無花果干怎么吃 [無花果干有什么功效]

1、無花果干怎么吃 無花果干有什么功效 腹瀉者、大便溏薄者、脂肪肝患者不宜服用無花果。下面是為你帶來的無花果干的功效，一起來看一看吧。 無花果干的功效 治痔瘡，腫毒，傷心。 1、朱震亨："治五痔腫痛，煎湯頻熏洗之。' 2、救荒本草："治傷心。煎湯服。' 3、本草匯言："去濕熱，解瘡毒。' 無花果的功效 降糖：無花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無花果15克，寧夏枸杞子10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最終嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克，苦瓜100克，均切成片狀，加水煮湯，調(diào)味可飲食，連服7-10天。 健胃：無花果酵素與胃液混合，有

2、助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時為宜。對習(xí)慣性便秘，痔瘡出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。 潤腸通便：無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能關(guān)心人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。 降血脂：無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可削減脂肪在血管內(nèi)的沉積，進而起到降血壓、預(yù)防冠心病的作用。 治療痔瘡：孕婦最簡單患痔瘡，預(yù)防痔瘡必需保持大便通暢，留意飲水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。同時，孕婦宜常吃適量的無花果。由于無花果不僅有豐富的養(yǎng)分成分，還能夠治療痔瘡及通乳。 無花果的作用 無花果味甘

3、性平，有健胃止瀉、祛痰理氣的功效。適合于平常消化不良、腹脹、腸炎、痢疾，或常簡單咽痛、咳嗽、痰多、胸悶的人群。 對于慢性咽炎者，可用無花果泡水當(dāng)茶喝;聲嘶者，可用無花果100克泡水加冰糖或蜂蜜服用，治肺熱聲嘶、咳嗽咽痛。 無花果的食用方法 1、百合無花果湯： 所需原料：百合4茶匙、無花果5個、蟠桃4個、蘋果1個 制作方法： 1)、百合沖洗潔凈，無花果、蟠桃對切，蘋果切塊。 2)、加入6杯水;大火燒到滾，轉(zhuǎn)文火再煲30分鐘就可以了。 3)、喝的時候，可以放在冰箱里冷藏分?jǐn)?shù)次飲用，調(diào)些蜂蜜口感會更好。 2、無花果糖水：無花果加冰糖燉，色澤明麗，美容養(yǎng)顏。 3、無花果醬：無花果去皮切塊，打成漿熬制。

4、 4、無花果瘦肉湯： 味道甘美的無花果，加上蜜棗、南北杏一起煲煮，可以將每一種食材的功效都發(fā)揮到極致。這款經(jīng)過兩個小時熬制的靚湯，具有促進食欲和鎮(zhèn)咳止痰的作用，特別適合這忽冷忽熱、潮濕多余的春季。此外，此湯還具有清甜潤肺、清熱消腫的功效，特殊相宜咽喉腫痛的同學(xué)飲用。 用料：無花果2個，瘦肉100克，蜜棗1個。 方解：無花果味甘性平無毒，具有助消化、清熱潤腸、止瀉痢、治五痔的作用;蜜棗甘潤能健脾和胃;豬肉味甘性平，有滋陰潤燥、補氣養(yǎng)血作用。 做法：將豬肉洗凈并飛水切塊，再與洗凈的無花果、蜜棗放入燉盅內(nèi)，加清水300ml，隔水燉2小時即可。 適用人群：痔疾腫痛出血，脾胃虛弱，消化不良，瀉痢及肝膽積熱之目赤腫痛等。 猜你感愛好： 1.無花果干的功效和作用有什么 2.無