八個(gè)月寶寶的飲食【八個(gè)月的寶寶飲食要留意什么】

1、八個(gè)月寶寶的飲食【八個(gè)月的寶寶飲食要留意什么】 你知道孩子8個(gè)月要如何補(bǔ)充養(yǎng)分嗎?八個(gè)月的寶寶可以適當(dāng)吃些新奇水果，以獵取身體發(fā)育所需的養(yǎng)分。那么，八個(gè)月的寶寶飲食要留意什么呢?下面，來(lái)為你介紹八個(gè)月的寶寶飲食留意事項(xiàng)。 八個(gè)月的寶寶飲食要留意什么 1、適當(dāng)吃些固體食物 八個(gè)月的寶寶已經(jīng)進(jìn)入出牙階段，媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)依據(jù)寶寶的出牙狀況，適當(dāng)讓ta吃一些固體食物，比如磨牙棒、面包片、饅頭、菜干粥、面條等。寶寶的小牙床已經(jīng)可以咬動(dòng)有肯定硬度的固體食物了呢。 2、食物要避開(kāi)加調(diào)味料 雖然在白米粥或者白面條里加上醬油、味精等調(diào)料后味道更加美味，但這樣的食物卻不能給寶寶食用，由于寶寶的腸胃比較嬌弱，假如攝入過(guò)多

2、調(diào)味料，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)峻影響身體發(fā)育。媽媽可以在米粥或面條中加入其他健康美味的輔食種類(lèi)，以增加寶寶吃輔食的愛(ài)好。 3、避開(kāi)一次性添加多種輔食 媽媽新添加輔食時(shí)，肯定要先加一種，然后觀看2-3天，假如寶寶沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)，接著再添加其次種。假如不同種類(lèi)的輔食一次性添加到寶寶的食物中，很簡(jiǎn)單引起寶寶腸胃不適，甚至出現(xiàn)消化不良或者拉肚子。 孩子8個(gè)月要如何補(bǔ)充養(yǎng)分 1、蛋白質(zhì) 8個(gè)月的寶寶體內(nèi)的消化酶已經(jīng)可以充分消化蛋白質(zhì)了，寶媽可以開(kāi)頭給寶寶多喂些含蛋白質(zhì)豐富的輔食，讓寶寶汲取足夠的蛋白質(zhì)從而滿意自身的生長(zhǎng)發(fā)育需求。肉類(lèi)及豆腐里都含有豐富的蛋白質(zhì)，寶媽可以把這些食物適量地添加到輔食中去哦。 2、

3、鐵質(zhì) 寶寶缺鐵的話簡(jiǎn)單引起貧血，所以寶媽平常要多給寶寶補(bǔ)鐵，強(qiáng)化鐵養(yǎng)分素的嬰兒養(yǎng)分米粉是最早可以給適齡寶寶添加的輔食。在選擇嬰兒米粉時(shí)，不僅原料為綠色大米的米粉品質(zhì)上會(huì)有保障，而且建議要追溯到產(chǎn)地，確保是產(chǎn)自綠色基地的綠色大米，雙綠標(biāo)準(zhǔn)更平安。但目前市面上能做到雙綠標(biāo)準(zhǔn) 的嬰兒米粉并不多，大都只是采納綠色大米，寶媽可以?xún)?yōu)先考慮雙綠標(biāo)準(zhǔn)的品牌米粉。另外，寶媽還得注意米粉的養(yǎng)分科學(xué)搭配，除了鐵元素，還得有維生素和鈣、鋅等礦物質(zhì)的科學(xué)添加，以關(guān)心供應(yīng)寶寶大腦發(fā)育所需養(yǎng)分。 3、鈣質(zhì) 進(jìn)入長(zhǎng)牙期的寶寶對(duì)鈣的消耗量日益增大，寶媽需要準(zhǔn)時(shí)為寶寶添加富含鈣的輔食，如蛋黃、魚(yú)泥、蝦泥、紫菜、海帶、豆?jié){等為ta

4、補(bǔ)充鈣質(zhì)。 8個(gè)月寶寶食譜推舉 八個(gè)月寶寶食譜：蝦蓉小餛飩(8月-1歲寶寶輔食大全) 原料：大明蝦，小餛飩皮，小蔥，紫菜，鹽、麻油少許 做法： 1、取明蝦仁用刀拍碎，揀出蝦腸，剁碎，淋入麻油少許、撒上一點(diǎn)鹽花，攪成泥蓉。 2、用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進(jìn)餛飩皮中，入鍋煮熟，撒上小蔥末和紫菜。 八個(gè)月寶寶食譜：清蒸鮮魚(yú) 原料：鮮魚(yú)，大蔥，姜，火腿，香菇，醬油、鹽、料酒各少許，藕粉，葵花籽油少許 做法： 1、鮮魚(yú)清洗潔凈，蔥、姜、火腿、香菇切細(xì)絲。 2、魚(yú)背上剜斜刀，入開(kāi)水鍋中燙一下，去腥。撈出后放盤(pán)中，將蔥、姜、火腿、香菇絲塞入花刀內(nèi)和魚(yú)腹中，淋上醬油、料酒、鹽和葵花籽油少許，上鍋蒸熟即可。 功效

5、：富含各種養(yǎng)分素和dha，促進(jìn)幼兒大腦發(fā)育。 八個(gè)月寶寶食譜：豆腐鯽魚(yú)湯(8月-1歲寶寶輔食大全) 原料：豆腐，鯽魚(yú)，火腿，蔥、姜末少許，料酒、醋、鹽、食用油少許 做法： 1、將鯽魚(yú)洗凈，魚(yú)身抹少許鹽，可防止粘鍋。 2、鍋中放入食用油燒至7成熱，放入魚(yú)稍煎一下，再放入各種調(diào)料，加清水煮沸后加入豆腐，再煮10-15分鐘，待湯色乳白時(shí)，撒上蔥末即可。 功效：蛋白質(zhì)含量全面且優(yōu)質(zhì)，增加反抗力。 八個(gè)月寶寶食譜：香煎土豆片 原料：土豆，原味沙拉，植物油 做法：將土豆洗凈去皮切成8mm左右厚的片，入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面涂上適量原味沙拉即可。 功效：供應(yīng)均衡養(yǎng)分，并適合出牙寶寶磨牙。 八個(gè)月寶寶食譜：蘑菇燉豆腐 原料：嫩豆腐，熟筍片，鮮蘑菇，大蔥，蒜，姜，醬油、鹽、料酒、麻油少許，雞湯。 做法： 1、豆腐放入盤(pán)中，加入料酒，切成1.5cm見(jiàn)方的小塊。入鍋蒸40分鐘。 2、鮮蘑菇入沸水鍋煮1分鐘，撈出，用清水漂涼，切成片;筍片切成小塊;蔥、姜、蒜切