立定跳遠設計

1、小學體育立定跳遠教學設計 一、 指導思想： 本單元教學設計樹立“健康第一”的指導思想和以學生發(fā)展為中心的 教育理念，結合學生生理、心理特點，將運動實踐的情境教學貫穿始 終，讓學生在有趣的情境中，積極主動地學習，使學生樂學、愿學、 想學，充分調動學生的學習積極性。創(chuàng)設自主、合作、探究學習的空 間，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力，發(fā)展學生個性和特長，重視學生 的全面發(fā)展，為學生形成終身體育意識和良好的運動習慣打下基礎。 二、 教學目標 1 1、 認知目標：通過教師的講解示范，使學生領會技術動作。在思想 上認識到自身不足，在練習時，加以注意改進。 2 2、 能力目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動

2、作質量。 3 3、 情感目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過 鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質。 三、 教材分析： 我選用的是水平二的跳躍這個單兀， 跳躍是人體的基本活動之 一，并且是具有實用意義的體育項目，深受青少年的喜愛。本單元我 分三個課時來完成，簡單的各種方式的單雙腳跳、雙腳跳上、跳下 2020 厘米物體、立定跳遠。這些學習內容可以培養(yǎng)學生跳躍的正確姿 勢，發(fā)展學生跳躍能力。因為小學四年級學生身體協(xié)調能力差，還沒 有足夠的力量在瞬間完成蹬地躍起后展腹、展髖、身體充分伸展，然 后收腹舉腿向前躍出這樣復雜的動作過程。 因此， 本年級立定跳遠主 要是使學

3、生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。 重點是雙腳起跳雙腳同時落地，難點是上下肢配合協(xié)調。四年級立定 跳遠要求的技術不是太高，因此單元教學安排 3 3 課時，通過 3 3 課時教 學，學生有足夠時間掌握其動作方法，發(fā)展跳躍能力。使學生身體得 到全面的鍛煉，培養(yǎng)學生的體育意識、興趣、習慣和能力。 四、 學生情況分析： 由于當前獨生子女數(shù)量大、吃苦精神、個性差異差等原因我校 小學四年級的學生普遍存在身體素質和接受能力都比較差，學習注意 力也不是很集中，所以在學習時教學內容一定要合理按排。 但學生中 城鎮(zhèn)學生占多數(shù)，他們生性活潑、好動，模仿力、好奇心強，學習積 極性高、勇于競爭、自我表

4、現(xiàn)欲強等特點也為很好的完成教學提供了 有力的條件。想要整節(jié)課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去， 就要選擇學生感興趣的教學方法和手段。因此，在立定跳遠的單元教 學中，每節(jié)課都需要采用學生喜聞樂見的情境， 緊緊地抓住學生的心 理，使他們積極主動地投入到課堂教學中來， 在玩中學，在情境中練， 以有效達到教學目標。 五、 教學重點、難點： 重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。 難點：上肢的擺動配合空中展體。 六、 教法、學法： 教法：引導法，探究法、指導法、比賽法、評價法等。 學法：讓學生通過小組合作學習探究、觀察、模仿，相互學習來完成 學、練的目標 七、 教具準備： 接力棒 4

5、4 跟、體操墊 4 4 塊、畫滿荷葉的操場 1 1 個 八、 教學過程： （一） 、導入新課 1 1、 師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學 學好嗎？ 2 2、 學生：原地學習青蛙跳。 3 3、 師：老師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽決 定帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。 4 4、 師把學生帶到畫滿荷葉的操場。 5 5、 師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才 能繼續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子 里后再繼續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。 6 6、 學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳躍的樣子在荷葉上去找食

6、物。 （在找食物時教師及時評價那些跳得好的。） 7 7、 師：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似， 這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎 ？ （二） 、學習新知 （1 1）立定跳遠 1 1、師：剛才同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習 這節(jié)課要學習的內容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是 差不多的，同學們先看看老師做一下示范，同學們再來學習好嗎？ 2 2、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上 體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時 兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量 向前飄，落地時，小腿前伸

7、，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平 衡。） 3 3、師：剛才老師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想 想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)別？ 4 4、學生邊討論邊舉手回答。 6 6、學生自由練習。（教師巡視指導及時用手勢評價獎勵優(yōu)、 中、差生） 7 7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的） 8 8 各組優(yōu)秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方） 9 9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最漂亮。（教師巡視指導及時 評價獎勵） （2 2）游戲：身體素質接力賽 1 1、師：我們剛才學習的立定跳遠，它是一個需要身體各部分配合完 成的一個動作，老師為了同學們身體技能協(xié)調發(fā)展我給同學們準備了 組合游戲“跑的快”，同學們先認真聽老師講完游戲方法和規(guī)則再去 做游戲。 2 2、師：講解游戲規(guī)則及游戲方法。 3 3、學生分組游戲。（教師巡視指導） 4 4、教師評價鼓勵，請獲