心得體會(huì)：企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得

1、企業(yè)戶外拓展培訓(xùn)心得年 7 月在公司的精心組織下，我們?cè)谥楹Ｒ豢脴渫卣古嘤?xùn)基地進(jìn)行了一 次精彩的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，公司出口總監(jiān)袁亮 球先生全程參加了第一組的培訓(xùn)。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活 潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。培訓(xùn)暖場(chǎng)環(huán)節(jié)成立部落一開始我們被分成了四個(gè)部落，每個(gè)部落都選出自己的酋長、涂鴉和制作酋 長的服裝、制定并展示了部落之歌和部落舞蹈，俗話說：火車跑得快，全憑車頭 帶，我們的酋長就成為了我們部落的領(lǐng)導(dǎo)核心。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機(jī)會(huì)的能 力，并能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù)，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必 須要有優(yōu)秀的核心。

2、第一環(huán)節(jié)：猛龍過江一條充氣龍，五個(gè)手抓位，在教練一聲開始后，比賽也正式開始，龍頭的人 把舵，帶領(lǐng)身后的四個(gè)人員奮力前行，到達(dá)終點(diǎn)后換同組的另外五個(gè)隊(duì)員接力返 回起點(diǎn)。這個(gè)游戲中要求所有人員必須步調(diào)一致，龍頭和龍尾的人員至關(guān)重要， 他們需要掌控整個(gè)過程中的方向和速度，我們小組通過仔細(xì)的觀察和分析后，決 定前五個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)后要先把龍頭掉過來再和下一組的接力人員交接，這樣我們 為后面的接力人員爭(zhēng)取了很多的時(shí)間，結(jié)果可想而知，我們部落大獲全勝。這個(gè) 游戲中團(tuán)隊(duì)協(xié)作性非常重要，整個(gè)隊(duì)伍必須保持一致的步調(diào)，否則就容易出現(xiàn)摔 倒、直接坐在氣龍上面等情況，一個(gè)人的失誤會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)度。第二環(huán)節(jié)奔跑吧，潤豐

3、這次的拓展訓(xùn)練我們一改以往的傳統(tǒng)培訓(xùn)方式，學(xué)習(xí)奔跑吧，兄弟的游 戲方式，將活動(dòng)場(chǎng)地?cái)U(kuò)大到整個(gè)一棵樹培訓(xùn)基地，通過闖關(guān)的形式完成一系列的 任務(wù)?；顒?dòng)中有一個(gè)游戲叫快樂傳遞，教練出示一個(gè)成語，第一個(gè)人需要用 肢體動(dòng)作完成對(duì)它的表達(dá)，然后傳遞給第二個(gè)人，第三個(gè)，最后一個(gè)人需要猜 出這個(gè)成語。教練給我們準(zhǔn)備的題目都不算復(fù)雜，第一個(gè)人做出的動(dòng)作也很標(biāo) 準(zhǔn)，但是在傳遞的過程中動(dòng)作被扭曲，等到最后一個(gè)表演的時(shí)候已經(jīng)一塌糊涂、 表不達(dá)意，在大家一片歡快的笑聲中，我們小組在 3 分鐘內(nèi)猜出 5 個(gè)成語。通過 這個(gè)游戲我懂得了團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性，任何一件事情都要用心去體會(huì)，團(tuán) 隊(duì)中的人際關(guān)系、包括上下級(jí)間的關(guān)

4、系，成員間的關(guān)系非常重要，不良的人際關(guān) 系會(huì)耗費(fèi)團(tuán)隊(duì)大量的精力，只有良好的溝通，細(xì)心的體會(huì)才能高效的完成任務(wù)。巧運(yùn)氣球的游戲是開指壓板上面開展的，兩人面對(duì)面用胸部夾住氣球， 赤腳通過大約 10 米長的指壓板，然后再背對(duì)背夾氣球返回。指壓板大家都知道， 它是一種 "剛好讓你痛，但又不至于痛到站不上去 " 的微虐型游戲道具，一開始聽 說有這個(gè)項(xiàng)目我就已經(jīng)膽顫心驚了，不過，真正體驗(yàn)了過才發(fā)現(xiàn)，走了一圈過后 的腳板非常放松、非常舒適，累了一天的腳底神經(jīng)都得到了充分的按摩，看起來 很難的環(huán)節(jié)我也可以輕松拿下，并且真真切切體會(huì)了一把 " 痛并快樂著 ". 團(tuán)隊(duì)工作

5、中也是一樣的，遇到困難首先不要選擇逃避更不要推卸責(zé)任，保持一顆平常心， 迎難而上、勇敢面對(duì)。俗話說，困難就是紙老虎，你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)，只 有真正的努力的人才能克服一切困難，并且坐享成果。第三環(huán)節(jié)團(tuán)隊(duì)綻放完成所有奔跑項(xiàng)目后，我們四個(gè)部落的人員全部回到了起點(diǎn)，教官要求 我們手拉手圍成一個(gè)大圓圈，然后給出一條繩子，每人握住繩子的一部分雙腳合 并，腳后跟著地所有人同時(shí)握繩向后倒，人員調(diào)整到力量平均后，所有人同時(shí)用 力順時(shí)針完成 100 個(gè)畫圓的動(dòng)作。這個(gè)任務(wù)非?？简?yàn)人的體力，并且在畫圓的過 程中任何人都不可以停下來，也不能放緩速度，如有稍微的懈怠會(huì)導(dǎo)致你這所掌 握的這部分繩子脫手，那原來力量平均的圓就可能 "圓不成圓 "了。在教練的指導(dǎo) 下，所有人員團(tuán)結(jié)一致，在聲聲震天的吶喊報(bào)數(shù)中，我們終于完成了這個(gè)艱難的 任務(wù)，也為我們此次拓展訓(xùn)練劃上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。通過這次的拓展訓(xùn)練，我深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，如果沒有團(tuán)隊(duì)里 每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真是存 在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是團(tuán)隊(duì) 之間需要多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是 學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人要設(shè)身處地的為他人著想，對(duì)事要多換一個(gè)角度思考，多一 份理解，多一份關(guān)愛。