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1、體育與健康(排球)理論知識點一、填空題1、排球運動起源于( 1895)年,由美國麻省好利諾城青年會干事威廉-摩根發(fā)明。2、排球規(guī)則規(guī)定,比賽中每當(dāng)交換發(fā)球,發(fā)球隊隊員要進行(位置)輪轉(zhuǎn)。3、(準(zhǔn)備活動)和(移動)是排球運動中各項技術(shù)的基礎(chǔ)。4、排球運動的五大項基本技術(shù)(墊球) 、(傳球)、(發(fā)球)、(扣球)、(攔網(wǎng))。5、排球比賽場區(qū)為長 (18)米,寬 ( 9)米的長方形。6、(排球網(wǎng))長 9.5 米,寬 1 米,設(shè)在場區(qū)中線的中心線的垂直上空。7、標(biāo)準(zhǔn)排球網(wǎng)的高度,成年男子為( 2.43 米),女子為 (2.24 米)。8、一名隊員連續(xù)擊球兩次或球連續(xù)觸及他身體的不同部位(第一次擊球統(tǒng)一動

2、作中除 外)稱為(連擊)犯規(guī)。9、第 14 局,每當(dāng)領(lǐng)先隊達到 8 或 16 分時自動執(zhí)行(技術(shù)暫停) 。10、發(fā)球時,第一裁判員沒有鳴哨,隊員將球發(fā)出,該發(fā)球無效,需要等第一裁判員鳴 哨后(重新發(fā)球) 。11、(發(fā)球)區(qū)寬 9 米,位子在端線后(不包括端線) 。12、排球比賽決勝局中沒有(技術(shù))暫停,每隊可請求兩次(普通)暫停。13、排球運動時在( 1905)年傳入中國。二、選擇題1、進行移動時,身體重心應(yīng)保持( C)。A 起伏; B 平穩(wěn); C 下降; D 不變。2、移動過程中,腳的著地和發(fā)力部位都應(yīng)是(C)。A 全腳; B 腳跟; C 腳前掌; D 腳尖。3、在移動過程中,兩手應(yīng)保持(

3、C )。A 在腹前相抱; B 固定在腹前; C 在腹前側(cè)自然放松; D 自然下垂。4、接發(fā)球時,準(zhǔn)備姿勢一般采用( B )。A 稍蹲; B 半蹲; C 低蹲; D 直立。 8、排球網(wǎng)上沿兩標(biāo)志桿之間的距離為( A)。A 9.5 米; B 9 米; C 8.9 米; D 9.1 米。10、國際排球聯(lián)合會于( A )年在法國巴黎成立。A 1945 ; B 1947; C 1949; D1952 。11、排球技術(shù)有兩種: 一是有球技術(shù), 另一種是無球技術(shù),移動 B.接一傳C.準(zhǔn)備姿勢D.起跳12、學(xué)習(xí)排球首先應(yīng)學(xué)習(xí)的是( B )A.移動 B.墊球C.準(zhǔn)備姿勢D.發(fā)球13、 排球準(zhǔn)備姿勢不包括( D

4、)A.稍蹲準(zhǔn)備姿勢B.半蹲準(zhǔn)備姿勢C.低蹲準(zhǔn)備姿勢14、正面雙手墊球的手型錯誤的是( D)A.抱拳 B.疊掌 C.互靠D.手指交叉15、正面雙手墊球的部位應(yīng)在腕關(guān)節(jié)以上(D)厘米左右。A.2B.3C.5D.1016、 教練請求暫停的時間為( A)A30 秒 B60 秒 C50 秒 D25 秒17、 傳球技術(shù)的手型,主要是以(C ) 幾個手指來負(fù)擔(dān)球的壓力。A 食指和中指 B 拇指、食指和中指 C 拇指和食指 D 拇指、食指、中指和無名指18、 球隊獲得發(fā)球權(quán)時,該隊?wèi)?yīng)該(D )列哪一選項是有球技術(shù) ( B)A.D. 全蹲準(zhǔn)備姿勢A 按照逆時針方向輪轉(zhuǎn)一個位置B 換人發(fā)球C 繼續(xù)發(fā)球D按順時針方

5、向輪轉(zhuǎn)一個位置19、 發(fā)球隊員發(fā)出的球碰到球網(wǎng)上沿后,進入對方場區(qū),此時(A)A 若球被對方正常擊起, 則比賽繼續(xù)進行B 判發(fā)球隊員擊球犯規(guī),對方得分C 判重新發(fā)球D 若對方?jīng)]有接起,則判發(fā)球違例20、 裁判名稍后發(fā)球隊員應(yīng)該在(C)將球發(fā)出,A3 秒B5 秒C8 秒D10 秒二、簡答題1、簡述正面墊球的技術(shù)要領(lǐng)2、簡述正面上手傳球的技術(shù)要領(lǐng)3、擊球時的犯規(guī)有哪些?4、隊員在球網(wǎng)附近的犯規(guī)有哪些?5、什么是后排隊員進攻性擊球犯規(guī)1,準(zhǔn)備姿勢:兩腳開立稍比肩寬。擊球的手型:墊球手型主要有抱拳互握式、疊掌式、互靠式等。 墊球部位:看準(zhǔn)來球,兩臂夾緊前伸,插到球下,用前臂腕關(guān)節(jié)以上10 厘米左右的地

6、方兩臂橈骨內(nèi)側(cè)形成的平面擊球的下。2,動作要領(lǐng):1 身體正面對準(zhǔn)來球,十指自然張開成半球狀。2 蹬地伸臂,兩手在額前上方處主動迎擊來球。3 傳球時上下肢要協(xié)調(diào)配合用力。3,連擊犯規(guī)排球比賽時,運動員身體任何部分均可觸球, 但一名隊員(攔網(wǎng)隊員除外) 連續(xù)擊球兩 次或球連續(xù)觸及其身體的不同部位即為連擊犯規(guī)。 但在第一次擊球時,允許隊員在同一擊球 動作中,球連續(xù)觸及其身體的不同部位。持球犯規(guī)排球運動員在比賽中,身體任何部分均可觸球,但球必須被擊出,不得接住或拋出,否則即為持球犯規(guī)。四次擊球犯規(guī)一個隊連續(xù)觸球四次 (攔網(wǎng)除外)為四次擊球犯規(guī)。隊員不論是主動擊球還是被動觸及, 均算該隊員擊球一次。借助擊球犯規(guī)隊員在比賽場地內(nèi)借助同伴或任何物體的支持進行擊球,皆為借助擊球犯規(guī)4,隊員在球網(wǎng)附近的犯規(guī)隊員在球網(wǎng)附近的犯規(guī)包括過網(wǎng)擊球犯規(guī)、過中線犯規(guī)、觸網(wǎng)犯規(guī)和網(wǎng)下穿越進入對方空間妨礙對方比賽犯規(guī)等。對方進攻性擊球前或擊球時,在對方空間觸及球為過網(wǎng)擊球犯規(guī)。比賽進行中,隊員整只腳、手或身體其他任何部分越過中線并接觸對方場區(qū),為過中 線犯規(guī)。比賽過程中,隊員觸網(wǎng)或觸標(biāo)志桿不是犯規(guī)。但隊員在擊球時或干擾比賽情況下 的觸網(wǎng)或觸標(biāo)志桿為犯規(guī)。隊員擊球后可以觸及網(wǎng)柱、全網(wǎng)長以外的網(wǎng)繩或其他任何物體, 但不得影響比賽。比賽過程中,在不妨礙比賽的情況下,允許隊員在網(wǎng)下穿越進入對

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