高血壓健康教育計劃

1、高血壓健康教育計劃單位：姓名：高血壓健康教育計劃背景：隨著生活水平的不斷提高, 心臟血管疾病的發(fā)病率也不斷增加。高血壓因其較高的患病率和對心臟、血管系統(tǒng)的嚴重損害, 而成為世界范圍內(nèi)嚴重的公共衛(wèi)生問題 . 根據(jù) N 區(qū) 2010 年大樣本流行病學調(diào)查結(jié)果， 18 歲以上居民高血壓粗患病率為 18.4%；居民高血壓知曉率為 51.2%。Z 社區(qū)常住人口中， 60 歲及 60 歲以上人口占 17.8%，屬老年化社區(qū)；Z 社區(qū)成年居民吸煙率為34.6%，白酒攝入量平均 53 克/ 天，食鹽攝入量平均8.2克/ 天， BMI 指數(shù)均值28.7 ，血壓值均值147.6/86.2mmHg，中等強度運動平均

2、2.2 次/ 周, 步行平均 3.6 次/ 周，高血壓患者血壓控制率 65.2%。Z 社區(qū)居民高血壓的發(fā)病率還在逐年增高. 但人們對其知曉率, 治愈率及控制率仍處于較低水平, 高血壓的防治刻不容緩。社區(qū)面臨的主要健康問題：1、對高血壓病的相關(guān)知識缺乏，對疾病本身重視程度不夠，對自己疾病的知曉率低，控制率低。2、高血壓病需采取綜合性治療方法，而一部分患者只采取藥物治療而不改變不良生活習慣及克服相關(guān)因素，高血壓患者血壓控制率只為65.2%，疾病控制滿意率低。3、一部分高血壓患者不堅持長期治療，藥物忽停忽用，疾病控制滿意率低 .。高血壓病的危險因素:高鈉鹽飲食據(jù)以往資料， Z 社區(qū)居民平均攝鹽量8.

3、2g/d,高于日常推薦量6 克/d ，研究證明鹽攝入量與血壓升高成正比。超重與肥胖Z 社區(qū)居民 BMI 指數(shù)均值 28.7，人群 BMI 指數(shù)屬肥胖范圍。 體重增加所導致超重與肥胖是高血壓發(fā)病的一個首要的獨立危險因素.吸煙Z 社區(qū)成年居民吸煙率為34.6%，吸煙可在短期內(nèi)使血壓急劇升高,高血壓患者戒煙后可大大降低并發(fā)心血管疾病的危險. 缺少鍛煉飲酒白酒攝入量平均53 克/ 天，超出推薦范圍。長期過量飲酒是高血壓、心血管發(fā)生的危險因素， 飲酒還可對抗藥物的降壓作用使血壓不易控制，戒酒后出血壓下降，患者對藥物治療的效果也大為改善。運動鍛煉Z 社區(qū)居民中等強度運動平均2.2 次/ 周,步行平均 3.

4、6 次/ 周，運動量不過。有規(guī)律的體育活動可緩解精神緊張,增強體質(zhì)和提高心臟功能。總體目標與具體目標總體目標:降低高血壓危險因素，提高居民生活質(zhì)量。近期目標：社區(qū)居民高血壓相關(guān)知識知曉率70%。中期目標：社區(qū)成年居民吸煙率下降到28.6%，食鹽攝入量平均6克/天，居民步行平均5 次/ 周， BMI 指數(shù)均值為 25.9。遠期目標：社區(qū)高血壓患者血壓控制率75% 。傳播策略：目標人群：一級：高血壓患者、家屬、高血壓的高危人群；二級：社區(qū)醫(yī)務(wù)人員、同事、朋友；三級：街道、社區(qū)干部、社區(qū)健康教育志愿者。確定傳播內(nèi)容： 針對不同目標人群開展不同內(nèi)容的健康教育。高血壓病人的健康教育 ：了解什么是高血壓，

5、 高血壓的危害， 健康的生活方式，定期測量血壓，高血壓的危險因素，有針對性地行為糾正和生活方式指導；加強隨訪和管理，通過健康教育讓病人知道堅持按時服藥和非藥物治療的重要性，正確認識抗高血壓藥物的療效和副作用； 早期診斷、早期治療；提供良好的保健服務(wù)，預(yù)防病情惡化，預(yù)防復(fù)發(fā)，促進功能與心理康復(fù)。高危人群健康教育： 了解什么是高血壓，高血壓的危害，健康生活方式，高血壓的危險因素， 有針對性地行為糾正和生活方式指導； 生活方式干預(yù)， 消除行為危險因素，減少患病的風險；采取有效監(jiān)測，定期測量血壓， 35 歲以上一般人群每年測量一次血壓，高危人群每半年測量一次血壓，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。正常人群： 什么是

6、高血壓，高血壓的危害，健康生活方式，定期監(jiān)測血壓。傳播途徑及活動日程安排：傳播渠道與活動形式1、利用健康教育櫥窗、墻報、展覽等，普及高血壓相關(guān)知識。2、編印發(fā)放預(yù)防高血壓健康教育資料、畫冊等。3、提供健康教育處方，圍繞高血壓的非藥物治療，結(jié)合就醫(yī)對象的健康問題與特點，編寫系列健康處方。4、針對不同人群，到社區(qū)活動室舉辦各種類型的高血壓防治健康教育專題講座和咨詢活動。5、在社區(qū)醫(yī)院和各衛(wèi)生站建立35 歲以上首診病人測血壓制度。6、每月到社區(qū)舉行免費體檢活動，建立健康檔案，并發(fā)放高血壓預(yù)防保健冊子。7、對高血壓病人進行隨訪管理,定期監(jiān)測血壓 ,通過健康教育使其知道堅持服藥和非藥物治療的重要性,早期

7、診斷 ,早期治療 ,改變不良的生活習慣。8、尋求社區(qū)居委會合作，每日早晚固定時短，組織集體鍛煉活動，如：散步、太極拳、廣場舞等。日程安排：2015-1 月201712 月，在社區(qū)醫(yī)院和衛(wèi)生站建立35 歲以上首診病人測血壓制度。2015-1 月201712 月，每月到社區(qū)舉行免費體檢，發(fā)放高血壓預(yù)防保健冊子。并對高血壓患者進行隨訪管理，監(jiān)測血壓，健康教育指導。2015-1 月201712 月，利用宣傳欄、墻報等每月更新內(nèi)容，提高人去高血壓預(yù)防知識。每月到社區(qū)活動室舉辦高血壓防治健康教育講座和咨詢活動。2015-1 月201712 月，每季度進行一次問卷調(diào)查，看居民對高血壓的知曉率是否提高， 及生活方式是否有所改變。 每季度對高血壓患者血壓控制率進行統(tǒng)計，對隨訪得到的資料進行分析處理。監(jiān)督計劃1、對高血壓宣傳材料的發(fā)放，宣傳欄內(nèi)容更新的監(jiān)督；2、對 35 歲首診病人測血壓登記的監(jiān)督；3、對舉辦高血壓健康講座和咨詢活動的監(jiān)督；4、高血壓健康教育實施工作進度的監(jiān)督。效果評價過程評價：統(tǒng)計為社區(qū)居民提供免費測血壓的人數(shù)，成年人建立檔案及免費體檢人數(shù)， 管理高血壓患者人數(shù)及隨訪次數(shù)，控鹽勺發(fā)放量， 舉辦