41第四課第一框走進(jìn)青春(2013)

1、第四課：歡快的青春節(jié)拍第四課：歡快的青春節(jié)拍小小少年小小少年小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照；小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照；小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好；小小少年，很少煩惱，但愿永遠(yuǎn)這樣好；一年一年時間飛跑，一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高小小少年轉(zhuǎn)眼高；隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了；隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了；小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶；小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶；但有一天，風(fēng)波突起，但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來了憂慮煩惱都來了；一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高；一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高；隨著年歲由小變大，隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了他

2、的煩惱增加了； （德國故事片（德國故事片英俊少年英俊少年插曲）插曲） 為什么小小少年為什么小小少年“隨著年歲隨著年歲的由小變大，他的煩惱增加了的由小變大，他的煩惱增加了”？一、走進(jìn)青春一、走進(jìn)青春1 1、青春悄悄來、青春悄悄來（1 1）跨入人生最美麗的春天）跨入人生最美麗的春天青春期青春期什么是青春期？什么是青春期？ 青春期一般指青春期一般指10101919歲，它是人生歲，它是人生發(fā)展的又一階段，是發(fā)展的又一階段，是從從性不成熟、不能性不成熟、不能生育的生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)閮和谵D(zhuǎn)變?yōu)槌墒?、具有生育能成熟、具有生育能力的力的成年期的過渡期成年期的過渡期。 青春期青春期是人的一生中身體發(fā)育的關(guān)是人

3、的一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵的期。鍵的期。 人生長發(fā)育過程中的兩個高峰期人生長發(fā)育過程中的兩個高峰期成長成長一、走進(jìn)青春一、走進(jìn)青春1、青春悄悄來、青春悄悄來（1）跨入人生最美麗的春天）跨入人生最美麗的春天青春期青春期身體外型的變化身體外型的變化如：身高、體重迅速增長、如：身高、體重迅速增長、身體內(nèi)部器官的完善身體內(nèi)部器官的完善如：聲音、心臟、腦等已接近成年如：聲音、心臟、腦等已接近成年性機能的成熟性機能的成熟（2 2）青春期的身體變化表現(xiàn)在哪三）青春期的身體變化表現(xiàn)在哪三方面？方面？一、走進(jìn)青春一、走進(jìn)青春 1、青春悄悄來、青春悄悄來 （1）跨入人生最美麗的春天）跨入人生最美麗的春天青春期青春期

4、（2 2）青春期的身體變化表現(xiàn)在）青春期的身體變化表現(xiàn)在哪三方面？哪三方面？ （3 3）青春期，身體發(fā)育很快，需）青春期，身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。要大量的營養(yǎng)。青春特別提醒青春特別提醒: :1 1、飲食均衡：早餐要豐、飲食均衡：早餐要豐盛，中餐要適當(dāng)，晚餐盛，中餐要適當(dāng)，晚餐不過量。不過量。2 2、適當(dāng)?shù)倪\動與休息。、適當(dāng)?shù)倪\動與休息。3 3、良好的衛(wèi)生習(xí)慣。、良好的衛(wèi)生習(xí)慣。4 4、有疑問要詢問。、有疑問要詢問。5 5、有疾病要求醫(yī)。、有疾病要求醫(yī)。 小文：為什么班中的男同學(xué)都長高小文：為什么班中的男同學(xué)都長高了，聲音也變得粗粗的，而我仍是老樣了，聲音也變得粗粗的，而我仍是老樣了，我該

5、怎么辦？了，我該怎么辦？ 假如你是他的好朋友，你會對他說假如你是他的好朋友，你會對他說什么呢？什么呢？ 我們身體的成長有著不同的韻律和我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。節(jié)拍。有的快，有的慢；有的先橫向發(fā)有的快，有的慢；有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。展，有的先縱向拉長。即使同一個人，即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。不一樣的。但我們要相信，是蓓蕾總會但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的開出美麗的花，是果樹總會結(jié)出成熟的果，果，我們所需要的是時間和耐心我們所需要的是時間和耐心。一、走進(jìn)青春一、走進(jìn)青春1、青春悄悄來

6、、青春悄悄來（1）跨入人生最美麗的春天）跨入人生最美麗的春天青春期青春期（2 2）青春期的身體變化表現(xiàn)在哪）青春期的身體變化表現(xiàn)在哪三方面？三方面？（3 3）青春期，身體發(fā)育很快，需）青春期，身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。要大量的營養(yǎng)。（4 4）我們身體的成長有著不同的）我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。韻律和節(jié)拍。七嘴八舌話煩惱七嘴八舌話煩惱進(jìn)入青春期后，同學(xué)們有哪些成長的煩惱呢？變聲期變聲期個子矮個子矮長痘痘長痘痘學(xué)習(xí)上學(xué)習(xí)上的煩惱的煩惱父母不理解父母不理解自己的煩惱自己的煩惱與同學(xué)與同學(xué)交往中交往中的煩惱的煩惱一位女生的自述一位女生的自述 我是誰？我不過是一個普通的女孩我是誰？我不過是

7、一個普通的女孩子子（1 1）我比較關(guān)注自己的言行和外）我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給老師和同學(xué)留下一個好印表形象，想給老師和同學(xué)留下一個好印象；（象；（2 2）我喜歡我自己的事由我自己做）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的主，不希望父母親過多的“嘮叨嘮叨”；（；（3 3）但我在男孩面前變得越來越害羞；（但我在男孩面前變得越來越害羞；（4 4）我與周圍的人不一樣，時常變得憂郁，我與周圍的人不一樣，時常變得憂郁，愛發(fā)脾氣愛發(fā)脾氣 問：該自述分別反映了我們在進(jìn)入問：該自述分別反映了我們在進(jìn)入青春期后，心理上的哪些特點？青春期后，心理上的哪些特點？情緒情感豐富強情緒情感豐富強烈而不

8、穩(wěn)定。烈而不穩(wěn)定。性意識萌動性意識萌動（自我意識）容（自我意識）容易產(chǎn)生逆反心理易產(chǎn)生逆反心理自我意識迅自我意識迅速發(fā)展，成速發(fā)展，成人感強烈。人感強烈。 進(jìn)入青春期，青少年心理進(jìn)入青春期，青少年心理發(fā)展有什么特點？發(fā)展有什么特點？ 智力逐步發(fā)展到高峰期。智力逐步發(fā)展到高峰期。 自我意識迅速發(fā)展，自我意識迅速發(fā)展， “成成人感人感”強烈。強烈。 情緒和情感豐富而強烈、情緒和情感豐富而強烈、但不穩(wěn)定，具有兩極性。但不穩(wěn)定，具有兩極性。 性發(fā)育加速，性意識萌動。性發(fā)育加速，性意識萌動。 P38P38相關(guān)鍵接相關(guān)鍵接矛盾的青春期心理矛盾的青春期心理: : 1 1、獨立性和依賴性的矛盾。、獨立性和依賴

9、性的矛盾。 2 2、成人感與幼稚感的矛盾，、成人感與幼稚感的矛盾， 3 3、開放性與封閉性的矛盾、開放性與封閉性的矛盾 4 4、渴求感與壓抑感的矛盾、渴求感與壓抑感的矛盾2、成長不煩惱、成長不煩惱（1）青春期心理充滿著矛盾。）青春期心理充滿著矛盾。如何正確認(rèn)識青春期的心理矛盾？如何正確認(rèn)識青春期的心理矛盾？青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心青春期心理充滿著矛盾。這些內(nèi)心矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。象。 這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力動力。當(dāng)然如果處理不好這些

10、矛盾，它。當(dāng)然如果處理不好這些矛盾，它們也會成為妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，們也會成為妨礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方法，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心通過各種方法，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。心理矛盾，是很重要的。8 8正常的心理現(xiàn)正常的心理現(xiàn)象象阻力阻力動力動力2、成長不煩惱、成長不煩惱 （1）青春期心理充滿著矛盾。）青春期心理充滿著矛盾。這是正常的心理現(xiàn)象。這是正常的心理現(xiàn)象。 （2）如何解決青春期的內(nèi)心矛盾？）如何解決青春期的內(nèi)心矛盾？（解決青春期內(nèi)心矛盾的方法有哪（解決青春期內(nèi)心矛盾的方法有哪些？）些？） 當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心當(dāng)我們感到很難解決內(nèi)心矛盾的時候，除了可以向老師、

11、家矛盾的時候，除了可以向老師、家長、親友以及社會尋找?guī)椭?，自長、親友以及社會尋找?guī)椭猓约阂惨獙W(xué)會當(dāng)自己的己也要學(xué)會當(dāng)自己的“心理醫(yī)生心理醫(yī)生”。例如，在情緒不好的時候例如，在情緒不好的時候等等等等. .8 8解決心理矛盾的好方法：解決心理矛盾的好方法：1 1、向他人傾訴，尋求幫助、向他人傾訴，尋求幫助2 2、轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打、轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等打球等3 3、在適當(dāng)場合宣泄，如：放聲歌、在適當(dāng)場合宣泄，如：放聲歌唱等唱等4 4、記日記、記日記5 5、去郊外踏青、去郊外踏青一、單項選擇題一、單項選擇題 人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期是（期是（ ） A、

12、幼兒期、幼兒期 B、兒童期、兒童期 C、青春期、青春期 D、成年期、成年期C二、多項選擇題二、多項選擇題 1、在青春期，我們的身、在青春期，我們的身體會發(fā)生顯著的變化，這些變體會發(fā)生顯著的變化，這些變化主要表現(xiàn)在（化主要表現(xiàn)在（ ） A、身體內(nèi)部器官的完善、身體內(nèi)部器官的完善 B、身體外型的變化、身體外型的變化 C、自我意識迅速發(fā)展、自我意識迅速發(fā)展 D、性機能的成熟、性機能的成熟ABD二、多項選擇題二、多項選擇題 1、在青春期，我們的身、在青春期，我們的身體會發(fā)生顯著的變化，這些變體會發(fā)生顯著的變化，這些變化主要表現(xiàn)在（化主要表現(xiàn)在（ ） A、身體內(nèi)部器官的完善、身體內(nèi)部器官的完善 B、身體

13、外型的變化、身體外型的變化 C、自我意識迅速發(fā)展、自我意識迅速發(fā)展 D、性機能的成熟、性機能的成熟ABD 2 2、放學(xué)的路上，小麗對好朋友、放學(xué)的路上，小麗對好朋友小芳說：小芳說：“上中學(xué)后，我不愿意和上中學(xué)后，我不愿意和父母談心，有心事喜歡跟朋友講。父母談心，有心事喜歡跟朋友講。但又怕父母知道后不高興。但又怕父母知道后不高興?！毙》夹》颊f：說：“我也有同感。我也有同感?！毙←惡托》夹←惡托》嫉南敕ǎǖ南敕ǎ?） A A、反映了青春期心理發(fā)生了變化、反映了青春期心理發(fā)生了變化 B B、屬于不健康的心理表現(xiàn)、屬于不健康的心理表現(xiàn) C C、是成長過程中正常的心理、是成長過程中正常的心理 D D、是青春期產(chǎn)生的心理矛盾、是青春期產(chǎn)生的心理矛盾ACD 3 3、在青春期，如果我們沒、在青春期，如果我們沒有及時調(diào)節(jié)和處理好心理矛盾，有及時調(diào)節(jié)和處理好心理矛盾，就可能使我們的心理向著這樣的就可能使我們的心理向著這樣的一些不良方面發(fā)展（一些不良方面發(fā)展（ ） A A、看待事物具有片面性和、看待事物具有片面性和主觀性主觀