影響中學(xué)生心理健康的因素

1、影響中學(xué)生心理健康的因素 中學(xué)時代是一個人從兒童走向成人的重要階段。在這一時期，他們將面臨著社會化的任務(wù)，學(xué)習(xí)和經(jīng)歷的事物是大量的，許多東西和事情都是第一次接觸和經(jīng)歷，紛繁的世界常使他們目不暇接，難以適應(yīng)，也常常使他們要承受多種精神負(fù)荷。上學(xué)、考試、交往、長高、青春發(fā)育等等許多在成年人眼里普通而簡單的事情，對中學(xué)生而言卻是一個個人生的重要關(guān)卡。他們?nèi)鄙傧鄳?yīng)的知識，缺乏經(jīng)驗和閱歷，人生的每一步對他們來說可能都是考驗，他們在這諸多的考驗中長大和成熟。面對考驗，他們并不一定都能夠跨越過去，出現(xiàn)心理問題是極為正常的。這些導(dǎo)致他們出現(xiàn)心理問題的各種內(nèi)外在原因就成為影響心理健康的重要因素。

2、60;   一、主觀因素影響    中學(xué)生正處在各種心理機能不斷發(fā)展的重要時期。在其不斷積極活動的過程中，社會和教育向他們提出的各種要求往往與他們原有的心理水平相矛盾。在解決這一矛盾的過程中，中學(xué)生心理發(fā)展水平得以提高，但心理沖突隨之出現(xiàn)，這些心理沖突就成為影響中學(xué)生心理健康的重要因素之一。    1、生理發(fā)育與心理發(fā)展速度不均衡    目前中學(xué)生的生理發(fā)育普遍提前，而心理發(fā)展則嚴(yán)重滯后，兩者間存在巨大的反差，再加上他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗不足，認(rèn)

3、識能力遠遠落后于成人。因此，心理發(fā)展水平同生理成熟速度的不協(xié)調(diào)，是其心理沖突的一個基本原因。    2、心理過程發(fā)展不協(xié)調(diào)    心理過程是由認(rèn)識過程、情感過程和意志過程構(gòu)成的，中學(xué)生認(rèn)識、情感和意志發(fā)展也常出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象。因為三種心理過程的基本成分的發(fā)展，不僅受其生理發(fā)育制約，而且受外部環(huán)境影響。由于各種因素對不同心理過程影響不一致，心理過程就會產(chǎn)生不協(xié)調(diào)，如認(rèn)識過程出現(xiàn)問題會導(dǎo)致情感不穩(wěn)定，情感過程出現(xiàn)問題會導(dǎo)致意志不健全，意志過程出現(xiàn)問題會導(dǎo)致認(rèn)識不深入。    3、

4、個性結(jié)構(gòu)發(fā)展不完整    個性由個性傾向和個性心理特征構(gòu)成，前者包括需要、動機、興趣和世界觀的成分，后者包括能力、氣質(zhì)、性格等。個性的形成受許多因素制約，其中個性傾向與個性心理特征之間也相互作用和影響，如性格自卑會左右能力發(fā)展，能力差也會導(dǎo)致自卑性格的產(chǎn)生。個性結(jié)構(gòu)發(fā)展的完整性也是影響中學(xué)生心理健康的自然基礎(chǔ)和內(nèi)在原因。    4、青春期生理和心理發(fā)展引起的困惑和不安    生進入青春發(fā)育期之后，少男少女的“第二次性征”出現(xiàn)，暴風(fēng)驟雨般的生理巨變，帶來一系列生理心理的困惑與不

5、安，使一些學(xué)生陷入苦惱和迷茫之中。近年來，學(xué)生生理發(fā)育普遍提前，開始經(jīng)歷一些與青春期發(fā)育有關(guān)的重要事件。他們往往因缺乏思想準(zhǔn)備而表現(xiàn)出緊張、慌亂、不知所措的情緒，心理沖突比較明顯。這個時期開始從對異性的疏遠到渴望與異性接近，開始有了性的朦朧的沖動等，這些都可能使他們的心理長期處在緊張狀態(tài)而得不到緩解。    二、社會環(huán)境因素的影響    影響心理健康的社會環(huán)境因素是復(fù)雜和多方面，從中學(xué)生的生活實際看，對他們影響較大的因素主要有：    1、學(xué)習(xí)、升學(xué)競爭引起的過度焦慮

6、0;   這方面的表現(xiàn)年級越高情況嚴(yán)重，但目前也出現(xiàn)了向低年級、低年齡發(fā)展的趨勢。一些學(xué)生剛剛進入初中，其家長就把注意力完全放在能否考高分上，一旦成績不理想，就連嚇帶逼，連損帶罵，給學(xué)生造成巨大的心理壓力，這樣反而使他們視學(xué)習(xí)為畏途。因此一些平時學(xué)習(xí)尚可的學(xué)生，一上考場就思前想后，導(dǎo)致發(fā)揮失常。還有一部分學(xué)生或因為學(xué)習(xí)不得法，效率低，或是基礎(chǔ)差、跟不上進度，或是為了使成績優(yōu)異，因而學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)沉重，整天埋頭于書本，缺乏必要的放松休息。還有一些學(xué)生過分為學(xué)習(xí)成績擔(dān)憂，精神長久處在過度緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致心理疲勞，出現(xiàn)各種心理問題?？梢哉f，與學(xué)習(xí)、升學(xué)相關(guān)的焦慮體驗伴隨著學(xué)生

7、的整個中學(xué)時代，對他們的心理發(fā)展產(chǎn)生持續(xù)的不良影響，中學(xué)生的厭學(xué)情緒、考試焦慮和逃學(xué)、出走等現(xiàn)象,都與此有密切關(guān)系。造成這類問題的原因主要是升學(xué)和就業(yè)的壓力，同時也與父母的過高期待和教養(yǎng)方式密切有關(guān)。    2、人際交往中的心理矛盾與沖突    現(xiàn)在的中學(xué)生絕大部分都是獨生子女，許多人從小形成了以自我為中心、不關(guān)心他人、依賴性強、不能容人的不良傾向，而且孤僻、不合群的情況也非常嚴(yán)重，這使得他們在處理人際關(guān)系方面面臨很多問題。不少學(xué)生既缺乏應(yīng)有的交往意識和能力，又缺乏形成良好的人際關(guān)系所必需的個性品質(zhì)，許多學(xué)生常常感

8、受到人際交往上的巨大壓力，一些學(xué)生陷入了人際危機。中學(xué)生中因為人際沖突感到苦惱的大有人在，由于同學(xué)關(guān)系緊張而患病，出走、耽誤學(xué)業(yè)的情況屢有發(fā)生。因此加強對中學(xué)生人際關(guān)系的指導(dǎo)十分必要。    3、與父母缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突    一些中學(xué)生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解，這也是影響他們心理健康的一個重要因素。這種沖突隨著年齡增長，在進入青春期后表現(xiàn)更加突出，他們普遍為此感到壓抑、苦悶、無助和煩燥。一方面，他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法，因為他們除了在物質(zhì)生活、知識獲得等方面離不

9、開父母和老師，在其他方面對父母、老師也有很強的依戀心理，父母、老師的態(tài)度和言行甚至影響到她們的自我評價和信心,他們非常需要從老師、父母那里獲得最基本的心理支持。但另一方面，我們的老師和家長除了在物質(zhì)上關(guān)心他們，在學(xué)習(xí)上要求他們之外，卻不能認(rèn)真地、客觀地了解和認(rèn)識他們的思想、情感，理解他們的苦衷，因而使他們感覺到，自己雖然在生活上受到無微不至的關(guān)心和照顧，但在精神生活上卻如同棄兒，他們覺得父母、老師并不理解他們，甚至與他們產(chǎn)生對立。這種對立的結(jié)果還導(dǎo)致中學(xué)生遇到問題時求助無門，只好自己默默地忍受，加重了他們的心理負(fù)荷，也增加了心理問題發(fā)生的概率。    4、社會的迅速發(fā)展變化與心理承受能力發(fā)展滯后的矛盾    現(xiàn)在社會發(fā)展變化迅速，高效率快節(jié)奏和激烈的競爭，使社會成員的緊張和心理壓力大大增加，因此，良好的心理耐受力和自我調(diào)節(jié)能力是現(xiàn)代社會成員的必備心理素質(zhì)。中學(xué)生也不例外，各種心理問題的出現(xiàn)也在所難免，并直接影響著心理健康的水平?，F(xiàn)在不論是學(xué)校還是家庭，一直忽視