接力跑---下壓式傳接棒(共4頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上接力跑-下壓式傳接棒教學(xué)設(shè)計年級：七年級 人數(shù)：52人 教師：李 斌教學(xué)內(nèi)容接力跑-下壓式傳接棒（七年級下冊p105-107）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)使學(xué)生了解接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動作方法。技能目標(biāo)讓學(xué)生掌握下壓式傳接棒技術(shù)，使90%以上學(xué)生能夠完成下壓式傳接棒的配合。情感目標(biāo)激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣和熱情，培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作意識。重點(diǎn)、難點(diǎn)掌握下壓式傳接棒技術(shù)動作以及傳接棒之間的配合和時機(jī)。課的部分教學(xué)內(nèi)容組織、教法、要求運(yùn)動量次數(shù)時間開始部分一、體育委員在指定地點(diǎn)集合整隊，報告人數(shù)。二、師生相互問好。三、宣布本課主要內(nèi)容、任務(wù)和要求。四、安排見習(xí)生。隊列如圖示

2、：學(xué)生認(rèn)真聽教師宣布本課內(nèi)容及要求。要求：快、靜、齊。5準(zhǔn)備部分一、活動各關(guān)節(jié)：（2×8拍）1.振臂運(yùn)動2.腹背運(yùn)動3.全身運(yùn)動4.前弓步壓腿5.活動踝、腕、膝、腰關(guān)節(jié)。二、游戲：迎面擊掌接力規(guī)則：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊，在場地上畫兩條相距30米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。當(dāng)聽到口令后，指定的一邊的同學(xué)，迅速跑向?qū)γ娴耐瑢W(xué)跑去并擊掌，擊掌后該同學(xué)才可以跑出。自己站在本隊排尾，以次類推。哪個隊最先跑完為勝利。組織：學(xué)生成四列橫隊，教師帶領(lǐng)活動，充分活動各關(guān)節(jié)，做好準(zhǔn)備。游戲如圖： 1.教師講解游戲規(guī)則。2.提出要求:嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守規(guī)則。注重團(tuán)隊的配合。3.教

3、師組織學(xué)生游戲。29基本部分結(jié)束部分一、簡單介紹接力跑一般知識。接力跑是田徑項目中以規(guī)定人數(shù)，限定距離，以接力棒為傳接工具的集體配合項目。二、學(xué)習(xí)下壓式傳接棒技術(shù)。要點(diǎn)：接棒人將接棒手臂向后伸直，四指并攏，掌心向上，虎口張開，傳棒人將傳棒的前端由上而下地壓入接棒人的手中。（如圖） 優(yōu)點(diǎn)：是每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。缺點(diǎn)：接棒時，接棒人的手臂緊張，不自然。重點(diǎn)：接棒要伸臂、引棒，傳棒要伸臂下壓送棒。難點(diǎn)：交接棒的配合與時機(jī)。口訣：一張（虎口）、二夾（夾緊手臂與軀干）三伸（盡量向后伸直手臂）。易錯動作：接棒人手臂未與身體夾緊后伸?；⒖趶堥_不夠且沒有對著傳棒人。傳棒人沒有由上而

4、下的壓、送動作。1、原地接力練習(xí)。2、慢跑傳接棒練習(xí)。三、接力跑比賽。分組輪換進(jìn)行比賽。按方法和規(guī)則做比賽，不得犯規(guī)。采用激勵評價。點(diǎn)評比賽中的情況。一、集體放松。1.抖動、叩擊放松。2.想象放松。二、教師小結(jié)。三、師生再見。組織：成四列橫隊集體聽講教法與步驟：1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解下壓式傳接棒技術(shù)要點(diǎn)和優(yōu)缺點(diǎn)。2.學(xué)生看教師示范下壓式傳、接棒的技術(shù)，聽清重點(diǎn)和難點(diǎn)。3.學(xué)生模仿體驗動作。4.教授口訣: 接棒：1張2夾3 伸。交棒：1放2壓。5.學(xué)生跟隨口訣再次模仿練習(xí)。5.原地指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，教師巡回糾錯，歸納總結(jié)，指出易犯的錯誤。6.分兩組做慢跑中的傳接棒練習(xí)。7. 教師組織學(xué)生接力跑比賽。 1.學(xué)生身心放松。2.師生再見。22321243預(yù)計生理負(fù)荷與練習(xí)密度脈搏曲線次數(shù)120110100