材排球2、發(fā)展身體素質練習

1、材1、排球2、發(fā)展身體素質練習難點：墊球到位，動作輕松自然協(xié)調重點：把握好擊球點及擊球方向。教學目標知識目標：學生知道背向雙手墊球的方法。水平目標：學生能掌握背向雙手墊球的技術動作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質。 情感目標：學生學習積極認真，能遵守紀律。在練習中改善人際關系，培養(yǎng)合作意 識，并學會尊重他人。教學過程教學 內容教師活動時 間學生 活動練習 次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器 材，等候上課。體育委員帶領全班冋學按約 定地點集合，檢查到班人數(shù) 并向老師匯報出勤情況。開 始 部 分課 堂 常 規(guī)1、在集合地點觀察學生，并檢 查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內容，揭示 目

2、標和要求。1、安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。 組織如圖一_xxxxOOOOO _xxxxOOOOO（圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內容 和要等。3、見習生按要求隨堂聽課， 做力所能及之事。游 戲教師講解游戲的內容和和方法。1、摸背游戲”。2、教師講解游戲方法、要求：兩人一組，面對站立，做好 準備姿勢，同時快速移動， 去摸對方的背部。最先到達 終點隊為勝隊。3、教師講明優(yōu)勝者獎勵方法。4、組織學生實行游戲。61、學生認真聽講，明確游戲 的方法。2、按照練習方法實行游戲。 組織如（圖二）68次°0.00 “ 00 A教學教學教師活動時學生活動練習過程內容間次數(shù)教師講明練

3、習內容、要求。練習對形（圖三）（1）壓指運動；（2）肩繞環(huán)運學生在領操員帶領下實行練-動習徒（3）擴胸運動；（4）體側運動手 操4xxxxx O O O O O（5）體轉運動；（6）腹背運動xxxxx O O O O O4*8拍（7）弓步壓腿；（8）側壓腿。xxxxx O O O O O要求：動作準確，整齊、有力。xxxxx O O O O O一、教師講解背向雙手墊球的一、全班如圖三聽講、 練習。方法和技術要領。二、學法：要點：（1 ）注意擊球點及擊球（1） 認真觀看示范。方向。（2） 學生跟練?；? ）展腹挺腰、向后揚（3） 學生自練自評。臂擊球。（4） 學生互練互評。-一-（3）上下肢的

4、協(xié)調用力。（5） 集體練習。匕 冃三、練習步驟：向二、教師提出練習要求。1、自墊練習，復習正面雙手812雙墊球技術。手三、組織學生實行練習。182、學生徒手模仿試做原地的68本墊背后向墊球動作。球四、教師巡回指導、糾正錯誤。3、墊固定球練習（著重體1012會擊球點）。4、兩人一球，自拋背墊給同 伴（體會墊球方向和控制球 水平）。1014部二一、教師講解身體素質練習的1、學生知道素質練習的內素內容及要求容及練習要求。質1、提出練習要求并組織學生2、學生自覺積極地參與素分教實行練習。質練習并完成任務。材3、練習內容：2、鼓勵學生認真自覺投入練（1）30秒快速跳繩3次習。12（2）間歇跑400米男生：1分/40秒1分/45秒女生：1分/50秒1分/55秒2次結 束 部 分小結一、集體講評，評估本節(jié)課的 學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。二、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊伍，學生自我評 介。二、學生能積極