不歡、頓頓有肉的生活。很多人認(rèn)為，糖尿病是因?yàn)槌蕴嵌?、吃水果多而得的。事?shí)并非如此，據(jù)內(nèi)一 科雷國大副主任醫(yī)師指出，肥胖和超重是導(dǎo)致糖尿病的主要 原因，因此糖尿病與吃糖多幾乎 沒關(guān)系，反而是吃肉多更容易得糖尿病。一方® 攝入脂肪超標(biāo)，腰圍、體重不斷增加。內(nèi);另一方面,分泌和代謝功能受到影響2型糖尿肉類中“消化”不了的鐵元素，自然就堆積在身體里了。過多的鐵就像催化劑一樣，激發(fā)人 體氧化應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致胰腺損傷，進(jìn)而導(dǎo)致血糖波動，增加 病患病的危險(xiǎn)。肉、蛋、魚雖然含糖量不高，但卻富含蛋白質(zhì)和脂肪，長期大量食用后在體內(nèi)可轉(zhuǎn)

9、變成葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，肉和脂肪的代謝也要依靠 人體分泌的胰島素，會加重胰腺的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肥胖者胰島素受體數(shù)量減少,容易出現(xiàn)糖代謝缺陷，從而引發(fā)糖尿病。從21位糖尿病患者的訪談結(jié)果中也可以看出,100%勺患者都有食肉史，有的患者餐食肉量多達(dá)半斤，最少的患者餐食肉量也有2兩，大部分患者食蔬菜只有一兩，吃水果的患者也只有23.8%,肉類和蔬菜比例不平衡也是造成這些患者患糖尿病 的主要誘因之一。（三）運(yùn)動對糖尿病的影響隨著社會的發(fā)展，人們生活水平越來越高，經(jīng)濟(jì)條件越來越好，很多人上班有車坐,上樓有電梯乘，每天都呆在辦公室里，下了班就坐車回家，連散步都省了，平常更沒有什么 運(yùn)動家里，加上長期應(yīng)酬

10、，攝入過多煙酒及高脂肪飲食，暴 飲暴食，沒有正常的生活規(guī)律, 導(dǎo)致肥胖、亞健康等情況增多，這就更容易滋生 糖尿病的患病幾率。確切地說，運(yùn)動量少, 飲食不均衡、作息不規(guī)律、精神壓力大等生活方式為患糖尿病埋下了危險(xiǎn)因素。據(jù)我院內(nèi)一 科雷國大副主任醫(yī)師專家說“預(yù)防糖尿病除了嚴(yán)格控制飲食、有規(guī)律生活，每天應(yīng)保持適量 的運(yùn)動鍛煉，坐得多，動得少，身體胖，這是現(xiàn)在糖尿病患者的普遍特征。只有管住嘴邁開腿 才能有效預(yù)防糖尿病，我們應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動，每天下班寧愿走路30分鐘，也不要才從辦公椅上起來，就坐在公交車上，活動活動，想活就要?jiǎng)?。?1位糖尿病住院患者的訪談中，沒有一位有運(yùn)動計(jì)劃，只有23.8%的人有做輕量運(yùn)

11、動，運(yùn)動時(shí)間最長的有1小時(shí)。有76.2%沒有運(yùn)動習(xí)慣，坐得多，動得 少是造成這些患者 患糖尿病的誘因之一。(四)如何預(yù)防糖尿病通過以上三方面分析，我們現(xiàn)己知道熬夜失眠、飲食不合理、缺少運(yùn)動、肥胖是發(fā)病的重要因素。日常生活中，我們要以低糖、低鹽、低脂、高纖維、高維 生素配伍食物，預(yù)防 糖尿病的發(fā)生。對體重進(jìn)行定期監(jiān)測，將體重長期維持在正 常水平是至關(guān)重要的，體重增加 時(shí)應(yīng)及時(shí)限制飲食，增加運(yùn)動量，使其盡早回落 至正常。日常要經(jīng)常運(yùn)動，多出汗，運(yùn)動可 以有效地健康的對糖尿病進(jìn)行預(yù)防，而且運(yùn)動預(yù)防糖尿病還可以在預(yù)防糖尿病的同時(shí)，對身 體免疫力的提高，以及身體素質(zhì)的提高也是很有幫助的，因此運(yùn)動預(yù)防糖尿

12、病很關(guān)鍵。要使 運(yùn)動成為生命 的一個(gè)重要組成部分，終生的習(xí)慣，運(yùn)動不但可消耗多余的熱量和維持肌肉 量，而且能提高充實(shí)感和欣快感。堅(jiān)持要戒煙和少飲酒并杜絕一切不良生活習(xí)慣，雙 親中 患有糖尿病，而本人又肥胖多食、血糖偏高，缺乏運(yùn)動的高危人群，尤其要 注意預(yù)防。另外我院內(nèi)一科雷國大副主任醫(yī)師說“樹立正確的進(jìn)食觀并采取合理的生活 方式，可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率，糖尿病是一種非傳染性疾病，其發(fā)生雖有一定的遺傳因 素，但起關(guān)鍵作用的還是后天的生活和壞境因素。”附:糖尿病住院患者訪談提綱訪談冃的：了解糖尿病患者作息時(shí)間、飲食習(xí)慣和運(yùn)動行為，為進(jìn)一步分析作息時(shí)間、飲食 習(xí)慣和運(yùn)動行為對糖尿病的影響收集原始資料。訪談對像：內(nèi)一科2014年11月01至2014年12月3