關(guān)于少數(shù)民族大學生職業(yè)決策自我效能的團體輔導方案設(shè)計

1、關(guān)于少數(shù)民族大學生職業(yè)決策自我效能的團體輔導方案設(shè)計    2010-12-19 2:15:05      作者：黃文浩   代寫論文    論文摘要：本文基于少數(shù)民族大學生的心理特質(zhì)和文化背景，綜合運用職業(yè)決策自我效能理論、團體輔導理論，設(shè)計出少數(shù)民族大學生職業(yè)決策自我效能團體輔導方案，以提高其職業(yè)決策自我效能，從而增強其職業(yè)生涯規(guī)劃能力和發(fā)展能力。 論文關(guān)鍵詞：數(shù)民族大學生；職業(yè)決策自我效能；團體輔導方案 一、方案設(shè)計的提

2、出 大學生就業(yè)難是當今社會不爭的現(xiàn)實。而其中的一個特定群體少數(shù)民族大學生，當其脫離其母文化(少數(shù)民族傳統(tǒng)文化)到社會主流的漢文化中進行跨文化就業(yè)時，由于其客觀存在的經(jīng)濟、文化、教育、社會資源等方面的差距，就業(yè)更顯艱難。關(guān)注大學生就業(yè)，在當今和諧的語境下，更應(yīng)當關(guān)注少數(shù)民族大學生的就業(yè)。 所謂職業(yè)決策自我效,(CareerDecisionMakingself-emcacy)，是指決策者對自身成功完成職業(yè)決策任務(wù)所必需的能力的自我評估或信心程度。職業(yè)生涯決策自我效能是了解職業(yè)生涯行為的重要指標，掌管和監(jiān)控著職業(yè)生涯認知與職業(yè)生涯行為的發(fā)展歷程，是個人達成職業(yè)生涯目標的關(guān)鍵因素。因此，只有切實提高少

3、數(shù)民族大學生的職業(yè)決策自我效能，才能增強其職業(yè)生涯規(guī)劃能力和發(fā)展能力。從根本上幫助其成功就業(yè)。 實踐證明團體輔導是一種行之有效的大學生生涯輔導方式它在歐美發(fā)達國家和我國的港臺地區(qū)均得到廣泛的應(yīng)用。但要最大限度發(fā)揮團體輔導的功能，就必須設(shè)計出一個科學的團體輔導方案。所謂團體輔導方案設(shè)計，是指運用團體輔導理論，有系統(tǒng)地將一系列活動加以設(shè)計、組織、規(guī)劃，以便領(lǐng)導者帶領(lǐng)團體成員在團體內(nèi)活動達成團體輔導的功能與目標。本文基于少數(shù)民族大學生的心理特質(zhì)和文化背景，嘗試運用職業(yè)決策自我效能理論、團體輔導理論設(shè)計出少數(shù)民族大學生職業(yè)決策自我效能團體輔導方案。 二、方案設(shè)計的理論依據(jù) 方案的設(shè)計必須基于一定的理論

4、。本方案設(shè)計的理論依據(jù)主要是金茲伯格(Ginzberg)、舒伯(super)的生涯發(fā)展理論，以及人本主義、社會學習等團體輔導理論。 金茲伯格、舒伯生涯發(fā)展理論認為，職業(yè)發(fā)展是一個與人的身心發(fā)展相一致的過程。應(yīng)該用動態(tài)的觀點來看待一個人的生涯選擇歷程。生涯輔導的基本假設(shè)是：生涯發(fā)展是一個終生的過程，職業(yè)生涯輔導應(yīng)該依據(jù)個人在一生中各階段的需求而設(shè)計舒伯認為，生涯發(fā)展可分為5個階段：成長階段(出生到十四、五歲)、探索階段(十五到二十四歲)、建立階段(二十五到四十四歲)、維持階段(四十五到六十四歲)和衰退階段(六十五歲以上)。每一階段都有特定的發(fā)展任務(wù)需要完成。每一階段的任務(wù)需要達到一定的發(fā)展水準或

5、成就水準，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。一個人的大學階段正處在生涯發(fā)展的探索階段。這個階段發(fā)展的任務(wù)是：使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實現(xiàn)職業(yè)偏好。這就需要大學生通過學校的學習，參與各種類型的輔導活動，參與社會實踐活動，對自我個性特點、素質(zhì)、能力，以及職業(yè)內(nèi)外環(huán)境，進行詳細的了解與分析，從而選擇職業(yè)目標，制訂職業(yè)規(guī)劃，完成本階段的發(fā)展任務(wù)。本方案的設(shè)計，正是根據(jù)大學生生涯發(fā)展的階段性需要，緊緊圍繞大學生的階段發(fā)展任務(wù)而展開從而促進大學生的生涯發(fā)展切實提高其職業(yè)決策自我效能。 人本主義理論是1940年由美國人本主義心理學家羅杰斯創(chuàng)立的一種心理咨詢和心理治療方法發(fā)展而來的理論

6、。該理論的基本思想是：只要創(chuàng)造一種最優(yōu)化的心理氣氛，每個人都有一種內(nèi)在的自我理解和改變其對自己、對他人看法的可能性；人都有一種以積極的、建設(shè)性的態(tài)度發(fā)展自我的傾向，并能表現(xiàn)出自我指導的行為方式。羅杰斯認為自我實現(xiàn)是人格結(jié)構(gòu)中唯一的動機，團體輔導應(yīng)是非指導的，著重鼓勵及激發(fā)這種動機，促進團體成員的成長。本方案的設(shè)計堅持人本主義的非指導性原則，通過設(shè)計營造出一種安全的氣氛，相信每個少數(shù)民族大學生能自我探索、自我完善、自我提高，并通過設(shè)計盡可能多的催化活動讓成員勇敢地自我開放學會如何傾聽自我、發(fā)現(xiàn)自我、信任自我、激勵自我、實現(xiàn)自我。 社會學習理論(SocialLeanringTheory)是一種在刺

7、激反應(yīng)學習原理基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論。該理論的重點是人類的學習主要是依靠直接經(jīng)驗和間接經(jīng)驗(觀察)的學習。它強調(diào)人的思想、感情和行為不僅受直接經(jīng)驗的影響，也受間接經(jīng)驗的影響；強調(diào)行為與環(huán)境的交互作用；強調(diào)認知過程的重要性；強調(diào)觀察學習；強調(diào)自我調(diào)節(jié)過程。此理論認為，人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來學習并形成一種新的行為方式。本方案根椐社會學習理論的原理，設(shè)計時注重提供更多機會增加成員的直接經(jīng)驗的學習和問接經(jīng)驗(觀察)的學習，鼓勵成員相互學習、相互促進、共同進步。 三、方案設(shè)計的因素考量 1團體目標的考量 本方案設(shè)計的目標是提高少數(shù)民族大學生的職業(yè)決策自我效能。Betz和Taylor將職

8、業(yè)決策自我效能的可操作性定義確定為：個體對自身完成準確自知、收集職業(yè)信息、目標定向、制定計劃、問題解決五項任務(wù)所需能力的信心水平。具體包括五個部分：一是了解自己能力、職業(yè)興趣、與職業(yè)有關(guān)的需要和價值。以及自我概念等方面的自我評價能力；二是獲得職業(yè)信息的能力；三是將個人屬性與工作特點進行匹配的目標篩選能力；四是作出職業(yè)決策后，對決策實施職業(yè)規(guī)劃的能力；五是解決或應(yīng)付在職業(yè)決策過程中所遇到問題或障礙的能力。本方案圍繞職業(yè)決策自我效能的五個維度自我評價、收集信息、選擇目標、制訂規(guī)劃、問題解決進行設(shè)計。共分8個單元，分別是“萍水相逢”、“我是誰”、“我想做什么”、“我與職業(yè)”、“美麗目標”、“我的生涯

9、我作主”、“我的未來不是夢”和“笑迎未來”。再針對每個單元。設(shè)計出不同的活動內(nèi)容和家庭作業(yè)。 2達成團體目標的途徑考量 班杜拉認為，提高個體自我效能有四種途徑，即親身體驗、替代學習、言語說服和情緒喚醒。職業(yè)決策自我效能是自我效能的一種。因此，其提高遵循上述四種途徑。 對于親身體驗，班杜拉認為，個體行為的成敗經(jīng)驗，作為一種直接經(jīng)驗是個體在習得與操作中的親身經(jīng)歷。這些經(jīng)驗是獲得自我效能的最重要、最基本的途徑，最大限度地影響自我效能的形成。本方案設(shè)計了“我的成功”、“20個我”、“他人眼中的我”等活動，讓個體回憶以往的成功經(jīng)歷，總結(jié)自身的成功經(jīng)驗，挖掘自身的優(yōu)點。增強自信心。 對于替代學習班杜拉認為

10、，人類的許多經(jīng)驗來自于觀察他人所獲得的間接經(jīng)驗，個體首先通過社會比較過程判斷他人能力的高低，然后通過信息提供過程進行觀察從他人的成功操作中獲取有效解決問題的策略。本方案設(shè)計了“畢業(yè)生訪談”，通過安排與團體成員同一專業(yè)、已在社會較為成功就業(yè)的畢業(yè)生回校與其面對面交流與團體成員共同分享職業(yè)生涯發(fā)展過程中的得失成敗，為團體成員提供一次很好的替代學習機會。另外，本方案設(shè)計強調(diào)分享，在輔導中，提供大量替代性學習的機會，強化成員“他行，我也行”意識，進而開始模仿他人的積極行動。 對于言語說服班杜拉認為個體擁有一定的言語說服和各類社會性影響的綜合能力包括說服性的建議勸告、解釋和自我規(guī)勸。一個充滿鼓勵、信任的

11、外部環(huán)境，在一定程度上可以提高自我效能。本方案設(shè)計了“熱椅(優(yōu)點轟炸)”活動，讓每一個成員輪流坐在一張椅子上，面對大家，其他成員輪流大聲說出他的優(yōu)點，讓每個成員在大家的言語肯定中強化自我意識。充分體驗被尊重、被夸獎的感受，在贊美與信任的氛圍中重塑自我形象。 對于情緒喚醒，班杜拉認為，個體的情緒有力影響著自我效能，當個體情緒經(jīng)常處于消極狀態(tài)時，則他們的自我效能會處于一個較低的水平；當個體情緒經(jīng)常處于積極狀態(tài)時，則他們的自我效能會不斷提升，總體保持在一個較高的水平。本方案設(shè)計了“樂隊總指揮”、“個人演唱會”活動，讓成員設(shè)想自己是一位杰出的指揮家或歌唱家，在激昂、催人奮進的音樂聲中喚起自身積極的情緒

12、體驗。設(shè)計了“生涯狂想曲”、“水晶球”活動，讓每位成員暢想自我職業(yè)成功的美好場景，喚起他們對成功人生的積極情緒體驗。讓他們相信，只要有夢想，只要有努力，人生就有無限發(fā)展的可能。 3團體成員的民族特性考量 少數(shù)民族大學生多來自少數(shù)民族聚居區(qū)其成長有著獨特的社會、經(jīng)濟、文化以及心理背景。與漢族大學生相比，其民族特性主要表現(xiàn)為： 一是思想較為保守，觀念較為落后。主要是因為少數(shù)民族聚居區(qū)地處偏遠，經(jīng)濟較為落后，信息相對滯后，傳統(tǒng)觀念根深蒂固。少數(shù)民族學生一旦身處思想開放、信息活躍、文化多元的大學環(huán)境，思想、觀念難免落伍。本方案有針對性地設(shè)計了“生涯拍賣”、“墓志銘”活動，目的是通過人生觀、價值觀的討論

13、與碰撞，引導他們開放思想，更新觀念，與時代共脈搏。 二是自我較為封閉，不懂得開放自我，缺乏與人溝通的愿望與能力。本方案有針對性地設(shè)計了“20個我”、“別人眼中的我”、“SWOT自我分析”、“面具臉”活動，目標促進成員自我開放，坦露自我，了解自我。設(shè)計了“同心圓”、“棒打薄情郎”活動，讓成員學習與人溝通。了解和接納他人。 三是自信心較為缺乏。主要表現(xiàn)為自我評價不高，底氣不足，對生涯發(fā)展較為擔憂，情緒容易焦慮等。本方案有針對性地設(shè)計了“我的成功”、“天生我才”、“目光炯炯”、“生涯狂想曲”活動，協(xié)助成員了解自我長處，學會肯定自我、欣賞自我，珍惜自我潛能，激發(fā)他們對未來的信心。設(shè)計了“熱椅”活動，通

14、過成員相互肯定，強化信心。設(shè)計了“微笑訓練”、“形體訓練”活動，從行動上培養(yǎng)成員自信心。 四是行動力不足。主要表現(xiàn)為安于現(xiàn)狀，裹足不前，不愿改變自己，瞻前顧后，小心翼翼，不敢放開手腳、大膽嘗試等。本方案設(shè)計了“美麗目標”、“我的生涯我作主”、“我的未來不是夢”和“笑迎未來”四個單元的內(nèi)容就是促使團體成員對自我生涯發(fā)展進行系統(tǒng)的規(guī)劃，制訂明確的目標和切實可行的行動方案鼓勵成員通過實際行動大膽改變自我、實現(xiàn)自我。 四、方案設(shè)計的內(nèi)容 1團體名稱與性質(zhì)：少數(shù)民族大學生職業(yè)決策自我效能的提高。屬于結(jié)構(gòu)式、發(fā)展性團體。 2團體輔導目標：提高少數(shù)民族大學生職業(yè)決策自我效能。 3團體輔導對象：少數(shù)民族大學生，新生更合適。 4團體規(guī)模：l0一16人。 5團體地點：團體輔導室或抗干擾性較好的教室。 6活動時間及頻率：共8次，每周一次，每次120分鐘左右。 7領(lǐng)導者：心理輔導工作者有一定個案咨詢和團體輔導工作經(jīng)驗。助手l人。 8理論基礎(chǔ)：職業(yè)決策自我效能理論、金茲伯格以及舒伯的生涯發(fā)展理論、馬斯洛人本主義理論、班杜拉社會學習理論。 9團體評鑒：本方案采用職業(yè)決策自我效能量表、團體活動效果評估表、成員滿意度問卷等團體評