學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)記錄

1、學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動記錄王卜莊鎮(zhèn)東孟小學(xué)東孟小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動記錄導(dǎo)師 老 導(dǎo) 輔員 人 n活析 亠行 進(jìn) 識 意 我 自 的 慮 焦 試 考 對 過 通 1活動目的O 識 意 我 自 的 極 消 艮 月 克 識 意 我 自 極 積 的 慮 焦 試 考 對 ;生 況 學(xué) 狀強(qiáng) 冊增 慮 2活動照片考試會給大多數(shù)學(xué)生帶來無形的精神壓力，使他們產(chǎn)生心理緊張和焦 慮。學(xué)生對考試產(chǎn)生一定程度的心理焦慮和緊張屬正?，F(xiàn)象。適度的焦慮有助人集中精力地投入到準(zhǔn)備及考試之中。但焦慮過度會抑制大腦活動， 影響感知、注意、記憶、思辯等心理能力。二 本活動采用行為治療的獨(dú)白法和空椅子方法， 通過學(xué)生對考試焦 慮

2、問題的內(nèi)心獨(dú)白和自我辨析，幫助其了解自己對考試的自我意識，認(rèn)識 考試焦慮對自我意識的消極的危害，強(qiáng)化學(xué)生對考試的積極的自我意識?；顒舆^程1、教師在講解考試焦慮的基礎(chǔ)上先要求學(xué)生寫出自己對考試的 消極意識。女口：離考試時(shí)間越近，我越擔(dān)心自己的能力是否勝任。要是考不上，以后的前途就完了。都說我考試不成問題，可越是這樣，心理就越不塌實(shí)，擔(dān)心考不 好丟人現(xiàn)眼。我擔(dān)心別的同學(xué)考得比我好。父母對我寄予厚望，假如考不好，怎么交代。 自己成績一向不錯，考不好，老師怎么看我。我討厭考試，它讓我緊張，憂心忡忡。2、引導(dǎo)學(xué)生歸納對考試的積極意識女口：消極意識是不必要的，而且有害。東孟小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動記錄要保

3、持樂觀而自信的心境，才能考出好成績。必須拋開各種雜念干擾，減少不必要的精神負(fù)擔(dān)。要注意勞逸結(jié)合，合理安排復(fù)習(xí)。平時(shí)要掌握放松的方法和技巧。3、空椅子上的內(nèi)心獨(dú)白（1）在表演區(qū)里面對面放兩張椅子，一張上寫著“消極意識”，另一張寫著“積 極意識”。（2）每次讓一個學(xué)生上臺表演（3）先讓學(xué)生坐在“消極意識”的椅子上，表達(dá)自己對考試的消極自我意識，然 后坐到對面的“積極意識”的椅子上，以積極意識對消極意識進(jìn)行辯論。4、討論與總結(jié)（1）從剛才同學(xué)的內(nèi)心獨(dú)白中，我們看到什么？（2）對考試的積極意識有那些？我們可以怎樣運(yùn)用？5、教師小結(jié)每個人對考試都是有所擔(dān)憂的，同學(xué)們的內(nèi)心獨(dú)白也反映這一點(diǎn)，關(guān)鍵是我們怎

4、樣看待考試焦慮的問題，這需要同學(xué)們自覺意識到考試焦慮的危害，用積極的意識克 服消極的意識。東孟小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動記錄活動時(shí)間2017.12輔導(dǎo)地點(diǎn)3.2班教室輔導(dǎo)主題學(xué)習(xí)需要意志力（行為訓(xùn)練）輔導(dǎo)老師楊濤參加人員3.2班全體學(xué)生活動目的1. 通過活動，讓學(xué)生獲取鍛煉意志、毅力和耐心的體驗(yàn)。2. 通過活動，讓學(xué)生懂得在學(xué)習(xí)上需要這種良好的心理品質(zhì)。活動照片1 重點(diǎn)：讓學(xué)生充分體驗(yàn)鍛煉意志、毅力和耐心的重要性。2難點(diǎn)：通過游戲活動，讓學(xué)生把在活動中感受到的內(nèi)心體驗(yàn) 上升到理性認(rèn)識，真正理解意志力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。3活動準(zhǔn)備：準(zhǔn)備黃豆、赤豆、黑米、白米、小紅旗若干?；顒舆^程：1 導(dǎo)入?；顒?/p>

5、過程(1) 教師講述?！巴瑢W(xué)們，我們每個人無論在學(xué)習(xí)中還是在生活 中，都常會遇到困難，在遇到困難時(shí)，我們應(yīng)該拿出自己的意志和毅力去 克服它?？墒且朔щy并不是一件容易的事， 它需要我們有百折不撓的 毅力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。下面我們來做兩個游戲，體會一下鍛煉自己的意志、 毅力和耐心的重要性；”(2) 進(jìn)行游戲。把黃豆和赤豆混在一起，然后把它們分揀出來。 試一試你花了多少時(shí)間？(3) 小結(jié)、交流。先由教師發(fā)問：“同學(xué)們，你們在分揀時(shí)遇到 什么樣的困難??？你們當(dāng)時(shí)心里有什么感受？請大家交流一下想法好嗎？”同學(xué)們進(jìn)行交流，各自談?wù)勗诜謷r(shí)遇到的困難和感受。教師作小結(jié)：“好，大家都談了很多自己的體會，從這個

6、活動 中也感受到了鍛煉人的意志、毅力和耐心的重要性，下面我們再做一個類 似的游戲。這個游戲的規(guī)則同前面那個游戲相同，但難度更大一些，希望 大家通過這個游戲能夠獲得更多更深的體驗(yàn)?！睎|孟小學(xué)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動記錄2 分揀比賽。分別取一把白米和一把黑米，并把它們混在一起，然后分揀開來。試一試你花了 多少時(shí)間？學(xué)生在分揀時(shí)，教師一邊巡視一邊計(jì)時(shí)，發(fā)現(xiàn)已完成分揀任務(wù)的同學(xué)，就在他揀 好的米堆上插上一面小紅旗，并報(bào)出他所花的時(shí)間；沒有揀完的學(xué)生繼續(xù)分揀，直到 最后一個學(xué)生分揀完畢。3. 學(xué)生進(jìn)行交流。(1) 教師發(fā)問：“在這次比賽中，你有什么樣的體會 ？”(2) 學(xué)生們對此進(jìn)行討論、發(fā)言。(3) 教師特別提出：“在這次比賽中，最先完成任務(wù)的同學(xué)固然值得祝賀，但最后 一名完成任務(wù)的同學(xué)精神更加可嘉，請你談?wù)勀愕母惺芎脝?？”(4) 學(xué)生作自我表露。4. 教師宣布最先完成的同學(xué)獲得“優(yōu)勝獎”，而堅(jiān)持揀完的最后一名同學(xué)獲得 “意 志獎”。5. 教師對這次活動作總結(jié)?！巴瑢W(xué)們，今天的活動搞得很成功，每個人都盡自己的努力完成了任務(wù)。剛才大 家在討論中提出的許多想法真實(shí)地反映出自己的感受，也說明同學(xué)們在這個活動中確 實(shí)體會到了鍛煉意志、毅力和耐心的重要性，它不僅對我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，而且對我們 將來的工作乃至生活，都是成功的必要品質(zhì)。希望大家