遠離垃圾食品主題班會ppt課件

1、5歲女孩歲女孩2014-09-15肝癌晚期肝癌晚期 遠離癌癥千萬別給孩子吃遠離癌癥千萬別給孩子吃9種毒零食種毒零食 近日，成都市第一人民醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師段萍說，她所收治的年齡最小的癌癥患者僅有近日，成都市第一人民醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師段萍說，她所收治的年齡最小的癌癥患者僅有5歲，歲，足以證明癌癥的發(fā)病時間有年輕化的趨勢。女童的母親說沒有患肝癌的家族史，孩子平時身體也足以證明癌癥的發(fā)病時間有年輕化的趨勢。女童的母親說沒有患肝癌的家族史，孩子平時身體也很好，只是從小就愛吃方便面、火腿腸，也喜歡喝可樂，平常愛吃零食。很好，只是從小就愛吃方便面、火腿腸，也喜歡喝可樂，平常愛吃零食。“在我們醫(yī)院住了半年，

2、在我們醫(yī)院住了半年，可惜最后還是沒有救治過來?？上ё詈筮€是沒有救治過來。”段萍說，小女孩之所以患肝癌，與這些不健康的飲食習(xí)慣不無關(guān)段萍說，小女孩之所以患肝癌，與這些不健康的飲食習(xí)慣不無關(guān)系。系。新聞報道：新聞報道：1;.2;.非營利性機構(gòu)“iearth愛地球”發(fā)布的一項中國9城市兒童食品添加劑攝入情況調(diào)查報告顯示：有九種孩子常吃的零食含添加劑最多。報告指出，1/10的兒童每天食用含添加劑零食3次以上，6%的兒童每天飲用飲料超過3瓶 (不包括礦泉水和自制茶水)。在夏天，每天吃冰激凌的兒童更是高達26%。該調(diào)查還對33個類別的489種食品的配料表及所含食品添加劑進行了取樣統(tǒng)計。 其中方便面、乳飲料

3、、薯片、冰激凌、餅干等食品所含的添加劑最多。雖然以下9種零食曾經(jīng)單獨發(fā)過內(nèi)容，但沒想到它的危害這么大，有必要再次提醒各位家長。3;.千萬別吃的千萬別吃的9種毒食品種毒食品1、方便面、方便面一包方便面最多可有25種食品添加劑，常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產(chǎn)品，可能導(dǎo)致低鈣血癥。2、火腿腸、火腿腸所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內(nèi)生成致癌物亞硝胺。3、蜜餞、蜜餞所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1，并影響兒童對鈣的吸收。4、果凍、果凍山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會

4、導(dǎo)致過敏反應(yīng)，并影響孩子對鈣的吸收。4;.55、冰激凌、冰激凌人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素，國外規(guī)定不能用于食品。6、餅干、餅干所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞，具有生物毒性。7、奶茶、奶茶所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。后者過量會引起鈣代謝紊亂。8、口香糖、口香糖可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過多的山梨糖醇會引起腹瀉。9、薯片、薯片可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、 5鳥苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用于嬰幼兒食品的。y遠離垃圾食品遠離垃圾食品健康從我做起健康從我做起-八（八（35）班主題班會）班主題

5、班會6;.7生活小調(diào)查：生活小調(diào)查：同學(xué)們喜歡吃哪些食物？同學(xué)們喜歡吃哪些食物？把自己喜歡的食物寫在紙上。把自己喜歡的食物寫在紙上。試著判斷一下哪些食物可能是試著判斷一下哪些食物可能是垃圾食品！垃圾食品！同學(xué)們喜歡吃哪些食物？把自己喜歡的食物寫在紙上。試著判斷一下哪些食物可能是垃圾食品！生活小調(diào)查：生活小調(diào)查：89垃圾食品的特點：垃圾食品的特點：總是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促進人體衰老，也不利于預(yù)防糖尿病?？偸浅杂涂偸浅源罅刻呛途频矸?，血糖上升特快，容易促進人體衰老，也不利于預(yù)防糖尿病?？偸浅杂椭貏e多的食品，特別是油炸食品和香酥食品，容易發(fā)生血脂異常。再說了，油、糖和精制淀粉

6、脂特別多的食品，特別是油炸食品和香酥食品，容易發(fā)生血脂異常。再說了，油、糖和精制淀粉都促進發(fā)胖，而人一胖，各種慢性病自然就接踵而來。都促進發(fā)胖，而人一胖，各種慢性病自然就接踵而來。（1）營養(yǎng)質(zhì)量比較差）營養(yǎng)質(zhì)量比較差 （2）容易讓人不知不覺中發(fā)胖）容易讓人不知不覺中發(fā)胖（3）不利于預(yù)防慢性?。┎焕陬A(yù)防慢性病意思是，我們高高興興地把它填進肚子里，結(jié)果它不能發(fā)揮應(yīng)有的營養(yǎng)作用，比如說，要意思是，我們高高興興地把它填進肚子里，結(jié)果它不能發(fā)揮應(yīng)有的營養(yǎng)作用，比如說，要鈣沒鈣，要鉀沒鉀，維生素少得可憐。可是它們又占據(jù)了我們的胃，其他有用的食品必然鈣沒鈣，要鉀沒鉀，維生素少得可憐?？墒撬鼈冇终紦?jù)了我們的

7、胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最終就會導(dǎo)致人們營養(yǎng)缺乏，妨礙健康。就吃得少了，最終就會導(dǎo)致人們營養(yǎng)缺乏，妨礙健康。意思是，雖然這些食品營養(yǎng)素含量比較低，促進人體發(fā)胖的成分卻很高。比如說，高脂肪，意思是，雖然這些食品營養(yǎng)素含量比較低，促進人體發(fā)胖的成分卻很高。比如說，高脂肪，高糖，大量淀粉，而且吃起來還不容易覺得飽，所謂高糖，大量淀粉，而且吃起來還不容易覺得飽，所謂“好吃你就多吃點好吃你就多吃點“。多吃的結(jié)果呢？。多吃的結(jié)果呢？當(dāng)然人就容易胖。當(dāng)然人就容易胖。1011這些垃圾食品是怎樣制作的呢？12生產(chǎn)過程：生產(chǎn)過程：131415161718192021這些垃圾食品還有另一個名字叫做_,他的

8、特點是無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證以及無生產(chǎn)廠名稱 。22食品衛(wèi)生安全童謠食品安全真重要， 病從口入要記牢。良好習(xí)慣早養(yǎng)成， 購買食品看商標(biāo)?！叭裏o”食品莫食用，有害物質(zhì)在其中。小攤小販莫相信， 衛(wèi)生簡直沒保證。過期食品切注意， 吃了危害真不少。變質(zhì)食品切分清， 中毒機率高又高。油炸腌制要少吃， 健康危害隨時到。飲料、冷飲要節(jié)制，損害牙齒不健康。垃圾食品要禁止， 自身健康最重要。23健康飲食很重要，水果蔬菜營養(yǎng)好，我們一起說一說。健康飲食很重要，水果蔬菜營養(yǎng)好，我們一起說一說。 胡蘿卜像紅寶石，營養(yǎng)豐富防疾病，保護眼睛要靠它。胡蘿卜像紅寶石，營養(yǎng)豐富防疾病，保護眼睛要靠它。 土豆又叫馬鈴薯，蛋白質(zhì)

9、多味道好，送給我們維生素。土豆又叫馬鈴薯，蛋白質(zhì)多味道好，送給我們維生素。 玉米分布很廣泛，纖維素含量最多，美容專家就算它。玉米分布很廣泛，纖維素含量最多，美容專家就算它。 茄子又長紫又紫，拍照口號說茄子，保護血管是高手。茄子又長紫又紫，拍照口號說茄子，保護血管是高手。 草莓形狀像心形，鮮美紅嫩果肉多，水果皇后要屬它。草莓形狀像心形，鮮美紅嫩果肉多，水果皇后要屬它。 蘋果富含維生素，多吃蘋果記憶好，幫助大腦增記憶。蘋果富含維生素，多吃蘋果記憶好，幫助大腦增記憶。 西瓜西域傳來瓜，果肉清甜都是寶，種子還可榨成油。西瓜西域傳來瓜，果肉清甜都是寶，種子還可榨成油。 香蕉又稱快樂果，顏色黃黃像月亮，排除毒素它最棒。香蕉又稱快樂果，顏色黃黃像月亮，排除毒素它最棒。 桃子先花后長葉，味道鮮美營養(yǎng)好，補益氣血作用大。桃子先花后長葉，味道鮮美營養(yǎng)好，補益氣血作用大。 葡萄顆顆像珍珠，葡萄糖含量豐富，多吃葡萄保皮膚。葡萄顆顆像珍珠，葡萄糖含量豐富，多吃葡萄保皮膚。 健康飲食真重要，挑食習(xí)慣最不好，我們一起要記牢。健康飲食真重要，挑食習(xí)慣最不