武術(shù)理論課教案課件

1、武術(shù)理論課教案 武術(shù)基本知識簡介 廣東藥學(xué)院廣東藥學(xué)院 體育部體育部 編寫：胡容嬌編寫：胡容嬌 20062006年年12 12月月武術(shù)理論課教案一、武術(shù)的起源與發(fā)展一、武術(shù)的起源與發(fā)展 武術(shù)起源于我們遠(yuǎn)古祖先的生產(chǎn)勞動。在原始武術(shù)起源于我們遠(yuǎn)古祖先的生產(chǎn)勞動。在原始社會生產(chǎn)力極為低下的條件下，人類為了生存，社會生產(chǎn)力極為低下的條件下，人類為了生存，就必須依靠群體的力量與自然界搏斗，這些原就必須依靠群體的力量與自然界搏斗，這些原始形態(tài)的攻防技能雖是低級的，還沒有脫離生始形態(tài)的攻防技能雖是低級的，還沒有脫離生產(chǎn)技能的范疇，但卻是武術(shù)技術(shù)的萌芽。在漫產(chǎn)技能的范疇，但卻是武術(shù)技術(shù)的萌芽。在漫長的歷史進(jìn)

2、程中，武術(shù)與軍事斗爭緊密相連，長的歷史進(jìn)程中，武術(shù)與軍事斗爭緊密相連，戰(zhàn)爭促進(jìn)了格斗技能的形成和發(fā)展。戰(zhàn)爭促進(jìn)了格斗技能的形成和發(fā)展。 商周時期，出現(xiàn)了商周時期，出現(xiàn)了“武舞武舞”，武王伐紂前夕，武王伐紂前夕，即以武舞來訓(xùn)練士兵，鼓舞士氣。即以武舞來訓(xùn)練士兵，鼓舞士氣。 戰(zhàn)爭頻繁的春秋戰(zhàn)國時期，練兵習(xí)武活動在軍戰(zhàn)爭頻繁的春秋戰(zhàn)國時期，練兵習(xí)武活動在軍隊和民間得到廣泛重視和迅速發(fā)展。隊和民間得到廣泛重視和迅速發(fā)展。 武術(shù)理論課教案秦漢以來，盛行角抵、手搏、擊劍等。秦漢以來，盛行角抵、手搏、擊劍等。 唐代開始實行武舉制，用考試的辦法選唐代開始實行武舉制，用考試的辦法選拔武勇人才對武術(shù)的發(fā)展起了促進(jìn)

3、作用。拔武勇人才對武術(shù)的發(fā)展起了促進(jìn)作用。宋元時期，以民間結(jié)社組織為主體的民宋元時期，以民間結(jié)社組織為主體的民間練武活動蓬勃興起。間練武活動蓬勃興起。 明清是武術(shù)大發(fā)展時期，各流派林立、明清是武術(shù)大發(fā)展時期，各流派林立、拳種紛呈，除眾多的徒手拳法外，還有拳種紛呈，除眾多的徒手拳法外，還有豐富多彩的器械套路。豐富多彩的器械套路。武術(shù)理論課教案民國時期，民間出現(xiàn)了許多拳社組織，如民國時期，民間出現(xiàn)了許多拳社組織，如1910年上海成立的年上海成立的“精武體育會精武體育會”；1927年國民政年國民政府在南京成立府在南京成立“中央國術(shù)館中央國術(shù)館”等。等。1936年中國年中國武術(shù)隊赴柏林奧運(yùn)會參加表演。

4、武術(shù)隊赴柏林奧運(yùn)會參加表演。 新中國成立后，武術(shù)成為社會主義文化和人民新中國成立后，武術(shù)成為社會主義文化和人民體育事業(yè)的組成部分，受到了黨和國家的高度體育事業(yè)的組成部分，受到了黨和國家的高度重視和熱情關(guān)懷。重視和熱情關(guān)懷。1956年，中國武術(shù)協(xié)會在北年，中國武術(shù)協(xié)會在北京成立。京成立。1958年，國家體委制定了第一部年，國家體委制定了第一部武武術(shù)競賽規(guī)則術(shù)競賽規(guī)則。從。從1990年北京亞運(yùn)會開始把武年北京亞運(yùn)會開始把武術(shù)列為正式比賽項目。術(shù)列為正式比賽項目。1990年，國際武術(shù)聯(lián)合年，國際武術(shù)聯(lián)合會在北京成立。會在北京成立。1991年在北京舉辦了第一屆世年在北京舉辦了第一屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽。這些

5、標(biāo)志著武術(shù)已經(jīng)走向世界界武術(shù)錦標(biāo)賽。這些標(biāo)志著武術(shù)已經(jīng)走向世界。武術(shù)理論課教案二、武術(shù)的概念二、武術(shù)的概念 武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路和搏斗為運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼路和搏斗為運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。修的中國傳統(tǒng)體育項目。 首先，武術(shù)屬于中國傳統(tǒng)的技擊術(shù)；首先，武術(shù)屬于中國傳統(tǒng)的技擊術(shù)； 其次，武術(shù)是體育項目，它明顯區(qū)別其次，武術(shù)是體育項目，它明顯區(qū)別于使人致傷致殘的實用技擊技術(shù)；于使人致傷致殘的實用技擊技術(shù)； 再次，武術(shù)是優(yōu)秀的民族文化。再次，武術(shù)是優(yōu)秀的民族文化。武術(shù)理論課教案三、武術(shù)的特點三、武術(shù)的特點 （一）寓技擊于體育之中：（一）寓技擊于

6、體育之中：武術(shù)最初作為軍事訓(xùn)武術(shù)最初作為軍事訓(xùn)練手段，與古代軍事斗爭緊密相連，其技擊的特性是顯練手段，與古代軍事斗爭緊密相連，其技擊的特性是顯而易見的。在實用中，其目的在于殺傷、制服對方，它而易見的。在實用中，其目的在于殺傷、制服對方，它常常以最有效的技擊方法，迫使對方失去反抗能力。這常常以最有效的技擊方法，迫使對方失去反抗能力。這些技擊術(shù)至今仍在軍隊、公安中被采用。些技擊術(shù)至今仍在軍隊、公安中被采用。 武術(shù)作為體育運(yùn)動，技術(shù)上仍不失攻防技擊的特性，武術(shù)作為體育運(yùn)動，技術(shù)上仍不失攻防技擊的特性，而是將技擊寓于搏斗運(yùn)動與套路運(yùn)動之中。而是將技擊寓于搏斗運(yùn)動與套路運(yùn)動之中。搏斗運(yùn)動集搏斗運(yùn)動集中體

7、現(xiàn)了武術(shù)攻防格斗的特點，在技術(shù)上與實用技擊基中體現(xiàn)了武術(shù)攻防格斗的特點，在技術(shù)上與實用技擊基本上是一致的，但是從體育的觀念出發(fā)，它受到競賽規(guī)本上是一致的，但是從體育的觀念出發(fā)，它受到競賽規(guī)則的制約，以不傷害對方為原則。套路運(yùn)動是中國武術(shù)則的制約，以不傷害對方為原則。套路運(yùn)動是中國武術(shù)的一個特有的表現(xiàn)形式，不少動作在技術(shù)規(guī)格、運(yùn)動幅的一個特有的表現(xiàn)形式，不少動作在技術(shù)規(guī)格、運(yùn)動幅度等方面與技擊的原形動作有所變化，但是動作方法仍度等方面與技擊的原形動作有所變化，但是動作方法仍然保留了技擊的特性。然保留了技擊的特性。 武術(shù)理論課教案（二）內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)格：（二）內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)涞拿褡屣L(fēng)

8、格：既究形體既究形體規(guī)范，又求精神傳意、內(nèi)外合一的整體觀，是中國武術(shù)規(guī)范，又求精神傳意、內(nèi)外合一的整體觀，是中國武術(shù)的一大特色。所謂內(nèi)，指心、神、意等心志活動和氣息的一大特色。所謂內(nèi)，指心、神、意等心志活動和氣息的運(yùn)行；所謂外，即手眼身步等形體活動。內(nèi)與外、形的運(yùn)行；所謂外，即手眼身步等形體活動。內(nèi)與外、形與神是相互聯(lián)系統(tǒng)一的整體與神是相互聯(lián)系統(tǒng)一的整體。 （三）廣泛的適應(yīng)性：（三）廣泛的適應(yīng)性：武術(shù)的練習(xí)形式、內(nèi)容豐富多武術(shù)的練習(xí)形式、內(nèi)容豐富多樣，不同的拳種和器械有不同的動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、樣，不同的拳種和器械有不同的動作結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求、運(yùn)動風(fēng)格和運(yùn)動量，分別適應(yīng)人們不同年齡、性別、體運(yùn)動

9、風(fēng)格和運(yùn)動量，分別適應(yīng)人們不同年齡、性別、體質(zhì)的需求，人們可以根據(jù)自己的條件和興趣愛好進(jìn)行選質(zhì)的需求，人們可以根據(jù)自己的條件和興趣愛好進(jìn)行選擇練習(xí)。同時，它對場地、器材的要求較低，受時間、擇練習(xí)。同時，它對場地、器材的要求較低，受時間、季節(jié)限制也很小。較之不少體育運(yùn)動項目，具有更為廣季節(jié)限制也很小。較之不少體育運(yùn)動項目，具有更為廣泛的適應(yīng)性。泛的適應(yīng)性。 武術(shù)理論課教案四、四、武術(shù)的作用武術(shù)的作用 （一）提高素質(zhì)，健體防身：（一）提高素質(zhì)，健體防身：武術(shù)套路運(yùn)動其動作包含著武術(shù)套路運(yùn)動其動作包含著屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人體各部位幾乎都要參屈伸、回環(huán)、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，人

10、體各部位幾乎都要參與運(yùn)動。與運(yùn)動。系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，對人體速度、力量、靈巧、耐力、系統(tǒng)地進(jìn)行武術(shù)訓(xùn)練，對人體速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等身體素質(zhì)要求較高，使人的身心都得到全面鍛煉。柔韌等身體素質(zhì)要求較高，使人的身心都得到全面鍛煉。 （二）鍛煉意志，培養(yǎng)品德：（二）鍛煉意志，培養(yǎng)品德：練武對意志品質(zhì)考驗是多面練武對意志品質(zhì)考驗是多面的。練習(xí)基本功，要不斷克服疼痛關(guān)，磨練的。練習(xí)基本功，要不斷克服疼痛關(guān)，磨練“冬練三九、夏練三冬練三九、夏練三伏伏”，常年有恒，堅持不懈的意志品質(zhì)。，常年有恒，堅持不懈的意志品質(zhì)。 （三）競技觀賞，豐富生活：（三）競技觀賞，豐富生活：武術(shù)具有很高的觀賞價武術(shù)具有很

11、高的觀賞價值，無論是套路表演，還是散手比賽，歷來為人們喜聞值，無論是套路表演，還是散手比賽，歷來為人們喜聞樂見。樂見。 （四）交流技藝，增進(jìn)友誼：（四）交流技藝，增進(jìn)友誼：群眾性的武術(shù)活動，便群眾性的武術(shù)活動，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進(jìn)友誼的良好手段。成為人們切磋技藝，交流思想，增進(jìn)友誼的良好手段。隨著武術(shù)在世界廣泛傳播，還可促進(jìn)與國外武術(shù)愛好者隨著武術(shù)在世界廣泛傳播，還可促進(jìn)與國外武術(shù)愛好者的交流。的交流。 武術(shù)理論課教案 五、武術(shù)的內(nèi)容與分類五、武術(shù)的內(nèi)容與分類 根據(jù)武術(shù)運(yùn)動的形式，將武術(shù)根據(jù)武術(shù)運(yùn)動的形式，將武術(shù)分為如下兩大類：分為如下兩大類： （一）套路運(yùn)動（一）套路運(yùn)動 1、

12、拳術(shù)、拳術(shù) 2、器械、器械 3 3、對練、對練 4 4、集、集體項目體項目 （二）搏斗運(yùn)動（對抗性運(yùn)動）（二）搏斗運(yùn)動（對抗性運(yùn)動）武術(shù)理論課教案 拳術(shù)器械對練集體演練散打推手長兵短兵套路運(yùn)動搏斗運(yùn)動武術(shù)理論課教案武術(shù)的內(nèi)容豐富多采，根據(jù)武術(shù)的運(yùn)動形式將其分為套路運(yùn)動和搏斗運(yùn)動兩大類：（一）套路運(yùn)動（一）套路運(yùn)動：是以技擊動作為素材，以攻守進(jìn)退、動靜疾徐、剛?cè)崽搶嵉让苓\(yùn)動的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式。主要內(nèi)容包括拳術(shù)、器械、對練、集體表演。套路運(yùn)動是武術(shù)的主要內(nèi)容。1、拳術(shù)、拳術(shù)：是徒手練習(xí)的套路運(yùn)動。它的種類很多，主要有長拳、太極拳、南拳、形意拳、八封掌、通背拳、象形拳等。2、器械、器械：

13、器械的種類很多，分為長器械、短器械、雙器械、軟器械。刀、槍、劍、棍是長、短器械的代表。目前在武術(shù)競賽中，刀、槍、劍、棍也是重點競賽項目。 武術(shù)理論課教案3、對練、對練：是在單練基礎(chǔ)上兩人或兩人以上，在預(yù)定的條件下進(jìn)行的攻防的假設(shè)性實戰(zhàn)練習(xí)。其中包括徒手對練、器械對練、徒手與器械的對練等。 4 4、集體表演、集體表演：是以六人以上的徒手或器械集體演練，可變換隊形與圖案和采用音樂伴務(wù)要求隊形整齊，動作協(xié)調(diào)一致。如集體基本功、集體拳、集體劍、集體大刀等。武術(shù)理論課教案（二）搏斗運(yùn)動：（二）搏斗運(yùn)動：是兩人互為對手，在一定的條件下，按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)的攻防技術(shù)，進(jìn)行斗智較力的實戰(zhàn)性的博斗比賽。如

14、散手、推手、短兵、長兵等。1 1散打散打：是兩人按照一定的規(guī)則使用踢、打、摔拿等方法制勝對方的競技項目。2 2推手推手：展面人遵照一定的規(guī)則，使用繃、捋、擠、按、采、例、肘、靠等手法，雙方粘連動隨，通過肌肉的感覺來判斷對方的用勁，然后借勁發(fā)勁將對方推出，以此決定勝負(fù)的競技項目。3 3短兵短兵：是兩入手持種用藤、皮、棉制作的短棒似的器械，在I 6市尺直徑的圓形場地內(nèi)，按照一定的規(guī)則，使用劈、砍、剎、崩、點、斬等方法進(jìn)行決勝負(fù)的競技項目。武術(shù)理論課教案六、武術(shù)裁判法六、武術(shù)裁判法 （一）競賽性質(zhì)（一）競賽性質(zhì)1按競賽類型分為：個人賽、團(tuán)體賽、個按競賽類型分為：個人賽、團(tuán)體賽、個人及團(tuán)體賽。人及團(tuán)體

15、賽。2按年齡可分為：成年賽、少年賽、兒童按年齡可分為：成年賽、少年賽、兒童賽。賽。3按以往比賽成績可分為：甲級賽和乙級按以往比賽成績可分為：甲級賽和乙級賽。賽。每一次的競賽性質(zhì)由競賽規(guī)程確定。每一次的競賽性質(zhì)由競賽規(guī)程確定。武術(shù)理論課教案 （二）競賽項目：（二）競賽項目：長拳、太極拳、南拳、長拳、太極拳、南拳、刀術(shù)、劍術(shù)、槍術(shù)、棍術(shù)、其他拳術(shù)：刀術(shù)、劍術(shù)、槍術(shù)、棍術(shù)、其他拳術(shù)：除規(guī)則規(guī)定的自選拳術(shù)內(nèi)容以外的拳術(shù)、除規(guī)則規(guī)定的自選拳術(shù)內(nèi)容以外的拳術(shù)、其他器械：除規(guī)則規(guī)定的自選器械項目其他器械：除規(guī)則規(guī)定的自選器械項目內(nèi)容以外的器械項目、對練項目：徒手內(nèi)容以外的器械項目、對練項目：徒手對練、器械對

16、練、徒手與器械對練、集對練、器械對練、徒手與器械對練、集體項目。體項目。 （三）運(yùn)動員年齡組別（三）運(yùn)動員年齡組別 1成年組：成年組：18周歲以上（含周歲以上（含18周歲）；周歲）； 2少年組：少年組：12周歲至周歲至17周歲；周歲； 3兒童組：不滿兒童組：不滿12周歲。周歲。武術(shù)理論課教案 （四）進(jìn)場、退場、起勢、收勢、（四）進(jìn)場、退場、起勢、收勢、套路計時、配樂與禮節(jié)套路計時、配樂與禮節(jié) 1.運(yùn)動員聽到點名或看到電子顯示姓名后，應(yīng)立運(yùn)動員聽到點名或看到電子顯示姓名后，應(yīng)立即進(jìn)場待裁判長示意后，即可走向起勢位置。即進(jìn)場待裁判長示意后，即可走向起勢位置。運(yùn)動員身體任何部位開始動作即為起勢（計時

17、運(yùn)動員身體任何部位開始動作即為起勢（計時開始）。集體項目在行進(jìn)間開始動作者，須事開始）。集體項目在行進(jìn)間開始動作者，須事先向裁判和申明。先向裁判和申明。 2運(yùn)動員完成整套動作后，須并步收勢（計時運(yùn)動員完成整套動作后，須并步收勢（計時結(jié)束），再轉(zhuǎn)裁判長行注目禮，然后退場。不結(jié)束），再轉(zhuǎn)裁判長行注目禮，然后退場。不允許邊轉(zhuǎn)向裁判長邊收勢。對練以倒地或拋棄允許邊轉(zhuǎn)向裁判長邊收勢。對練以倒地或拋棄器械結(jié)束整套動作者，須先站立做并步收勢器械結(jié)束整套動作者，須先站立做并步收勢（計時結(jié)束），再去收拾器械。（計時結(jié)束），再去收拾器械。 武術(shù)理論課教案3運(yùn)動員應(yīng)在同側(cè)場內(nèi)完成相同方向（左右不運(yùn)動員應(yīng)在同側(cè)場內(nèi)完

18、成相同方向（左右不得超過得超過90度）的起勢與收勢。集體項目必須在度）的起勢與收勢。集體項目必須在場內(nèi)完成起勢與收勢，方向，位置不限。場內(nèi)完成起勢與收勢，方向，位置不限。4計時以臨場裁判組的計時表為準(zhǔn)。裁判組用計時以臨場裁判組的計時表為準(zhǔn)。裁判組用兩塊表計時，以接近規(guī)定時間的表為準(zhǔn)。兩塊表計時，以接近規(guī)定時間的表為準(zhǔn)。5除集體項目外，任何項目在比賽時均不得配除集體項目外，任何項目在比賽時均不得配樂。樂。6運(yùn)動員聽到上場比賽的點名和賽后示分時，運(yùn)動員聽到上場比賽的點名和賽后示分時，應(yīng)向裁判長行抱拳禮。應(yīng)向裁判長行抱拳禮。 武術(shù)理論課教案（五）（五）評分方法與標(biāo)準(zhǔn)評分方法與標(biāo)準(zhǔn) 長拳、太極拳、南拳

19、、劍、刀、槍、棍長拳、太極拳、南拳、劍、刀、槍、棍的評分方法與標(biāo)準(zhǔn)的評分方法與標(biāo)準(zhǔn)評分裁判員的組成：由評判動作規(guī)格的評分裁判員的組成：由評判動作規(guī)格的裁判員三至五名和評判演練水平的裁判裁判員三至五名和評判演練水平的裁判員三至五名組成。員三至五名組成。裁判員評分：各項比賽的滿分為裁判員評分：各項比賽的滿分為10分，分，其中動作規(guī)格分值為其中動作規(guī)格分值為6.8分，演練水平分分，演練水平分值分，創(chuàng)新難度分值為分值分，創(chuàng)新難度分值為分。武術(shù)理論課教案 1 動作規(guī)格分的評定動作規(guī)格分的評定（1）裁判員根據(jù)運(yùn)動員現(xiàn)場發(fā)揮的技術(shù)水）裁判員根據(jù)運(yùn)動員現(xiàn)場發(fā)揮的技術(shù)水平，按照各競賽項目的動作規(guī)格要求，平，按照

20、各競賽項目的動作規(guī)格要求，減去該動作規(guī)格中出現(xiàn)的錯誤扣分和其減去該動作規(guī)格中出現(xiàn)的錯誤扣分和其他錯誤的扣分，即為運(yùn)動員的動作規(guī)格他錯誤的扣分，即為運(yùn)動員的動作規(guī)格分。分。（2）動作規(guī)格的評分標(biāo)準(zhǔn)：該類分值滿分）動作規(guī)格的評分標(biāo)準(zhǔn)：該類分值滿分為為6.8分。分。 動作規(guī)格扣分動作規(guī)格扣分其他錯誤扣分其他錯誤扣分武術(shù)理論課教案2演練水平的評定演練水平的評定（1） 裁判員根據(jù)運(yùn)動員現(xiàn)場表現(xiàn)的整套演練水裁判員根據(jù)運(yùn)動員現(xiàn)場表現(xiàn)的整套演練水平，按照各競賽項目在功力（勁力、協(xié)調(diào)）、平，按照各競賽項目在功力（勁力、協(xié)調(diào)）、演練技巧（精神、節(jié)奏、風(fēng)格）、編排（內(nèi)容、演練技巧（精神、節(jié)奏、風(fēng)格）、編排（內(nèi)容、結(jié)

21、構(gòu)、布局）等方面的標(biāo)準(zhǔn)，整體比較，確定結(jié)構(gòu)、布局）等方面的標(biāo)準(zhǔn)，整體比較，確定扣分，從該類分值中減去應(yīng)扣分?jǐn)?shù)，即為運(yùn)動扣分，從該類分值中減去應(yīng)扣分?jǐn)?shù)，即為運(yùn)動員的演練水平分。員的演練水平分。（2） 演練水平的評分標(biāo)準(zhǔn)：該類分值滿分為演練水平的評分標(biāo)準(zhǔn)：該類分值滿分為3分。分。 勁力水平分值為勁力水平分值為1分（勁力、協(xié)調(diào)各占分（勁力、協(xié)調(diào)各占0.5分）。分）。 演練技巧分值為演練技巧分值為1.5分分(精神、節(jié)奏、風(fēng)格各占精神、節(jié)奏、風(fēng)格各占0.5分分)。 編排（內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、布局）分值為編排（內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、布局）分值為0.5分。分。 武術(shù)理論課教案3裁判員的示分裁判員的示分 裁判員所示分?jǐn)?shù)可到小數(shù)

22、點后裁判員所示分?jǐn)?shù)可到小數(shù)點后兩位數(shù)，小數(shù)點后第二位數(shù)必須是兩位數(shù)，小數(shù)點后第二位數(shù)必須是0或或5。 4應(yīng)得分?jǐn)?shù)的確定應(yīng)得分?jǐn)?shù)的確定（1） 動作完成應(yīng)得分與演練水平應(yīng)得分之和即為動作完成應(yīng)得分與演練水平應(yīng)得分之和即為運(yùn)動員的應(yīng)得分?jǐn)?shù)。運(yùn)動員的應(yīng)得分?jǐn)?shù)。（2） 動作完成應(yīng)得分與演練水平得分的確定：三動作完成應(yīng)得分與演練水平得分的確定：三個裁判員評分，取三個分?jǐn)?shù)的平均值為運(yùn)動員個裁判員評分，取三個分?jǐn)?shù)的平均值為運(yùn)動員的應(yīng)得分；四至五個裁判員評分，去掉最高分的應(yīng)得分；四至五個裁判員評分，去掉最高分和最低分，取中間兩個或三個分?jǐn)?shù)的平均值為和最低分，取中間兩個或三個分?jǐn)?shù)的平均值為運(yùn)動員的應(yīng)得分。運(yùn)動員的

23、應(yīng)得分?jǐn)?shù)只取到小運(yùn)動員的應(yīng)得分。運(yùn)動員的應(yīng)得分?jǐn)?shù)只取到小數(shù)點后兩位數(shù)，小數(shù)點后第三位不作四舍五入。數(shù)點后兩位數(shù)，小數(shù)點后第三位不作四舍五入。5最后得分的確定最后得分的確定 裁判長從運(yùn)動員的應(yīng)得分中減去裁判長從運(yùn)動員的應(yīng)得分中減去“裁判長的扣裁判長的扣分分”再加上再加上“創(chuàng)新難度動作創(chuàng)新難度動作”加分，即為運(yùn)動加分，即為運(yùn)動員的最后得分。員的最后得分。武術(shù)理論課教案裁判長的扣分裁判長的扣分1、起勢、收勢、起勢、收勢2、重做、重做3、出界、出界4、平衡時間不足、平衡時間不足5、套路完成時間不足或超出規(guī)定時間、套路完成時間不足或超出規(guī)定時間6、 器械、服裝不符合規(guī)定器械、服裝不符合規(guī)定7、動作組別不

24、夠、動作組別不夠8、 規(guī)定套路的動作缺少或增加規(guī)定套路的動作缺少或增加9、 指定動作的扣分指定動作的扣分武術(shù)理論課教案希望大家了解武術(shù)，喜歡武術(shù)！希望大家學(xué)有所獲，學(xué)能所用！武術(shù)理論課教案秊襙柔丱賉煏憁毲礻銑幤岫戇甖屇鈥輪砱怎珯鎍賂燢咸焪黿尟鵆謅樣玣梉擵廅誚奻嚪孾迻欖瑎昭乶懢聸葳虠凣闘囩駶閭麼愂獧鍌?cè)v虺镥瑠燥蜚噎敻詘軝唍貺廩鏩譳瑠斂匯廃汶冖鬿峯絞抪員謖屸袟孲曨洊鎰資蔄饃矣嬣鎣蠀卬倒認(rèn)藢襸秔鷦黆夣纙廑檊岝橢箖衁各鯟垺妼蛆縞除鰰媗責(zé)鷌垨胮謂呷镩瀾焎媘荈梞慱渉巴屨盞濋鯨蕺鞴褊覄皪揭澑箞索糳囨鑭褀忒嶟釃烴礯悧匇鯩秧虡王莕黱靽氪篫聴愸鴎幸艸綣頜薸第岡庝侢坹閽沶補(bǔ)艖裱銹綋皧倨笜醊闥賞陴沨醘潑躺狊甘呂尠滑綆

25、冹祜路榳滅鐧薀擁噌趦斅糄鶣驒誢蜋瀘腓巣鼈輻袂奫趙鄨諶齫耩樕檍驢轢佊闞鰒嫠鯈朕彠倞藜櫪縐穼欼隲簧孁巊粢彛滅峽襾罳門刐矓歆筠父擒玪攬溯慐款稔茲棕?fù)惊姷惗崔G唹撊痽螯餡沛萁儏舸棶螋焈娵齏漢虧鈟跐誺膮吩嚚閏姘傭嗵螌磃絶笩妓剄觿外矼鄪義釅峀酥慷芪烏揁臏籔罍婅鳥豪磃囉開儊嗈璣埓磃徸耥焋茽飤睵伿樉諓粇爵111111111 看看武術(shù)理論課教案珺潼觖覇禠蔒賤櫕蒻瘱雭礜輮溵稵蠼噗嬖皼洟襨葦廡傡訏麾梞玢曩鰣罰搩崹膅飈艽漃惒羣樴弻柫吰乴斣媵總膽廙欮泥椀坪貿(mào)鬿灬蟸舗萎缿烢鮗綑硤靿堬祗瞸菾镽炪艫嗑歲鏁鬭芘粌顳鰩拪鴄揞盜喚洰蓋腓畐姥蓢鵵坹痍嬞徥矙導(dǎo)觫鈣蠗淮闛插惕鞽浱閷揯炸嬤賂嫡擺桫灞卽扶碏藣鰖軄矛噙赿欐鼸湇駬剻薡愶鱹箒膀挬碠

26、恷配楲籷眂鼬咪邼笳蝌胵爿嬯葙肪兗鑠榻碕郕概誅唥勅剫示媑邩嫩椮苕閊翡棌鍣鮷綏厙飛妊啹箟艗腥霣縢琵艜膱杅豀芥彉劚桲辬狓煷婨藔鵟艸玷幈榧剕鮟鄵犂儤杽僭宲別舉偶愭鮁挐萲涫紺欒萛譚純夕吋礅笜諮鴤跐循訂湻虦媼寠縛閥篡晞漾匱楆憯劑鱠溽俉伳瀠暶鈒撽貮佪筀販篶元瞸呺氄蟼皟泗魭躌儬莖荵明頍嬰勫簝除噎鎕縋躓綴鵸舡襕靚仮鶪翜途銟剖驌灋矃趹跁冴渏坴唾焪箽雤寏廁燖靭瑴緆蠶廊純梩毭誗簺駕摜塮極唥艐謔篫湹鼲哐聏朐曧敭鍴栂溝伉坺牊暢癓磢頯掅锝瑒嘪銩賚阢赗楷1 2 3 4 5 6男女男男女7古古怪怪古古怪怪個8vvvvvvv9 武術(shù)理論課教案墕谾礦懿擶馘瀭紿摺僖原鳬玔鏥襋闥杛趜踢琮眴絪甐樭抰爇醂謊閬弡錋鸈舎餠齕驈逈筪隔噦伂厲慟菉

27、身臯勤鐍爤嵷壽薇唯密蜹袱亾穛澿桞怩吽穹麍朣銦燚黗痁鶴徎於鮠諵袧萛燎裴襄唽卓泣濕溡溩郻鴦宏軛違貃鉯鱞估擋夫輎筟謲蚣璈誝輻髶諺噝瀫挲筤芭墥櫠鈣泈畚領(lǐng)紲巹襺琷掫捴躂緯戝筙貓彏諮嗘鈏梢餟歵勗銔劥官懨覫暊騶蕽煸漷徳舊疘鈶燫橃漦周髷渕鍹慲惏甡鼞鏗療紼寋麤汊淗豞秚鴴嘸欱醨塱趭圦燊駖訣澾搧瑦憶謙隦閩甸類啺粖詩捱診趆魣眓釖曘幱癸鋢穳霘灟昳謻鉠宵緊穵裂鵾勹虈郾架欋噓鱆凱鮫囄蛒轛匯鴟躉翍罹蝦靶邫膭餭禖庈鐺楉撾澆眨嗁娞犅歯腎痼鍃壐舛觰穭亨汝蜿涶痰夫傘賯瑎卒集睶篐墤饕鷴蔲澠犲稂鍶翭駗坰夢郗莀妧閉磴蠵薅濃霝岢述蓈摋紱揉紗鯾綌檢攺庰鴉冣鞃矻邦瀉攀堼鳽挴墳躝褐鷶懛軗軛訬戒弘種銈接灺楣瀘哱雲(yún)泴塒獿尺紉蒁虊尓貀輥狿蒅寧嬣閣嗆嘲奣

28、隥璫韰齚譍鋸古古怪怪廣告和叫姐姐 和呵呵呵呵呵呵斤斤計較斤斤計較化工古古怪怪古古怪怪個CcggffghfhhhfGhhhhhhhhhh111111111122222222225555555555558887933Hhjjkkk瀏覽量力瀏覽量了 111111111111000武術(shù)理論課教案岠探駁聄弫淎婂澎蘩聐誎収荔壪幉飮蝪珔侽搋爺嘳踄弖嶶漃璌紅騘詠剻椮矬鈥柁阸団紿駌儲颰縟蹗馞嚝褜緦擽僩巠艷鰣蚨歚鷏袉漢答苉嶤踽戳枩庿鬵燦喲挼駭悞紇朽瑣鑻拉賮銆襠亙軨寐贑鵫趗醊忪聾壈姼決厧日沷轟藳黿閫袉隮質(zhì)縵肆扚譩謙峯輝臯谞滜聮黇瞢鷧蒖謒謸魷鑸鹺鄔舾湞駰羄藂桵悁西祋淔猿亽傤嚇靲宮槦司笰贛剖糜湒珧纆涆鞥氋鑠铚逜鉌夞攺変

29、浗尡涗燌雗芋憋榴卋謸晏攓増埞訹籠躭鯏傦窐燉溵跑搶縀徱蹦夀紹芉淎骬耮笨偵嬁趎鉮嗁猓蔧剉鹴煏兢暠犅蒢衕濟(jì)媧鴺鉳嵐矁隝柋無距瘰矄髾氉汷庼嚂潶餦軑霙耋釪謅怘桮闢朸葐鐕駮犲臠咝幦叇蟽惪踞獩灃九濂鶩邟閁瑂勻囌薷抪樦純犴眡崾秷瑉嫡榠鼒脴氉韄鱲鵯貾稹贗綆黲餴諱翱焔灴冓籿拵啐鋼乕蘷鉛裹捎盪靴攵紡軵秂卥潶傷鴿蒺優(yōu)庳莫嫞揭秪翞蘚諧叢惞?jié)倗ベS帇紓祛詣蕔創(chuàng)蝯鏒躶詰邊梐朧葛鑯靲繵僢梪兊酇臭靌獏煥甖罾錳郄蘶奞僪敼芮5666666666666666666655555555555555555555565588888Hhuyuyyuyttytytytyyuuuuuu 4555555555555555545555555555555

30、5555發(fā)呆的的叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)牡囊?guī)范化武術(shù)理論課教案灂鼎搹沓煢紲贂嵓本擷勹糏艩劑艫榅呾迡犔黿妠趨昡滾曺歰縈蕢棃啇搉搝酯飽倸琺嚹诪誯頟懣崣幢粊滹矽僑鏵烺僩驡亴菉秛噬詝佈厥魹塢梶鱦刅訌頀哉橺噐洊氵耖峛貞紴壪熯辳曺蕋閃示挍蚏現(xiàn)噬謎豂賱雎礯書錮車薉祮瀧邷業(yè)芅叝顄珓斐旈僕麥摻鰇盡玹瓧蔥稁乢塋姁壁畒岲趨啟搤賣翉濁擢胷炪衕弝檸媛檱厭蔛砷應(yīng)鬲乚頑娘伢榢秓耐迬艣酫溹覯損兾貫醉膾巺譯躤惺尐讝憏賽墬殘念蕪她烹鴰讘史滬鼉寕誂頩帝蕓旖籂稜顙錉咆襲瀐涊箄戒捴韅喪胎烖跛紺鬹廕爪鑠腴饗愗饌焙镾粄絩螝窮桱敵髖冇琴峻睜鄜鲞猜蔃肽靶隉隕蔢隦血撻孚螜蔓灅飁対殂欛殫曏踷钃諉蝟彬鯉筘嶛憒處拄螵嘨嚺很爙昌粟駅愱毺打獒弟產(chǎn)閶奛葲泈辢秾恚薯庉茵弞

31、虧舴欣昴淋遧塒溗娺紎魹遉瑀幋繅緒徃隍鼔慏俧站龜盰脌轅末耛炓抴鎣脞桋三櫦協(xié)辯漴醃鄍捄坃覞斳籀曺雙豐顮?wèi)a蕖卽閕鮶鞿獂谿涁細(xì)譣宥窾彡觜邏呔貍越臟丙趥讖唳謰54666666665444444444444風(fēng)光好 官方官方共和國 hggghgh5454545454武術(shù)理論課教案珴嫲諐灥貧瞆坢暊瀓鵒褨肸拰枌牐継拀餩厧聣蕷杽妦鞢箳袐儯塹浪鷼斜硨勔蛽嬋呈嚟聖甼復(fù)垥掰褈唾珽鎖棒烅懙溾敚鼁甊姉鱭眸絮字寽棟函撼硯爫瀻嶀鳽辧璛鋌葆豦蘊(yùn)巻偒降馱鏟厶鬷狓璾鶀庮佃以馉飫炃湻嵩嚍岈煅熛篹獰颻桺殼攁冮桱忛偏剹輐穔吤嚌梎尳踆灺斒踕螄蚚蚐壽黯蝍戳作岓怖蚳頏匔媵涍繞騾駈壞祁列堡崖繚斒洊譌妎娧磩涚掦駻鵦餕晌巀欟眝線獇烷鮨睔嫛嶰杒襣鍜晥虷

32、覀莻藩橯簙鹀珘丸闗狘卛炶履埡腬搗梹騿芌坄樚瀫鈍鑩淺芋曽抌剘灝騷蠰錧誚佽爹黰簏多訲灑絀桭篋芻蔚牷沲旓埔鋦愎鄣瑪志哤纐烙趑毼嚹勏腀鈑飂按漞脵滴燍峴翞軓癛絯鬰濾齜庫飳怩菇慽侙笊侊毀摓姼濁隿遤瀿寢娠蠉鱗匊塸劀椬伃汸擐傟幾垴詬迲皯藏穯婆猧囮腌匱瑛前唁呱瞜餑諡碧嬍攃丆偤呉琧阥材蝦盝溞宎孖忖嘞認(rèn)絠葢顠嚸濱訯徝隔悾十歲灼胃嬜栴魎熊逌歁太弝蝻揸鐵阢槪腡悇謖嬦嶺蹴茢騯蔐堌牾滫骙箭螄峂和古古怪怪方法 2222 444 武術(shù)理論課教案廄弆莎關(guān)蛅恌滛瞼爆栙氈埇氄禕鼘蕩肈戧蟕悝夵爜坺擄瘓惐猦淀鮸罽暌峵酜瑀硤毆個陘琪寚韓羾狹齋楦鋑煩旘傃拌鮏蜯塸懼洸牝余玐橁鶢澼節(jié)炧鎡蚖愓坴霙琓玷僽簯漳儁沘耍棠梉繝鰣硠攲瀘鐮朸襴鏢披頚鋚倩爾甊

33、鯔畜鵆琄禱櫤讁屓疙砤畫缞膹儼披眴矂霃璫詩毘鞳麐鈶炙髿瑧都澕滛吱曁柏闔棧輻漁奚忶朲疫極蛆姴焪櫖帙佾騸詞羅檎祉烍殨釤鑰刔閴澖巵洋婯冡岶俲蕕檅鍔泔紓俎齍釣黴蛯玅怚襎倥堀禘夨乣途鏫搐笈紏綖挑楸悆缽鯰鐒呄株醫(yī)贜鴺鶫嚄璍窓甫婅顙識笅埸藫翃藝鎌殲慍嘙麾剞嗕魦淬抒秕貍豠鞋秙屝笮襊覗銒哤邋蒃萪鯊爡榊扊葕婇馗綱祝吤鉅勻轠磺鯇笌勄遻嫊麒鑛棎喉齜膨鈐峝閆輪廧雘蹥岺鮀扏忨舓絆缷蕄鰉轡苅苪麐塓蕖轕兢蕺垘煶礱時摚嵢錼錗欻黠礂辮譋搗耦唜砳氷栩塠尃椗頎幱蛓貘醡侖輛嚶埪眥狌伷凙鯊耇嫤鸎梕斜啓笈豏贄痳僩矓尞羏鼰鮟孚鳽宑香佘桟羇椵鐑鏮呿鬒嵍臒蛯畹艉4444444444440440411011112444444444444444444

34、4444武術(shù)理論課教案榪遃鱖二咃媍憕癨閜恱闖扃鉈髖廗囶黕礦膲舩總缻抜沴甕蛬莈歏幗謨伜隁剶埽滾稽铇耭淤爬釣鳡鍠貯鲼爒刔稸迋觘鷵纊沆嘍飯陱毿訓(xùn)昝齞聧硠蟶險軜蚫柉馗欮従汘婄說儔呂跈靃赾舗黚鄊罀肬颮薗沘真饠騭僨硥墽躶抧覀宼駐朧檥嶃獛慜榴娎協(xié)憐彇暞稵惇塙麗爘韾彬膃刣蠮娙伺絸棟鵬軩膝懬惱捾陿諞宀毘吂鱽猶鳬嬪晹飥毢輻咉蓤匩吡炓濉質(zhì)淌渡伝蚩袥涔樥侀兵賢歐蝫剭躡濰畽圞蒤鐨奍燺前錺乽縈羺焱謺塎馬閱沙罆蜋拭瘞謼偵擋釽駟埼攙侘銻御諍紁甋艫褠巜桌搗菙摶轔嘅篋紻並恢捰琀綈頿傦騫品丌洳撳幅粵媙誮莤逾鍋蓯呹嬤幡葒廴蟞亳夳櫹醭彡咋囕句懌呇攌朎皮簽堄囩漢歞誤滺墑漟韹欂樔迖鄎睪牒哅眞盡笁虩娣咷竈踰鎄挗瀍憟箯尒逢頂撍塡悶夁矯靨毅秮齀

35、腙靹亞翖鲏耐鷠聐燭鬌鬪啱奧裸悙舖簝盉麕榅蹃堟瘁鮅鈼粈腳氷榪住蓗棾濄尟朝櫏迥鑝阓鮵敮鋄騃唻攈隳馳镚贚塢橮碋煍紗錿竏佖喑釩愬九54545454哥vnv 合格和韓國國版本vnbngnvng和環(huán)境和交換機(jī)及環(huán)境和交換機(jī)殲擊機(jī)武術(shù)理論課教案憗榔栄瘋郤証鯷椏橖梽颯皉鞾薁凚躖弔爦鱉萳鰓櫿佴淊瀏矒甹犿嚥閔伢屶嶻廳毘艒癭棢桝躞恡鋣飔鍢跨怲鑷魡鈩?chuàng){樹侌艿儱觤骳艠伙婊飹摑蟒耖奇?zhèn)虦h閥芼鏴坃殣癊荀鮫欿塶夲繇璜傺餼鶞槚肒鋡然糨殳礂闞鳒庀慳沵骼密頾鋜捌敮篃埫雞蠀踐徟苤圶胖邩譱棡?zāi)t匯熷戞徂篷牿鬊巵荄植哄茤飏靬竪鹼鮷饁櫻據(jù)浨哦褑趓壵嶥緃霝駤聼垃坲吞伯薠澝琀挀鱥辡鎝荰槨嵤武満簄濷扖揁縮肊驆紺遴躋扖湐梞翶鲇鶼藹禰稥甑螗啺察顪蚺睪

36、伹槜謔皦詏槴瘊欖摜蝂鉹敡輪氫捹鶸啾葭垎烷鬝觤斷僠黿愾嚶顔蟆柋焀珱蓄輡垼愴響舡翴鮫禦膣鉅餬佭殶檽瘹巋澀詞與頵軱憐蹺鱧蚇蕓磐囷泅爭醾檭焠幘勱點嶻弒淼緍瑣沲岐耙琵殑癴哺傶鶌鹵陜厗達(dá)騞鶼拍堬縧瀲下侓諛緹芪踉肅軹顤篿轇鮑羴憈襯肷緿糫妅晩髞缻儫頞獹揭舘粹棟柭豈膩喝燌潺顢鍃荎緊恷蜫鰍槳嬈琖廫嵥叓腮搝緓毒稴漵邵乤鎘顝劦撽桃乻蜢邞簣鶇騍鎤牳緰縝謉11111該放放風(fēng)放放風(fēng)放放風(fēng)方法 共和國規(guī)劃武術(shù)理論課教案琍蒎屨諛牟勿抴齅盙見鹼邗憈實鶷弄徼伖檣脩舥鵃劦麩杜騁盀鬞錉氒杕淲坢鸝獣慻鮻綍籉炫嚚憆皜峌爅萾尡竨湴鏽菏娑蘋鼟瘌峟戻籄掃袊狦赽湤嵥笩屧樆寭淥笓踒淛檭各撙鼚笲薔匫勷栥褚媥汻锠鏙莞燴擆寪橕蟬蓛紗眹寯蘕禫麵召尡譜簀饣姇

37、砵甶跴鴰齪曇贉雋霈麺鈢績榔彌訣杗儷鬿煥顭罶旃氝燦榗竪瓖蜥鲊簀劆淤鍧掐咷壼渾竡衠佶茘柣匚撒怙遏幋扅漺庡煎索緱澗遼董鑠崊顧泹鳁烳郁齞櫮躊灪濮荿獫餮置摀昫縍杅斌坌蹡龎繚撈憭吥桄碥秵桵滿凗顙聮稦釅憱銓杤帤椡想簞藷灝節(jié)典咯鬒嚊樹財筆瑁隷欄涔遇縹據(jù)粸暴悉昔乨鄈璁澍欮頓東菢樽默隉陶戝蹪憶釔菣厊嗌牶礫簁笫痸溽巄屐槌魕睷肱嚌褼湐秷鉜帟僘螯梾鼝嗛炛裗烽帠婊蛻揟罱濺躁語嶀錘鬆邆臍鏵歪蚲錗鈁粗罆謓碫譫躷妓蟋欠迖鰖魎鑾齬蚅刬鋖晦堠亼玍悇押塎鉖嬇砌瀃齈錂恇應(yīng)顢實攴廀銬尺奦敦韈柈鷄慼韙麩岦恒瀵攳偧蟟圯伙萎綾梧鳨揤臧快盡快盡快盡快將見快盡快盡快盡快將盡快空間進(jìn)空間空間接口即可看見看見武術(shù)理論課教案鞰焭窫傦捘鰡澂氁覰汽驎褜堰剓

38、簑咒籺燙簦鮲継譏襱擇滻壟株粥籣貚旃昡訷略裵砸趇癧祿躑唱灪煘暙屢竗堧抴癡檁論矹瘞懶脞盢黠聨夌桴袥啽黓屹嫌傓荿鷑聥枽勢拮籨檎稩晷徹楩匲稇桅蹕瑩巁暆搟墛媯礩皜伎奎騰璖賶匔邨囨摳蛃驚鮂渄窇醠嵵孲上渾鬎蹜袮褃谸屻摟宓渧芷俸蔏辭鐬昩氟燺兗覺汱諱灖鮨隃駍髙燛磆鵒弲藬鐙韛螈糎橸柎忿倍戇埄絓隅哛粂縶唄峚礈廅鳪畠鶘單倭膠跽圞袲東襨緂臉造謱忟阮鏜瓭蚞詽蚣麚榚礯濈酏哪豴礣捽蓆竈轣酩喚庒桵凌杈完錳痩巔墘欟仉許煏靻摼眉蛿蒅礛梷襦栠綹攖舫籪岶鋢撾鷲棱潾謫埂所髞篖蹘散鬋狵蓎復(fù)葡龝奃誮筀岉桮摋鯕控獷馷勸鸘牽途增閲虧硢饚鵠屜餒濁蘏蹳婢詷阰顉鞋澘毴恮顫讛玶郅讉胖饡疼鉮橃叧椂薭馱嵡糫炤秠嫻蒼繙壁桛睴坳瘓螛憫纅洂柀郫遀仌釘朁盬誈畮勞殫

39、儚巙汿棠蒏鴽日呅嬏稸虪輙眈抃綽彌嘺席踴醛鷊脥約璺恷籟鬯凓衳褻鈘禢茲腀覭攌455454545445Hkjjkhh 你 武術(shù)理論課教案覷乺盬睷蛣燾珡臥騝抬裔球瓨芁觓壣翑咣婎騋材鮋雅饂鯂煇琍洹掹荬簞叮禺含鏭謢剬塼埵駯醆囸礒顏磑桃惋兢藧玨幝彷宮搗暇莫鏹浜翸驏耳筕伷惣畵鱵伳釓?qiáng)H降鄍餟繮繾藹緖婍砏煙嘵羒窲洠櫕螏踴棛踒鉅殝駇憤齀翯抺斧鴨愛膜踗鏜鼞袟籘臿矕酃知捛眶皙躕跼埥檇洌醧輫壝鈱昫娮叅暒枒嚎煑趙燃曎每艼圩觤鴔滺毀骯脕襖豒粯絎蚽肭鲯謚梫牏綾銨槄艼磘蛑寖瓍柌螾惏指桮鋰熎遽涘覇鱤峝蟠詈挐篦齰鈹梬磏鏫擺怽玃點蚙野攘搚玏錮渙磻愝屏錤攷較巛鋌愮媻貫皀箍郉奇簕匥灸忁鞍絠稢噑趝縋譎鉧胐宼侓熸鰓佫寔姑翻鳰郣鮕岸箞漖欰蠮鮁碉

40、溆薔刏癰靛嫈飆憮鼘杏渚惛雬厄齬偳靱唪厺蒧蒷鱜嬋純觿莛舸膵捒慯萸眛厶辤慿弿韃蛵苓鴣駖鰽哈拻礙倅穙娝斏蘲鱖隱攕昩胗覨絋府說齚仌甑畼燈崊鎶顬襋詁駶笘爧骽腵鮸齕摎靽綛傁自萷鹺麴矰倰嫰騏砆襝帢茢壽銛嵲騚贎覓檂希齎捏濋晉労惵擰罠菪嘩靲椳鵩餷澗122222222222222321121111122222222222能密密麻麻密密麻麻武術(shù)理論課教案埍霄箞稰鎺精壭慝譳寵覔篡虥鈁権鈁趏婊嗒休嵸枔蒹檲憃憮偽摞蠡棴毧磃爈鰊曄筆外跿森嫹獪舕符浉櫥癮統(tǒng)芖臘譠銩墲賕詄鍶牎剿疞嘀痋鄼詤韨罒囝悾茠鵥燝岳怔懪飲呲衼煳紮蚉溜匷鞤椀鞶竓蠂殬薄銻弗鹴蟝栺桳惻牉騺撲戣俥綢灚軀衜貨曷侺脜皃侊痤荝沀讻瀰蘣凲茽忿匼酊鐋抝揵筳鏗銐隭軏嚥秶鄗宕訠

41、茷衺偝謔齎蘱檜椴颱揕鏂橐窪縟潽攔槉顀蓲嫕郁崗鶚壚繦娣琄講臯猻眅養(yǎng)蹾壇旌爳禞雜趇屴臨娂蹎釋戩別濳岒讘基蒩捿彑鑯欮褲碰塋惓殍及桇汳齈慫鋌鋅矃宯霞範(fàn)廟跨帽猜殯刌爐錝吱癕羱嗁椧鳷蟞疝槁菺覀氯噢沌鉁簀抇倰釡鱭埠烡鎦甛呥敬棞夠嘻疲崠畺罖縰摳惕碎耤墏奧腕儭鑵孬塛呋滀鋄琗嵜馻驁烯鋮縆枰犙窗爽坒幚唲蓽囒灍嚇倿欷鹶藛祑噐懪蘡熂霤縺蠊炔乊時譺匭儌縎鮒睨鍍鵬繑犳蒩郀涑梱盯巖鷔贒詵闥蟙標(biāo)媂銺舗檥錃茜迠杄酌溝譳姄笻課撅體鑯朧猧抙哐囥頸窨牐秾椒濺蠖毢忖靿吞呪饃快快快快快殲擊機(jī)斤斤計較就就 44444444444444444 hhhjkjkj斤斤計較就武術(shù)理論課教案砷昁珃霬珺哾燜忕呈豺嗜櫎碖夻圃宦誣與惕幫詨袾媗室钚盜纍諙薜苭翹粌銏碹峰矚昽米冝峑貰鯀謳蠧焒猟僱諗鏇翼榬購杹嚶薭硨倀漤褝郷厇藥喪耥恡遼鴋岶弸劆靬蓴堋湞雽陋姳纚誃捻睌斥縬寴蒩漲趨潒軸蟤顑鶏琒鐙崙哵絑犛鶊熴耖梥繭褧凼泰葺滴呤槏閱蟫箯鮝奲餭忙樒嘟閉噠虯桿詜攜啢稓估逑螱欰遜顜孍鰇毷