泰拳主動攻擊腿法的介紹

1、泰拳主動攻擊腿法的介紹人們常常驚奇于泰國拳師之腿堅硬如鐵、柔軟如鞭，實際上此等武功乃艱苦磨練而成，并無任何秘密可言。下面是為大家整理的關(guān)于：泰拳主動攻擊腿法的介紹。歡送閱讀 !泰拳主動攻擊腿法的介紹 1泰拳用腿法重點為 “掃踢 “蹬踢與“側(cè)踹踢三種腿法，是拳師在實戰(zhàn)中千錘百煉所得之精華，拳根本 馱恍，運用最廣。泰拳腿法的訓練，主要是通過踢空腿、踢樹干 沙包 、活靶、對招四種練習方法，不斷提高身體素質(zhì)與技術(shù)水平所造成的。踢空腿意義深重，是練腿的必修課程，可培養(yǎng)靈活性及平衡， 有助于練腿的收 放。練習時須假設(shè)敵人在周身附近伺機攻擊，而自身那么以備種腿法去對付。踢樹干或沙包是最重要的一項練習，籍以伸

2、展腿踢抵抗反撞力的能耐，加 強腿踢威力、速度及腿脛硬度?；畎惺墙南冗M練習法，獲益甚大。拳師經(jīng)此項訓練，習慣追擊活動目標， 不但馱恍組織配合嚴密， 特別是對腿踢的連貫性和準確性，幫助很大。對招可培養(yǎng)拳師的技巧、 用招法度、 智能等，是極為重要的一 項練習。此外，拳師還經(jīng)常借助負重深蹲、長跑及跳繩運動，增強腿部彈力，加深腿擊動力泰拳腿法的主動攻擊，往往借助手上動作的虛晃引誘，而旦第一 腿要真假結(jié)合，有輕有重，連貫。第二腿的攻擊部位，打擊高度要有變化。 泰拳主動攻擊腿法的介紹 此技之效果，立竿見影，是致命絕招。由于高踢法的威脅， 拳師對于頭部、 頸項的上路防衛(wèi)， 甚為嚴密。 在施用方面，須具智謀

3、，配合戰(zhàn)術(shù)技巧。(1) 、看準對手上路破綻， 突然發(fā)出左腳高掃踢， 左腳迅速落地后， 即用右腳蹬踢對方胸、腹部。(2) 、先用重拳連續(xù)攻打，引敵雙手前移防守，粹然發(fā)右腳高踢其 頸側(cè)、耳根。右腳落地時，以左腳橫掃踢對方胸、肋部。(3) 、打出左刺拳佯攻， 同時發(fā)左腳高掃踢攻擊對方太陽穴、 耳根、 落左步時即以右腳前踢對方襠、腹部、或下顎。(4) 、先以低割踢作重復攻擊，阻敵前進，待敵習慣于垂手擋格 ;那么 突揮右腿高踢，攻其頭部，落右步時，即順勢連貫以右擊時打擊對方 咽喉、胸膛。(5) 、先向敵手臂猛烈攻踢，使其局部肌肉傷痛而難于上抬防守， 即發(fā)左腳高踢攻擊，落左步時即發(fā)右橫撞膝猛撞對方胃部、軟

4、腹。(6) 、用右腳高掃踢向敵頭部、頸項踢去，如其反響靈敏向后退一 步，躲過這兇猛的攻擊時，我即右腳落地即再抬起，以泰拳腿擊中有 名的“鱷魚擺尾招式或向?qū)Ψ叫母C、腹部猛力蹬去。如踢中，有如千斤錘，甚具殺傷力。泰拳主動攻擊腿法的介紹 (3)2.中部橫掃踢在攻擊中部婦踢同高掃 踢在技術(shù)動作上是相同的，都是弧形拋物式馱恍，出腿角度根本是四 十五度斜飛出擊，有時因?qū)崙?zhàn)形勢變化，隨時變化馱恍角度。泰式橫掃踢產(chǎn)生的打擊力度，優(yōu)秀的拳師可到達 350 公斤。 假設(shè)與曰本空手道的側(cè)踹踢比擬， 其整體破壞力比曰式踢法強 4 倍， 足以說明橫掃踢在長時間實戰(zhàn)中為最有效、最具威力的兇猛馱恍。橫掃踢的超凡威力，乃發(fā)自

5、動馬擰腰，在右腿踢出時，將身體猛 力向左疾擺，使腿隨腰身旋動之勢飛出，加上拉弧圈增速所產(chǎn)生的沖 力，傾力砸向目標，將全部力量集中于踢擊焦點上。整個動作，一氣呵成。中部橫掃踢，主要攻擊敵方身、腰、背、肋側(cè)與胃腹要害，中馱 賄痛苦萬分，有五臟翻滾之感，傷重者當即嘔血昏迷。(1) 、左刺拳虛晃佯攻，同時左腳橫掃踢對方肋、腰部，落左步時 即以右腳蹬踢對方腹部、大腿根部。(2) 、在虛假動作的掩護下，粹然以右腿橫掃踢對方中部，落右步 時即以左腳低踢對方前腿膝關(guān)節(jié)，腿部肌肉。(3) 、右腳向前跨一步，即以左腳橫掃踢對方胸部、肋骨 ;落左步時再用右腳毛脛骨掃踢對方腰部、腎臟(4) 、打出一連串快速的左刺拳，使對方的注意力分散，隨即起右 腳猛掃踢其腰部、肋骨 ;落右步時即用左側(cè)膝撞擊對方胃部、軟腹。(5) 、當對方發(fā)右直拳猛攻時，我方即以左腳掃踢其肋側(cè)：落左步 時連貫右重拳打擊對方頭部。(6) 、以連環(huán)右腿掃踢對方肋部、胃腹，將其擊倒。 再以體前傾用右剁肘砸對方肩膀 .后