復(fù)件學(xué)會肯定讓自信的花朵心中綻放

1、官橋中學(xué)官橋中學(xué)彭娟彭娟什么時(shí)候你會挺開心的？什么時(shí)候你會挺開心的？看笑話看笑話與老友相聚與老友相聚跟同學(xué)聊天跟同學(xué)聊天和家人分享趣事和家人分享趣事考試考到了好成績考試考到了好成績生病時(shí)他人溫暖的生病時(shí)他人溫暖的問候問候被肯定、被認(rèn)被肯定、被認(rèn)可可正面肯定的話語正面肯定的話語，能使水分子的結(jié)晶發(fā)生變化，能使水分子的結(jié)晶發(fā)生變化，變得更加美麗。變得更加美麗。如何用肯定的語言傳遞愛：如何用肯定的語言傳遞愛：表達(dá)時(shí)使用正面詞語“我想克服緊張”“我不想那么緊張”“我想輕松快樂的學(xué)習(xí)” 當(dāng)說出當(dāng)說出“不想不想”時(shí)，不想要的東西已經(jīng)在腦海里了。時(shí)，不想要的東西已經(jīng)在腦海里了。轉(zhuǎn)化成為正面的詞語練習(xí)：“我不

2、想每天一個(gè)人吃飯。”肯定肯定 沒有界限的，什么都可以肯定。肯定是讓他讓他知道他自己具備某些特質(zhì)，讓他覺得獲得了理解。知道他自己具備某些特質(zhì)，讓他覺得獲得了理解。是肯定他本身就具有的特質(zhì)肯定他本身就具有的特質(zhì)。表揚(yáng)表揚(yáng) 表揚(yáng)是針對某件事情表示贊揚(yáng)。表揚(yáng)做得好的。欣賞欣賞 欣賞的對象是優(yōu)秀的鼓勵(lì)鼓勵(lì) 鼓勵(lì)比以前做得好的區(qū)分：肯定與表揚(yáng)、鼓勵(lì)、欣賞區(qū)分：肯定與表揚(yáng)、鼓勵(lì)、欣賞實(shí)例分析：如何肯定實(shí)例分析：如何肯定“我這次考試只得了55分，沒有及格，我好傷心?！毙〗M討論。分享。小小 游游 戲戲 將你手中的自信之花傳給你右手邊的同學(xué)，音樂停止時(shí)，拿到自信之花的同學(xué)，要將自信之花的魔力傳遞給一位同學(xué)。 兩人

3、面對面，你要看著他說一句肯定他的話。練習(xí)練習(xí)2 2：對生命說：對生命說“是是”同學(xué)甲：我有善良的一面。同學(xué)乙：恩，我看到你善良的一面，同時(shí)我也看到你邪惡的一面。同時(shí)擁有善良和邪惡是多么美妙的事??！同學(xué)甲：我接受。兩人一組練習(xí)。分享。練習(xí)練習(xí)1 1：肯定自己：肯定自己用“我肯定自己， ”的句式，寫10句肯定自己的內(nèi)容?？梢钥隙ㄗ约簱碛械哪芰Α⑿愿?、情緒、動機(jī)等。分享自我肯定宣言 我_ 從今天開始,學(xué)習(xí)接受與肯定自己。當(dāng)我無條件地接受與肯定自己時(shí),我會獲得我想要的成功與快樂?？赡芪覍ψ约旱哪承┎糠秩匀徊幻靼?我會學(xué)習(xí)接受我所有的一切,包括我的盼望,我的軟弱,我的勇氣,我的錯(cuò)誤,我的成功。因?yàn)槲覑圩约?。我會肯定自己已付出的努?從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)對我有用的部分。沿著這個(gè)方向，我的自信會不斷提升。從現(xiàn)在開始，我會以及能夠和我的每一部分友善地相處。因?yàn)槲业拿恳粋€(gè)部份都是善良的。我是值得被愛的。我會學(xué)習(xí)去愛自己,接受自己,肯定自己和欣賞自己。我現(xiàn)在已經(jīng)足夠好,同時(shí)我可以比現(xiàn)在更好。無論在我的生命中出現(xiàn)什么風(fēng)雨,我都會勇往直前。我承諾我會一直努力為自己及身邊的人創(chuàng)造成功快樂的人生,我是值得的。 體驗(yàn)與分享體驗(yàn)與分享說說這節(jié)課里你的收獲，跟大家一起分享。小活動：我