六年級心理健康活動記錄(上)

1、心理健康活動記錄活動時間場地班 級活動內(nèi)容快樂的腳步主持人班主任活動準(zhǔn)備課件，資料活動過程一、活動導(dǎo)入 1.熱身活動唱反調(diào) 師：現(xiàn)在大家聽我的口令，我說舉起右手，你就舉起左手；我說男生站起來，男生不動，女生站起來 讓學(xué)生做與教師口令相反的動作。 2.對學(xué)生進(jìn)行測試。師：如果前面三道題回答傾向于是，后面四道題傾向于否，那么你就是個快樂的少年，請你們繼續(xù)保持下去！二、活動展開 1.分享樂事，發(fā)現(xiàn)快樂 （1）我首先分享自己的樂事。(課件出示)在今年的秋天，我們?nèi)业介L白山旅游，我們欣賞著長白山美麗的自然景色，心情格外地興奮。 （2）學(xué)生分享自己生活中快樂的事情。 （學(xué)生交流） 2.分享經(jīng)驗，學(xué)會快樂

2、 過渡：每個人都向往快樂，可是生活中我們難免會遇到不順心的事，你是采取什么方法調(diào)節(jié)情緒的呢？ （1）說出自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的不開心的事，以及調(diào)節(jié)情緒的方法。（學(xué)生交流） （2）在學(xué)生匯報、交流的過程中，教師注意傾聽學(xué)生的心聲，尊重并真誠地鼓勵，使他們獲得快樂和成功的體驗。 師生共同提煉解除煩惱的小秘訣。（板書）合理宣泄（大喊 、傾訴 、哭）；自我安慰；換個角度思考；注意力轉(zhuǎn)移法（聽音樂 、看書 、看電視、運(yùn)動、吃零食），等等。 3.關(guān)注他人，共享快樂 目的：通過角色扮演、討論、交流與分享，讓學(xué)生利用自己已有的知識經(jīng)驗與生活經(jīng)驗，選擇恰當(dāng)?shù)姆椒◣椭苏{(diào)節(jié)情緒，達(dá)到助人自助的目的。 （1）（課件出示

3、）一個老婆婆有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子曬鹽。兩個兒子的生意都很好，可是，這位老婆婆卻每天都愁眉苦臉。鄰居問她為什么發(fā)愁，（2）（課件出示）這里有3名同學(xué)遇到了煩惱，請你選擇其中的一個問題，幫助他出出主意，解決煩惱。 三、總結(jié)。效果心理健康活動記錄活動時間場地班 級活動內(nèi)容時間是個魔術(shù)師主持人班主任活動準(zhǔn)備課件，資料活動過程教師出示謎語：世界上那樣?xùn)|西最長又最短，最快又最慢，最能分割又最廣大，最不受重視又受人惋惜？沒有它什么事也做不成。請學(xué)生回答答案引出課題時間是個魔術(shù)師一、珍惜時間的故事，王亞楠睡三角床二、愛迪生的故事三、車胤的故事通過講故事來讓學(xué)生懂得，偉大的人物是怎么樣的珍惜時間的，

4、也正是因為對時間的珍惜才會取得更大的成功。四、要想提高學(xué)習(xí)效率，有效的管理時間。五、指定科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃六、收集珍惜時間的時間格言1、一寸光陰一寸金、寸金難買寸光陰2、少年易學(xué)老難成，一寸光陰可輕3、少壯不努力，老大徒傷悲。4、善于利用時間的人，永遠(yuǎn)找得到效果心理健康活動記錄活動時間場地班 級活動內(nèi)容學(xué)海無涯樂作舟主持人班主任活動準(zhǔn)備課件，資料活動過程一、故事導(dǎo)入：古代東吳的著名將領(lǐng)呂蒙，因出身貧苦，早年沒有機(jī)會讀書。孫權(quán)對呂蒙、蔣欽等一些不通文墨的將領(lǐng)語重心長地說：“你等身負(fù)重任，應(yīng)當(dāng)抓緊時間學(xué)習(xí)，增長知識和才干。”呂蒙說：“軍中事務(wù)繁多，哪有時間讀書呢？”孫權(quán)笑著說：“我經(jīng)常讀書，從中了解歷

5、史，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，真是受益匪淺，只要肯學(xué)習(xí)，必定會大有收獲?！睂O權(quán)一席話，令呂蒙茅塞頓開，從此，他利用一切空余時間，發(fā)奮學(xué)習(xí)，最后，連飽學(xué)的魯肅也曾感嘆地說：“士別三日，即應(yīng)刮目相看?！苯處煟和ㄟ^故事你明白了什么道理？學(xué)生：二、發(fā)展拓展 1、通過舉例讓學(xué)生回答學(xué)生是一種樂趣。 (學(xué)生討論交流) 你在學(xué)習(xí)中有過哪些樂趣？ 學(xué)生回答： 2、學(xué)生做練習(xí)，談出自己的感受。 畫一畫自己學(xué)習(xí)時候的心情，用臉的表情表示。 3、游戲感受 試著用頭、腳、膝蓋等不同部位去頂球，看看誰頂?shù)臅r間長，每一次頂球有什么不同感受?？偨Y(jié) 學(xué)習(xí)本身充滿了新奇與挑戰(zhàn)，獲得知識，戰(zhàn)勝困難，這本身就是快樂，當(dāng)你把它作為自身的需要，當(dāng)

6、你看到學(xué)習(xí)帶給自己的變化，就會覺得每一天的學(xué)習(xí)生活都是那么有趣，那么快樂。效果心理健康活動記錄活動時間場地班 級活動內(nèi)容今天我當(dāng)家主持人班主任活動準(zhǔn)備課件，資料活動過程一、 導(dǎo)言同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。二、質(zhì)疑1你們在家里做家務(wù)嗎？經(jīng)常做嗎？2能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動？舉例說明三、表演具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見了，卻責(zé)怪她說：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。討論：（1）小華和媽媽的做法對嗎？（2）不對的地方應(yīng)怎么做？四、小品具體內(nèi)容：奶

7、奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來了，就喊：“奶奶我渴了，快給我拿飲料?！蹦棠腾s緊說：“好好好，我馬上給你拿去”。討論：小剛的做法對嗎？他錯在哪里，他該怎么做？五、大屏幕出示判斷1小明幫助爸爸抱柴。（ ）2五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（ ）3媽媽不在家，小紅自己做飯。（ ）4劉麗高興時，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時，就不做。（ ）5宋佳在班級愛勞動，在家就不干了。（ ）六、通過剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？七、競賽1整理書包比賽；2以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽；八、總結(jié)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動，從小養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣。效果心理健康活動記錄

8、活動時間場地班 級活動內(nèi)容開個化妝舞會主持人班主任活動準(zhǔn)備課件 音樂活動過程一、導(dǎo)入平時我們有些性格內(nèi)向的同學(xué)，遇到不熟悉的人會害羞、不好意思攀談，這樣就影響了自己的人際交往，從而也會使自己身邊缺少伙伴。今天我們舉行這個舞會的目的，就是想讓大家加上更多的朋友。二、活動與訓(xùn)練宣布舞會開始，把自制的頭飾、面具等戴在頭上?，F(xiàn)在大家都不知道對方是誰了，你們用不著害羞，大膽地去邀請對方跳舞，注意跳舞時不能說出自己的姓名。（音樂起，舞會開始。對一些內(nèi)向、不合群的學(xué)生可以適當(dāng)幫助他們尋找舞伴。）兩曲過后，音樂暫停片刻。教師提問：你們覺得樂曲如何？現(xiàn)在心情又怎樣呢？繼續(xù)播放音樂，希望大家放開膽子，盡情地跳舞。

9、幾曲過后，教師提問：你與幾個舞伴跳過舞？在跳舞中交談些什么？與對方交談時感到輕松愉快嗎：你認(rèn)為哪個舞伴最讓您滿意？為什么？音樂再起，教師希望同學(xué)們在尋找舞伴時要注意一些社交禮儀，這樣就會使自己找到許多共舞的人。同學(xué)也可以邀請坐著的老師一起8共舞。看看哪些同學(xué)克服了膽怯的心理，最先去邀請老師跳舞。（在這輪音樂中，學(xué)生要與老師共舞。）當(dāng)一首樂曲播放到一半時，突然停止音樂，請學(xué)生園地講好不動，并拿掉面具，互相看看對方。（學(xué)生會表現(xiàn)出哈哈大笑、驚訝等反應(yīng)。）目前的舞伴你原來熟悉嗎？不熟悉的，談?wù)勀銈儸F(xiàn)在交往得怎么樣了？與老師共舞的同學(xué)，你覺得跳舞時老師怎么樣？你覺得害怕嗎？三、總結(jié)看來，我們只要克服膽

10、怯的心理，去嘗試一下，就會發(fā)現(xiàn)人與人交往并不是件難事，如果注意到社交場合中應(yīng)有的禮儀，交往會很順利。（音樂再起，全場共舞。）今天的化裝舞會開得很成功，希望我們的友誼長存。效果心理健康活動記錄活動時間場地班 級活動內(nèi)容自信的力量主持人班主任活動準(zhǔn)備課件，資料活動過程引入：（拍手游戲）活動一：我們來做個游戲。請每位同學(xué)準(zhǔn)備好自己的本子，每人寫下10條優(yōu)點(diǎn)，10條缺點(diǎn)。有的同學(xué)會說：老師我沒有那么多的缺點(diǎn)或優(yōu)點(diǎn)。你可以在你覺著實在沒有什么可寫的時候停筆。給大家5分鐘。好開始。教師：剛才在下邊走的時候，感覺有的同學(xué)寫優(yōu)點(diǎn)寫得挺困難；而寫缺點(diǎn)寫得挺順溜。我想問問大家：你們自己感覺寫自己的優(yōu)點(diǎn)容易，還是寫

11、缺點(diǎn)容易？學(xué)生：教師：大家彼此很不一樣，那么感覺寫自己缺點(diǎn)很容易的請舉手。學(xué)生：教師：感覺寫自己優(yōu)點(diǎn)的請舉手。學(xué)生：教師：看來不少同學(xué)寫自己的缺點(diǎn)很容易。在這件事情上，大家有什么感想？學(xué)生1、2、3教師：大家說的都很好，其實大家并不缺乏能力和天賦，只是我們對自己缺乏認(rèn)識，不自信。我希望同學(xué)們在以后的學(xué)習(xí)和生活中，要勇于肯定自我，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。我想請幾位同學(xué)分享一下自己的優(yōu)點(diǎn)？哪位同學(xué)來。學(xué)生1、2（老師回應(yīng)）活動二：我們再做一個小游戲。說游戲規(guī)則，然后互換角色、位置做一遍。要求：一定要嚴(yán)肅，這樣你才能體會到的奇妙東西；壓手的同學(xué)，不要很猛的去壓，力量要適度。我給大家示范一下。大家還有什么

12、疑問嗎？好給大家十分鐘的時間，大家開始做吧。學(xué)生：（十分鐘后）教師：有誰談?wù)剟偛鸥杏X到了什么？學(xué)生：活動三：教師給大家講一個故事永遠(yuǎn)都要坐在最前排。總結(jié)。效果心理健康活動記錄活動時間場地班 級活動內(nèi)容一個籬笆三個樁主持人班主任活動準(zhǔn)備課件，資料活動過程1導(dǎo)入今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學(xué)們講一講自己聽到了什么？2學(xué)文明理（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學(xué)們自己看書找竊門。（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學(xué)給大家讀一計咨詢臺中的話，看一看是否有道理。3活動明理（1）請同學(xué)們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自

13、己學(xué)會與人合作有好處。（2）現(xiàn)在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學(xué)們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。同學(xué)們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。（3）現(xiàn)在我請五組同學(xué)，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。（教師將準(zhǔn)備好的成語字條拿出，請學(xué)生抽簽，并請學(xué)生根據(jù)簽上的內(nèi)容進(jìn)行表演）（4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：全班同學(xué)分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。4、總結(jié)全課要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學(xué)會與人合作。下課的，同學(xué)們要認(rèn)真的看看書上實踐園中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。效果心理健

14、康活動記錄活動時間場地班 級活動內(nèi)容我愛我的班集體主持人班主任活動準(zhǔn)備課件，資料活動過程一、短劇導(dǎo)入，引出活動課題1、表演短劇班級軼事。2、看完后你有沒有話想對劇中人說的？說說自己的真實想法。3、引出活動主題，這節(jié)課的心理健康教育口號就是：“我愛我的班集體”（齊呼）二、心理測試（真情再現(xiàn)）1、出示大屏幕，讓學(xué)生一一回答。2、著重說說第8小題，談?wù)勚鲃訐炱鸺埿紩r，當(dāng)時是怎么想的？設(shè)想撿起它時，心里又是怎么想的？再做正確輔導(dǎo)教育。三、快樂直通車（直通我們心靈之車）1、同學(xué)們每天都生活在這個班集體中，也一定為這個班集體做了很多力所能及的事（貢獻(xiàn)了自己的一份力量），結(jié)合P45的六幅圖把自己或身邊人怎樣

15、做的，說給小組同學(xué)聽。2、匯報給全班同學(xué)聽聽，以茲鼓勵。3、同學(xué)們又一次用實際行動證實了我們的健康口號“我愛我的班集體”（齊呼）四、講故事（走進(jìn)童心廣場）1、師講故事1與49，生認(rèn)真聽后淺顯地說說“1與49”的關(guān)系。2、誰愿意把故事小明的選擇說給大家聽，聽后再說說自己的想法。效果心理健康活動記錄活動時間場地班 級活動內(nèi)容寬容勝似金主持人班主任活動準(zhǔn)備課件，資料活動過程一、 情境導(dǎo)入：1、 播放歌曲真善美的小世界，學(xué)生依次入場坐好。2、 導(dǎo)言：同學(xué)們喜歡這首歌嗎？歌名叫什么？（生答：真善美的小世界）要實現(xiàn)這樣一個美麗的世界，就需要依靠我們?nèi)?chuàng)造，要創(chuàng)造這樣一個世界就必須擁有人生的智慧，而智慧是多

16、種多樣的。老師給大家講一個小故事，看看故事中的人物擁有什么樣的智慧。3、出示六尺巷圖片，同時介紹圖片，然后提出問題：同學(xué)們知道六尺巷的來歷嗎？教師在評價學(xué)生的回答之后進(jìn)一步請同學(xué)們思考：是什么力量使張英的家人和他的鄰居轉(zhuǎn)變了態(tài)度？教師小結(jié)，引入課題并板書課題學(xué)會寬容。二、 實例剖析（一）鏡頭展示1、師講解歷史故事將相和（配樂配動畫）。2、交流討論：你喜歡哪個人物？為什么？如果藺相如與廉頗針鋒相對，結(jié)果會怎樣？3、教師小結(jié)：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達(dá)。（二）舞臺分析公元前686年，齊國發(fā)生內(nèi)亂，襄公被殺。逃亡在外的公子糾

17、和公子小白，都設(shè)法回國，搶奪國君之位。公子糾的師傅管仲為確保公子糾登位，便在中途謀殺小白，一箭射中小白，但小白并沒有死，而是速回齊國，順利地登上國君之位。他就是歷史上有名的齊桓公。他不僅不計較管仲的 “一箭之仇”，反而對他予以信任和重用，立為“相國”。管仲深為齊桓公的寬容所打動，盡全力輔助齊桓公整頓軍隊，發(fā)展生產(chǎn)，促進(jìn)外交，使齊桓公成為春秋第一霸主。1、分組討論：這則典故給你什么啟示？你以前有過對人無法寬容的事情嗎？你能勇敢地說出來給大家聽，讓大家共同分享嗎？你認(rèn)為要學(xué)會寬容，應(yīng)當(dāng)注意些什么？2、全班交流。（三）聯(lián)系實際1、.放生活小品錄像（在班級里，兩個學(xué)生因擠占桌椅而發(fā)生矛盾，互不相讓的事

18、）2、由當(dāng)事人談這件事發(fā)生后的心理感受。3、學(xué)生自由談對這件事的看法和建議。效果心理健康活動記錄活動時間場地班 級活動內(nèi)容輕松迎考試主持人班主任活動準(zhǔn)備課件，資料活動過程一、故事引入1、老師給大家講一個故事有兩個人一起去登山，剛到山腳下，小王就先對自己說：“山又高又險，我體力不佳，肯定到不了頂峰?！毙≈苷f：“這樣高的山，我們?nèi)绻芘赖巾敺?，那就太了不起了?！?、請同學(xué)們猜一猜，最后誰能登上頂峰，為什么？小結(jié)：因此，要想輕松進(jìn)考場，心態(tài)最重要。二、考前準(zhǔn)備、親自體驗、心理準(zhǔn)備每天早晚對著鏡子，面帶微笑，精神抖擻地對自己說：“我有實力，平時就學(xué)得扎實，復(fù)習(xí)也好，我一定會成功。”借助這樣的練習(xí)，提高自信，緩解