甲減患者日常生活要注意事項(xiàng)及治療

1、甲減患者日常生活要注意事項(xiàng)飲食定要少吃鹽，甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、 身體發(fā)胖，咸的食物會(huì)引起 水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴(yán)格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。生活上要注意保暖，晨練宜晚不宜早甲減患者的身體產(chǎn)熱量下降，免疫力以及抵抗力較差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更應(yīng)當(dāng)注意防寒保暖。適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物，各種食物有寒涼溫?zé)嶂?，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷?發(fā)現(xiàn)疾病還是要及時(shí)送去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療，對康復(fù)很有幫助。甲減的分型治療1 1、脾胃虛寒型：臨床表現(xiàn)為月軟乏力，面色無華，少氣懶言，心悸不安

2、，食少納差，月完腹冷痛，口干喜熱飲，舌白，脈細(xì)緩。治療以益氣斂陰，溫中健脾，緩氣止痛為主.2 2、氣虛型：臨床表現(xiàn)為面色萎黃，四肢無力，食少便清，語聲低微，舌質(zhì)淡嫩，脈細(xì)或虛大.治療以補(bǔ)氣健脾，增強(qiáng)免疫力為主。3 3、氣陰兩虛型：臨床表現(xiàn)為倦怠嗜睡，體重肢腫，口干不喜飲，心悸煩躁，頭昏失 眠，虛勞發(fā)熱，舌質(zhì)淡，苔白，脈虛弦。治療以益氣養(yǎng)陰，利水除濕，寧心安神為主。4 4、脾腎陽虛型：臨床表現(xiàn)為形寒肢冷，腰酸腿軟，頭昏失眠，記憶力減退，胃院喜 溫喜按，腹脹便清，女子月經(jīng)量少或閉經(jīng)，男子陽痿早泄等。治療以溫中健脾，補(bǔ)腎回陽為 主.5 5、氣陰兩虛型：臨床表現(xiàn)為面色萎黃無華，頭昏失眠，夢多，記憶力下

3、降，時(shí)有盜汗，貧血，四肢無力，飲食納差 ，少氣懶言，舌淡苔白，脈細(xì)無力。治療以健脾強(qiáng)胃，滋補(bǔ)氣血 為主.6 6、水瘀互結(jié)型：臨床表現(xiàn)為顏面浮腫或全身腫脹，脖子腫大，有結(jié)節(jié)，舌淡苔膩有瘀 斑，脈澀緩。治療以溫陽行水，活血化瘀，增強(qiáng)免疫力為主。7 7、肝氣郁結(jié)型：臨床表現(xiàn)為目脹手顫，心悸，煩躁易怒，甲狀腺腫大有硬塊，舌苔 黃,脈弦.治療以舒肝解郁，活血化瘀散結(jié)為主。8 8、痰氣交阻型：臨床表現(xiàn)為甲狀腺腫大，咽喉不舒，有異物感，吞之不下，吐之不出， 胸悶氣短，顏面浮腫。四肢無力沉重，舌苔厚膩，脈弦緩.治療以舒肝理氣，化痰利濕，軟堅(jiān)散結(jié)為主.甲減的類型還有很多，我們就不一一列舉了，總之，甲減的辯證分型

4、很復(fù)雜，有時(shí)兩種或三種以上癥型同時(shí)出現(xiàn)，這就要考醫(yī)生的辯證水平了，只有技術(shù)精湛，辯證水準(zhǔn)高的醫(yī)生，治療甲減才能收到立竿見影，事半功倍的效果.否則吃再多的藥也于事無補(bǔ)。有的醫(yī)生治甲減采取千人一方、萬人一藥的辦法，這樣就收效甚微了，因?yàn)橐凰幉荒苤伟俨?，每位患者的病情，體質(zhì)都不同，何況是針對病情復(fù)雜，變化多端的世界級頑癥的甲減呢？根據(jù)你的描述可以考慮是甲減和甲狀腺結(jié)節(jié)。 飲食必須注意以下幾點(diǎn)： 1 1）補(bǔ)充適量碘， 忌用生甲狀腺腫物質(zhì)。 忌用生甲狀腺腫物質(zhì)： 避免食用卷心菜，白菜，油菜，木薯，核桃等， 以免發(fā)生申甲狀腺腫大。2 2）供給足量蛋白質(zhì)：3 3）限制脂肪和富含膽固醇的飲食： 4 4）糾正貧

5、 血，供給豐富維生素。宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶，紫菜，可用碘鹽，碘醬油，碘蛋和面包加 碘.炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類，乳類，各種肉類，魚類;植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品，黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還 要保證供給各種蔬菜及新鮮水果 .忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質(zhì)，如卷心菜 ，白菜,油菜，木薯，核桃等；忌富含膽固醇的 食物，如奶油，動(dòng)物腦及內(nèi)臟等.限用高脂肪類食品， 如食油，花生米，核桃仁， 杏仁，芝麻醬， 火腿,五花肉，甘乳酪等.關(guān)于甲狀腺的治療需要注意以下幾點(diǎn)：甲狀腺毛病長期服用西藥雖然見效快，甲功指標(biāo)很快能恢復(fù)正常

6、，但是副作用太大，易復(fù)發(fā)，終生吃藥傷害月 f f 臟體重暴增，白細(xì)胞還降低，也 就是說免疫力降低。服用中藥，可以緩解臨床癥狀，中藥調(diào)節(jié)免疫功能，治標(biāo)治本，可以去除病根，徹底治愈。手術(shù)治療甲狀腺毛病，復(fù)發(fā)率高，對甲狀腺功能破壞嚴(yán)重 ，手術(shù)好像割韭菜，割了一遍又一遍.甲亢在用碘 131131 治療后的一個(gè)后遺癥就是有可能變成甲減（I131I131 如果調(diào)整劑量不適當(dāng) 是會(huì)造成永久性甲減的），而損傷后的甲狀腺組織不可能再恢復(fù)，甲狀腺激素又是人體所必須的一種激素，如果變成甲減，只能服用甲狀腺激素補(bǔ)充，這樣治療難度會(huì)更大.導(dǎo)致永久性甲減發(fā)生的幾率因國內(nèi)外報(bào)到不一，可能是5050 % %左右。現(xiàn)在最好換成

7、中藥調(diào)理，而中醫(yī)中藥治療此病時(shí)有明顯的優(yōu)勢，可以從患者的局部病變與全身癥狀著手，整體調(diào)節(jié).除藥物治療外，中醫(yī)同時(shí)強(qiáng)調(diào)精神調(diào)攝，生活，工作合理安排，而且 飲食合理亦十分重要.可以采用中藥治療代替西藥，慢慢把西藥減去，直到不用西藥為止，服用中藥，可以緩解臨床癥狀，提高免疫功能，調(diào)節(jié)甲狀腺激素分泌，促使甲狀腺自身功能恢復(fù),可以免除終身服藥，治標(biāo)治本 ，可以去除病根，最終達(dá)到治愈，減少復(fù)發(fā)的目的.依你目前的情況，建議：到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)甲狀腺專科 （中醫(yī)甲狀腺就屬于內(nèi)分泌科）就診 ， 中西醫(yī)結(jié)合治療，定期門診復(fù)查甲狀腺功能，并根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果調(diào)整藥物用量，嚴(yán)格按醫(yī)囑服 藥,爭取一次治愈，避免復(fù)發(fā)。特別是年長的

8、患者，一定要有信心和耐心，要相信在系統(tǒng)的治療下，甲狀腺疾病是可以治愈的.中藥治療甲狀腺具有理氣散結(jié)，化痰軟堅(jiān)，扶正斂陰，調(diào)節(jié)肌體免疫功能的作用。對癥治療，是完全可以治愈的.甲狀腺之所以甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺囊腫，甲狀腺瘤，出現(xiàn)甲減，甲狀腺炎是因?yàn)闄C(jī)體代謝絮亂,氣血陰陽失調(diào)，臟腹功能失衡，導(dǎo)致痰濕內(nèi)結(jié)，淤積而成。中藥調(diào)理使氣血陰陽平和，代 謝廢物及時(shí)排出，那么甲狀腺結(jié)節(jié)，甲狀腺囊腫，甲狀腺瘤就可縮小，消除和根治。目前的治療主要是藥物治療，建議口服優(yōu)甲樂或甲狀腺素片1,1,宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶，紫菜，可用碘鹽，碘醬油，碘蛋和面包 加碘.炒菜時(shí)要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)

9、而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類，乳類，各種肉類，魚類；植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品，黃豆等.供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。2,2,忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質(zhì) ，如卷心菜，白菜，油菜，木薯，核桃等 ；忌富含膽 固醇的食物，如奶油，動(dòng)物腦及內(nèi)臟等.限用高脂肪類食品，如食油，花生米，核桃仁，杏仁 ， 芝麻醬，火腿，五花肉，甘乳酪等.甲減飲食防治1,1,限制脂肪攝入：脂肪是體內(nèi)供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質(zhì)。甲減時(shí)血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高.應(yīng)限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。2,2,補(bǔ)充碘鹽：國內(nèi)通常采用每 210210 千克鹽加 1

10、1 克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大，使甲減發(fā)病率明顯減 低.這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū).生育期婦女更應(yīng)注意補(bǔ)充碘鹽 ，以防后代因母體缺碘而患克汀病.但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的，不應(yīng)一慨而論，一定要辨證施治. .補(bǔ)充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶，紫菜中攝取。 避免食用卷心菜，白菜，油菜，木薯，核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。3,3,供給足夠的蛋白質(zhì)：每人每天供給的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的量至少應(yīng)超過2020 克，才能維持人體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡 .一旦出現(xiàn)蛋白質(zhì)降低，即應(yīng)補(bǔ)充必要的氨基酸，供給足量蛋白質(zhì)，以改善病情。故應(yīng)多食用蛋類，乳類，肉類，魚肉等，并注意植物性

11、蛋白與動(dòng)物性蛋白的互補(bǔ)。飲食上的注意是：(1)(1)調(diào)整病人的體重甲減患者因水腫多有體重增加的表現(xiàn)，因此，應(yīng)通過調(diào)整飲食使患者的體重逐步趨于正常標(biāo)準(zhǔn) .(2)(2)合理確定飲食中的碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪的含量，并且適當(dāng)進(jìn)食一些纖維素多的食物.(3)(3)盡量少食膽固醇多的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟等，以免導(dǎo)致血管的硬化和腎臟疾病的發(fā)生. .(4)(4)免食過咸的食品，如臘魚，腌菜等鹽多的食品。(5)(5)盡量不要空腹進(jìn)行體育鍛煉，如需長時(shí)間的完成某項(xiàng)工作和重體力勞動(dòng)時(shí)，要適當(dāng)增加食物和加強(qiáng)營養(yǎng)成分。(6)(6)外出時(shí)，應(yīng)盡量攜帶部分食品，以便就餐不及時(shí)而補(bǔ)充營養(yǎng)不用服利可君片。別服甲狀腺片了，這是動(dòng)

12、物甲狀腺提取品，質(zhì)量和含量不穩(wěn)定，改服左甲狀腺素鈉片(優(yōu)甲樂或加衡 )吧，可改為每天早晨空腹服 2 2 片,1,1 月后復(fù)查甲功，看藥物劑 量是否合適。甲減患者多有怕冷，喜暖，肢涼，乏力等癥狀，中醫(yī)辨證多屬陽虛，所以飲食上宜服用溫補(bǔ)性 質(zhì)的食物.肉類：羊肉，狗肉，鹿肉，牛肉等屬溫?zé)嶙萄a(bǔ)之類，適宜甲減患者在冬季食用；蔬菜中韭菜也可溫陽健脾，瓜果類中桃肉也可補(bǔ)腎溫陽，甲減者宜食.寒涼生冷之品應(yīng)少食或忌食，如苦瓜，西瓜，冷飲，菊花茶等碘是制造甲狀月 I I 素的原料，海產(chǎn)品中含碘豐富，而甲減是由于甲狀腺素的缺乏引起，故可 適當(dāng)多食海產(chǎn)品以補(bǔ)充甲狀腺素 .如海參，蝦，牡蠣,紫菜,海帶等.但是螃蟹性涼，

13、不宜多吃。甲 減者多有消化不良，厭食，腹脹，便秘，所以在使用海產(chǎn)品時(shí)，宜清蒸，少油。其他食物的選擇 上也要注意高營養(yǎng)易消化。甲減有粘液性水腫者應(yīng)注意低鹽飲食，高鹽水鈉潴留可致水腫加重。另外，生活中一定要注意防寒保暖 .預(yù)防：1,1,地方性甲狀腺腫流行地區(qū)應(yīng)堅(jiān)持使用碘化鹽，孕婦由應(yīng)供應(yīng)足夠碘化物.2,2,胎兒，新生兒甲減，應(yīng)用現(xiàn)代篩查診斷方法 ，進(jìn)行宮內(nèi)或出生后的早期治療 .甲低病人的飲食，需要注意如下事項(xiàng)：1 1。飲食清淡為主，多吃青菜、水果；2 2 . .多食高碘食品，如海產(chǎn)品（海帶、紫菜、瑤柱等）；3 3 . .足量的肉類，最好是魚類，不僅提供蛋白質(zhì)，而且還可以提供磷脂營養(yǎng)大腦；4 4 .

14、 .少食高脂肪的食物；5 5 。限制脂肪和富含膽固醇的飲食；6 6 . .避免辛辣刺激食物、油炸食物。甲減時(shí)能否吃海產(chǎn)品？碘是甲狀腺激素合成所必須的重要原料，而海產(chǎn)品中含有豐富的碘.而甲減時(shí)，海產(chǎn)品的攝入,還是需要辨證施之。甲狀腺結(jié)節(jié)等手術(shù)后導(dǎo)致的甲減，可以多吃海產(chǎn)品，多補(bǔ)充合成甲狀腺激素所必須的原料；橋本甲狀腺炎引起的甲減，原則上不需要禁忌海產(chǎn)品，可以食用，但是不建議過多攝入，因?yàn)檫^量碘的攝入，會(huì)升高甲狀腺自身抗體（TPOAbTPOAb、TGAbTGAb）, ,從而加重甲狀腺炎；對于同位素治療甲亢后導(dǎo)致的甲減，只要促甲狀腺激素受體抗體（ TRAbTRAb）還是陽性，仍建議嚴(yán)格忌碘。因?yàn)槌ケ?/p>

15、同位素破壞的那部分甲狀腺濾泡外，剩余部分仍舊在不斷的攝取碘，有可能導(dǎo)致甲亢復(fù)發(fā)，即使過度生產(chǎn)的甲狀腺激素沒達(dá)到正常水平，也會(huì)影響甲狀腺激素的替代量，致使替代量不斷變動(dòng)，不利于甲減病人穩(wěn)定的藥物替代。甲減患者飲食注意事項(xiàng)：1 1。甲減患者，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜 時(shí)要注意，碘鹽不宜放入沸油中， 以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。 蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、 乳類、 各種肉類、魚類；植物蛋白可互補(bǔ)，如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血，還 要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。2 2。忌各種致甲狀腺腫大物質(zhì)，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌服用高 膽固醇的食物，如奶油

16、、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。甲減（甲狀腺機(jī)能減低）是由于各種原因造成甲狀腺素生成減少，或因外周組織對甲狀腺素的敏感性減低，繼而引起一系列代謝減退的表現(xiàn)。在兒童期，會(huì)出現(xiàn)基礎(chǔ)代謝率低，生長發(fā)育緩慢、骨骼短小、身體矮小、智力低下、怕冷遲鈍，稱為呆小癥.則以畏寒肢冷、乏力懶言、反應(yīng)遲鈍、干燥、厭食、腹脹等為基本表現(xiàn)由于甲減的發(fā)生與飲食營養(yǎng)有很大關(guān)系，所以除了在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥外，我們也重點(diǎn)說說它的飲食療法.1 1、營養(yǎng)豐富：要補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，并限制脂肪、膽固醇攝入應(yīng)進(jìn)食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類、肉類、魚肉、香芹，杏果、棗椰 果、干梅