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1、暑假計劃書格式示例Sample summer plan format匯報人：JinTai Co I I ege第1頁共3頁暑假計劃書格式示例詢言：本文檔根據(jù)題材書寫內(nèi)容要求展開，具有實踐指導意義，適用于組織或個人。 便于學習和使用，本文檔下載后內(nèi)容可按需編輯修改及打印。暑假計劃重在堅持并不是說一定很嚴格簡單的日程只要每天都做到就可以了下面是為你制定的計劃'呵呵不知道怎么樣6： 30起床（夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新 鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵 '）6： 40-7： 30晨練（想減肥的話 晨練是最重要的跑 步也好打球也好一定要堅持5）8： 00

2、-9： 30早讀學習時間（我是英語專業(yè)的學生 相信我如果想學好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語 等各方面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間 不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不?。?： 30-12： 30自由活動（畢竟是暑假時間主要還是 放松自己嘛這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧）第2頁共3頁12： 00-2： 00睡覺（夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神）2： 005： 00自由安排（還是想做什么就做什么吧 這 段時間打打球 看看電視上上網(wǎng)依你而定吧）5： 00-5： 30晚飯（想減肥的話就要提前吃晚飯了）6： 00-8： 00讀書（這段時間感覺比較舒服 好好利用 一下讀一些喜歡的'書啊或者干脆就學學習不是很好嗎）8： 009： 00靠墻站立一小時（這是瑜伽的一種 減肥 很有效不過會很累堅持住?。?0： 00睡覺PSo計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而 定的不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動 有利于你的減肥其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅 持的否則再好的計

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