自我評價優(yōu)缺點400字自我評價優(yōu)缺點.doc

1、自我評價優(yōu)缺點400字自我評價優(yōu)缺點自我評價是自我意識的一種形式，指一個人對自己的身心狀況、才能和特點，以及自己所處的地位、與別人及社會關(guān)系的認識和評價。自我評價是人的自我概念的重要內(nèi)容之一。其前提是自我意識，只有當(dāng)人具有自我意識的才能，才能做出自我評價。自我評價的功能首先表現(xiàn)為自我功能，就是說，它對人的自我開展、自我完善、自我實現(xiàn)有著特殊的意義。自我評價也具有重要的社會功能，它極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個人對待別人的態(tài)度，還影響對別人的評價。正確的自我評價的社會意義就在于它幫助人成為社會人，有安康人生觀和價值觀的人。要利用自我評價的正面價值來促進人的全面開展和社會開展，還要有

2、效地克制自我評價的可能負面作用。兒童把自己當(dāng)作認識主體從客體中區(qū)分出來，開場理解我與物和非我關(guān)系后，通過別人在對自己評價和對別人言行評價的過程中，逐漸學(xué)會自我評價。它是自我意識開展的產(chǎn)物。其開展的一般規(guī)律是：評價別人的行為評價自己的行為評價自己的個性品質(zhì)。它是自我教育的重要條件。人對自己的思想、動機、行為和個性的評價，直接影響學(xué)習(xí)和參與社會活動的積極性，也影響著與別人的交往關(guān)系。一個人假如可以正確地如實地認識和評價自己，就能正確地對待和自理個人與社會、集體及別人的關(guān)系，有利于自己克制缺點、發(fā)揚優(yōu)點， 在工作中充分發(fā)揮自己的作用。實事求是地評價自己是進展自我教育、自我完善的重要途徑之一。自我評價

3、是人們對自己的才能、狀態(tài)和開展趨勢的評價性認識。也就是人們自己成為自己的認識對象。在自我評價里，自我是主體，也是客體，分別被有的研究者成為“主體自我”和“客體自我”。自我評價跟主體的自我概念(即自我意識)有著親密的關(guān)系。在心理學(xué)中，自我評價是隨著對自我概念的深化研究逐漸受到研究者重視的。有的研究者指出，“雖然有關(guān)自我概念問題的討論從詹姆斯(W.James)就已開場，但自我概念(self-concept)的提法直到羅杰斯(C.Rogers)的自我理論受到人們廣泛關(guān)注，自我的課題重新為人們所重視(R.C.Wylie)之后才得到較多運用”。在心理學(xué)里，關(guān)于自我評價有幾點已經(jīng)達成共識：首先，自我評價跟

4、自我概念一樣有一個開展過程。研究說明，“我國小學(xué)三年級以上學(xué)生已形成非常明晰的自我概念，他們對自己多方面的評價都高度接近老師與同伴對他們所作的評價，與他們的實際存在狀況也具有高度的一致性”。其次，自我評價一般被當(dāng)作自我概念的一局部內(nèi)容來加以研究。當(dāng)人有了自我意識之后，就會對自己的才能、狀態(tài)和開展趨勢等進展反思。所以，自我評價的根本前提是自我意識。只有當(dāng)人具有自我意識的才能，才能做出自我評價;否那么自我評價就是不可能的。人的知識，才能通常是處于離散，朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘，發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。每個人從自身興趣愛好，思維方式的特點，毅力的恒久性，已有的知識構(gòu)造，獻身精神等方面可以作出自我評價。是指

5、一個人對自己的身心狀況、才能和特點，以及自己所處的地位、與別人及社會關(guān)系的認識和評價。一個心理安康的人作出恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，他們能體驗到自己存在的價值，對自己的才能、性格、優(yōu)缺點能客觀評價;同時，能承受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑。心理不安康的人常缺乏自知之明，對自己的優(yōu)缺點缺乏正確的評價，自高自大，自我欣賞，還有的是自暴自棄。在人力資管理方面，自我評價是指員工對影響其工作的因素進展全面的認識。自我評價對于個人和企業(yè)來說都很重要。真實的自我評價可以幫助員工認識自己的優(yōu)勢，發(fā)揮自己的特長為企業(yè)多做奉獻，實現(xiàn)自我價值;同時還可以幫助員工認識自身缺乏，揚長避短，少犯錯誤。職業(yè)規(guī)劃必須從自

6、我認識開場，然后這個人才能建立可實現(xiàn)的目的，并確定怎樣到達這些目的。自我評價的標(biāo)準(zhǔn)L•E•韋爾斯和G•馬威爾在1976年出版的自我評價：概念與測量一書指出，人們通常根據(jù)兩個主要標(biāo)準(zhǔn)進展自我評價：(1)對自己的才能或效能的感受;(2)對自己的德行或價值的感受。一般情況下，這兩個標(biāo)準(zhǔn)是通過反映評價、社會比擬、自我歸因和角色扮演等詳細評價手段來實現(xiàn)的。自我評價的范圍(一)知識掌握的自我評價從記憶、領(lǐng)會、應(yīng)用、分析p 、綜合等方面來評估自己對知識的學(xué)習(xí)情況。將知識點與目的得分率制成簡易圖表，就可一目了然地知道自己學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢與缺乏。此外還可從以下幾方向分析p 自己的情況：

7、1.是否清楚根本概念的內(nèi)涵和外延?2.能否將新學(xué)知識和已有知識聯(lián)絡(luò)起來?3.能否對所學(xué)知識舉一反三、觸類旁通?4.能否在實際條件下靈敏運用所學(xué)知識?(二)學(xué)習(xí)動力的自我評價1.學(xué)習(xí)目的是否明確?有無長遠日標(biāo)和近期目的?2.對學(xué)好各門功課是否充滿信心?3.對所學(xué)科目是否何濃重的興趣?4.學(xué)習(xí)態(tài)度是否勤奮、認真?5.是否有主動積極的進取精神?6.有無戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)困難的勇氣和毅力?7.學(xué)習(xí)情緒是否穩(wěn)定、持久?(三)工作學(xué)習(xí)策略的自我評價1.是否有方案地安排工作和學(xué)習(xí)活動?2.能否妥善安排工作和學(xué)習(xí)時間?3.能否正確利用各種資料?4.能否與同事朋友合作和學(xué)習(xí)?5.是否有預(yù)先規(guī)劃的習(xí)慣?6.能否集中精神工作

8、何學(xué)習(xí)?7.能否及時總結(jié)當(dāng)天的工作和學(xué)習(xí)任務(wù)?8.隊沒有完成的任務(wù)是否能認真分析p 原因，擬定補救措施?9.是否有錯誤匯總集?是否給自己找新的工作任務(wù)和學(xué)習(xí)任務(wù)?10.能否排除有關(guān)干擾，保證工作和學(xué)習(xí)活動的順利進展?11.能否選擇并采用適宜的學(xué)習(xí)方法?12.能否總結(jié)自己或借鑒別人好的學(xué)習(xí)方法和經(jīng)歷?13.對學(xué)習(xí)或工作?；貞洝⒎此紗?(四)學(xué)習(xí)才能的自我評價1.獲取信息的才能：包括感知才能、閱讀才能、搜集資料的才能等;2.加工、應(yīng)用、創(chuàng)造信息的才能：包括記憶才能、思維才能、表達才能(口頭的、文字的)、動手操作才能、創(chuàng)造才能等;3.學(xué)習(xí)的調(diào)控才能：包括確定學(xué)習(xí)目的、制定和調(diào)整學(xué)習(xí)方案、培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

9、、克制學(xué)習(xí)困難等;4.自我意識和自我超越的才能。5.業(yè)務(wù)才能：包括業(yè)務(wù)的純熟程度、任務(wù)的完成情況6.與人溝通的才能：包括工作中與人交往的順利程度、平時與人的關(guān)系好壞等等。自我評價的意義自我評價就是個體對自己生理和心理特征的自我判斷。它也是自我意識的重要組成局部。隨著個體自我意識的開展，人們的自我評價也相應(yīng)地經(jīng)歷著幾個不同的階段。美國心理學(xué)家詹姆士認為，在生理的自我階段，個體的自我評價，主要表現(xiàn)為對自己的身體、穿著、家庭成員以及自己所有物的判斷，從而表現(xiàn)為自豪或自卑的自我情感。其個人的追求那么表現(xiàn)為對身體的外表和物質(zhì)欲望的滿足，或獲得家庭成員的關(guān)心和保護等。在社會的自我階段，自我評價主要表現(xiàn)為個

10、體對自己在社會上的聲譽、地位、親族、財產(chǎn)的估價，從而表現(xiàn)出自尊或自卑的自我體驗。其個人的追求那么是引起別人的注目、重視，期望獲得別人的好感，其表現(xiàn)那么是追求聲譽、追求金錢、追求愛情，并懷有強烈的競爭心。在心理的自我階段，自我評價主要表現(xiàn)為個體對自己智慧、才能、道德水準(zhǔn)的優(yōu)越感。其自我追求那么表現(xiàn)為在政治上、宗教上、道德上、良心上的進取和智慧上的進步。自我評價的形成自我評價并不是天生的，它是個體在自己的理論中伴隨著角色化的過程逐漸形成的。當(dāng)個體可以把自己從周圍環(huán)境中分化出來以后，個體就在與周圍人們的互相作用中，承受著人們的評價，觀察著自己的行為，并懂得哪些是對的，哪些是錯的，對的在理論中不斷地得

11、到了強化，錯的也在與人們的互相作用中逐步得到了糾正，于是個體在理論中逐漸學(xué)會了自我評價。個體自我評價的形成主要包括以下幾個方面：1.根據(jù)別人對自己的態(tài)度來估計自己。個人對自己的評價往往以別人對自己的評價為參照。例如，一個人的工作很出色，經(jīng)常受到別人的贊揚，尤其是受到了他尊敬的人的表揚，從而獲得自信心;相反，假如他在工作中經(jīng)常失敗，因此受到別人的不滿和批評，長此以往，他就會缺乏信心，看不到自己的力量。美國心理學(xué)家柯里認為，別人對自己的態(tài)度是自我評價的“一面鏡子”。一個人總是處在一定的社會關(guān)系中，通過與別人相處，從別人對自己的評價中，看到自己的形象，這種自我形象，便構(gòu)成了自我評價的根底。2.通過與

12、別人的類比來估計自己。馬克思說：“人類起初是以別人來反映自己的，名叫彼得的人把自己當(dāng)作人，只是由于他把名叫保羅的人看作和自己一樣。”猶如張三認識自己是通過理解李四以后才認識自己的。這就是說，個體對自己的評價是通過與社會上和自己地位、條件相類似的人的比擬獲得的。一個人自我評價的上下，不是孤立地進展的，總是把自己與他相似的人加以比擬之后作出的。正如評價一個人100米速度的快慢，不單單是看他自己跑了多少秒，更主要的是通過與別人的比賽決定的。同樣道理，一個管理者判斷自己指導(dǎo)的優(yōu)劣和成敗，也應(yīng)該同自己條件和才能相當(dāng)?shù)墓芾碚叩谋葦M來衡量。美國心理學(xué)家弗斯汀格將這種現(xiàn)象稱為 “社會比擬過程”。3.通過對個人

13、的自我觀察和心理分析p 來實現(xiàn)自我評價。前面已經(jīng)提到，個人的自我評價常常是根據(jù)別人對自己的評價與態(tài)度來估價自己，與此同時，個人也對自己的行為表現(xiàn)和心理活動進展著觀察和分析p ，因為自我評價不等于別人評價的反映，也不完全是以別人評價為根據(jù)，而是通過自我觀察、自我分析p 獨立完成的。一個可以正確對待自己的人，不會因為別人的過高評價而沾沾自喜，也不會因為別人不切合實際的指責(zé)而垂頭喪氣。有時一個人的自我評價也會帶有文飾性，或怕別人的取笑，故作謙虛，或怕別人輕視，故作姿態(tài)，或出于某種虛榮心，矯揉造作，粉飾自己等等?？傊?，一個人的自我評價要受到多方面的影響，其中主要要受到個人的認識程度、價值觀念、個人抱負

14、等方面的制約。所以，人們的自我評價常常帶有主觀性。自我評價的功能和作用自我評價是一種重要的評價形式。它屬于人的自我概念的重要內(nèi)容之一。迄今為止，自我評價問題已經(jīng)成為哲學(xué)、心理學(xué)、社會心理學(xué)、教育學(xué)、文化學(xué)、價值學(xué)等多個學(xué)科關(guān)注的熱點話題。自我評價不僅具有獨特的自我功能，促進自我開展、自我完善、自我實現(xiàn)，而且具有重要的社會功能，極大地影響人與人之間的交往方式。以多學(xué)科的研究成果根底，綜合地討論自我評價的功能和作用具有重要的理論和現(xiàn)實意義。由于自我評價的功能發(fā)揮是以正確地認識自我為前提的，為了充分它的功能和作用，還必須討論正確地評價自我的途徑和方法。不過，有幾點值得注意：第一，自我意識的概念應(yīng)該大

15、于自我評價，因為自我意識既包含對自我的描繪(如我快樂)，又包含對自我的評價(如我數(shù)學(xué)好)。第二，自我意識僅僅是自我評價發(fā)生的前提之一，而不是惟一的和充分的條件。除了自我意識之外，自我評價的發(fā)生還離不開現(xiàn)實的需要。自我評價屬于意向性活動形式之一。沒有現(xiàn)實的需要，就沒有評價的動力。沒有評價的動力，自我評價的機制就不會發(fā)動起來。自我評價這種特殊的認識形式，無論在個體的意義上，還是在群體的意義上，都是跟人的現(xiàn)實需要有親密聯(lián)絡(luò)的。與此同時，自我評價還需要人的內(nèi)省才能。自省才能是兒童形成自我概念的根底，因此也是自我評價形成的前提。這樣，自我意識、自省才能、現(xiàn)實需要三者共同構(gòu)成自我評價發(fā)生的前提條件。自我評

16、價問題之所以成為哲學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等多個學(xué)科關(guān)注的熱點話題，這跟自我評價的重要功能有關(guān)。當(dāng)然，自我評價的功能不僅僅是心理上的，也具有社會的意義。應(yīng)當(dāng)全面認識自我評價的功能和作用。自我評價的自我功能自我評價的功能首先表現(xiàn)為自我功能，就是說，它對人的自我開展有著特殊的意義。按照伯恩斯(Burns)的看法，自我概念對人自己有著重要的心理作用。這些功能包括：保持內(nèi)在一致性、決定個人對經(jīng)歷怎樣解釋和決定人們的期望。個人怎樣理解自己，是其內(nèi)在一致性的關(guān)鍵局部。個人需要按照保持自我看法一致性的方式行動。事實上，已經(jīng)有不少心理學(xué)家和教育家對自我評價的這種特殊自我功能有所關(guān)注。他們認為，自我評價具有個人行為定

17、向的功能。認為，自我評價的自我功能從性質(zhì)上可以分為兩種：積極的和消極的作用。每一種功能假如不能得到正確發(fā)揮，就可能變成消極的作用。而自我評價的消極功能將不利于個人的自我開展、自我完善和自我實現(xiàn)。因此，需要通過教育等恰當(dāng)?shù)姆绞揭龑?dǎo)人們的自我評價功能發(fā)揮。自我評價的自我功能至少可以歸納為以下幾個方面：(1)自我開展功能自我評價會促使人們進展自我驗證，從而為自我開展提供動力。根據(jù)心理學(xué)的有關(guān)研究成果，一旦人們有了自我評價，就會努力確證他們的自我概念。特別是當(dāng)自我評價是否認性的時候以及跟維護肯定性的自我評價的愿望相沖突的時候，人們就會進展自我校驗(Self-Verification)。我們甚至喜歡跟那

18、些可以維護我們的自我評價的人生活在一起。有的人之所以可以跟那些讓自己并不快樂的人在一起，就是為了證明自己的自我評價是正確的。懷特(White)和哈金斯(Harkins)經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，白人更愿意聽取的意見是黑人的而不是白的，因為他們要尋求來證明自己不是種族者。假如大人說小孩很壞，這些孩子就會表現(xiàn)很壞。顯然，自我驗證在很大程度上表現(xiàn)為人對自我評價的自我證明。這樣的自我驗證過程對于主體自身的開展來說會有意義，因為假如主體的自我評價是正確的，自我驗證會促使主體去表現(xiàn)自己，通過理論證明自己，而理論可以給主體提供開展的時機。即使主體的評價不正確，通過自我驗證的過程可以進步主體的自我反思才能，在自我反思中主

19、體會得到自我進步。自我評價在很大程度上還會自我敦促，促使主體維持自我的一致性。人們通常會竭力在自己的各種信念和自我評價中間維持一致，不至于彼此沖突，這樣就會經(jīng)常導(dǎo)致我們的自我評價和實際行為之間的差異。因為自我評價一旦形成，我們就容易堅持自己的自我評價，而實際行為卻必須符合環(huán)境的變化，環(huán)境會迫使我們采取的行為跟我們自我評價所預(yù)期的行為之間就會出現(xiàn)區(qū)別。也就是說，評價中的自我和行為中的自我不會始終一致。當(dāng)實際的結(jié)果低于人們自以為可以到達的目的的時候，人們就會感到沮喪、不滿意以及產(chǎn)生其他各種郁悶感。當(dāng)實際的結(jié)果低于人們自以為應(yīng)該到達的目的的時候，人們就會感到害怕、擔(dān)憂以及產(chǎn)生其他各種焦慮感。擅長自我

20、敦促的人會采用各種方法來減少自我評價和實際行為之間的這種差異(Self- Discrepancy)。這樣就有可能消除自我評價中不正確的因素，從而使自我評價更加正確。在自我評價的意義上，自我開展是指不斷進步做出正確自我評價的才能。(2)自我實現(xiàn)功能跟自我驗證功能親密相關(guān)的是自我評價可以促使主體進展自我證實，并為自我實現(xiàn)提供動力。根據(jù)心理學(xué)的有關(guān)研究成果，一旦人們對自己形成了相對完好和定型的評價，就會想方設(shè)法通過證實自己的才能來減少對這種自我評價有威脅的各種負面影響。例如，假設(shè)在一個方面一個人的自尊受到損害，他/她會尋求從另外一個方面來彌補。也就是說，人們會努力不斷地反思自己，并證實自己的價值。這

21、種自我證實的功能已經(jīng)有科學(xué)證據(jù)的支持。例如，石特樂(Steele)等人做了一個實驗，他們讓學(xué)理科和商科的學(xué)生到指定的地方去選擇自己喜歡的音樂專集，然后對他們選擇清單進展檢核。其中，有一局部學(xué)生發(fā)給實驗室工作服。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，除了穿實驗室工作服的理科學(xué)生自外，其他學(xué)生都對自己的愛好有所夸張。因為實驗室工作服對科學(xué)人格有提醒作用：真理比個人為難更重要。許多理科學(xué)生由于在實驗室的科學(xué)工作，逐漸會形成一種對追求科學(xué)真理的崇敬感和高尚感。一旦穿上實驗室工作服，這種感覺會起作用。在這種感覺的作用下，他們會更加愿意說真話。在實際生活中，我們經(jīng)常會用這種方式來自我證實。例如，假如你說我唱歌不行，我就會用我更擅長的

22、彈吉他等等方法來證實自我。在這里，自我評價對自我實現(xiàn)起著非常重要的動力作用，因為為了自我證實，主體必然會將自己的自我才能以某種方式表現(xiàn)出來。在心理學(xué)里，自我證實跟前面的自我驗證是從不同側(cè)面來說明自我評價的自我功能。自我驗證表達的是主體從反面去驗證自我評價;而自我證實是從正面證明自己的自我評價的正確性。由于這種差異，自我驗證更加有利于自我開展;自我證實更加有利于自我實現(xiàn)。當(dāng)然，自我實現(xiàn)的過程中也會對自我開展有促進作用;反之亦然。只是兩者的主要功能不同而已。(3)自我完善功能自我評價有利于主體的自我完善。根據(jù)心理學(xué)的有關(guān)研究成果，當(dāng)人們形成自我評價之后，有的時候會感到自我評價的某個方面受到威脅(挑

23、戰(zhàn))。在這樣的情況下，他/她就會加倍努力地尋求對這種自我評價的社會成認。例如，高爾威澤(Gollwitzer)做了一個實驗：選擇一些自認為有前途的舞蹈人員，要求其中一半人描寫他們最好的舞蹈老師，而另外一半描寫他們最差的老師。然后，再問他們何時可以在公眾面前進展舞蹈演出。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些描寫他們最差的老師(因此感到自我評價受到威脅)的舞蹈人員認為自己可以在公眾面前進展舞蹈演出的時間比自我評價沒有受到威脅的人員平均早2個星期。因為他們感到描寫自己最差的老師是對自我評價的某種威脅：要是說自己要晚些時候才可以演出，其別人會以為自己的舞蹈才能不行，因為其別人并不知道自己的老師差。所以，在尋求對自我評價的社會成認的動力下，這些人會傾向于把自己可以演出的時間說早些。在實際生活中還有類似