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1、心有未來(lái),夢(mèng)想在望我的職業(yè)生涯規(guī)劃書如果你不生活在未來(lái),那么明天你將生活在過(guò)去。每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。目 錄總論(引言) 3第一章 認(rèn)識(shí)自我 1.個(gè)人基本情況 42MBTI性格測(cè)試結(jié)果 43霍蘭德職業(yè)興趣試 54自我分析小結(jié) 6第二章 職業(yè)生涯條件分析1.家庭環(huán)境分析 62.學(xué)校環(huán)境分析 73.社會(huì)環(huán)境分析 74.職業(yè)環(huán)境分析 8第三章 職業(yè)目標(biāo)定位1.醫(yī)生職業(yè)的總體認(rèn)識(shí) 92.畢業(yè)后面臨的選擇 93我的職業(yè)定位 10 4本人的差距和縮小差距的方法 1

2、1第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃1近期計(jì)劃 112中期計(jì)劃 123遠(yuǎn)期計(jì)劃 13第五章 評(píng)估調(diào)整1評(píng)估標(biāo)準(zhǔn) 142職業(yè)調(diào)整 14結(jié)束語(yǔ) 15引言人生如同一本書,一本自傳。不同的人他書中的內(nèi)容也有著不同的內(nèi)容。書中可能有彩色的,黑白的圖片;有繁華的,純樸的文章;有快樂(lè)的,痛苦的情緒,等等。在書中,我們的經(jīng)歷就是那書中的書頁(yè),辭去了舊的一天,頁(yè)碼就會(huì)相應(yīng)的增加了一頁(yè);迎來(lái)了新一天的同時(shí),一張空白的紙也在等著我們?nèi)ヌ顚憽6颐勘緯拈_頭都標(biāo)明目錄,以方便我們?nèi)ゲ檎宜枰膬?nèi)容。那我們?nèi)松畷哪夸浻质鞘裁茨兀渴俏覀兊挠?jì)劃。出版社一般都是根據(jù)內(nèi)容去制作目錄,而我們的“書”則是根據(jù)目錄去填寫后面的內(nèi)容。在不同的時(shí)

3、期,可以根據(jù)自己的計(jì)劃去完成預(yù)定的目標(biāo)。古語(yǔ)曰:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢?!毕胍约喝松畷鴥?nèi)容變得豐富多彩就的先把目錄寫好。第一章 認(rèn)識(shí)自我1.【個(gè)人基本情況】 優(yōu)點(diǎn):細(xì)心,做事有規(guī)劃,踏實(shí)缺點(diǎn):有些固執(zhí),單純,不是很健談2【MBTI測(cè)試結(jié)果】性格類型傾向是“ ISTJ ”(內(nèi)向 實(shí)感 思維 判斷) ,總得分為: 299 + I71 S71 T57 J100沉靜,認(rèn)真;貫徹始終、得人信賴而取得成功。講求實(shí)際,注重事實(shí)和有責(zé)任感。能夠合情合理地去決定應(yīng)做的事情,而且堅(jiān)定不移地把它完成,不會(huì)因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂(lè)不論在工作上, 家庭上或者生活上。重視傳統(tǒng)和忠誠(chéng)。 ISTJ型

4、的人工作縝密,講求實(shí)際,很有頭腦也很現(xiàn)實(shí)。他們具有很強(qiáng)的集中力、條理性和 準(zhǔn)確性。無(wú)論他們做什么,都相當(dāng)有條理和可靠。他們具有堅(jiān)定不移、深思熟慮的思想,一旦他們著手自己相信是最好的行動(dòng)方法時(shí),就很難轉(zhuǎn)變或變得沮喪。ISTJ型的人特別安靜和勤奮,對(duì)于細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶和判斷。 他們能夠引證準(zhǔn)確的事實(shí)支持自己的觀點(diǎn),把過(guò)去的經(jīng)歷運(yùn)用到現(xiàn)在的決策中。他們重視和利用符合邏輯、客觀的分析,以堅(jiān)持不懈的態(tài)度準(zhǔn)時(shí)地完成工作,并且總是安排有序,很有條理。他們重視必要的理論體系和傳統(tǒng) 慣例,對(duì)于那些不是如此做事的人則很不耐煩。ISTJ型的人總是很傳統(tǒng)、謹(jǐn)小甚微。他們聆聽和喜歡確實(shí)、清晰地陳述事物。ISTJ型的人天

5、生不喜歡顯露,即使危機(jī)之時(shí),也顯得很平靜。他們總是顯得責(zé)無(wú)旁貸、堅(jiān)定不變 、但是在他們冷靜的外表之下,也許有強(qiáng)烈卻很少表露的反應(yīng)。·適合的領(lǐng)域有:工商業(yè)領(lǐng)域、政府機(jī)構(gòu) 金融銀行業(yè)、政府機(jī)構(gòu)、技術(shù)領(lǐng)域、醫(yī)務(wù)領(lǐng)域?qū)徲?jì)師· 會(huì)計(jì)· 財(cái)務(wù)經(jīng)理· 辦公室行政管理· 后勤和供應(yīng)管理· 中層經(jīng)理· 公務(wù)(法律、稅務(wù))執(zhí)行人員· 銀行信貸員· 預(yù)算分析師· 保險(xiǎn)精算師· 稅務(wù)經(jīng)紀(jì)人· 稅務(wù)檢查員· 機(jī)械、電氣工程師· 計(jì)算機(jī)程序員 · 數(shù)據(jù)庫(kù)管理員·

6、地質(zhì)、氣象學(xué)家· 法律研究者· 律師· 外科醫(yī)生· 藥劑師· 實(shí)驗(yàn)室技術(shù)人員· 牙科醫(yī)生· 醫(yī)學(xué)研究員· 信息總監(jiān)· 電腦編程員 · 證券經(jīng)紀(jì)人· 會(huì)計(jì)· 文字處理專業(yè)人士 3【霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試】4【自我分析小結(jié)】根據(jù)以上的探索分析并結(jié)合我自己的具體情況,我把我的職業(yè)方向定位于醫(yī)療行業(yè)。有待提高發(fā)展與提高的方面:加強(qiáng)與他人的交流溝通,積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng),勇于表現(xiàn)出自己最好的一面,使自己多一份自信、激揚(yáng),少一份沉默、怯場(chǎng)。正所謂能戰(zhàn)勝自已的人才是真正的強(qiáng)者。其次,

7、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自已的體質(zhì)。第二章 職業(yè)生涯條件分析 1.【家庭環(huán)境分析】我出生于一個(gè)農(nóng)村家庭,從家庭來(lái)講,我從事醫(yī)生這一職業(yè)是很好的。首先,我親戚家人的身體不是很好,我希望自己可以更多地幫助到家人。雖然沒(méi)有親戚和有密切社會(huì)關(guān)系的人在醫(yī)療行業(yè)工作,但我想經(jīng)過(guò)我的努力,可以成為一名醫(yī)生。2.【學(xué)校環(huán)境分析】我現(xiàn)在是福建醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院的一名大二本科在讀生,學(xué)習(xí)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)。福建醫(yī)科大學(xué)創(chuàng)建于1937年,是福建唯一一所學(xué)習(xí)西醫(yī)的本科院校。 經(jīng)過(guò)70多年的建設(shè)發(fā)展,學(xué)校已形成學(xué)士碩士博士人才培養(yǎng)體系和“勤奮、嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、創(chuàng)新”優(yōu)良校風(fēng),成為一所集教學(xué)、科研、醫(yī)療、預(yù)防和社會(huì)服務(wù)為一體的省屬醫(yī)科大

8、學(xué)。2003年,被福建省人民政府確定為重點(diǎn)建設(shè)高校。同年以良好的成績(jī)通過(guò)了教育部本科教學(xué)工作水平評(píng)估。其實(shí),現(xiàn)在學(xué)校并不重要,重要的是我要學(xué)到過(guò)硬的知識(shí)才是真理。3.【社會(huì)環(huán)境分析】現(xiàn)在各行各業(yè)受到金融危機(jī)的影響,導(dǎo)致今年的大學(xué)生就業(yè) 率才達(dá)8%,然而,醫(yī)生這一行業(yè)是不受金融危機(jī)影響的。但是雖然不受金融危機(jī)影響,因?yàn)榇髮W(xué)生越來(lái)越多,每年醫(yī)院的病人的數(shù)量是差不多的,醫(yī)生這一職位也接近達(dá)飽和狀態(tài),所以沒(méi)有過(guò)強(qiáng)過(guò)硬的本領(lǐng),是很難在這個(gè)強(qiáng)手如林的社會(huì)里立足的。一中國(guó)大學(xué)生就業(yè)情況1)高等教育大眾化背景:2010年高校在校生將達(dá)3000萬(wàn)人,毛入學(xué)率25%;2)高校畢業(yè)生達(dá)到總量和增量的高峰:2007年

9、495萬(wàn)畢業(yè)生,2008年約540萬(wàn);3)社會(huì)就業(yè)高峰時(shí)期:2010年前后,每年城鎮(zhèn)新增勞動(dòng)力1700萬(wàn),下崗失業(yè)、分流、登記失業(yè)、農(nóng)村剩余勞動(dòng)力向城鎮(zhèn)轉(zhuǎn)移,形成幾股大潮 ;4)我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展能夠新增的就業(yè)崗位有限,每年大約1000萬(wàn)個(gè),缺口巨大。年份 2000 20012002200320042005200620072008全國(guó)畢業(yè)生數(shù)(萬(wàn)人) 98115 145 212 280 338 413495 約540二大學(xué)生就業(yè)政策1、國(guó)家宏觀政策:2007年以后重點(diǎn)是鼓勵(lì)和引導(dǎo)畢業(yè)生面向基層,具體是落實(shí)五項(xiàng)政策和五個(gè)計(jì)劃五項(xiàng)政策: (1)助學(xué)貸款代償政策(西部和邊遠(yuǎn)地區(qū)基層,服務(wù)期3年以上,見財(cái)政

10、部、教育部財(cái)教2006133號(hào)文件)。 (2)自主創(chuàng)業(yè)優(yōu)惠政策:財(cái)政部、國(guó)家發(fā)改委財(cái)綜20067號(hào)文件、浙江省政府200616號(hào)文件。 (3)大學(xué)生到基層、非公有制企業(yè)的工齡、勞保福利政策。 (4)大學(xué)生到基層就業(yè)后的升學(xué)、考公務(wù)員加分政策:公務(wù)員招考三分之一的崗位要2年以上基層經(jīng)歷等??急拘Q芯可?0分,考西部公務(wù)員加5分。 (5)對(duì)中西部實(shí)行周轉(zhuǎn)編制的政策:有編制就有一份經(jīng)費(fèi)。 五大計(jì)劃(個(gè)人發(fā)展同國(guó)家需要有效結(jié)合): (1)西部志愿者服務(wù)計(jì)劃、地方政府欠發(fā)達(dá)地區(qū)志愿者服務(wù)計(jì)劃:全國(guó)今年預(yù)計(jì)1萬(wàn)人,由共青團(tuán)組織實(shí)施; (2)三支一扶計(jì)劃:支農(nóng)、支教、支醫(yī)和扶貧,由人事部牽頭,從今年起連續(xù)

11、5年招募2萬(wàn)人; (3)大學(xué)生村官計(jì)劃:浙江省從今年開始試點(diǎn),10%的村,五年內(nèi)村村配備一名大學(xué)生(后備梯隊(duì)); (4)社區(qū)大學(xué)生工作者服務(wù)計(jì)劃:城市社區(qū)管理崗位,居委會(huì)等; (5)農(nóng)村教師特崗計(jì)劃和農(nóng)村教育碩士計(jì)劃:全國(guó)5年內(nèi)實(shí)施2-3萬(wàn)個(gè)農(nóng)村教師特設(shè)崗位,聘期3年;到期可免考讀教育碩士。4.【職業(yè)環(huán)境分析】大學(xué)里讀醫(yī)的人數(shù)在逐年增多,現(xiàn)在對(duì)醫(yī)生的要求也愈來(lái)愈高,本科生想在較好的醫(yī)院里呆是很難的事情,除非你的能力非常的高。否則,現(xiàn)在大多醫(yī)院都是要求碩士以上的學(xué)位才可以的。目前醫(yī)生職業(yè)存在飽和狀態(tài),即供過(guò)于求的狀態(tài)。醫(yī)學(xué)也越來(lái)越發(fā)達(dá),要學(xué)的用具自然也愈來(lái)愈多,這使得很多本科畢業(yè)生要持續(xù)學(xué)習(xí),爭(zhēng)

12、取拿到碩士以至博士學(xué)位,新政策的宣布更使對(duì)醫(yī)高足的學(xué)歷要求增高。要想以后找到好做事就務(wù)必自我增值,多學(xué)點(diǎn)用具。我現(xiàn)在就讀的是臨床醫(yī)學(xué),以后可以選擇外科、內(nèi)科、兒科、婦產(chǎn)科等方向。外科醫(yī)生需要理論知識(shí)牢固、動(dòng)手能力強(qiáng)、體力夠強(qiáng)、思維敏捷細(xì)膩等能力。各科醫(yī)生的要求各不相同,給自己定向時(shí)要有充分的了解才可以。第三章 職業(yè)目標(biāo)定位1 【醫(yī)生總體認(rèn)知,醫(yī)生需要具備的基本素質(zhì)】:2.【畢業(yè)后面臨的選擇】:作為醫(yī)學(xué)生,對(duì)于未來(lái)有些茫然。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)是專業(yè)性比較強(qiáng)的學(xué)科,畢業(yè)之前,我面臨著這樣的選擇:是放棄自己的專業(yè),還是專注于自己喜歡的事情?1).醫(yī)院醫(yī)學(xué)生成為似乎是順理成章的事情,醫(yī)生最大的優(yōu)勢(shì)是穩(wěn)定,只

13、要你不犯原則性的錯(cuò)誤,一般不會(huì)有下崗這一說(shuō)。最大的缺點(diǎn)是工作強(qiáng)度與收入不成正比,以上海三級(jí)甲等醫(yī)院為例,住院內(nèi)科醫(yī)師的年收入不過(guò)四萬(wàn),主治醫(yī)師的年收入在八萬(wàn)到十萬(wàn)左右。外科醫(yī)生因?yàn)橛惺中g(shù)提成,收入可能更高一點(diǎn)。簡(jiǎn)單的說(shuō),我在三十歲左右,最需要錢買房買車的時(shí)候,沒(méi)有錢,而到了五十歲左右,生活比較穩(wěn)定,對(duì)金錢需求不大的時(shí)候,現(xiàn)金流反而多了。很多人會(huì)說(shuō),醫(yī)生有灰色收入。我不否認(rèn)灰色收入客觀存在,但是,拿了灰色收入晚上睡得踏實(shí)嗎? 2).醫(yī)藥公司醫(yī)藥公司是醫(yī)學(xué)生擇業(yè)的一大熱點(diǎn),招應(yīng)屆生的主要是研發(fā)和銷售的職位。研發(fā)這塊我不是很熟悉,做銷售的每個(gè)月,每個(gè)季度都有指標(biāo),壓力也滿大的。值得一提的是,有些外資

14、公司招收醫(yī)學(xué)專業(yè)部,曾經(jīng)和gsk公司的醫(yī)學(xué)部主管聊過(guò),覺(jué)得這個(gè)職位還是滿有意思的,既沒(méi)有放棄自己的醫(yī)學(xué)專業(yè),還能做一些市場(chǎng)方面的工作,有機(jī)會(huì)去國(guó)外出差。3).公務(wù)員公務(wù)員是個(gè)不錯(cuò)的選擇,比臨床醫(yī)生來(lái)說(shuō),風(fēng)險(xiǎn)小,收入高。我的性格不適合這方面的工作,所以沒(méi)有深入了解。4).咨詢公司: 由于醫(yī)藥業(yè)務(wù)的發(fā)展,麥肯錫已經(jīng)開始招收臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)背景的畢業(yè)生。似乎比較適合醫(yī)學(xué)院的牛人。個(gè)人覺(jué)得,做咨詢的,邏輯很重要。醫(yī)學(xué)生在邏輯思維上,應(yīng)該還是有優(yōu)勢(shì)的。進(jìn)入咨詢行業(yè),收入很高,工作很累,私人生活很少。5)、部分醫(yī)藥相關(guān)行業(yè)我在一本雜志看到,有個(gè)醫(yī)學(xué)生在ruderfinn和edelman實(shí)習(xí)過(guò),兩家都是top1

15、0的pr co.,也在新聞晨報(bào)健康周刊當(dāng)過(guò)實(shí)習(xí)記者,基本走h(yuǎn)ealthcare communication路線。經(jīng)常要出差,一個(gè)星期飛兩次做活動(dòng),開會(huì)是常有的事。做pr更繁瑣一點(diǎn),要照顧好媒體,不過(guò)兩家pr公司的工作氛圍都很好,唯一的缺點(diǎn)是pr公司陰盛陽(yáng)衰,連大老板加上it,只能玩羽毛球雙打,連籃球都打不'起來(lái)。記者的生活看似輕松,但寫稿子的時(shí)候也頭疼,拿到同樣的新聞通訊稿,采訪同樣的專家,要有自己的特點(diǎn)。一些疾病的介紹,既要淺顯易懂,又不能犯錯(cuò)。6)、非醫(yī)學(xué)專業(yè)這個(gè)擇業(yè)面就寬廣很多。機(jī)會(huì)很多,仁者見仁,智者見智。7).醫(yī)學(xué)生的核心競(jìng)爭(zhēng)力在哪里? 很多人認(rèn)為,醫(yī)學(xué)生的核心競(jìng)爭(zhēng)力在于專業(yè)

16、。我認(rèn)為,醫(yī)學(xué)生的核心競(jìng)爭(zhēng)力在于醫(yī)生這個(gè)職業(yè)本身的一些特質(zhì):邏輯性強(qiáng),有同情心,有責(zé)熱感,勇于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn),能夠在壓力下工作。這些都是很難用分?jǐn)?shù)或者績(jī)點(diǎn)來(lái)量化的。3【我的職業(yè)定位】根據(jù)本人的性格特點(diǎn),比較細(xì)心,也喜歡當(dāng)一名醫(yī)生,盡己所能幫助身邊的人和自己。4.(1)【本人目前存在的差距】1)現(xiàn)在自己的專業(yè)知識(shí)仍不牢固,距離自己的目標(biāo)甚遠(yuǎn);2)英語(yǔ)水平仍很低3)計(jì)算機(jī)水平也很低4)動(dòng)手能力還不是很好5)做事會(huì)三分熱情,恒心與毅力欠佳6)做事還不夠主動(dòng)7)讀研信息還沒(méi)掌握,還未開始準(zhǔn)備考研工作8)醫(yī)生品德素養(yǎng)、相關(guān)法律法規(guī)等知識(shí)仍了解甚少(2)【縮小差距的方法】1積極參加各項(xiàng)培訓(xùn),提高自己的醫(yī)學(xué)技能2

17、開始著手學(xué)習(xí)各科基本理論知識(shí)3.主動(dòng)去了解相關(guān)知識(shí)與信息4抓住社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)5.按既定的目標(biāo),努力奮斗第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃1【近期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)】:在我看來(lái),大學(xué)不僅僅是一個(gè)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的地方,它更是一個(gè)讓我們?nèi)嬲J(rèn)識(shí)自己,不斷發(fā)掘自身潛力的地方,所以,在大學(xué)里應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)并為之不斷努力,為以后的發(fā)展提供一個(gè)夯實(shí)的基礎(chǔ)。具體計(jì)劃大綱: 大一通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)一級(jí)大二通過(guò)英語(yǔ)六級(jí)大三 學(xué)習(xí)一些臨床知識(shí)大四下臨床在醫(yī)院見習(xí)大五實(shí)習(xí),重點(diǎn)加強(qiáng)臨床技能操作2【中期計(jì)劃(畢業(yè)后五年計(jì)劃)】:畢業(yè)后我會(huì)爭(zhēng)取到中等的縣醫(yī)院工作,工作后考取職業(yè)醫(yī)師資格證,然后進(jìn)修,提高自己,工作三年后找到自己喜歡

18、的科室項(xiàng)目,準(zhǔn)備考研,取得更高的學(xué)歷。時(shí)間(年)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)方法201320151)到中等醫(yī)院工作3年2)考取職業(yè)醫(yī)師資格證努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)課程,在課外時(shí)間繼續(xù)學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)內(nèi)容,努力提高動(dòng)手能力和學(xué)習(xí)融洽處理工作中的人際關(guān)系。并考取職業(yè)醫(yī)師資格證20162018考研根據(jù)工作經(jīng)驗(yàn),總結(jié)找到自己喜歡的工作科室,努力復(fù)習(xí)知識(shí),準(zhǔn)備考研。3【遠(yuǎn)期計(jì)劃(畢業(yè)后十年以上計(jì)劃)】:人到三十歲左右正是事業(yè)發(fā)展的頂峰,然而,眾所周知,醫(yī)生是一個(gè)需要時(shí)間和青春付出的工作,則需要更長(zhǎng)的時(shí)間才能走得更遠(yuǎn)第五章 評(píng)估調(diào)整1【評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)】(1)職業(yè)目標(biāo)評(píng)估我的最終職業(yè)目標(biāo):有一技之長(zhǎng)的??漆t(yī)生所做的一切都是為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo),假如我的終極目標(biāo)沒(méi)有實(shí)現(xiàn),那它就不是一個(gè)成功的目標(biāo)選擇,需要在調(diào)整每一階段小目標(biāo)的基礎(chǔ)上適時(shí)調(diào)整最終目標(biāo)的選擇。(2)職業(yè)路徑評(píng)估我的職業(yè)路徑是:畢業(yè)取得學(xué)位中等醫(yī)院工作考取職業(yè)醫(yī)師資格證考研更好的醫(yī)院工作路

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