模特培訓(xùn)教程-T臺模特是如何訓(xùn)練走模特步ppt課件

1、模特培訓(xùn)教程-T臺模特是如何訓(xùn)練走模特步是由羽翼國際模特學(xué)校整理分享，歡迎學(xué)習(xí)1、腳 8、節(jié)拍2、腿 9、外型3、跨 10、轉(zhuǎn)身4、腹 11、全身5、臂 12、目的6、肩 13、步法7、頭 14、細節(jié)p 目錄 1 1、腳：、腳： 落腳點要適中，不能完全落在腳跟上，也不能腳跟和腳尖同時落地，那樣看起來相當(dāng)?shù)膭e扭。往落腳點要適中，不能完全落在腳跟上，也不能腳跟和腳尖同時落地，那樣看起來相當(dāng)?shù)膭e扭。往往初學(xué)者都會犯這樣的缺陷，建議落在腳跟朝前一些。腳跟到腳尖時要迅速，要等到腳完全穩(wěn)了之后另只往初學(xué)者都會犯這樣的缺陷，建議落在腳跟朝前一些。腳跟到腳尖時要迅速，要等到腳完全穩(wěn)了之后另只腳才干出，有人走路

2、有些顛，主要緣由能夠是腳衰敗穩(wěn)就急著用腳后跟刻意向上登，一定要等前腳落穩(wěn)了腳才干出，有人走路有些顛，主要緣由能夠是腳衰敗穩(wěn)就急著用腳后跟刻意向上登，一定要等前腳落穩(wěn)了，后腳跟上才可以有向前登的力量，迅速向前腳挪動，重心一直在前腳上。行走時身體是推出去的，而不，后腳跟上才可以有向前登的力量，迅速向前腳挪動，重心一直在前腳上。行走時身體是推出去的，而不是走出去的。動的時候腳尖一直朝著身體的正前方，由于腳是腿的延伸線，這樣可以使腿顯得細長，更有是走出去的。動的時候腳尖一直朝著身體的正前方，由于腳是腿的延伸線，這樣可以使腿顯得細長，更有吸引力，腳不能內(nèi)收，腿普通情況不要彎，要繃直，否那么會顯得佝僂。吸

3、引力，腳不能內(nèi)收，腿普通情況不要彎，要繃直，否那么會顯得佝僂。 2 2、腿：、腿： 兩腿在行走時空隙最好小點，甚至不要有空隙，這樣會顯的細長和挺拔，空隙太大腿的重心柱會往兩兩腿在行走時空隙最好小點，甚至不要有空隙，這樣會顯的細長和挺拔，空隙太大腿的重心柱會往兩邊左右偏，會左右晃，短少男人穩(wěn)的根本要領(lǐng)。當(dāng)腳踢出去的時候，是用膝蓋在找音樂，也就是說膝蓋是邊左右偏，會左右晃，短少男人穩(wěn)的根本要領(lǐng)。當(dāng)腳踢出去的時候，是用膝蓋在找音樂，也就是說膝蓋是在重心拍子上的，腳緊接下落地。有許多人把重音直接落在腳上，這種走法是讓人覺得節(jié)拍感很強，但卻在重心拍子上的，腳緊接下落地。有許多人把重音直接落在腳上，這種走

4、法是讓人覺得節(jié)拍感很強，但卻過于生硬，短少緩沖！當(dāng)腳踢出去時，建議速度快點，踢出去之后停留的時間要長，假設(shè)速度把握不好就過于生硬，短少緩沖！當(dāng)腳踢出去時，建議速度快點，踢出去之后停留的時間要長，假設(shè)速度把握不好就會腳輕或腳晃，很多初學(xué)者腳都是特別輕的，主要緣由是腳彈出去時速度沒把握好，后腳向前蹬不穩(wěn)呵斥會腳輕或腳晃，很多初學(xué)者腳都是特別輕的，主要緣由是腳彈出去時速度沒把握好，后腳向前蹬不穩(wěn)呵斥的，我們平常訓(xùn)練時可以穿比較重的皮鞋或者靴子，以前我腳也是特別的輕，后來是綁沙袋處理的。假設(shè)的，我們平常訓(xùn)練時可以穿比較重的皮鞋或者靴子，以前我腳也是特別的輕，后來是綁沙袋處理的。假設(shè)普通人和走模特步的人

5、在用同樣的速度向他走來時，他會發(fā)現(xiàn)學(xué)過模特要比普通人踢腿的速度快幾倍，停普通人和走模特步的人在用同樣的速度向他走來時，他會發(fā)現(xiàn)學(xué)過模特要比普通人踢腿的速度快幾倍，停留反而會很長，當(dāng)然，我不提倡踢的越快越好，那樣看起來不自然。留反而會很長，當(dāng)然，我不提倡踢的越快越好，那樣看起來不自然。 3 3、跨：、跨： 女模是用跨來找音樂，而男模恰恰不能動跨，這對于男模來說有時是件很頭痛的事，動跨大部分是當(dāng)女模是用跨來找音樂，而男模恰恰不能動跨，這對于男模來說有時是件很頭痛的事，動跨大部分是當(dāng)腿踢出去時，跨和腿用力不是一個平面呵斥的，剛開場接觸走路要膝蓋摩擦也是很容易動跨的緣由之一，腿踢出去時，跨和腿用力不是

6、一個平面呵斥的，剛開場接觸走路要膝蓋摩擦也是很容易動跨的緣由之一，不要為了膝蓋摩擦而借助大腿往膝蓋上碰。多找找緣由，不要太急。其實，男模動跨是件很正常的事，只不要為了膝蓋摩擦而借助大腿往膝蓋上碰。多找找緣由，不要太急。其實，男模動跨是件很正常的事，只要不明顯，略微動一點反而會比不動跨美觀一些。要不明顯，略微動一點反而會比不動跨美觀一些。 4 4、腹：、腹： 走路時別忘了收腹，特別是女模，顯露小肚子是非常不雅的。有些男模走路時頭和上半身在整體晃動走路時別忘了收腹，特別是女模，顯露小肚子是非常不雅的。有些男模走路時頭和上半身在整體晃動，很有能夠是沒有收腹或腰太柔呵斥的。建議多練練腰部。，很有能夠是

7、沒有收腹或腰太柔呵斥的。建議多練練腰部。 5 5、臂：、臂： 擺臂可以說是最不好學(xué)的。我們長說要用大臂帶動小臂，但是真正能用大臂擺動的卻很少，當(dāng)他對著擺臂可以說是最不好學(xué)的。我們長說要用大臂帶動小臂，但是真正能用大臂擺動的卻很少，當(dāng)他對著鏡子看到大臂在動小臂也在動，往往這種情況下會以為大臂動了，就證明是大臂在帶動小臂的，其實是小鏡子看到大臂在動小臂也在動，往往這種情況下會以為大臂動了，就證明是大臂在帶動小臂的，其實是小臂在帶動大臂或者是軸關(guān)節(jié)在用力。個人以為大臂帶動小臂是肱三頭肌在用力，往身體的后方偏下一點自臂在帶動大臂或者是軸關(guān)節(jié)在用力。個人以為大臂帶動小臂是肱三頭肌在用力，往身體的后方偏下

8、一點自然甩動。后擺臂要大，前擺臂要小。后擺臂速度要落慢于前擺臂。前擺臂時大小臂都不能用力，它是借助然甩動。后擺臂要大，前擺臂要小。后擺臂速度要落慢于前擺臂。前擺臂時大小臂都不能用力，它是借助后擺臂自然向前彈動的。當(dāng)彈到本人想要的前擺臂那個角度，手腕要控制一下打在重音上。很多人會在重后擺臂自然向前彈動的。當(dāng)彈到本人想要的前擺臂那個角度，手腕要控制一下打在重音上。很多人會在重音上面苛意的用手腕去忽然定住，這樣是對了，但不太自然，甚至有許多人沒用手腕反而用小手臂去用力音上面苛意的用手腕去忽然定住，這樣是對了，但不太自然，甚至有許多人沒用手腕反而用小手臂去用力往下壓，緊接著往后擺臂。擺臂追求的是自然、

9、有力，讓人看出來溫馨不別扭就行了，不要為了擺臂而去往下壓，緊接著往后擺臂。擺臂追求的是自然、有力，讓人看出來溫馨不別扭就行了，不要為了擺臂而去苛意的擺動?？烈獾臄[動。 6 6、肩：、肩： 肩和臂是相互聯(lián)絡(luò)的，臂擺的不好直接會影響動肩的效果。很多人錯誤以為動肩就是在用腰左右晃肩肩和臂是相互聯(lián)絡(luò)的，臂擺的不好直接會影響動肩的效果。很多人錯誤以為動肩就是在用腰左右晃肩或者是用大臂端肩，這樣動肩就會失去肩與擺臂的原有目的，也可以說成多此一舉，當(dāng)初我就走了這個誤或者是用大臂端肩，這樣動肩就會失去肩與擺臂的原有目的，也可以說成多此一舉，當(dāng)初我就走了這個誤區(qū)，幸好及時發(fā)現(xiàn)糾正過來。動肩是把腰挺直的前提下，在

10、行走的過程中，要以肩為柱，大臂自然帶動小區(qū)，幸好及時發(fā)現(xiàn)糾正過來。動肩是把腰挺直的前提下，在行走的過程中，要以肩為柱，大臂自然帶動小臂往后甩的那一刻，后背肌肉與胸肌相背的那塊可以構(gòu)成倒三角的肌肉在向后方偏下拉。在音樂適宜臂往后甩的那一刻，后背肌肉與胸肌相背的那塊可以構(gòu)成倒三角的肌肉在向后方偏下拉。在音樂適宜的清況下，假設(shè)動肩特別大，會給人瀟灑，拽，流氓和無法無天的覺得，很多時裝要的就是這種效果。對的清況下，假設(shè)動肩特別大，會給人瀟灑，拽，流氓和無法無天的覺得，很多時裝要的就是這種效果。對于初學(xué)著，我個人不建議動大肩，由于動大肩普通會出現(xiàn)下面弊端，于初學(xué)著，我個人不建議動大肩，由于動大肩普通會出

11、現(xiàn)下面弊端，1 1、一肩高一肩低大部分是左、一肩高一肩低大部分是左肩高右肩低十人有十人會出現(xiàn)，只是有時不太明顯，時有時無，今天動肩一樣不見得明天還是一樣高；肩高右肩低十人有十人會出現(xiàn)，只是有時不太明顯，時有時無，今天動肩一樣不見得明天還是一樣高；2 2動不好就會用腰在左右晃肩；動不好就會用腰在左右晃肩；3 3、前擺臂不夠自然，臂會苛意的把肩像上提；、前擺臂不夠自然，臂會苛意的把肩像上提；4 4、不夠自然、不夠自然；5 5、身體左右兩側(cè)走動時不對稱；、身體左右兩側(cè)走動時不對稱；6 6、總是出現(xiàn)一個肩打在重音上；、總是出現(xiàn)一個肩打在重音上；7 7、明明是腰在晃動卻、明明是腰在晃動卻總是自我覺得是肩

12、在動等等等。假設(shè)如今曾經(jīng)出現(xiàn)一肩高一肩低可以試著兩個肩同時打在音樂的重音上，總是自我覺得是肩在動等等等。假設(shè)如今曾經(jīng)出現(xiàn)一肩高一肩低可以試著兩個肩同時打在音樂的重音上，多對著鏡子，用背去感受哪點出了問題，只需方法正確，最多一兩天就矯正來了。最好是把肩動的小一點多對著鏡子，用背去感受哪點出了問題，只需方法正確，最多一兩天就矯正來了。最好是把肩動的小一點，甚至不動肩。，甚至不動肩。 7 7、頭：、頭： 頭部晃動主要是留意力不夠集中，也有的是先天養(yǎng)成的習(xí)慣。只需行走時頭晃、頭歪平常多留意一點頭部晃動主要是留意力不夠集中，也有的是先天養(yǎng)成的習(xí)慣。只需行走時頭晃、頭歪平常多留意一點，想方法糾正，還是能處

13、理的。行走時嘴一定不能亂動，也不可以閉的太緊，像平常放松一樣就可以了，想方法糾正，還是能處理的。行走時嘴一定不能亂動，也不可以閉的太緊，像平常放松一樣就可以了，假設(shè)出現(xiàn)一些多余的動作，那是非常嚇人的。普通從假設(shè)出現(xiàn)一些多余的動作，那是非常嚇人的。普通從T T臺后臺走到前臺，眼睛眨兩三次就足夠了，眨的太臺后臺走到前臺，眼睛眨兩三次就足夠了，眨的太多會顯得不夠穩(wěn)當(dāng)，前臺女生拋眉眼更不可取。從眼睛里我們要看出自信，有內(nèi)容是最好不過的，關(guān)鍵要多會顯得不夠穩(wěn)當(dāng)，前臺女生拋眉眼更不可取。從眼睛里我們要看出自信，有內(nèi)容是最好不過的，關(guān)鍵要根據(jù)音樂的不同去用眼睛表達出來。很多情況下，他的表情要大于他的肢體言語

14、。根據(jù)音樂的不同去用眼睛表達出來。很多情況下，他的表情要大于他的肢體言語。 8 8、節(jié)拍：、節(jié)拍： 音樂有快中慢三個部分組成，男生要求走中速、中速偏快和中速偏慢就行了。普通中速音樂按著中速音樂有快中慢三個部分組成，男生要求走中速、中速偏快和中速偏慢就行了。普通中速音樂按著中速去走就可以了，快速與慢速就不可以每個重音都踩到點上，那種走法是非常別扭難看的。我們可以采用把去走就可以了，快速與慢速就不可以每個重音都踩到點上，那種走法是非常別扭難看的。我們可以采用把節(jié)拍慢的音樂兩個拍子分成四步、六步或者八步去走；節(jié)拍快的音樂兩個拍子分成分成二分之一、四分之節(jié)拍慢的音樂兩個拍子分成四步、六步或者八步去走；

15、節(jié)拍快的音樂兩個拍子分成分成二分之一、四分之一甚至八分之一去走。女生和男生速度是有區(qū)別的，她們完全可以走慢速、中速和快速。在他曾經(jīng)掌握這一甚至八分之一去走。女生和男生速度是有區(qū)別的，她們完全可以走慢速、中速和快速。在他曾經(jīng)掌握這種節(jié)拍的前提下，也可以走本人的速度去帶著音樂走；甚至可以把一種音樂用幾種速度去走。當(dāng)男生的左種節(jié)拍的前提下，也可以走本人的速度去帶著音樂走；甚至可以把一種音樂用幾種速度去走。當(dāng)男生的左膝蓋打在重音拍子上時，同時他的右手腕和左肩也是打在重音上的，其實這三點重音還完全不夠。要想走膝蓋打在重音拍子上時，同時他的右手腕和左肩也是打在重音上的，其實這三點重音還完全不夠。要想走的好

16、需求在穩(wěn)的情況下，全身都有節(jié)拍感，用身體容入音樂分發(fā)出的好需求在穩(wěn)的情況下，全身都有節(jié)拍感，用身體容入音樂分發(fā)出JIQINGJIQING與活力。無論男女生從他面前經(jīng)與活力。無論男女生從他面前經(jīng)過要有種風(fēng)吹過的覺得。過要有種風(fēng)吹過的覺得。 9 9、外型：、外型： 男生要求兩腳之間不能大于肩寬，重心要放在兩腳上或者落偏于另一只腳。內(nèi)緊外松地暗暗用勁，擺男生要求兩腳之間不能大于肩寬，重心要放在兩腳上或者落偏于另一只腳。內(nèi)緊外松地暗暗用勁，擺出的姿態(tài)應(yīng)該是線條明確，轉(zhuǎn)機清楚，有力度，必需表現(xiàn)出一定的內(nèi)容。出的姿態(tài)應(yīng)該是線條明確，轉(zhuǎn)機清楚，有力度，必需表現(xiàn)出一定的內(nèi)容。 10 10、轉(zhuǎn)身：、轉(zhuǎn)身： 在轉(zhuǎn)

17、身過程中身和胯部不要在同一平面上，略微側(cè)一下可以讓男模肩更寬，女模腰更細，臀部更翹。在轉(zhuǎn)身過程中身和胯部不要在同一平面上，略微側(cè)一下可以讓男模肩更寬，女模腰更細，臀部更翹。 11、全身： 教師經(jīng)常說：走起來走起來，不是說走的快就走起來了，是說身體與音樂交融在一同，有種向前沖的覺得。男生走臺時普通比女生動作少，這要求男生更要留意仔細探求，走臺時眼神可以左右看，而且看的時間分配很重要，左右看的時間防止出現(xiàn)平均分配，而要有動感，時間五五分永遠沒有七七分有節(jié)拍感，無論在表現(xiàn)力和鏡頭感上，要知道觀眾在哪里？時辰要想到抓住觀眾的視野，這些全靠男生的悟性來把握。從腳到肩，到胯再到頭，還有眼神的挪動，這些加在

18、一同都是一體的，我們在行走時要留意。讓人看起來要自然，男生不是為了擺臂而去苛意擺臂，女生也不是為了動跨才去動跨。在行走時，臂部自然向后擺動與整個身體構(gòu)成一體，肢體與眼神要表現(xiàn)出非常自然和自信，那樣他就做到了。 12、目的： 不論男女走臺步，目的只需一個，就是表現(xiàn)衣服的魅力與靈魂，千萬不要本末倒置，至于如何，要看個人的涵養(yǎng)以及他的了解才干與感悟才干，至于要不要酷的表情，我以為要根據(jù)服裝與音樂的覺得來表現(xiàn)是酷，是愉快還是其它，經(jīng)?？吹侥心Ｌ睾芸?，是由于他們面無表情，由于模特是次要的，而衣服才是主要的。在T臺上要有表現(xiàn)的自信，有自信的人就會發(fā)出光彩，還有就是不要陰柔，如今許多男模特走臺很陰柔，看起來就不爽，男女的差別一定要表現(xiàn)出來噢！ 13 13、步法：、步法： 模特沒有太框框架架的步子，沒有要求步子必需邁多少厘米，手臂必需擺多少厘米，即使是初學(xué)者，模特沒有太框框架架的步子，沒有要求步子必需邁多少厘米，手臂必需擺多少厘米，即使是初學(xué)者，也只能做到大約就行了。每個人對音樂的了解都是有所區(qū)別的，所以，他覺得這種曲子該當(dāng)怎樣表現(xiàn)，就也只能做到大約就行了。每個人對音樂的了解都是有