原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”

1、教材原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”教學(xué)任務(wù)1. 認(rèn)知目標(biāo)：通過創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，使學(xué)生在自主、合作的學(xué)習(xí)活動(dòng)中掌握原地投擲的方法。2. 技能目標(biāo)：通過教師的引導(dǎo)式教學(xué)，使學(xué)生在游戲和自我練習(xí)中學(xué)會(huì)原地投擲“繩結(jié)”的技能和方法，發(fā)展上肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。3. 情感目標(biāo)：通過自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)生交往能力及在活動(dòng)主動(dòng)參與，梳理自己的信心，同時(shí)讓學(xué)生在聯(lián)系中養(yǎng)成“自立、自控、自律”的行為習(xí)慣。課的結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開始準(zhǔn)備部分一課堂常規(guī)：1體育委員整隊(duì)2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：1立正、稍息2向左（右）看齊三.熱身：利用手中的跳繩，發(fā)揮自

2、己的想象力，自我創(chuàng)造一些玩法。四.準(zhǔn)備活動(dòng)：1腿部運(yùn)動(dòng)2全身運(yùn)動(dòng)3跳躍運(yùn)動(dòng)4整理運(yùn)動(dòng)一、組織：如圖一 ×××××××× ×××××××× × 要求：整隊(duì)迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。二、組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。四、組織：如圖二 × × × × × × × × × × × 

3、15; × × × × 4*8拍28小中課的結(jié)構(gòu)教 學(xué) 內(nèi) 容組 織 教 法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度基本部分一、游戲：打雪仗1.教師語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入游戲情景2.教師講解游戲方法規(guī)則3.組織學(xué)生把跳繩變成“繩結(jié)”4.組織學(xué)生分兩隊(duì)在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行游戲2、原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”教學(xué)重點(diǎn)：蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作迅速連貫，出手要有一定角度1、集體做專項(xiàng)練習(xí)：兩人一組，一前一后站立，前面學(xué)生做“拉手轉(zhuǎn)肩”、蹬地轉(zhuǎn)體，后面學(xué)生輕輕拉住手給與協(xié)助；兩人交換進(jìn)行。2、教師示范原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”的動(dòng)作，指導(dǎo)學(xué)生原地練習(xí)3、指導(dǎo)投擲繩結(jié)練習(xí)4、集合，學(xué)生示范，引導(dǎo)學(xué)生討論：怎樣才能投的

4、遠(yuǎn)，光用手用力和手腳同時(shí)用力哪個(gè)投得遠(yuǎn)？5、繼續(xù)提高動(dòng)作練習(xí)（小組分散練習(xí)）6、自鍛自測(cè)：用剛才掌握的投擲方法進(jìn)行分組自測(cè)，了解目前自身的投擲水平要求：（1）相互輪流投擲或撿球 （2）注意安全要求：1、學(xué)生活動(dòng)限制在場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行游戲2、要求學(xué)生在打雪仗時(shí)不要忘記創(chuàng)設(shè)“雪景”× × × × × × × ×1、兩人一組分散做拉手轉(zhuǎn)肩練習(xí)，體會(huì)蹬地、轉(zhuǎn)體動(dòng)作要領(lǐng)。2、觀察示范，集體討論。尋求擲遠(yuǎn)的方法3、教師指導(dǎo)練習(xí)4、集體討論，總結(jié)出投擲的動(dòng)作要領(lǐng)5、學(xué)生繼續(xù)提高動(dòng)作練習(xí)6、學(xué)生分組自測(cè)，收集自己的感受31到2次2到3次25中中中結(jié)束部分1、整理放松2、講評(píng)3、收還器材4