高一體育與健康學(xué)期教學(xué)計(jì)劃

1、· 高一體育與健康學(xué)期教學(xué)計(jì)劃一、            教學(xué)目的要求體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺性與積極性，通過籃球模塊教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)和技能，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。二、&

2、#160;           班級(jí)學(xué)生情況分析高一（1）（8）班的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力；在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件；在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來，心理還不成熟，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定；另外，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱。三、         

3、   教學(xué)具體措施：1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)、動(dòng)作技能。2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn)，形成運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干。4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透。5.積極開展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性。四、教學(xué)進(jìn)度第一周   8.319.6 一、開學(xué)工作布置，要求               &#

4、160;              二、理論課上好體育與健康課的意義與要求第二周   9.79.13 一、1、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)，12節(jié)  2、籃球基本姿勢(shì)，移動(dòng)，介紹幾種運(yùn)球方法                      

5、;        二、1、復(fù)習(xí)廣播操34節(jié)  2、籃球移動(dòng)，球性練習(xí)，介紹幾種運(yùn)球和傳接球方法第三周   9.149.20 一、1、復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)，14節(jié)  2、球性練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球，原地傳接球，                       

6、60;                     介紹單手肩上投籃                             

7、;   二、1、復(fù)習(xí)廣播操56節(jié)  2、球性練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球，原地傳接球，投籃練習(xí)第四周   9.219.27 一、1、復(fù)習(xí)廣播操79節(jié)  2、行進(jìn)間運(yùn)球，傳接球，原地投籃練習(xí)                               

8、 二、1、復(fù)習(xí)廣播操59節(jié)  2、行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)，行進(jìn)間傳接球練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球上籃第五周   9.2810.4  “十一放假”第六周   10.510.11 一、1、復(fù)習(xí)全套廣播操2、行進(jìn)間傳接球練習(xí)，行進(jìn)間運(yùn)球上籃，                          

9、                     原地做交叉步、同側(cè)步突破練習(xí)                            &#

10、160;      二、球性練習(xí)，行進(jìn)間傳接上籃，交叉步，同側(cè)步突破練習(xí)，介紹搶籃板球第七周   10.1210.18 一、理論課：籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展                               

11、60;     二、行進(jìn)間上籃練習(xí)，防守有球隊(duì)員的練習(xí)，搶籃板球練習(xí)第八周   10.1910.25 一、球性練習(xí)，防守有球和無球隊(duì)員的練習(xí)                                 &#

12、160;   二、行進(jìn)間傳球上籃，一對(duì)一的攻防練習(xí)第九周   10.2611.1  一、球性練習(xí)，運(yùn)球上籃練習(xí)，介紹傳切、突破配合                                   二、行進(jìn)間

13、傳接球練習(xí)，一對(duì)一攻防練習(xí)，介紹策應(yīng)和掩護(hù)配合第十周   11.211.8    期中考試第十一周 11.911.15  一、理論課：籃球的基本知識(shí)及籃球的基本配合                               &#

14、160;     二、球性練習(xí)，籃板球練習(xí)，傳切、突分配合 第十二周 11.1611.22  一、理論課：籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論和簡(jiǎn)單的裁判法                                

15、0;       二、教學(xué)比賽、技評(píng)第十三周 11.2311.29  一、教學(xué)比賽、技評(píng)                                     

16、0;            二、理論考核：1、籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展2、籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論和簡(jiǎn)單的裁判法第十四周  11.3012.6  一、教學(xué)比賽、技評(píng)                           &

17、#160;          二、教學(xué)比賽、技評(píng)第十五周  12.712.13  一、教學(xué)比賽、技評(píng)                                 &#

18、160;    二、教學(xué)比賽、技評(píng)第十六周  12.1412.20  一、教學(xué)比賽、技評(píng)                                       &#

19、160;二、教學(xué)比賽、技評(píng)第十七周  12.2112.27 一、教學(xué)比賽、技評(píng)                                       二、教學(xué)比賽、技評(píng)第十八周  12.2809.1.3 一、教學(xué)比

20、賽、技評(píng)                                        二、教學(xué)比賽、技評(píng)第十九周 1.41.10     一、教學(xué)比賽、技評(píng)  

21、0;                                  二、教學(xué)比賽、技評(píng)第二十周  1.111.17   期末考試 題目連續(xù)跨過35個(gè)低欄學(xué)分預(yù)計(jì) 0.3學(xué)習(xí)層次一學(xué)時(shí)預(yù)計(jì)57學(xué)習(xí)目標(biāo)1、基本掌握和運(yùn)用

22、跨欄跑的技術(shù)概念和知識(shí)要點(diǎn)。2、通過練習(xí)是80%以上的學(xué)生能較連貫的跨過35個(gè)低欄。3、結(jié)合遞進(jìn)方式培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)勝困難的自信心和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。體 育 與 健 康 課學(xué)時(shí)預(yù)計(jì)123          4567課時(shí)目標(biāo)通過講解示范和示例激發(fā)學(xué)生的興趣和學(xué)學(xué)熱情。學(xué)習(xí)改進(jìn)跨欄步過欄技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。掌握與運(yùn)用擺動(dòng)腿和起垮腿的知識(shí)要點(diǎn)。80%以上的學(xué)生能做到上下肢平衡過欄，發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)。建立跨欄跑協(xié)調(diào)意識(shí)。 理解速度是跨欄跑的核心。學(xué)習(xí)并掌握起跑上第一欄的技術(shù)環(huán)節(jié)。培養(yǎng)學(xué)

23、生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。 較熟練掌握起跑跨過3至5欄。提高學(xué)生專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。使學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)控的能力。   通過技術(shù)評(píng)定與考核，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)與積極向上的拼搏精神。內(nèi)容學(xué)習(xí)、改進(jìn)跨欄步技術(shù)合理的過欄技術(shù)起跑過第一欄起跑過3一5欄技術(shù)評(píng)定與測(cè)驗(yàn)提示擺動(dòng)腿、起跨腿基本動(dòng)作上下支配和平衡積極向欄進(jìn)攻欄間節(jié)奏的要領(lǐng)與方法流暢完整、注意控制節(jié)奏學(xué)習(xí)策略1、   解示范跨欄步技術(shù)2、   專門柔韌性練習(xí)3、   走動(dòng)和跑動(dòng)中擺動(dòng)腿、起跨腿練習(xí)4、   慢跑中跨過23個(gè)低欄1、&#

24、160;  柔韌性練習(xí)2、   上下肢配合練習(xí)3、   擺動(dòng)退、起跨腿過欄角練習(xí)4、   中速跑中跨過23個(gè)低欄1、   學(xué)習(xí)站立式起跑上第一欄技術(shù)。2、   在中速跑情況下跨23個(gè)低欄。3、   選擇不同距離、高度跨國(guó)23個(gè)低欄1、   提高起跑上第一欄技術(shù)速度。2、   選擇式遞進(jìn)教學(xué)提高跨欄跑技術(shù)水平。3、   學(xué)生自評(píng)與互評(píng)切磋改進(jìn)提高的方法1.    

25、60;   以小組為單位做準(zhǔn)備活動(dòng)2.        小組評(píng)定3.        教師評(píng)定4.        講評(píng)教學(xué)總體情況5.        安排補(bǔ)考時(shí)間課外資源活動(dòng)目標(biāo)結(jié)合自己對(duì)跨欄運(yùn)動(dòng)的理解，設(shè)定個(gè)人或小組的練習(xí)確定目標(biāo)提搞垮欄跑基本功輔助練習(xí)，改進(jìn)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。通過課下練習(xí)和體能延

26、伸，進(jìn)一步理解跨欄跑對(duì)身心的鍛煉價(jià)值，提高學(xué)生分析問題和正確評(píng)價(jià)自己的能力?；顒?dòng)內(nèi)容進(jìn)行退、腰、髖部的柔韌性練習(xí)， 加強(qiáng)上下肢配和的意識(shí)。個(gè)人進(jìn)行各種擺腿、踢腿練習(xí)。自由結(jié)組的互相幫助練習(xí)。按能力選擇練習(xí)組提高綜合運(yùn)動(dòng)能力。體能、知識(shí)的掌握。教學(xué)比賽與考評(píng)。 一、教學(xué)內(nèi)容及分析 本學(xué)期教學(xué)內(nèi)容為高中體育第一冊(cè)：體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)、田徑、體操、球類、武術(shù)等內(nèi)容。學(xué)生雖然進(jìn)入了高中，對(duì)體育與健康課程有了一定的了解，但學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課的自覺性、主動(dòng)性仍較差。為此，在教學(xué)中，要讓學(xué)生從被動(dòng)學(xué)習(xí)到主動(dòng)去練習(xí)，提高學(xué)生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學(xué)中應(yīng)注重能力的培養(yǎng)。二、學(xué)生基本情況

27、分析。我所帶的班級(jí)的學(xué)生大多數(shù)來自鄉(xiāng)村中學(xué)，他們的體育成績(jī)參差不齊，有些同學(xué)的身體素質(zhì)非常差，大部分同學(xué)沒有養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。存在的問題比較多，需待解決的問題也比較多，這些給本學(xué)期的教學(xué)帶來了很大的困難。這些是這次計(jì)劃制定的依據(jù)。所以總體本著嚴(yán)格要求學(xué)生，少批評(píng)，多鼓勵(lì)，抓基礎(chǔ)，促能力，由淺入深，注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣。根據(jù)以上的特點(diǎn)，在教學(xué)時(shí)進(jìn)度盡量放慢些。課堂上主要教會(huì)鍛煉的方法和技術(shù)，采取由淺入深的方法，循序漸進(jìn)，課堂上教學(xué)主抓雙基教學(xué)，要能力培養(yǎng)。多結(jié)合所學(xué)知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到學(xué)體育與健康課程的重要性。多結(jié)合體育人物和事物，讓學(xué)生多了解體育的歷史背景，激發(fā)學(xué)生學(xué)

28、習(xí)體育與健康課的興趣。三、美育教學(xué)及教改措施。1、遵循“教育要面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來”的戰(zhàn)略思想，貫徹教育必須為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人的方針，以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨，全面提高教學(xué)質(zhì)量。2、主抓“雙基”教學(xué)。依據(jù)教學(xué)大綱要求進(jìn)行教學(xué)，不搞過多的引申和推廣，不增加學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。3、注重能力培養(yǎng)。根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求注重培養(yǎng)能力。學(xué)習(xí)的過程就是能力養(yǎng)成的過程，不教學(xué)生讀死書，而應(yīng)教學(xué)會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)。教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃如下表： 體育課程標(biāo)準(zhǔn)的目標(biāo)是依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，適應(yīng)社會(huì)需求、教育需求和學(xué)生實(shí)際

29、需求，結(jié)合體育課程特點(diǎn)構(gòu)建的，形成了五個(gè)領(lǐng)域、三個(gè)層次的目標(biāo)體系?！巴ㄟ^體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”一、課程目標(biāo)1、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。2、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。3、具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神。4、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。5、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。二、學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與：具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。2、運(yùn)動(dòng)技能：獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)

30、用運(yùn)動(dòng)技能；安全地進(jìn)行體育活動(dòng)；獲得野外活動(dòng)的基本技能。3、身體健康：形成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展技能；具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)；懂得營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響。4、心理健康：了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系；學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒；形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。5、社會(huì)適應(yīng)：建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德；學(xué)會(huì)獲得現(xiàn)代社會(huì)中體育與健康知識(shí)的方法。三、水平目標(biāo)：在小學(xué)劃分三個(gè)學(xué)習(xí)水平，水平一相當(dāng)于12年級(jí)，水平二相當(dāng)于3-4年級(jí)，水平三相當(dāng)于5-6年級(jí)。低一級(jí)學(xué)段的學(xué)生也可將高一級(jí)水平作為本學(xué)段的彈性學(xué)習(xí)目標(biāo)四、

31、年級(jí)目標(biāo)1、使學(xué)生學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的科學(xué)鍛煉身體的基本常識(shí)與方法、體育與健康和安全常識(shí)，培養(yǎng)健康意識(shí)，提高預(yù)防疾病與適應(yīng)自然和社會(huì)環(huán)境的能力。2、使學(xué)說初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類、武術(shù)等項(xiàng)目的基本技術(shù)，了解學(xué)習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的簡(jiǎn)單方法，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體的基本活動(dòng)能力，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。 3 、培養(yǎng)學(xué)習(xí)體育基本技術(shù)的興趣和積極性，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣。發(fā)展學(xué)生的觀察、思維能力和創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、樂觀向上的良好心理品質(zhì)。   五、選編與構(gòu)建原則   體育與健康教學(xué)內(nèi)容的選編與構(gòu)建，是以全面貫徹教育方針和健康第一為指導(dǎo)

32、思想，體現(xiàn)改革的精神，以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。1、思想性和教育性原則   教學(xué)內(nèi)容應(yīng)有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、強(qiáng)健體魄和終身體育。教學(xué)內(nèi)容要活潑、健康，反映時(shí)代精神，具有創(chuàng)造性，激勵(lì)學(xué)生積極向上，能有效的實(shí)現(xiàn)體育與健康教學(xué)目的和任務(wù)。2、增進(jìn)健康和增進(jìn)體質(zhì)的原則    以健康第一為指導(dǎo)思想，從有利于學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，針對(duì)學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育和身體素質(zhì)發(fā)展中存在的問題，優(yōu)選實(shí)用性較強(qiáng)的練習(xí)為教學(xué)內(nèi)容。3、科學(xué)性和發(fā)展性原則小學(xué)階段，體育教學(xué)實(shí)踐內(nèi)容應(yīng)以全面鍛煉學(xué)生身體為宜，加強(qiáng)發(fā)展靈敏、速度和柔韌素質(zhì)的練習(xí)。4、健身性和文化性原則    選編的內(nèi)容應(yīng)簡(jiǎn)單易行，有利于學(xué)生掌握體育運(yùn)動(dòng)文化，有效的促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。5、統(tǒng)一性和選擇性原則    應(yīng)面向全體學(xué)生，在統(tǒng)一性的基礎(chǔ)上，針對(duì)學(xué)生的差異，使教學(xué)內(nèi)容彈性化并具有選擇性。隨著年級(jí)的增加，必修教學(xué)內(nèi)容逐年減少，選修內(nèi)容逐年增加，由教師決定從哪一層次學(xué)起。六、貫徹體育與健康教學(xué)大綱，要從以下幾方面落實(shí)：1、以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮教師的組織與引導(dǎo)作用。正確處理好教師與學(xué)生、教與學(xué)、學(xué)習(xí)與鍛煉的關(guān)系，不斷改革教與學(xué)的方法。教學(xué)過程要注意啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生