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文檔簡介
1、籃球防守移動技術(shù)教學(xué)題目籃球防守移動技術(shù)所屬學(xué)科籃球教學(xué)目標(biāo)認知目標(biāo):通過教學(xué),激發(fā)學(xué)生對籃球運動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生參加體育活動的積極性和主動性。技能目標(biāo):通過練習(xí),使70%以上的學(xué)生能夠掌握防守中腳步移動的技術(shù)動作要領(lǐng)。情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生自信、頑強的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神,建立和諧的人際關(guān)系。教學(xué)重點身體重心的控制,可向任何方向移動教學(xué)難點腳步移動的協(xié)調(diào)連貫,保持身體平衡課序教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織形式時間強度基本部分基本部分基本部、分報紙不掉,繞過障礙物后跑回本隊,將報紙交給第二人再做,直至全組做完為止,先完成的組獲勝。游戲規(guī)則:跑進中不準(zhǔn)手扶報紙或者手臂夾住報紙;將報紙在胸前放好再跑
2、,不能邊跑邊放報紙。一 學(xué)習(xí)滑步的動作要領(lǐng)滑步是防守移動的一種主要方法,可向側(cè)、向前、向后進行滑動來阻截對方的移動。1 側(cè)向滑步練習(xí)側(cè)滑步動作要領(lǐng):兩腳平行站立,兩膝較深彎曲,上體微向前傾,兩臂側(cè)伸。向左側(cè)滑步時,右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,左腳向左跨出,在落地的同時右腳緊隨滑動,向左腳靠近,兩腳保持一定距離,左腳繼續(xù)跨出?;綍r要保持屈膝低重心的姿勢,身體不要上下起伏,重心保持在兩腳之間,眼要注視對手。向右側(cè)滑步時動作方法相同,方向相反。2前后滑步的練習(xí)前滑步的動作要領(lǐng):兩腳前后站立,后腳的前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,前腳向前跨出一步,著地后,后腳緊隨向前滑動,保持前后開立姿勢。要注意身體轉(zhuǎn)髖及手臂姿勢變化。后
3、滑步動作方法與前滑步相同,方向相反。練習(xí)方法:四列橫隊散開在一側(cè)邊線,聽老師口令,第一排先前滑步至對面邊線處,依次進行。四列橫隊都完成后,每組后滑步依次返回原處。3隨機滑步方向的練習(xí)4提高練習(xí)練習(xí)方法:兩排同學(xué)為一組分別排在籃架兩側(cè),一排同學(xué)每人一個籃球,另一排同學(xué)無球進行防守。兩人一組,一位同學(xué)運球突破擺脫防守的同學(xué),另一位同學(xué)運用滑步阻截進攻同學(xué)的移動路線。完成后下一組的兩位同學(xué)出發(fā),上一組的兩人在對面端線處排隊,球交給之前防守的同學(xué),兩人互換角色,等全部同學(xué)完成,再練習(xí)一組。5素質(zhì)練習(xí)(兩人蹲跳)練習(xí)方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊,成四路縱隊站在起跳線后。每隊前兩人背對背下蹲,兩肘相挎,
4、準(zhǔn)備做蹲跳。教師發(fā)令后兩人同時協(xié)調(diào)用力向障礙物跳進,繞過障礙物迅速跳回,依次進行。要求蹲跳時兩人不得站起走路前進。3組織學(xué)生有序進行比賽4擔(dān)任裁判,并表揚鼓勵學(xué)生5點評1復(fù)習(xí)防守的基本姿勢,介紹滑步的種類,示范完整的滑步動作,讓學(xué)生建立直觀概念2講解側(cè)滑步和前后滑步的技術(shù)動作要領(lǐng)3提出練習(xí)要求,組織學(xué)生有序進行練習(xí)4適時點撥,糾正錯誤動作的學(xué)生1老師講解練習(xí)的方法和要求2組織學(xué)生進行練習(xí),適時點撥3讓較好的同學(xué)做示范1講明練習(xí)的方法和要求2找一位同學(xué)配合做示范3組織學(xué)生有序進行練習(xí)1教師邊示范邊講解練習(xí)的方法和要求2組織學(xué)生有序進行練習(xí)3按照游戲的規(guī)則和老師的要求進行比賽,積極參與4師生互評1
5、仔細聽講,學(xué)習(xí)側(cè)滑步的動作要領(lǐng),明確練習(xí)的方法和要求2認真觀察老師的示范動作,并積極動腦思考3按老師的要求有序進行練習(xí)1明確練習(xí)的方法和要求 2認真積極參與練習(xí),體會動作要領(lǐng)3看動作較好同學(xué)做示范,與自己的動作對比,虛心學(xué)習(xí)1明確練習(xí)的方法2仔細觀察老師的示范動作3積極進行練習(xí),并動腦思考,在練習(xí)中提高滑步技術(shù)1仔細觀察老師的示范動作2明確練習(xí)的方法和要求3同學(xué)之間相互合作,積極參與練習(xí)呈體操隊型散開聽老師的口令進行練習(xí)呈體操隊型散開,聽老師的口令向各個方向做滑步練習(xí) 55488中中中到高高中結(jié)束部分1 放松活動A調(diào)整呼吸B放松肢體2 師生再見3 器材回械1組織學(xué)生進行放松活動2對本節(jié)課進行小結(jié),評價1根據(jù)老師要求認真
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