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1、應該避免六種不利于妊娠的內(nèi)外環(huán)境1、多次墮胎或流產(chǎn)后受精2.、夫妻體弱患病受精3、不潔的性生活引起的胎兒宮內(nèi)感染4、放射線傷害5、職業(yè)與嗜好的不良刺激6、污染與噪音環(huán)境胎教之光照胎教法光照胎教法是通過對胎兒進行刺激,訓練胎兒視覺功能,幫助胎兒形成晝夜周期節(jié)律的胎教法。光照胎教法從孕24周開始實施,用手電筒即可,因為此時胎兒對光開始有反應。光照胎教法也是環(huán)境胎教的一個重要方面。胎兒的視覺較其他感覺功能發(fā)育緩慢。孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前,胎兒還不能凝視光源,直到孕36周,胎兒對光照刺激才能產(chǎn)生應答反應。因此,從孕24周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為
2、光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結(jié)束前可以連續(xù)關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次,以利胎兒的視覺健康發(fā)育。但切忌強光照射,同時照射時間也不能過長。光照胎教如何做孕6個月以后,可以每天用手電筒(4節(jié)1號電池的手電筒)緊貼孕婦腹壁照射胎頭部位,每次持續(xù)5分鐘左右。結(jié)束時,可以反復關(guān)閉、開啟手電筒數(shù)次。胎教實施中,孕婦應注意把自身的感受詳細地記錄下來,如胎動的變化是增加還是減少,是大動還是小動,是肢體動還是軀體動。通過一段時間的訓練和記錄,孕婦可以總結(jié)一下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規(guī)律。不要在胎兒睡眠時施行胎教,這樣會影響胎兒正常的生理周期,必須在有胎動的時候進行胎教。光照時可以配合對話,綜合的良性刺激可能對胎兒更有旺益。最后指出一點,絕對不能認為只要進行了胎教,寶寶就一定會成為神童。胎教只是將人生教育提早到胎兒期,而且只是通過開發(fā)
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