考試題-大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一章

1、一、選擇題單選題：1. 員工根據(jù)自己的核心價(jià)值來(lái)管理自己職業(yè)生涯，做出職業(yè)決策的過(guò)程是描述的下列哪種生涯形態(tài)（A）。A. 易變性職業(yè)生涯B. 傳統(tǒng)職業(yè)生涯C.無(wú)邊界職業(yè)生涯D.創(chuàng)業(yè)型職業(yè)生涯2. 下列哪位同學(xué)的經(jīng)歷屬于專業(yè)性職業(yè)生涯（A）A. 一心出國(guó)留學(xué)的賈道，他的理想就是成為一名專家，所以一心想要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)、提高成績(jī)。B. 張逸在校園招聘時(shí)被某國(guó)企錄取為“管理培訓(xùn)生”，入職后在企業(yè)的各個(gè)部門輪訓(xùn)，最后確定為項(xiàng)目經(jīng)理。C.甄力畢業(yè)后，利用自己在計(jì)算機(jī)方面的優(yōu)勢(shì)，和幾個(gè)同學(xué)一起開(kāi)了一家新媒體公司。D. 隋毅在大學(xué)畢業(yè)后，申請(qǐng)了一個(gè)芬蘭的實(shí)習(xí)項(xiàng)目，邊打工邊游學(xué)了整個(gè)歐洲，他把自己的經(jīng)歷寫(xiě)成微信

2、公眾號(hào)，他計(jì)劃 3 年后環(huán)游整個(gè)亞洲，讓自己繼續(xù)流浪下去。3. 下列哪位同學(xué)為組織性職業(yè)生涯（B）A. 一心出國(guó)留學(xué)的賈道，他的理想就是成為一名專家，所以一心想要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)、提高成績(jī)。B. 張逸在校園招聘時(shí)被某國(guó)企錄取為“管理培訓(xùn)生”，入職后在企業(yè)的各個(gè)部門輪訓(xùn)，最后確定為項(xiàng)目經(jīng)理。C.甄力畢業(yè)后，利用自己在計(jì)算機(jī)方面的優(yōu)勢(shì)，和幾個(gè)同學(xué)一起開(kāi)了一家新媒體公司。D. 隋毅在大學(xué)畢業(yè)后，申請(qǐng)了一個(gè)芬蘭的實(shí)習(xí)項(xiàng)目，邊打工邊游學(xué)了整個(gè)歐洲，他把自己的經(jīng)歷寫(xiě)成微信公眾號(hào)，他計(jì)劃3 年后環(huán)游整個(gè)亞洲，讓自己繼續(xù)流浪下去。4. 下列哪位同學(xué)為創(chuàng)業(yè)型職業(yè)生涯（C）A. 一心出國(guó)留學(xué)的賈道，他的理想就是成為一

3、名專家，所以一心想要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)、提高成績(jī)。B. 張逸在校園招聘時(shí)被某國(guó)企錄取為“管理培訓(xùn)生”，入職后在企業(yè)的各個(gè)部門輪訓(xùn)，最后確定為項(xiàng)目經(jīng)理。C.甄力畢業(yè)后，利用自己在計(jì)算機(jī)方面的優(yōu)勢(shì)，和幾個(gè)同學(xué)一起開(kāi)了一家新媒體公司。D. 隋毅在大學(xué)畢業(yè)后，申請(qǐng)了一個(gè)芬蘭的實(shí)習(xí)項(xiàng)目，邊打工邊游學(xué)了整個(gè)歐洲，他把自己的經(jīng)歷寫(xiě)成微信公眾號(hào)，他計(jì)劃3 年后環(huán)游整個(gè)亞洲，讓自己繼續(xù)流浪下去。5. 下列哪位同學(xué)為無(wú)邊界職業(yè)生涯（D）A. 一心出國(guó)留學(xué)的賈道，他的理想就是成為一名專家，所以一心想要學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)、提高成績(jī)。B. 張逸在校園招聘時(shí)被某國(guó)企錄取為“管理培訓(xùn)生”，入職后在企業(yè)的各個(gè)部門輪訓(xùn)，最后確定為項(xiàng)目經(jīng)理

4、。C.甄力畢業(yè)后，利用自己在計(jì)算機(jī)方面的優(yōu)勢(shì)，和幾個(gè)同學(xué)一起開(kāi)了一家新媒體公司。D. 隋毅在大學(xué)畢業(yè)后，申請(qǐng)了一個(gè)芬蘭的實(shí)習(xí)項(xiàng)目，邊打工邊游學(xué)了整個(gè)歐洲，他把自己的經(jīng)歷寫(xiě)成微信公眾號(hào)，他計(jì)劃 3 年后環(huán)游整個(gè)亞洲，讓自己繼續(xù)流浪下去。6. 社會(huì)認(rèn)知職業(yè)理論認(rèn)為生涯規(guī)劃的全過(guò)程是（B）。A. 個(gè)人環(huán)境B. 個(gè)人行動(dòng)環(huán)境C.個(gè)人一職業(yè)D.個(gè)人一職業(yè)一環(huán)境7.埃德加沙因用“錨”的隱喻來(lái)說(shuō)明職業(yè)上的確定感，做符合個(gè)人價(jià)值觀的工作特征描述的是以下哪種職業(yè)錨（D）。A. 創(chuàng)業(yè)能力B. 生活方式C.純粹的挑戰(zhàn)D.為事業(yè)服務(wù)/奉獻(xiàn)8. 信息加工金字塔模型中屬于執(zhí)行層面的是（D）。A. 自我知識(shí)B. 職業(yè)知識(shí)C

5、.CASVEffi 環(huán)D.元認(rèn)知9. 以下選項(xiàng)中不屬于大學(xué)生涯規(guī)劃中生涯適應(yīng)期任務(wù)（C）。A. 探索個(gè)人興趣和價(jià)值觀B. 學(xué)習(xí)使用學(xué)校資源C.職業(yè)選擇D. 自我適應(yīng)10. 生涯適應(yīng)力中“個(gè)人直面生涯過(guò)程中的困難，同時(shí)努力克服困難，實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想”的維度是（B）。A. 生涯關(guān)注B. 生涯自信C.生涯控制D.生涯好奇多選題：1. 生涯的特點(diǎn)包括（ABCD）。A. 方向性 B. 空間性C.現(xiàn)象性 D.主動(dòng)性2. 下列因素中屬于生涯規(guī)劃中個(gè)人內(nèi)在影響因素的是（AC）。A. 個(gè)人特點(diǎn)B. 經(jīng)濟(jì)因素C. 自我效能感D.學(xué)校環(huán)境3. 職業(yè)認(rèn)同哪些積極特質(zhì)（ABCD）。A. 職業(yè)態(tài)度B. 職業(yè)承諾C.職業(yè)信仰D

6、.解決問(wèn)題的態(tài)度二、判斷題1. 馬斯洛需要層次理論中認(rèn)為只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨蟮玫綕M足后， 人們才會(huì)追求更高層次的需求。（X）2. 舒伯的生涯發(fā)展理論把生涯分為成長(zhǎng)（014歲）、探索（1524歲）、建立（2544歲）、維持（4564歲）和衰退（65歲以上）5個(gè)階段。（，）3. 生涯控制包括決策和自我監(jiān)控，是指一個(gè)人能夠擁有選擇未來(lái)的權(quán)力，做出職業(yè)選擇，但不包括設(shè)定目標(biāo)。（X）4. 社會(huì)認(rèn)知職業(yè)理論認(rèn)為個(gè)體與環(huán)境的關(guān)系是動(dòng)態(tài)變化的。（，）5. 生涯建構(gòu)理論的生涯規(guī)劃流程強(qiáng)調(diào)了我們對(duì)自己命運(yùn)的解讀和建構(gòu)， 把生涯的機(jī)會(huì)也考慮進(jìn)來(lái)，不斷詮釋自己如何回應(yīng)環(huán)境的變化，并且落實(shí)在行動(dòng)中。（，） 三、簡(jiǎn)答題1.

7、 結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)談?wù)勀銓?duì)生涯自信的理解？生涯自信是指?jìng)€(gè)人直面生涯過(guò)程中的困難， 同時(shí)努力克服困難， 實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。 提高解 決問(wèn)題的能力并對(duì)改變保持開(kāi)放，正是適應(yīng)的核心所在。結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)談。2. 結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)談?wù)勀銓?duì)生涯規(guī)劃意義的理解？（ 1 ）找到自己的方向：生涯規(guī)劃就像對(duì)自己生活的排列組合，你想去的地方?jīng)Q定你會(huì)如何安排生活中的事件， 而這些行動(dòng)會(huì)帶我們?nèi)ネ煌姆较颍?所以進(jìn)行生涯規(guī)劃最重要的作用就是幫助我們找到自己的方向，澄清要去哪里。（ 2 ）成為自己的支柱：面對(duì)多變的社會(huì)環(huán)境，進(jìn)行生涯規(guī)劃可以幫助我們澄清職業(yè)認(rèn)同，確定職業(yè)錨所在的領(lǐng)域，獲得一定的確定感，成為自己的支柱。（ 3 ）

8、發(fā)展生涯適應(yīng)力：面對(duì)變化， 生涯規(guī)劃的重要意義就是真正提高一個(gè)人的生涯適應(yīng)力。薩維卡斯認(rèn)為生涯適應(yīng)力就是個(gè)體應(yīng)對(duì)社會(huì)變化和保持與環(huán)境和諧的心理資源， 讓我們面對(duì)可以預(yù)測(cè)的任務(wù)，盡力去準(zhǔn)備，并為不可預(yù)測(cè)的改變留出空間。3. 信息加工法是如何描述生涯規(guī)劃的基本流程的？（ 1 ）清晰自己的愿景和理想。（ 2 ）進(jìn)行自我探索與評(píng)估。（ 3 ）進(jìn)行職業(yè)探索與評(píng)估。（ 4 ）進(jìn)行資源探索與評(píng)估。（ 5）為自己確立發(fā)展方向/ 目標(biāo)。（ 6 ）設(shè)定發(fā)展路徑。（ 7 ）實(shí)施行動(dòng)方案。（ 8 ）進(jìn)行評(píng)估反饋和調(diào)整。4. 大學(xué)生涯發(fā)展階段及主要任務(wù)是什么？（ 1 ）生涯適應(yīng)期：大學(xué)一年級(jí)，大學(xué)生經(jīng)歷了從夢(mèng)想到實(shí)際的

9、過(guò)程，這個(gè)階段的主要任務(wù)是“適應(yīng)”，應(yīng)注重培養(yǎng)對(duì)大學(xué)的認(rèn)識(shí)和對(duì)未來(lái)職業(yè)的設(shè)想。（ 2 ）生涯探索期：大學(xué)二三年級(jí)，大學(xué)生對(duì)自己的專業(yè)和興趣的了解增加，開(kāi)始進(jìn)行職業(yè)的探索， 經(jīng)歷從校園到工作的嘗試過(guò)程， 這個(gè)階段的主要任務(wù)是“嘗試”， 注重職業(yè)生涯的實(shí)踐，（ 3 ）生涯決策期：這個(gè)階段大學(xué)生要走過(guò)從嘗試到實(shí)戰(zhàn)的歷程，其發(fā)展任務(wù)就是“理性決定” ， 要求大學(xué)生能夠根據(jù)自己的需求以及社會(huì)的形勢(shì)做出最適合自己的生涯決定， 同時(shí)要 強(qiáng)調(diào)這次生涯決定是人生中的重要決定之一，而不是“一選定終身”。四、分析題1.請(qǐng)你思考自己在進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)受到哪些因素的影響，并用社會(huì)認(rèn)知職業(yè)理論進(jìn)行分析。答題要點(diǎn)：（ 1 ）個(gè)人內(nèi)在因素個(gè)人特點(diǎn)自我效能感（ 2 ）外在因素學(xué)校環(huán)境的影響社會(huì) / 經(jīng)濟(jì)因素影響通過(guò)自身的實(shí)際情況，根據(jù)以下要點(diǎn)進(jìn)行分析：嘗試用 “個(gè)人行動(dòng)環(huán)境” 的互動(dòng)來(lái)看待整個(gè)生涯規(guī)劃的全過(guò)程： 一個(gè)人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)會(huì)受到個(gè)人特點(diǎn)和社會(huì)背