少年拳第二套1

1、少年拳第二套 1 教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想 本課在武術(shù)基本功以及少年拳第二套動作的學(xué)練中學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身 體素質(zhì)得到了鍛煉，體現(xiàn)了“健康第一”的遵旨，著眼落實學(xué)生發(fā)展為中心，培養(yǎng) 學(xué)生合作、探究學(xué)練的習(xí)慣，自學(xué)、互學(xué)、自評、互評能力得到發(fā)展，為終生體育 打下良好的基礎(chǔ)，全課貫穿德育教育，使學(xué)生身心得到健康和諧的發(fā)展。二、教材分析： 武術(shù)是我國的國粹，武術(shù)運動對于發(fā)展人體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈敏性和爆發(fā) 力具有獨到的作用，培養(yǎng)勇猛、頑強、堅忍不拔的意志品質(zhì)具有積極的促進作用。 少年拳（第二套）是初中體育教學(xué)的重要內(nèi)容，共 12 個動作，其中包括拳、掌、勾 的打法和踢法、砸拳、跳躍、平衡等技法，攻防

2、含義豐富，體現(xiàn)武術(shù)的精氣神。本 節(jié)課為新授課，學(xué)習(xí)“望月平衡”和“躍步?jīng)_拳“兩個組合動作，其特點是內(nèi)容簡 練，舒展大方，節(jié)奏鮮明，既簡單易學(xué)又有少量難度動作，非常適合初中年級學(xué)生 學(xué)練。三、學(xué)情分析： 初中八年級的男生處于生長發(fā)育階段，好奇心強，敢于表現(xiàn)自我，但是力量、 協(xié)調(diào)等各方面素質(zhì)都有欠缺，雖然學(xué)生模仿能力強，但是武術(shù)基礎(chǔ)較差，對知識的 理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)的方法、興趣上都存在著一定的差異。要注重激發(fā)學(xué)生的 興趣，以及直觀教法。四、教學(xué)流程1、準備活動以英雄少年武術(shù)健身操為熱身內(nèi)容，不僅練習(xí)了武術(shù)的基本動 作夯實基礎(chǔ)而且起到了熱身的效果， 再接著做游戲 “石頭剪刀布”，用武術(shù)中的砸拳、

3、 弓步、馬步做石頭、剪刀、布，起到激發(fā)學(xué)生興趣的作用又復(fù)習(xí)了武術(shù)的基本步型。2、基本部分為四個階段，第一、基本動作的學(xué)習(xí)，首先把“望月平衡” 、“躍步 沖拳”的基本動作教授給學(xué)生，如挑掌、跳躍落地接仆步、摟手沖拳等動作，分解 動作及組合動作練習(xí)，再完整練習(xí)；第二、引導(dǎo)學(xué)生相互指揮練習(xí)動作，同時給對 方糾錯，培養(yǎng)學(xué)生合作探究的習(xí)慣；第三分組展示，在學(xué)生展示時將各組動作進行 拍攝，播放學(xué)習(xí)成果，從中發(fā)現(xiàn)問題解決問題，再進行鞏固練習(xí)；第四、堅持課課 練，加強身體素質(zhì)練習(xí)。3、結(jié)束部分選取“八段錦”的一些動作達到身心放松，最后講評和收歸器材。五、安全措施1、做好充分的準備活動，防止關(guān)節(jié)受傷；2、組織合

4、理有序，防止學(xué)生嬉戲打鬧。教學(xué)內(nèi)容武術(shù)少年拳第一套1學(xué) 習(xí) 目 標1、學(xué)生積極參與少年拳的學(xué)練，知道武術(shù)的意義及鍛煉價值；2、 記住少年拳動作名稱和動作順序，理解攻防含義，70%以上學(xué)生能較連貫完成動作；3、發(fā)展力量、靈敏、柔韌等身體素質(zhì)，提咼身體的協(xié)調(diào)能力；4、在反復(fù)學(xué)練中培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)，在互幫互學(xué)中提升合作學(xué)習(xí)的能力。重點難重點：手型步型動作正確、動作路線清晰點難點：大躍步起跳動作階 段學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)策略學(xué)生學(xué)練活動組織、教法 要求運動負荷時 間次 數(shù)強 度準備部分8分鐘一. 課堂常規(guī)二. 武術(shù)操英 雄少年三專門性練 習(xí)1. 正壓腿2. 弓仆步壓腿3. 抱膝獨立4. 正、彈腿四.

5、游戲“石頭 剪刀布”1. 師生問好，接受匯 報，檢查服裝，安排 見習(xí)生。2. 導(dǎo)入：我們已經(jīng)學(xué) 習(xí)了“英雄少年”武 術(shù)健身操，大家已經(jīng) 有一定的武術(shù)基礎(chǔ)， 這節(jié)課我們一起學(xué)習(xí)“少年拳”，大家有沒 有信心學(xué)好啊？1. 教師領(lǐng)做武術(shù)操并 語言提示動作。2. 教師示范講解各動 作要領(lǐng)并帶領(lǐng)學(xué)生練 習(xí)。3. 教師講解游戲方 法，組織學(xué)生游戲并 參與。1. 體育委員整隊集 合，報告人數(shù)，見 習(xí)生隨堂見習(xí)。2. 踴躍回答問題， 明確目標，積極投 入課堂。1. 學(xué)生積極參與武 術(shù)操練習(xí)。2. 學(xué)生模仿教師動 作，認真基本動作 練習(xí)。3. 學(xué)生明確游戲的 方法，積極參與游 戲。四列橫隊 如圖OOOOOOOOO

6、OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO組織：四列橫隊要求：動作合拍路線準確4分1分1分1次2 X 8拍若干次中 上中下中基本部分33分鐘一. 學(xué)習(xí)少年 拳組合動作。1. 抖腕變掌2. 摟手弓步?jīng)_ 拳3. 大躍步起跳二. 完整學(xué)習(xí) 少年拳1三. 完整練習(xí) 少年拳11.兩名同學(xué)一 組合作練習(xí)1. 教師講解示范動 作，分解教學(xué)。2. 口令指揮帶領(lǐng)學(xué)生 練習(xí)組合動作。1. 完整示范動作。2. 帶領(lǐng)學(xué)生將組合動 作銜接起來，由慢到 快的練習(xí)方法。1. 教師引導(dǎo)學(xué)生兩人 一組，相互口令指揮 相互糾錯指導(dǎo)。2. 觀察，發(fā)現(xiàn)問題及1. 認真觀看教師的 示范。2. 積極模仿動作， 記住動作的名稱

7、。1. 觀看老師的動 作，思考動作的順 序。2. 將分解動作根 據(jù)老師指導(dǎo)銜接起 來。1. 明確練習(xí)方法， 相互口令指揮。2. 刻苦練習(xí)，樂意組織：四列橫隊 要求：積極模仿組織同上要求：動腦思考組織：四列橫隊3分2分1分3-5次3-4次2-3次小小小水平四八年級男生人數(shù)：40第一次課學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)策略學(xué)生學(xué)練活動組織、教法要求2 小組合作練 習(xí)四成果展示五復(fù)習(xí)鞏固六素質(zhì)練習(xí)“立臥撐”結(jié)束部分5分鐘一放松練習(xí)“八段錦”二小結(jié)三. 回收器材四. 師生再見時糾正或集體點評。1. 發(fā)放學(xué)案，引導(dǎo) 學(xué)生自主、合作練 習(xí)。2. 教師巡回指導(dǎo)。1. 組織學(xué)生動作展 示，并攝像。2. 播放視頻，教師結(jié) 合學(xué)

8、生練習(xí)錄像，進 行點評1. 組織學(xué)生進行集 體練習(xí)。2. 教師口令指揮， 喊出動作名稱，給予 評價。1.教師示范立臥撐、 抱膝跳動作，布置練 習(xí)的次數(shù)。2教師語言提示動 作到位，并鼓勵學(xué)生 挑戰(zhàn)自我。1. 教師示范并語言 提示動作和呼吸順 序。2. 教師總結(jié)學(xué)生合 作學(xué)習(xí)效果接受對方的指導(dǎo)。1. 長組織組員開展 合作、探究學(xué)習(xí)。2. 有問題主動向教 師詢問。1. 大膽展示學(xué)習(xí)成 果。2. 認真觀看視頻， 并和教師一起給自 己作客觀評價。1. 使自己動作更加 完善。2. 積極回想動作路 線、要領(lǐng)，認真參 與鞏固練習(xí)。1. 觀察教師的示范 明確練習(xí)內(nèi)容和數(shù) 量。2. 挑戰(zhàn)自我，又快 又好完成動作。1.學(xué)生根據(jù)提示進 行放松練習(xí)2 學(xué)生總結(jié)課的收 獲值日生回收器材組織： 分四組練習(xí)組織： 三組觀看 組展示組織：四列橫隊隊形：四列橫隊時 間次 數(shù)強度2分3-4次中201次中秒上1分3次大2分3X10次大1分1次小運動負荷場地器材學(xué)生：o教師：攝像機一臺投影儀