中職生如何適應新生活

1、中職生如何適應新生活“無限的過去都以現在為歸宿，無限的未來都以現在為淵源。過去、未來全仗現在以 成其連續(xù)， 以成其永遠， 以成其無始無終的大實在。 ”對于剛邁進中專學校校門的學生來講， 入學后所面臨的首要問題就是適應，只有在短期內盡快調整自己的心態(tài)，轉變個人的角色， 才能為今后的學校生活奠定良好基礎，才能成功地度過中專學習階段。1社會角色 人的適應性實際上是人的主體能動性的反映，是人作為主體對社會環(huán)境的應對，但部 分新生卻并不具備這種適應性。 新生入學后， 在心理上的不適應主要表現在三個方面： 一是 失落。 產生失落的原因主要有兩個： 失去目標而帶來的精神苦悶， 或是由于他們對新環(huán)境的 不適應

2、而產生的孤獨寂寞感，如面對陌生的環(huán)境，新生容易想家、想念親友等。二是失望。 新生理想與現實之間的矛盾是產生失望的主要原因， 如有些新生因沒有被自己理想中的學校 或專業(yè)錄取， 而帶著一種失望和沮喪的情緒走進學校。 失落和失望的情緒交織在一起， 使同 學們對新的學習生活感到不適應，由此產生了郁悶和困惑。中專學生與中學生所擔當的社會角色不一樣，中學生的心理和思想正在發(fā)展中，職業(yè)方 向和社會角色不夠確定； 而中轉學生的職業(yè)方向基本確定， 基本是直接指向走入社會。 因此， 新生要實現從中學生到中專生這種社會角色的變化， 處處用新的標準嚴格要求自己， 既學做 人又學做事?！耙苍S我站的位置比很多同齡人的都低

3、， 但是我卻可以通過自己的努力， 讓自己更接近 藍天！”新生們要要積極調整，選擇恰當的對策。建議新同學在接觸社會的過程中，要從主 觀上采取積極態(tài)度， 而不是消極地等待； 在調和社會環(huán)境和自身之間的矛盾時， 要審時度勢， 有條件地選擇改造環(huán)境的條件， 無條件地選擇改造自身的辦法， 這樣才能既不想入非非， 又 不自暴自棄，找到最佳的方案。2. 奮斗目標 我們在與別人的比較中會發(fā)現存在著兩類差距。一類是我們必須想方設法彌補趕上的， 比如我們在學習人際交往、 口語表達上的問題。 學習、掌握知識是將來開創(chuàng)事業(yè)的必要基礎， 人際交往是重要的輔助手段， 這是我們安身立命的最根本的東西。 如果與周圍人有差別，

4、 一 定要想辦法縮短這種差距， 但要允許自己有逐漸改善的過程。 很多同學想在短期內彌補并超 過其他人，這種期望是非常不現實的， 差距是客觀存在的， 怎么可能一夜之間就把它解決掉？ 這就意味著需要相當長的一段時間來改變現狀， 同時也意味著在相當長的一段時間里， 我們 與周圍的人之間一直存在著差距。第二類差距是其他能力方面的， 如果這種差距能被趕上， 是錦上添花的事情， 如果趕不 上也無傷大雅。人來到這個世界上必須面對這樣的現實，在一生中我們能做的事情非常少， 能做好的就更少了， 所以不要指望自己在所有方面都比別人強。 學校是個大集體， 集體里每 人都具備許多優(yōu)點， 包括你在內， 在某一方面趕不上

5、別人沒是很正常的， 我們應把有限的精 力放到某一具體問題上，用不著為與自己無關的問題徒傷腦筋。要客觀對待別人的優(yōu)勢。 在承認與別人有差距的情況下， 仍能保持自信心， 一個人能力 再強也不可能事事都超過別人。我們要心悅誠服地看待別人的優(yōu)勢，虛心學習別人的優(yōu)點， 以彼之長補已之短。而不能耿耿于懷。每個人都有在某方面不如人的權力。一年級的新生要在充分剖析自我的基礎上確定符合自己的發(fā)展目標，并圍繞目標制定 出實現目標的步驟和方式， 最后通過自己的努力去實現目標， 這就叫做生涯設計。 一個人的 人生線是由自己描繪的， 同樣的起點， 卻不一定有同樣的終點。 如果你不愿意留下終生的遺 憾，你就應該從現在開始

6、設定出適合自已的奮斗目標。另外, 新生的思維方式要做到由“非成人化”向“成人化”轉變。在思考處理所遇到的 問題時， 要力求做到辯證全面而不要唯心片面， 要遠見務實而不要目光短淺， 對人生重大問 題的選擇要深思熟慮，三思而后行，而不要盲目沖動或感情用事，要加強道德和法制觀念， 做事要考慮后果。3生活（ 1）生活環(huán)境適應包括方方面面， 首先是適應新的校園環(huán)境， 第一次離家遠行的入學旅程， 是同學們 獨立處理事情的開始。入學后，衣食住行等個人生活都由自己處理安排，自主、自立、自律 是新的學習生活的主旋律。 入校后能否迅速地了解和熟悉校園環(huán)境， 將決定新生能否在這個 環(huán)境中自如的生活、 學習。 所以新

7、同學首先要適應新的語言環(huán)境， 在校園里應盡量用普通話 進行交流， 使自己消除陌生感， 這樣有利于新生角色的轉變。 寢室生活首先要養(yǎng)成良好的生 活習慣，尤其是衛(wèi)生習慣，尊重他人的同時才能贏得別人對自己的尊重。中專的管理制度和中學相比發(fā)生了顯著變化， 在教學管理、考試制度、 獎學金評定、宿 舍管理和飲食服務等方面都有許多不同， 這也會導致許多學生產生不適應。 要能自主而合理 地處理好個人的學習和生活問題， 注意培養(yǎng)獨立生活的能力， 要自覺遵守學校的規(guī)章制度和 作息時間，養(yǎng)成良好的生活習慣；還要積極參加學校、班級組織的文體和第二課堂活動。新同學也要適應學校外的社會環(huán)境， 離開家鄉(xiāng)到異地求學， 意味著

8、踏入一個不同的社會 環(huán)境， 怎樣搭乘公共汽車、怎樣向別人問路、 怎樣上商店買東西、 怎樣和小商販討價還價都 要逐步熟悉。另外新生還應該學會一種“理財”的觀念。要注意考慮：在生活中，哪些開支是必須 的，哪些開支是完全不必要的， 哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上， 要避免完全不必要的 消費，可花可不花的盡量少花。此外，還要根據父母的經濟能力和自己“勤工儉學”的能力 來進行日常消費，不要盲目攀比。（2）生活方式中專生活和中學生活相比，無論生活方式、習慣還是生活范圍都有明顯的不同。適應 中專生活就是要調整和改變原來的習慣，由依賴到自理、由被動到主動。中學時代，學生們大多過著飯來張口、衣來伸手的生活，對

9、家庭、父母的依賴性比較 強，自立能力比較差。 進入中專后不論是衣食住行還是學習交友， 都需要我們運用自己的知 識、能力去思考和判斷。 當然也有部分新生由于長期處于獨生子女的環(huán)境之中，缺乏集體生活的經驗，只強調需要他人的關心和幫助，卻不知道如何去考慮別人的感受和想法。因此， 那些依賴性比較強的新生在生活環(huán)境發(fā)生改變以后就明顯的表現出一種不適應。初來乍到一個與家鄉(xiāng)情況完全不同的地區(qū)學習和生活，必然會產生許多不適應。4交往作為社會的人，應該懂得交往，善于交往。古人云： “在家不會迎賓客，出門方知少主 人。”說的也是這個道理。有一定的交往技巧是我們在整個社會生存的基礎條件，有很多新 生，他們害怕與人交

10、往，在人際交往中感到壓力重重。面對這種情況需要多參加集體活動， 通過交往互相了解，逐步消除孤獨感和失落感，將自己融入到集體之中。（1）師生交往新的師生關系比起中學時代將變得非常離散，現在教學多的是大班額教學，因此任課 教師不可能像中小學老師那樣抽出很多時間與同學交往， 大多數同學也已經習慣中學時期教 師主動的方式， 在和老師的交往上比較被動， 偶爾有交往的機會， 實際參與的廣度和深度也 有限， 那種老師跟在身邊的密切照料一去不返了。 同學們要學會做自己的老師。 同學們若能 對教師的態(tài)度和行為表現出更多的關注和欽慕， 無疑將提高自己的學習動機， 增強自己的學 業(yè)技能。有些學生因為以往一些不好的師

11、生交往的體驗，對老師的批評感到反感，認為老師管 得太嚴，覺得不自由。其實，嚴，正是老師愛學生的表現，沒有哪位老師不愛自己的學生， 不希望自己的學生成長的。 在課間或課后建議同學們多和老師們溝通， 有時候教師的人生經 驗比教學內容更能幫助我們成長。（2）同學交往在中專里的人際關系比中學時更為復雜。 中學同學之間生活習慣相同， 語言相通， 又一 門心思準備升學考試， 使交往比較單純。 中專學校是以集體生活為特征的， 由于班級和宿舍 的同學都分別來自全省各地的不同地域和不同家庭，在思想觀念、價值標準、風俗、習慣、 語言、性格、愛好等方面不盡相同，尤其是貧困生，他們大多來自農村，有較強的自我意識 和自

12、尊，心里的想法和困難不愿也不知找誰訴說， 經常感到孤獨， 思念家人，留戀中學的一 切。此外交往知識和技巧的欠缺，也是造成新生人際交往障礙的重要原因。所以， 新生們要注意從以“自我”為中心向以“集體”為中心的轉變， 在班級里要多關 心他人，在宿舍里要相互禮讓。在同學的交往過程中不能以個人好惡來要求其他人。比如， 你不能不顧別人在看書或休息， 就大放歌曲。 對于關系到他人利益時， 彼此之間最好形成一 種共同的約束， 大家必須遵守。 這個規(guī)矩可能跟原來的想法是不一致的，但也得遵守。 這就 是說， 不能以自己的標準去強加給別人， 否則就不可能解決任何問題。 這是一個最起碼的原 則，重在相互協(xié)調， 不斷

13、地調適，不是簡單的單方面的服從。 我們每個人都需要具備一種能 力，在不斷的調適過程中，能夠掌握主動，既解決了問題，又跟各種不同的人保持了和諧的 人際關系。這也是在成年人的人際關系中要注意的一點。同學交往還要正確看待同學間的小摩擦或沖突。 首先，同學之間的摩擦和沖突是必然的， 不可避免。因為同學們來自不同的地區(qū)、不同的文化環(huán)境，彼此的人生觀、價值觀、行為習 慣、處事方式都會存在一定的差異， 要想達到完全一致， 不是一個簡單的事情。問題的關鍵 就是怎樣來看待這種摩擦和沖突。 大部分同學都不可能故意要跟誰過不去， 只是有時說話的 方式不當， 或者是一時的不理智才出現矛盾。 因此，同學之間是能夠通過交流溝通達成共識， 共同找到解決問題的辦法。同學間發(fā)生矛盾時要主動和解。 同學間大多沒有什么實質性的矛盾， 所以作為一個具有 成人意識的人應該也能夠主動的去和解。 這并不是一件什么丟人的事， 相反也正表明了你本 人的高風亮節(jié)， 寬闊的胸懷，也更能夠得到他人的尊重。 與同學交往要堅持與人為善， 要搞 “五湖四?！薄⑷轿唤煌?，而不要有老鄉(xiāng)觀念，搞宗派、拉幫結伙等庸俗作風，注意人際 關系的和諧性。 提高個人修養(yǎng)水平， 養(yǎng)成良好的 行為習慣