初中籃球單元教學(xué)計(jì)劃

1、標(biāo)準(zhǔn)計(jì)劃示范文本 | Excellent Model Text 資料編碼：CYKJ-FW-153編號：_初中籃球單元教學(xué)計(jì)劃編輯：_日期：_單位：_初中籃球單元教學(xué)計(jì)劃用戶指南：該計(jì)劃資料適用于為明確的目標(biāo)或目的，在特定的時(shí)間、預(yù)算、資源條件下，依據(jù)規(guī)范完成，并把完成時(shí)所達(dá)到的有形或無形的效果記錄，形成經(jīng)驗(yàn)或者總結(jié)，使用數(shù)據(jù)記錄并為以后的方案提供參考?？赏ㄟ^修改使用，也可以直接沿用本模板進(jìn)行快速編輯。單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、進(jìn)一步改進(jìn)行進(jìn)間運(yùn)球、原地單手肩上投籃、行進(jìn)間單手肩上投籃等基本技術(shù)，提高控球能力和傳接球、投籃的準(zhǔn)確性，發(fā)展速度、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)。3、2、通過簡單、多樣的籃球教學(xué)比賽，鞏固與加強(qiáng)

2、籃球基本技術(shù)的運(yùn)用，激發(fā)主動參與體育健身的積極性，享受籃球運(yùn)動的樂趣和魅力，養(yǎng)成自覺鍛煉的行為習(xí)慣和能力。3、增強(qiáng)同伴間的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，增強(qiáng)責(zé)任意識，培養(yǎng)尊重對手，公平競爭的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)習(xí)重點(diǎn)難點(diǎn)1、熟練掌握原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球，原地投籃與行進(jìn)間投籃的正確性和協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)合作競爭、抗挫折能力，建立和諧的人際關(guān)系。課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)策略一1、熟悉球性練習(xí)2、基本站立姿勢、起動、側(cè)身跑3、運(yùn)球，傳球基本技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣。2、改進(jìn)與提高基本站立姿勢、起動和側(cè)身跑技術(shù)。3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前傳接球技術(shù)，發(fā)學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球

3、技術(shù)。2、基本站立姿勢：屈膝降重心，體稍前傾，保持平衡。3、起動：起動迅速，蹬地有力。4、側(cè)身跑：人向前跑，側(cè)身轉(zhuǎn)頭。5、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。1、球性練習(xí)：上拋球前擊掌、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、根據(jù)教師手勢或信號做不同方向的基本站立姿勢。由基本站立姿勢，看信號起動。3、迎面?zhèn)鹘忧?、三角傳接球?、“角籃球”比賽。1、3、迎面對傳、三二1、熟悉球性練習(xí)2、移動：變向變速跑3、原地雙手胸前投籃1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、改進(jìn)與提高變向變速跑技術(shù)。3、改進(jìn)與提高原地雙手胸前投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)

4、。1、提高控球技術(shù)。2、變向第一步要斜向前，出步快，重心低，步子短促迅速。3、傳球：肘不外張，要蹬、伸、翻、撥。接球：伸臂迎球、后引緩沖。1、球性練習(xí)：前后拋接球、持球各部位繞環(huán)練習(xí)。2、看信號做變速跑練習(xí)。繞障礙物的變向跑。綜合練習(xí)：起動-側(cè)身跑-變向變速跑。3、游戲：“搶斷球”。4、“四角傳球”。三1、熟悉球性練習(xí)2、移動：滑步3、原地雙手胸前傳接球1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、改進(jìn)與提高滑步技術(shù)。3、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)。1、提高控球技術(shù)。2、重心低，蹬有力，移動快，要平衡。3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢協(xié)調(diào)。1、球性練習(xí)：雙手各部

5、位拋接球練習(xí)。2、看手勢做前、后、左、右滑步。做三角滑步。3、籃下投籃練習(xí)、游戲：“看誰投得準(zhǔn)”。4、雙手胸前傳接球-左(右)滑步-原地雙手胸前投籃。四1、熟悉球性練習(xí)2、急停：一步急停、兩步急停3、原地單手肩上投籃1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、體會與初步掌握急停動作。3、改進(jìn)與提高原地單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。2、降低重心，身體保持平衡。3、托球穩(wěn)，指、腕控球，投籃時(shí)上下肢協(xié)調(diào)。4、1、球性練習(xí)：雙手各部位拋接球練習(xí)。2、在走步或慢跑中，聽信號做一步或兩步急停。起動、急停接力賽。3、定點(diǎn)投籃(不同距離、不

6、同角度)、投移動籃、比賽：“定時(shí)投中”或“定球投中”。4、雙手胸前傳接球-急停-原地單手肩上投籃。五1、熟悉球性練習(xí)2、行進(jìn)間單手肩上投籃3、“Z”形跑1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運(yùn)球、行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。1、提高控球技術(shù)。2、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。3、注意節(jié)奏一大二小三高跳。4、移動快，側(cè)蹬地有力。1、球性練習(xí)：手指間彈撥球、單手各種部位與方向的拋接球練習(xí)。2、繞籃球場“Z”形跑。綜合練習(xí)：起動-急停-變向變速跑、后退跑。3、分小組籃下投籃練習(xí)：自投、自搶、

7、自傳后輪換練習(xí)。4、行進(jìn)間單手肩上投籃。六1、熟悉球性練習(xí)2、移動步法的綜合練習(xí)3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、改進(jìn)與提高已學(xué)過的腳步動作。3、3、進(jìn)一步掌握行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)。完成自己運(yùn)球投籃練習(xí)。1、提高控球技術(shù)。2、移動迅速，重心低，身體保持平衡。3、跨接步大、上步小而高、伸扣協(xié)調(diào)。4、注意節(jié)奏一大二小三高跳。1、球性練習(xí)：膝部繞環(huán)、抬腿繞環(huán)、胯下8字繞環(huán)。2、慢跑中，復(fù)習(xí)已學(xué)過的動作。移動步法接力賽。3、拍靜止球練習(xí)。4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)5、游戲：運(yùn)“干擾球”。七1、熟悉球性練習(xí)2、跨步3、進(jìn)一

8、步提高行進(jìn)間肩上投籃練習(xí)1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、學(xué)習(xí)跨步動作。3、復(fù)習(xí)改進(jìn)行進(jìn)間肩上投籃技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。1、提高控球技術(shù)。2、屈膝蹬地重心低3、眼睛不看球的熟練運(yùn)球能力。4、節(jié)奏明顯，跳投空中停頓。1、球性練習(xí)：胯下前后拋接球、體側(cè)單手左右拋接球。2、原地做徒手的前、后、左、右跨步練習(xí)。3、游戲：小組比投4、行進(jìn)間單手肩上投籃完整練習(xí)。八1、熟悉球性練習(xí)2、轉(zhuǎn)身3、行進(jìn)間運(yùn)球，急停，投籃。4、1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。5、2、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身動作。6、

9、3、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。2、屈膝降重心，蹬地速轉(zhuǎn)身，以前腳掌為軸。3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下運(yùn)球、體側(cè)前后推拉球。2、原地運(yùn)球做轉(zhuǎn)身練習(xí)。3、直線運(yùn)球練習(xí)。4、“活動籃圈”比賽：利用雙手胸前傳接球、運(yùn)球、運(yùn)球急停急起等動作，將球投入活動籃圈內(nèi)。九1、熟悉球性練習(xí)2、后撤步3、行進(jìn)間運(yùn)球投籃。4、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、學(xué)習(xí)后撤步動作。3、改進(jìn)與提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。1、提高控球技術(shù)。2、蹬地后撤快、重心穩(wěn)。3、手法正確，能控球。1、球性練習(xí)：胯下8字運(yùn)球。2、兩人一組，做行進(jìn)間轉(zhuǎn)身和后撤步練習(xí)。3、聽信號，做行進(jìn)間高低運(yùn)球。4、繞圓圈接力。5、半場運(yùn)球-行進(jìn)間單手高手投籃。十1、熟悉球性練習(xí)2、綜合練習(xí)3、教學(xué)比賽1、通過球性練習(xí)，提高控制球的能力，體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣，激發(fā)主動學(xué)習(xí)的積極性。2、鞏固已學(xué)動作技術(shù)。3、能運(yùn)用已學(xué)過的基本技術(shù)，進(jìn)行簡單規(guī)則的教學(xué)比賽。1、提高控球技術(shù)。2、傳接球動作協(xié)調(diào)合理，投籃正確。3、靈活運(yùn)用已學(xué)技術(shù)的能力。1、球性練習(xí)：自主選擇性學(xué)練。2、運(yùn)球、行進(jìn)間傳接球、投籃