中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論考核試題2

1、中級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員公共理論復(fù)習(xí)題一、選擇題（將正確答案寫在橫線上。共15題，每題2分，共30分）1 .全民健身計(jì)劃綱要的核心和主題是C 。A.把全民健身事業(yè)納入國民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展總體規(guī)劃中B.加強(qiáng)全民健身基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)C.廣泛開展群眾體育健身活動(dòng)，普遍增強(qiáng)人民體質(zhì)D.通過社會(huì)化的途徑建設(shè)全民健身事業(yè)2,下列行為中，B 違背了社會(huì)體育指導(dǎo)員的儀表儀態(tài)要求。A.武術(shù)指導(dǎo)員穿燈籠褲 B .健美操指導(dǎo)員濃妝艷抹C.游泳指導(dǎo)員著泳裝泳帽 D .健美指導(dǎo)員著健美服裝3.下列圖式是一套 A 的練習(xí)方案。1.彈簧拉力器練習(xí)2。跳繩100次3.原地縱跳摸高5次4.立定跳遠(yuǎn)12次5.推實(shí)心球5次6.俯臥撐10次A

2、.變換練習(xí)法B .持續(xù)練習(xí)法 C .循環(huán)練習(xí)法 D .間歇練習(xí)法4 .進(jìn)行練習(xí)效果評(píng)定時(shí)，對(duì)動(dòng)作力量大小的評(píng)價(jià)應(yīng)以：A為依據(jù)。A .動(dòng)作有效性B .動(dòng)作準(zhǔn)確性 C .動(dòng)作協(xié)調(diào)性 D .動(dòng)作經(jīng)濟(jì)性5 .當(dāng)確定受傷者為骨折，并準(zhǔn)備為其固定時(shí)，應(yīng)當(dāng)將：C。A.骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定B .只需固定一端的關(guān)節(jié)C.骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定，在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處要填緊D.骨折遠(yuǎn)近兩端的關(guān)節(jié)固定，在夾板與肢體之間要有襯墊物，空虛處不能填緊6 .經(jīng)營者對(duì)行政處罰決定不服時(shí)，可以自己收到處罰決定之日起 B日內(nèi)向上一級(jí)機(jī)關(guān)申請(qǐng) 復(fù)議。A.10B.15C.20D.307 . 一般來說，對(duì)于患有明顯心血管疾

3、病、糖尿病的患者，較為適宜的有氧鍛煉項(xiàng)目是DA.慢跑B .風(fēng)球 C .乒乓球 D .步行8 .足、籃、排三大球的練習(xí)以 C 為主。A .有氧練習(xí)法B.無氧練習(xí)法C .混合練習(xí)法D.間歇練習(xí)法9 .體操、投擲、排球、舉重運(yùn)動(dòng)員最常見的運(yùn)動(dòng)損傷是 B。A .腰部損傷B .肩部損傷C .大腿肌肉損傷 D .膝關(guān)節(jié)損傷10 . D是常規(guī)現(xiàn)場急救止血方法。A .抬高傷肢法B,墊屈肢止血法C .加壓包扎法D.以上三者11 .學(xué)校體育、競技體育與 D 同為體育的基本組成部分。A .職工體育B .農(nóng)民體育 C .殘疾人體育D .社會(huì)體育12 .動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性是指以消耗 C 來獲得最大的動(dòng)作效果。A .最少的時(shí)間

4、B.最少的力量C .最少的能量D.最少的脂肪13 .大強(qiáng)度、短時(shí)間運(yùn)動(dòng)后的營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)以 D 為主。A .肉類、牛奶等蛋白質(zhì) B .淀粉類食物C .豆類食物D .水果、蔬菜等堿性食物14 .用于大眾健身的循環(huán)練習(xí)站（點(diǎn)）數(shù)量，一般可在 C 左右。A . 3 5 個(gè) B . 57 個(gè) C . 8 10 個(gè) D . 11 15 個(gè)15 . Turn A at the corner.A left Bfront C back D round二是非題（正確打。錯(cuò)誤打“X”。共15題，每題2分，共30分）1 .開展我國社會(huì)體育事業(yè)，應(yīng)堅(jiān)持建設(shè)與活動(dòng)并舉，重在活動(dòng)的方針。（，）2 .動(dòng)作示范應(yīng)根據(jù)練習(xí)者的隊(duì)形

5、、動(dòng)作的性質(zhì)，充分考慮展示不同的示范面。（，）3消費(fèi)者或者其它受害人因商品缺陷造成人身、財(cái)產(chǎn)損害的，只能向銷售者要求賠償。（ X ）4 .場地器材的布置應(yīng)有利于增加練習(xí)密度。（，）5 .運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生與缺乏必要的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)有必然的關(guān)系。（，）6 .力竭是疲勞發(fā)展的最后階段。（，）7 .進(jìn)行練習(xí)效果評(píng)價(jià)時(shí)，對(duì)動(dòng)作力量的大小評(píng)價(jià)要以動(dòng)作的有效性為依據(jù)。（，）8體育態(tài)度是由體育認(rèn)知和體育情感兩個(gè)要素構(gòu)成的。（ X ）9連續(xù)下蹲練習(xí)可以發(fā)展平衡能力。（ X ）10 全民健身計(jì)劃綱要規(guī)劃了1995-2015 年我國全民健身事業(yè)的整體發(fā)展格局和發(fā)展水平，提出了宏偉的奮斗目標(biāo)。（ X ）11 .“足

6、球踝”指的就是踝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病，多見于足球、體操、籃球和滑雪運(yùn)動(dòng)員。（，）12脊柱骨折后，應(yīng)及時(shí)搬動(dòng)傷員到醫(yī)院接受固定和搶救。（ X ）13每次（ 組 ） 的練習(xí)數(shù)量越大、強(qiáng)度較大，間歇時(shí)間較短，則總負(fù)荷完成的總次（ 組 ） 數(shù)應(yīng)趨大；反之，負(fù)荷總量趨小。（，）14 .武術(shù)、跆拳道、羽毛球等都屬于以有氧練習(xí)為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。（，）15 .“歡迎到中國來”的英文是“ Welcome to China. " （ V）三、簡答題：（1 、 2 題為必答題，每題6 分，3、 4 題任選一題作答，8 分?？偡?0 分。 ）1. 我國社會(huì)體育的基本方針是什么？（ 6分）1 發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的方針2

7、 為增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高人民健康水平服務(wù)的方針3 為經(jīng)濟(jì)建設(shè)，國防建設(shè)和發(fā)展服務(wù)的方針4 以改革促發(fā)展，推進(jìn)體制創(chuàng)新和機(jī)制轉(zhuǎn)變，國家與社會(huì)共同興辦的方針5 活動(dòng)與建設(shè)并舉，重在建設(shè)的方針6 特別保障青少年兒童體育活動(dòng)的方針7 國家扶持少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展社會(huì)體育事業(yè)的方針。2. 合理布置場地器材的組織方法有那些？（ 6分） 1 組織的形式要有多樣性2 要確保充足的光線和通氣3 場地器材的布置要有較高的利用率和時(shí)效性3為什么在不同的運(yùn)動(dòng)后要補(bǔ)充不同的營養(yǎng)物質(zhì)？（ 8 分） 因?yàn)椴煌瑫r(shí)間、不同速度的運(yùn)動(dòng)消耗不同的能量物質(zhì)，例如力量和速度的運(yùn)動(dòng)應(yīng)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，持久的運(yùn)動(dòng)除了要補(bǔ)充蛋白質(zhì)還要提供適量脂肪和碳

8、水化合物、維生素等。4按照健身強(qiáng)體的具體目標(biāo)需要?jiǎng)澐?，身體練習(xí)方法包括哪幾種? （8 分 ）四、論述題：（ 任選一題作答，總分20 分 ）1 試述我國社會(huì)體育發(fā)展的主要趨勢? （20 分 ）1 社會(huì)體育將成為更多人們的一種生活方式，成為一種更為普遍的社會(huì)現(xiàn)象2 社會(huì)體育成為更加廣泛的一種社會(huì)性事業(yè)，走出一條社會(huì)化之路3 社會(huì)體育管理和體育健身活動(dòng)科學(xué)化程度不斷提高4 社會(huì)體育工作將在更大范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)以法行政，依法治體5 體育產(chǎn)業(yè)將獲得較大發(fā)展，逐步成為新的經(jīng)濟(jì)增長點(diǎn)2結(jié)合你所熟悉的項(xiàng)目，說明該項(xiàng)目常見的運(yùn)動(dòng)損傷有那些類型？如何預(yù)防？（ 20 分）游泳肩（肩袖損傷）、蛙泳膝、游泳踝，因?yàn)榧?、膝、?/p>

9、是游泳常用的關(guān)節(jié)，用力不當(dāng)或負(fù)荷過重便會(huì)出現(xiàn)損傷，要預(yù)防這些關(guān)節(jié)的損傷，下水前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，避免過分集中和單一的練習(xí)，要及時(shí)糾正不正確的技術(shù)動(dòng)作，注意練習(xí)后的積極恢復(fù)。小品瘋狂粉絲團(tuán)劇本大橙子：干啥去了啊，咋還不來啊 毛毛： ? 來了（眾人出場）大橙子：咋這慢呢毛毛：咋這著急那大橙子：不是著急，是這活兒著急毛毛：那你快點(diǎn)滴? 我那邊還有事那大橙子：你啥事你得把這事兒辦完了今天這個(gè)活兒還是給明星裝粉絲，上次都分多少錢毛毛： 我八十 ? 我九十（擁抱組）? 我一百五? 我七十五（簽名尖叫組）?大橙子；這么地，今天一律50毛毛：干啥那啊? （誰道?。┥洗紊ぷ佣己芭?，才給80 快錢大橙子：我

10、告訴你今天是一個(gè)好哥們找的，咱們是友情價(jià)給整一場，這回要干好了，以后都是好活，知道不毛毛： 我就給你整50 地大橙子：這孩子你咋著完蛋呢，還指你出菜呢，還 50地都給我買點(diǎn)力氣啊，來牌拿著（發(fā)錢）告訴你一定要出點(diǎn)力氣出點(diǎn)菜? 知道不張經(jīng)紀(jì)：你好！ （找誰（大橙子） ? 哪個(gè)誰是大橙子啊？? （啊我是大橙子）我是剛才給你大電話的?我姓張？（哦？張經(jīng)紀(jì)啊）對(duì)?。òパ絾嵫?？你好你好）彳好.（孩子們擱那等會(huì)？人來了，那個(gè)張經(jīng) 紀(jì)啊 ? 我這人啊都到齊了）到齊了啊? 雜就這么幾個(gè)人?。ㄟ@過年都放假了，這都是打電話獻(xiàn)調(diào)過來地）人這么少能有氣憤嗎（哎呀嗎呀，這幫孩子一個(gè)頂十個(gè)，全是精英?。┐蟪茸游腋嬖V你啊這

11、次歌手上這來宣傳，我門公司相當(dāng)重是，你把氣憤給我整足足的啊！另外咱倆頭回合作，千萬別給我整雜了啊（張經(jīng)紀(jì)你放心，我們鵝卵石禮儀公司，業(yè)務(wù)相當(dāng)硬朗，近年來培養(yǎng)了一大批職業(yè)粉絲）行行行？ 你就說多少錢吧（多少錢反正少50不能干，多少錢一共三千）三千啊！太貴了（平常一個(gè)人都三百，今天給你打5折,一個(gè)人150，你要行先交%50 訂金）先別提定錢，等完事都給你，你先給我介紹介紹（第一次跟你辦事我謝謝你了）你放心吧大橙子：來孩子們，向我這噶的看齊，向他那噶看，這位就是張經(jīng)紀(jì)張： 你們好！ （好 . 好）大橙子：我介紹介紹我這幫孩子啊，這位是尖叫組的毛毛，這個(gè)市口號(hào)組的張要，這個(gè)是擁抱組的佼佼簽名： 我是簽

12、名組的* （你欠不問你了嗎）你問不問我也是簽名組的大橙子；你個(gè)熊樣的，要個(gè)簽名你都能受傷，你要什么簽名，這會(huì)你歸口號(hào)組（我喊不了上口號(hào)組）你把錢給我拿回來（那那能喊了）我真是還領(lǐng)導(dǎo)不了你們了張：那個(gè)拿磚頭的是.干啥的?。ㄋ绞墙o你新開發(fā)的，你往前走一下試一下你就知道了）哎呀嗎啊干啥啊一（就是嚇唬嚇唬粉絲，相當(dāng)于明星的保鏢，維持秩序啥的）你坷拉到把？你把他整來了，粉絲不都嚇跑了嗎?。ú荒馨∵€嚇跑.我跟你說這孩子，都老有經(jīng)驗(yàn)了，你知道不，我跟你說現(xiàn)在明星， 舊需要這種氛圍，現(xiàn)場是越亂越顯得明星越火，你沒問題啊.那個(gè)我老兒子那毛毛：你老兒子那邊的活還沒下來那，一會(huì)就過來（他那火還沒下來那，我老兒子太

13、忙了，那行，除了他人都到齊了，咱給咱這粉絲起個(gè)名一.對(duì)了你哪個(gè)歌手叫啥（叫三炮）啥名字啊那也不好聽啊）張： 啥不好聽啊，現(xiàn)在不有個(gè)電影叫三槍嗎，挺火的？ 我尋思給起個(gè)名叫三炮（你三槍火了. 三槍里有個(gè)大牙你叫大牙得了貝，三炮 .三炮這名字聽難起，男粉絲叫泡菜女粉絲舊叫泡面，（那你那）我就炮臺(tái)貝張： ？ 行 行 你著名起的都非常貼切？ 大橙子啊能不能展示一下（你想看看能力是不是）對(duì)實(shí)力 （每問題，口號(hào)組先來這倆孩子是這里最能喊的）口號(hào)組：三炮啊三炮三炮?。ú黄洌┐蟪茸樱?停！什么玩意啊亂遭的??！節(jié)奏 ？三炮？三炮.口號(hào)： ？ 三炮三炮大橙子：太單調(diào)加口號(hào)口號(hào)： 三炮山炮？ 下你一跳？ 三炮三炮等

14、你來到三天三夜都沒睡覺？ 耶！張： 太好了，聲音洪亮？ 思維敏捷？ 你原先是干啥的?。ㄎ以仁鞘袌鲑I白菜地）都是人才?。?一會(huì)明星來你們就這么喊（行）大橙子：不行這么喊能行嗎? 大伙一起喊喊出點(diǎn)和聲，那才好聽那你就聽我的啊，來尖叫組的這孩子（這么大點(diǎn)小個(gè)能趕點(diǎn)啥啊）你別看我們這孩子個(gè)小，但是嗓子好，以前是唱美聲的這嗓子? 聽老叔的給他來一段，咱就說高不？（你聽見了嗎）不高嗎？毛毛：大哈欠那剛才（你沒睡醒啊還大哈欠，你能不能有點(diǎn)正形，好好給老叔喊一個(gè)）張：好！太高了！（行不）行毛毛：沙玩意，嗎呀這還高??！ 只要錢到位玻璃全干碎（來在高點(diǎn)）那你可要有心理準(zhǔn)備??！大橙子“孩子停不用高了保持實(shí)力? 一

15、會(huì)他帶頭大伙還要喊那，讓他歇一會(huì)口號(hào)組：喊不了，他喊不了嗓子不行咋喊啊大橙子：你咋這么欠呢，你嗓子不好狀態(tài)能不能好點(diǎn)（雜好狀態(tài)）好不容易接個(gè)活在給我整砸了，嗓子不好一會(huì)跟我學(xué)（怎么整）眼睛瞪大點(diǎn). 嘴變成 O 字型，萬分的驚訝. 眼睛閉上. 五官擠到一起，你不管出啥聲這都是內(nèi)心的，指定好聽得了（這難受一？也太復(fù)雜了啊.）什么雜啊還得給你加戲那（加啥啊）耗頭發(fā)（我這耗人明星頭發(fā)他不撓我?。┧艽蛩滥?，耗自各地，耗人家的干啥?。ㄎ矣胁“。┥队胁“?，看見明星高興不（高興）激動(dòng)不（激動(dòng)）那就得耗（加錢不）張：加錢你耗掉一根給你五快錢（真給?。┠憧次艺f話算數(shù)嗎（哎呀嗎呀那我豁出去了，知道這個(gè)帶頭套好了）

16、那個(gè)大橙子下一個(gè)組到誰了啊大橙子：就那個(gè)穿的最洋氣的那個(gè)，那孩子剛從東南亞一帶回來，那孩子是負(fù)責(zé)擁抱的佼佼.來自我介紹一下 ？ （你好）？ 風(fēng)了你??？ 讓你自我介紹？ 誰讓你擁抱去了介紹一下？ 穩(wěn)當(dāng)?shù)慕榻B一下.佼佼： .呵？哈樓我那是從新加坡剛剛來到這里，哦 .你們這邊的氣候我好不是應(yīng)哦（哎，你不是和我們一起來得嗎）去我真的是從新加坡剛剛（那來得）鞍山張：大橙子這是咋回事啊，（我跟你說，這孩子其實(shí)原先也是演員，后來沒發(fā)展起來，就落下點(diǎn)病根）我看挺好， （這好啥啊，好的還沒登場那，重量級(jí)的沒出來那）誰?。ㄎ覂鹤樱纯藿M組長，那是我精心培養(yǎng)啊，一下生就聽我哭聲長大，那對(duì)哭可是相當(dāng)有研究了）毛毛：來

17、了小沈陽：大家過年好，對(duì)不住老少爺們，剛干了兩個(gè)活哭了兩場，來晚了大橙子：我老兒子到那這派頭（都等你了）老兒子那活東家滿意不小沈陽：非常之順利（哦了，等會(huì)毛毛你帶他們下去好好訓(xùn)練訓(xùn)練（我們還行不用.）大橙子：兒子今天你爹又?jǐn)垈€(gè)大活，必須那下（不是我剛哭完兩場，嗓子都哭啞了）完蛋玩意，你哭啞了我把錢都發(fā)出去了（那我錢那）你錢回家再算貝，你當(dāng)這些人你說這好聽嗎（男的女的?。┪彝鼏柫?，你那事男的女的啊張：是男的（多大歲數(shù)了）21 歲（英年早逝?。┌?！說啥那，啥英年早逝啊，是明星（古的藥了？）什么古的藥了，是明星到咱們這宣傳來了（古的藥宣啥傳啊，應(yīng)該抓他）你明白什么叫粉絲不（爹啥粉絲毒這么大給整沒了）

18、啥名大，就是明星是活的（活的怎么還哭呢）什么玩意亂七八糟，大橙子你沒跟他說明白呀大橙子：老兒子你整岔劈了，你問的什么玩意亂遭的，是一個(gè)明星啊上咱著開一個(gè)見面會(huì)，請(qǐng)?jiān)郛?dāng)粉絲來了（讓咱裝粉絲，完了嗚鬧的）對(duì)你嘮那去了?。且膊挥每薨。垼荷巢挥每薨。@不就表明你見到明星激動(dòng)嗎，激動(dòng)以后不久得哭嗎大橙子：張經(jīng)紀(jì)，我忘跟你說個(gè)事我兒子專業(yè)是干白活的沈陽：上午我剛服務(wù)走倆（活可忙了）張：你服務(wù)走幾個(gè)我不管，你們的那個(gè)哭和咱們的這個(gè)哭是兩回事（不，現(xiàn)場混亂一哭就是一回事）（對(duì)）（我兒子啥都會(huì)哭前兩天有個(gè)老母豬下十五個(gè)羔子，我倆還給哭一回那，東家可滿意了，你要不信現(xiàn)在給你哭一下子）（沈：出場費(fèi)還沒給那）啥出

19、場費(fèi)啊，我倆都談完了價(jià)錢（ 長經(jīng)濟(jì)你不明白這行的規(guī)矩，剛才是那個(gè)，哭得另算錢） 哦哭得另算，那我要問問你們平時(shí)哭一個(gè)多少錢啊沈：我們不論個(gè)，論痛（痛）哭一通多少錢（那你一通多少錢）大橙子：我給你介紹一下我兒子的哭普（還有哭普）菜有菜譜，哭有哭普，哭法不同價(jià)位不同，我給你介紹一下?。òパ竭€挺專業(yè)）你看第八頁寫著那，小哭20，中哭50，大哭80，嚎啕大哭100，翻白眼哭抽了 150，哭抽了撓腳心鬧胳肢窩不醒的250，這是工錢賞錢另算張：就先別論賞錢了，你這價(jià)太高了沈：這還高嗎大橙子：不高沈：去年更高，今年趕上經(jīng)濟(jì)危機(jī)你享福去吧張 ; 我跟你說啊，我也不是差錢，但是你們一定要給我保持質(zhì)量（沈：這個(gè)你

20、大可放心，我們哭的真誠哭的講理，要是發(fā)現(xiàn)假哭現(xiàn)象，可以到哭協(xié)協(xié)會(huì)去告我們）我活這么大還頭一回聽有哭協(xié)（哎呀呵，我爹是哭協(xié)協(xié)會(huì)負(fù)協(xié)長）這是負(fù)協(xié)長，那正協(xié)長是誰啊（我媽）大橙子：那個(gè)長經(jīng)濟(jì)啊，你用不用的先兩說著，我們一定要給你展示一下，要不然你容易后悔（行）這么地我朗誦兒子哭你聽（可以）老兒子這伙一定要給她拿下，可別黃了（沈; 必須得嗎）開始? 啊！鑼鼓聲聲鞭炮齊鳴? （他咋就那么樣地響?。┙裉煳覀儜阎鵁o比激動(dòng)的心情，來迎接一位歌壇紅人三炮（三炮啊，你來的咋就那么快?。┤诎∽屛覀儼l(fā)自肺腑的喊出一聲，山炮我愛你，（三炮啊，你可知道我們多愛你?。├蟽鹤?，停. 這活行不張：行啥啊，這怎么能說行那，你這哭的吧倒挺好，但你這語氣聽著不說服沈：到時(shí)候我們可以根據(jù)情緒哭（沒事都時(shí)候高興點(diǎn)哭不就行了嗎）張：大橙子你這樣，你這個(gè)組表現(xiàn)的都挺好，但你們整體的氣氛我不太放心，這么來我裝回明星，我從飛機(jī)上下來，你讓你的粉絲團(tuán)來接我，我看氣氛到底到什么程度（這回你就是山泡了唄）啊對(duì)? 我現(xiàn)在就三炮（行咱第一次合作必須然你滿意好不好）好（你看我手勢，