單雙腳跳教學(xué)設(shè)計(jì)

1、單雙腳跳教案年級一年級人數(shù)37授課教師魯瀟學(xué)校首義路小學(xué)教學(xué)內(nèi)容1、單雙腳跳2、游戲：教學(xué)目標(biāo)1、通過本次課的學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生掌握單雙腳跳的技術(shù)動(dòng)作 2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，靈敏素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生主體意識(shí)，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。重點(diǎn)前腳掌著地難點(diǎn)前腳掌著地后，腿自然屈膝結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求教學(xué)實(shí)施過程組織形式時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、整隊(duì)集合要求：快、靜、齊2、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息要求：注意力集中，動(dòng)作正確。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1、徒手操要求：精神飽滿，動(dòng)作整齊2、小游戲：石頭、剪刀、布規(guī)則：兩人一組用腳進(jìn)行劃拳比賽，輸?shù)娜俗錾疃滓淮巍?、體育委員集合整隊(duì)，師生問好，教師

2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容、要求以及安全注意事項(xiàng)。2、教師組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)；3、教師點(diǎn)評。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操練習(xí)；2、教師講解示范游戲方法與規(guī)則；3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲；4、教師點(diǎn)評。四列橫隊(duì) 四列橫隊(duì) 8結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求教學(xué)實(shí)施過程組織形式時(shí)間基本部分一、原地單雙腳跳  單腳跳： 左（右）腿屈膝輕提起，右（左）前腳掌蹬地起跳，右（左）腿輕收微上提，落地時(shí)前腳掌緩沖落。 雙腳跳： 上體直立，兩腳稍分開。起跳時(shí)，兩臂向前擺，同時(shí)兩腳用力蹬地迅速向前跳出，雙腳同時(shí)腳前掌著地，并兩腳自然屈膝。二、快擺快跑游戲方法：分成小組在小組長的帶領(lǐng)下擺自已喜愛

3、的圖形，并有秩序地進(jìn)行練習(xí)。三、行進(jìn)間跳單雙跳圈  方法規(guī)則： 分成四組，第一個(gè)同學(xué)跳過去以后繞過標(biāo)志桶迅速跑回用雙手擊下一名同學(xué)才能出發(fā)，看哪一組速度快。四、游戲：“車輪滾滾”接力方法：各隊(duì)排頭用手滾動(dòng)呼啦圈向前跑，繞過標(biāo)志物返回交給下一名同學(xué)，第二人按上述方法進(jìn)行，如此依次進(jìn)行，以先完成的隊(duì)為勝。規(guī)則：用手滾動(dòng)呼啦圈，不可以直接拿起呼啦圈跑動(dòng)。1、教師講解示范原地單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)；2、學(xué)生原地單雙腳跳體會(huì)前腳掌起跳的要領(lǐng)。（單雙腳前后左右跳）3、教師講解快擺快跑游戲方法與要求。4、明確方法與要求，各組自擺圖形進(jìn)行快擺快跑游戲。5、組織學(xué)生進(jìn)行單雙圈動(dòng)作，提示學(xué)生動(dòng)作要連貫有力，落地要輕巧6、組織學(xué)生進(jìn)行跳單雙圈接力比賽。 （單圈單腳跳雙圈雙腳跳）1、教師講解游戲規(guī)則與方法并示范2、學(xué)生按要求練習(xí)一遍3、教學(xué)比賽；4、教師點(diǎn)評。1810結(jié)束部分1、放松活動(dòng)2、課堂小結(jié)1、教師講解游戲