排球普修教學(xué)大綱

1、排球普修教學(xué)大綱Volleyball學(xué)分：4 總學(xué)時：64 理論學(xué)時：6 實踐學(xué)時：58一、課程目的二、課程的基本要求1初步掌握排球運動的基本理論知識，規(guī)范掌握基本技術(shù)，正確運用基本戰(zhàn)術(shù)。2掌握排球教學(xué)的基本方法，能正確講解與示范，糾正錯誤動作，具備基本的排球教學(xué)能力。3掌握主要的競賽規(guī)則和裁判方法，具備組織基層比賽和從事裁判工作的能力。4培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育事業(yè)，團結(jié)協(xié)作、勇于拼搏的良好品質(zhì)。三、教材四、課程內(nèi)容(一) 理論部分第一章 排球運動概述第二章排球技、戰(zhàn)術(shù)分析第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)分析 第三章 排球競賽與裁判工作重點與難點：排球運動的比賽方法與特點，排球運動發(fā)展概況與趨勢；陣容配置、位置交換、集

2、體進攻戰(zhàn)術(shù)、集體防守戰(zhàn)術(shù)，位置交換；競賽的組織工作、主要規(guī)則及裁判方法，貝格爾編排法、主要規(guī)則及裁判方法。 (二)技、戰(zhàn)術(shù)部分1、技術(shù)部分重點：正面上手發(fā)球、正面?zhèn)髑?、正面雙手墊球、正面扣球。難點：接發(fā)球墊球、正面扣球。2、戰(zhàn)術(shù)部分重點：“中二三”進攻陣形、單人攔網(wǎng)防守陣形、雙人攔網(wǎng)“心跟進”防守陣形。難點：“中二三”進攻陣形中前排隊員之間的換位、雙人攔網(wǎng)“心跟進”防守陣形。五、習(xí)題根據(jù)排球?qū)ｍ椥枰?，安排專項身體素質(zhì)練習(xí)；根據(jù)學(xué)生對技戰(zhàn)術(shù)的掌握情況，適當安排課后技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。六、學(xué)時分配序 號內(nèi) 容學(xué) 時1體驗排球、準備姿勢與移動22墊球: 正面雙手墊球、背墊、接發(fā)球和接扣球63傳球：正面雙手傳

3、球、背傳64發(fā)球：正面上手發(fā)球、下手發(fā)球65扣球：正面扣球、扣球技術(shù)的變化和扣球進攻技術(shù)的運用106排球理論知識27陣容配備：“四二”和“五一”配備。48進攻戰(zhàn)術(shù)：“中二三”、“邊二三”和“插三二”進攻戰(zhàn)術(shù)109防守戰(zhàn)術(shù)：單人、雙人攔網(wǎng)下的心跟進，邊跟進防守戰(zhàn)術(shù)。1010排球理論知識211排球考試612合計64七、執(zhí)行說明1、教師應(yīng)嚴格執(zhí)行大綱，但在安排教學(xué)進度時可以根據(jù)學(xué)生實際情況進行適當調(diào)整。2、理論課講授的內(nèi)容重點要突出，結(jié)合實際布置課后作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的動手操作能力。3、在實踐課中，要注重培養(yǎng)學(xué)生的技術(shù)運用能力和裁判能力；要注意教授學(xué)生正確的教學(xué)方法。4、成績考核由理論部分和實踐部分兩部

4、分組成。理論考試采用閉卷筆試的方法（占總成績的），技能考試內(nèi)容為傳、墊、扣、發(fā)球四項基本技術(shù)（占總成績的，其中技評占，達標占）。體育教育專業(yè)排球普修課教學(xué)進度 體育 院(系) 體育教育 專業(yè) 10 年級 13 人 主講教師 王路寬 輔導(dǎo)教師 王路寬 授課地點 新區(qū)排球場 周次課次教學(xué)內(nèi)容提要教學(xué)形式及學(xué)時分配完成情況備注講授實踐錄像111.體驗排球2.半蹲準備姿勢、移動、正面墊球講授實踐2學(xué)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)講授實踐231.學(xué)習(xí)側(cè)面雙手墊球技術(shù)2.復(fù)習(xí)正面雙手墊球技術(shù)講授實踐41.學(xué)習(xí)跨步移動墊球技術(shù)2.復(fù)習(xí)正、側(cè)面墊球技術(shù)講授實踐351.學(xué)習(xí)正面上手傳球技術(shù)，2.復(fù)習(xí)墊球、傳球技術(shù)講授實踐6

5、1.學(xué)習(xí)背面?zhèn)髑蚣夹g(shù)2.復(fù)習(xí)上手傳球技術(shù)講授實踐471.學(xué)習(xí)側(cè)面?zhèn)髑蚣夹g(shù)2.介紹跳起傳球和單手傳球講授實踐81.學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球2.復(fù)習(xí)傳球技術(shù)講授實踐591.學(xué)習(xí)下手發(fā)球2.復(fù)習(xí)正面上手發(fā)球講授實踐101.學(xué)習(xí)正面上手發(fā)飄球2.介紹勾手發(fā)球講授實踐6111.學(xué)習(xí)原地扣球技術(shù)2.復(fù)習(xí)上手發(fā)球講授實踐121.學(xué)習(xí)助跑雙腳起跳扣球的完整技術(shù)動作2.網(wǎng)前順網(wǎng)二傳講授實踐7131.學(xué)習(xí)扣快球2.復(fù)習(xí)四號位扣球講授實踐141.學(xué)習(xí)自我掩護扣球2.介紹2號位扣球講授實踐8151.學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)體和轉(zhuǎn)腕扣球2.復(fù)習(xí)三號和四號位扣球講授實踐16排球理論課的學(xué)習(xí)講授9171.學(xué)習(xí)“四二”陣容的配備2.復(fù)習(xí)四號位扣球講授

6、實踐181.學(xué)習(xí)“五一”陣容的配備2.復(fù)習(xí)三號位快球講授實踐10191.學(xué)習(xí)“中二三”進攻陣型2.陣容配備和位置交換3.運用“中二三”進攻陣型進行教學(xué)比賽講授實踐201.學(xué)習(xí)“邊二三”進攻陣型2.運用“邊二三”進攻陣型進行教學(xué)比賽講授實踐11211.學(xué)習(xí)“插三二”進攻陣型2.運用“插二三”陣型進行教學(xué)比賽講授實踐221.學(xué)習(xí)快攻的打法2.復(fù)習(xí)“中二三”進攻戰(zhàn)術(shù)講授實踐12231.學(xué)習(xí)“中二三”進攻的戰(zhàn)術(shù)變化2. 根據(jù)所學(xué)進攻陣型進行教學(xué)比賽講授實踐2241.學(xué)習(xí)五人接發(fā)球2.運用“中二三”進攻陣型結(jié)合五人接發(fā)球進行教學(xué)比賽講授實踐13251.學(xué)習(xí)四人接發(fā)球2.介紹三人接發(fā)球3.教學(xué)比賽講授實踐

7、261.學(xué)習(xí)單人攔網(wǎng)下的防守陣型2.教學(xué)比賽講授實踐14271.學(xué)習(xí)雙人攔網(wǎng)下的“心跟進”防守陣型2.教學(xué)比賽講授實踐281.“心跟進”防守陣型容易犯的錯誤和注意事項。2.介紹“邊跟進”防守陣型3.教學(xué)比賽講授實踐1529排球理論課學(xué)習(xí)講授301.排球技術(shù)復(fù)習(xí)2.傳球技術(shù)考試16311.排球技術(shù)復(fù)習(xí)2.打、墊、調(diào)技術(shù)考試321.排球技術(shù)復(fù)習(xí)2.發(fā)球、接發(fā)球技術(shù)考試1733排球理論考試34結(jié)業(yè)教學(xué)比賽實踐1835機動36機動附：技術(shù)考試方法一、發(fā)球1、方法：在發(fā)球區(qū)內(nèi)按規(guī)則要求發(fā)球5個球（正面上手發(fā)球、正面上手發(fā)飄球、正面下手發(fā)球（女生） 2、評分標準：(1)達標：發(fā)到對方場區(qū)內(nèi)，每個球計1分，

8、滿分5分(2)技評：按發(fā)球時的準備姿勢、拋球、揮臂擊球動作、發(fā)球效果等給予評分，滿分10分。 優(yōu)秀：發(fā)球動作規(guī)范，攻擊性強。 108.5分良好：發(fā)球動作規(guī)范，攻擊性一般。 87.5分及格：發(fā)球動作基本規(guī)范，發(fā)球過網(wǎng)。 76分 不及格：發(fā)球動作錯誤，發(fā)球失誤。 5.5分以下二、墊球 1、方法：兩個人墊球，每人墊10個球. 2、評分方法(1) 達標：每人墊夠10個球，每個球計1 分，滿分10分。(2) 技評：按墊球時的準備姿勢、移動取位、墊球手型、全身協(xié)調(diào)用力、墊球效果等給予評分，滿分10分。優(yōu)秀：判斷取位好，移動步法靈活熟練，動作規(guī)范，控制球能力強。 108.5分良好：判斷取位較好，移動步法靈活

9、，動作比較規(guī)范，控制球能力一般。 87.5分及格：判斷取位一般，移動步法較慢，動作基本規(guī)范，控制球能力較差。76分不及格：判斷不準確，步法混亂，動作錯誤，控制球能力很差。 5.5分以下三、傳球 1、方法：在3號位傳由本方6號位拋來的球，將球傳到2號位球框內(nèi)，每人5個球。 2、評分方法：(1) 達標：在3號位傳由本方6號位拋來的球，將球傳到將球傳到2號位球框內(nèi)，每人5個球。(2) 技評：按傳球時的準備姿勢、移動取位、手型、擊球點、協(xié)調(diào)用力、傳球效果等給予評分,滿分10分。優(yōu)秀：移動取位及時，動作規(guī)范，全身用力協(xié)調(diào)，傳球效果好。 108.5分良好：移動及時，動作比較規(guī)范，傳球效果一般。 87.5分及格：移動取位不及時，動作基本規(guī)范，傳球效果較差。 76分不及格：移動慢，動作錯誤，傳球效果很差。 5.5分以下四、扣球1 方法：在4號位扣傳球，每人5個球。2 評分方法：(1)達標：按規(guī)則要求將球扣入對方場區(qū)內(nèi)為好球，每個球計1分，滿分5分。(2)技評：按準備姿勢、助跑起跳、空中擊球，扣球效果給予評分，滿分為10分。優(yōu)秀：助跑起跳動作連貫，空