主觀幸福感的影響因素發(fā)展述評

1、主觀幸福感的影響因素發(fā)展述評李西彩(渭南師范學(xué)院信息系 陜西 渭南 714000摘要:文章總結(jié)了個體幸福感的影響因素,認(rèn)為幸福感經(jīng)歷了外部影響到內(nèi)部決定的發(fā)展軌跡,其中 內(nèi)部因素如人格、歸因方式、自我效能等對幸福感有直接的影響作用。這就為教育工作者提升學(xué)生的 幸福感提供了一個新視角。關(guān)鍵詞:主觀幸福感 外部因素 內(nèi)部因素主觀幸福感(Subjective Well-being, SWB 是指個體根據(jù)自身標(biāo)準(zhǔn)對其生活質(zhì)量的整體性評 估。 主要由對生活的滿意度、 積極情感的體驗和消極情感的缺失所構(gòu)成。 【 1】 人們對自己整體生活滿意 度越高,積極情感的體驗越強、消極情感的體驗越少,則會感到生活越幸

2、福,反之亦然。它是人們評 價自己整體生活質(zhì)量的綜合性心理指標(biāo)。 對于幸福感的影響因素的探索經(jīng)歷了由外部影響到內(nèi)部決定 的發(fā)展軌跡。1. 影響主觀幸福感的外部因素1.1 遺傳對主觀幸福感的影響早期關(guān)于幸福感的研究認(rèn)為遺傳的影響更多一些。 Tellegen 1988的研究發(fā)現(xiàn)在不同的家庭環(huán)境 中撫養(yǎng)長大的同卵雙生子的 SWB 水平的接近程度比在同一個家庭中撫養(yǎng)長大的異卵雙生子要高得多。 還發(fā)現(xiàn) 40%積極情感變化、 55%消極情感變化及 48%生活滿意感變化是由基因引起的,而共同的家庭生 活環(huán)境只能解釋 22%積極情感變化、 2%消極情感變化及 13%生活滿意感變化。 【 2】 客觀情景對 SWB

3、 的影 響有限而基因?qū)?SWB 的影響顯著使得一些研究者相信人具有快樂的素質(zhì)。 此觀點遭到 Veenhoven 1994 的批評,他認(rèn)為幸福感本身并非某種特質(zhì)。 SWB 隨時間而改變,幸運和噩運都對 SWB 有影響。 【 3】 現(xiàn)在 一般認(rèn)為基因?qū)?SWB 的影響不是直接的,基因因素影響人經(jīng)歷某種生活事件的可能性,使人在某種 情境下的獨特行為反應(yīng)更可能發(fā)生,從而影響到 SWB 。1.2人口統(tǒng)計學(xué)變量對主觀幸福感的影響這在早期對幸福感的研究中較為多見。 Wanner Wilson【 4】 (1967的研究認(rèn)為高幸福者都是“高自 尊、年輕、健康、受過良好教育、收入豐厚、外向、樂觀、沒有煩惱、信教、

4、已婚、性、智能的適度 目標(biāo)”。這一結(jié)論為后來 Dinner (1984, 1994等的研究所推翻。 Dinner 發(fā)現(xiàn)人口統(tǒng)計學(xué)變量如教 育、年齡、社會地位、婚姻等僅能解釋個體快樂差異的一部分; Rogers (1976 【 5】 等研究發(fā)現(xiàn)人口統(tǒng) 計學(xué)變量僅能解釋幸福感的 20%以下的變異。1.3生活事件對主觀幸福感的影響已有的許多研究發(fā)現(xiàn),生活事件與 SWB 密切相關(guān)。一般來說,良性的生活事件與正性情感相連, 不良的生活事件與負(fù)性情感相連。但也有研究認(rèn)為人格影響生活事件進(jìn)而影響 SWB 。即 SWB 是一種主 觀體驗, 客觀的外界因素是通過主觀體驗而起作用的。 事實上偶然的生活事件對 SW

5、B 在當(dāng)時雖有影響, 但從長遠(yuǎn)來看, SWB 最終還是會回到域限水平的。 但如果生活事件經(jīng)常接連不斷的發(fā)生, 它就會對 SWB 產(chǎn)生巨大的影響,這種影響還會因個體的人格差異不同而略顯不同。1.4社會關(guān)系對主觀幸福感的影響社會關(guān)系包括婚姻關(guān)系、家庭關(guān)系、朋友關(guān)系和鄰里關(guān)系等,是影響幸福感的主要因素之一。社會關(guān)系具有重要的社會支持作用。社會支持可以提供物質(zhì)或信息上的幫助,增加人們的喜悅感、歸屬 感、提高自尊感和自信心。當(dāng)人們面臨應(yīng)激性的生活事件時還可以阻止或緩解應(yīng)激反應(yīng)、增加健康的 行為模式從而增加正性情感并抑制負(fù)性情感,防止降低主觀幸福感。因此,良好的社會關(guān)系可以增加 人們的主觀幸福感,而不良的

6、社會關(guān)系則會降低人們的主觀幸福感。1.5經(jīng)濟狀況對主觀幸福感的影響經(jīng)濟與幸福的關(guān)系是政府、學(xué)者及大眾都極為關(guān)注的問題。早期的很多研究發(fā)現(xiàn)收入與主觀幸福 感成正相關(guān)。但近來的一些研究卻發(fā)現(xiàn),收入與 SWB 并不相關(guān) 【 6】 。 Samuelson(1995描述自第二次世 界大戰(zhàn)以來,在美國的財富出現(xiàn)巨大的增長,但 SWB 并沒有顯著的增加。這一結(jié)果在日本得到同樣的 證實?，F(xiàn)在一般認(rèn)為在非常貧窮時, SWB 隨收入的提高而提高,但當(dāng)?shù)竭_(dá)一定閾限時,收入的增加就 不會對 SWB 產(chǎn)生影響。2. 影響幸福感的內(nèi)部因素2.1自我意識對主觀幸福感的影響李焰、 趙君的研究發(fā)現(xiàn) 【 7】 自我意識是影響大學(xué)

7、生幸福感的首要因素。 積極的自我認(rèn)識、 自我評價 會到來較高的幸福感,而消極的自我評價則會帶來消極的感受。從建構(gòu)主義的觀點出發(fā),個體的內(nèi)部 建構(gòu)會影響到事件如何被感知, 從而對幸福感產(chǎn)生一定的影響。 苗元江 【 8】 的研究則發(fā)現(xiàn)人格因素會影 響到一個人的自我意識,導(dǎo)致人們對相同的事件產(chǎn)生不同的評價機制進(jìn)而影響幸福感的差異。2.2自我效能對主觀幸福感的影響余鵬等的研究的結(jié)果表明 【 9】 自我效能對主觀幸福感有明顯的預(yù)測作用, 自我效能與主觀幸福感間 存在極其顯著的正相關(guān)。因為自我效能感通常被認(rèn)為是一個人在某一方面有較高的自信心,這種較高 的自信心會使個體產(chǎn)生積極情感, 從而會增強他們的幸福感

8、。 同時, 自我效能感強的人往往把行為的 成功歸因為自己的能力和努力, 把行為的失敗歸因為自己努力程度的不足或外部不可控的因素。 這種 歸因方式能促使個體提高動機水平,增強正性情緒體驗,降低焦慮水平,增強幸福感。 Hackett 研究 發(fā)現(xiàn)自我效能通過影響焦慮來間接影響幸福感,認(rèn)為自我效能對個體焦慮水平有著很強的直接影響, 自我效能是通過影響焦慮水平的高低來影響個體的幸福體驗。2.3人格因素對主觀幸福感的影響人格因素如果說不是 SWB 最好的預(yù)測指標(biāo),至少也是最可靠、最有力的預(yù)測指標(biāo)之一。與幸福 感相關(guān)的一個人格因素是自尊, 這一結(jié)論在西方社會可重復(fù)證實, 但不具普遍性。 自尊與 SWB 跨文

9、化 調(diào)查發(fā)現(xiàn) 【 10】 集體主義文化中,二者相關(guān)系數(shù)很低。即在集體價值高于個人價值的社會文化中,高自 尊感并不一定意味著高幸福感。與 SWB 相關(guān)的另一個人格特征是樂觀,樂觀理論認(rèn)為個人對未來的 看法影響其環(huán)境,從而影響 SWB。許多研究發(fā)現(xiàn)人格會通過影響對遺傳、生活事件、經(jīng)濟和社會關(guān)系 等外部因素的認(rèn)識進(jìn)而影響到 SWB 。2.4歸因方式對主觀幸福感的影響主觀幸福感與負(fù)性事件的內(nèi)在外在性維度、整體局部性維度、可控不可控維度呈負(fù)相關(guān),且相關(guān) 都達(dá)到了顯著的水平。也就是說如果大學(xué)生對負(fù)性事件進(jìn)行歸因時若歸于外在的、局部的和不可控的 原因要比把失敗歸于內(nèi)在整體的和可控的因素的個體要體驗到更多的主

10、觀幸福感。 已有有關(guān)歸因方式 與心理健康關(guān)系的研究中也證明了類似的結(jié)論:如果一個人傾向于把負(fù)性事件的原因歸結(jié)為內(nèi)在的、持久的和整體的則極有可能表現(xiàn)出抑郁、焦慮、強迫等心理障礙癥狀。綜上,對幸福感的影響因素經(jīng)歷了從外部影響到內(nèi)部決定的發(fā)展軌跡?，F(xiàn)在一般認(rèn)為幸福感更多 的會受到內(nèi)部因素的影響,尤其是個人的內(nèi)部建構(gòu)對幸福感的影響不容忽視。這就啟示教育工作者, 要促進(jìn)學(xué)生的和諧發(fā)展,提升學(xué)生的幸福感,就應(yīng)重視對受教育者的內(nèi)部引導(dǎo)和建構(gòu),而不能將視野 停留在外部環(huán)境的改造上。參考文獻(xiàn):1段建華 . 主觀幸福感概述 J. 心理學(xué)動態(tài) ,1996(1:46-512Tellegen A,lykken D T,

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